Wie nasolabiale Falten zu Hause loswerden

Nasolabialfalten treten aufgrund einer unzureichenden Hautpflege lange auf. Als Hauptfaktor für die Entstehung eines solchen Defekts wird außerdem die Wirkung von ultravioletter Strahlung, ein falsch gewähltes Kissen zum Schlafen, Rauchen und Alkoholkonsum sowie die Verwendung von dekorativer Kosmetik von schlechter Qualität betrachtet. Alle Faktoren zusammen führen zu Falten in den oberen Schichten der Epidermis, die nicht so leicht zu entfernen sind. Experten raten zu einem integrierten Ansatz, über den wir heute sprechen werden.

Praktische Empfehlungen

1. Überarbeiten Sie Ihre tägliche Ernährung. Fügen Sie frisches Obst und Gemüse, saisonale Beeren und Säfte auf der Basis dieser Produkte hinzu. Solche Komponenten sind natürliche Antioxidantien, sie entfernen Gifte aus den Schichten der Dermis, erhöhen die Produktion von Kollagen und Elastin.
2. Trinken Sie täglich mindestens 2,5 Liter gefiltertes Wasser. Zur gleichen Zeit lehnen auch frische Säfte, hausgemachte Fruchtgetränke ohne Zucker, grüner Tee und Kräutertee. Wenn Sie die Verwendung von Liquid vergessen, laden Sie eine Anwendung auf Ihr Smartphone herunter, die Sie daran erinnert. Die Hauptsache ist, Getränke nicht später als 1 - 1,5 Stunden vor dem Schlafengehen zu trinken, um das Auftreten von Ödemen zu vermeiden.
3. Allmählich verlernen Sie den Schlaf auf dem Bauch. Eine solche Position trägt zur Bildung von Rissen und Falten bei, verschlechtert die Haut und bewirkt, dass sich Flüssigkeit im Wangenbereich ansammelt. Wenn Sie es gewohnt sind, auf einer bestimmten Seite zu schlafen, sind die Falten asymmetrisch. Es ist wichtig, das richtige Kissen für die Ruhe zu wählen. Die Höhe in komprimierter Position sollte die Marke von 10 cm nicht überschreiten.
4. Erneuern Sie die Haut regelmäßig mit Peelings und Peelings. Abrasive Partikel werden tote Zellen entlasten, mit dem Ergebnis, dass die Epidermis genug Sauerstoff erhält. Nicht überflüssig wird auch die Verwendung von straffenden Seren und Cremes, zu denen Kollagen und Alpha-Säure gehören.
5. Missbrauchen Sie nicht das Besuchsbräunebett, verwenden Sie Schutzausrüstung und setzen Sie die Haut keinen direkten UV-Strahlen aus.Gleiches gilt für das regelmäßige Sonnenbaden. Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe und tragen Sie eine Schutzcreme mit maximaler Barriere auf Ihr Gesicht auf.
6. Verwenden Sie als Basispflegeprodukt natürliche Öle in Kombination mit Ethern. Die erste Komponente ist Pfirsich, Sanddorn, Gemüse, Mais, Rizinus, Klette, Olivenöl. Als zweite Zutat bevorzugen Sie Lavendelether, Geranium, Zitrusfrüchte, Ginseng und Minze.
7. Es ist wichtig, immer daran zu denken, dass die Verwendung von Gesichtsmasken in Kombination mit einer Reihe von Übungen (Facelifting) als Grundlage für die Beseitigung von Nasolabialfalten angesehen wird. Die Hauptsache ist, einfache Manipulationen mit häufiger Periodizität durchzuführen, seien Sie nicht faul.

Masken für Nasolabialfalten

Wie bereits erwähnt, ist die Maske die Hauptkomponente bei der Beseitigung unerwünschter Falten. Die Zusammensetzung kann nicht nur zur Beseitigung von Falten in der Nase verwendet werden, sondern auch in anderen Teilen des Gesichts.

In Ihrer Situation sollte die Dauer des Kurses nicht weniger als 3 Monate betragen.Nach dieser Zeit müssen Sie eine Pause von 10 bis 14 Tagen einlegen und dann die Therapie fortsetzen. Bereiten Sie, falls möglich, die Häufigkeit der Benutzung jeden zweiten Tag vor.

Wenn Sie das gewünschte Ergebnis erzielen, sollten Sie die Haut nicht stützen. Verwenden Sie die folgenden Rezepte 1-mal in 5-7 Tagen als vorbeugende Maßnahmen.

1. Bran und Zitrone. Waschen Sie die Zitrusfrüchte mit fließendem Wasser und verarbeiten Sie sie mit Backpulver, um komplexen Schmutz zu entfernen. Führen Sie die Schale durch einen Fleischwolf / Mixer, drücken Sie den Saft aus der Frucht und fügen Sie 35 Gramm hinzu. Flachs oder Roggenkleie, mischen. Verbinden Sie die Schale mit Hühnerprotein, verquirlen Sie 5 g. Gelatine. Warten Sie, bis die Mischung aufquillt, und mischen Sie die beiden Verbindungen. Machen Sie eine Maske für den gesamten Gesichtsbereich oder lokal, wobei nur der Problembereich abgedeckt wird. Falls gewünscht, ein Gaze-Tuch oder einen Lebensmittelfilm auflegen und eine halbe Stunde ruhen lassen.
2. Mehl und Kurkuma Mischen Sie zwei Wachteleier mit einem Mixer, fügen Sie 45 g hinzu. Weizenmehl und 20 gr. Kurkuma gemahlen, 5 ml zugeben. irgendein natürliches Öl. Rühren Sie die Masse, um sie zu einer pastösen Konsistenz zu bringen. Gesicht legen, eine Viertelstunde warten.Nach dieser Zeit nicht zu schnell spülen. Arbeite die Nasolabialfalten vorsichtig und strecke sie sanft zu den Seiten (zu den Schläfen). Reiben Sie die Mischung 5 Minuten lang kreisförmig und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Die Dermis mit Eiswürfeln abwischen.
3. Ton und Honig. Holen Sie sich in der Apotheke rosa, schwarzer, grüner, blauer, weißer Ton. Nimm 20 gr. Jede Komposition mit warmen Milch verdünnen, um eine pastöse Masse zu erhalten. Reibe 1/3 Grapefruit auf eine Reibe und lass die Frucht durch einen Mixer. Mischen Sie die Schale und das Fruchtfleisch in einer Zusammensetzung, fügen Sie 7 g hinzu. Lebensmittelgelatine, 20 gr. Flüssiger Honig, 15 Minuten ziehen lassen. Wenn die Mischung vollständig aufgequollen ist, verbinden Sie alle verfügbaren Komponenten miteinander. Machen Sie eine Maske, warten Sie, bis sie vollständig trocken ist, entfernen Sie die Überreste und waschen Sie sie mit warmem Wasser.
4. Kartoffeln und Sauerrahm. Eine mittelgroße junge Kartoffelknolle waschen, auf eine Reibe reiben oder zusammen mit der Schale durch einen Mixer spritzen. Fügen Sie 30 Gramm hinzu. Hafer- oder Weizenmehl, 45 gr. Sauerrahm, 6 gr. Gelatine. Lassen Sie die Mischung bis zur vollständigen Quellung (10-20 Minuten) und kneten Sie sie mit einer Gabel. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem Reinigungsmousse, dämpfen Sie die Haut, schlagen Sie Ihre Fingerspitzen auf Nasolabialfalten.Wenn das Gesicht rosa wird, machen Sie eine Maske, warten Sie 25 Minuten und spülen Sie es ab.
5. Kaolin und Haferflocken. Kochen 35 gr. Haferflocken feines oder mittleres Mahlen, fügen Sie 20 Gramm hinzu. Kaolin, 10 ml. fetthaltige dicke Sahne, 15 gr. Liebling Den halben Limettensaft in die Mischung drücken und mit einer Gabel mischen. Wenn die Zusammensetzung zu dick ist, fügen Sie 10 g hinzu. Gelatine und warten, bis es anschwillt. Verteilen Sie die Mischung in einer dichten Schicht auf dem Bereich der Nasolabialfalten, bedecken Sie sie mit Mull oder einem Verband, damit die Zusammensetzung nicht fließt. Die Expositionszeit variiert innerhalb von 15 bis 30 Minuten. Dies hängt von der jeweiligen Epidermis ab.

Nasolabial Faltenübungen

Führen Sie täglich 2-3 mal eine Reihe von Übungen zum Facelifting (Gesichtsgymnastik) durch. Versuchen Sie gleichzeitig, alle Empfehlungen zu befolgen, um das Verfahren so effizient wie möglich durchzuführen.

1. Setzen Sie sich gerade hin, heben Sie Ihr Kinn an die Decke, drücken Sie es dann zur Seite und belasten Sie Ihre Nackenmuskulatur. Öffne deinen Mund so weit wie möglich und versuche, deine Zähne mit den Lippen zu fassen. Bewegen Sie den Unterkiefer 1 Minute lang auf und ab. Führen Sie 3 Sätze durch.
2. Blasen Sie Ihre Wangen auf, fest geschlossene Zähne.Fangen Sie an, die Handflächen unter Druck zu setzen und den Händen zu widerstehen. Führen Sie einfache Manipulationen durch, bis die Gesichtsmuskeln nicht müde werden. Machen Sie danach eine Pause von 1 Minute und wiederholen Sie die Schritte 5-mal.
3. Ziehen Sie Ihre Wangen ein, damit Ihr Gesicht wie ein Fisch aussieht. Klopfen Sie mit den Fingern an den Nasolabialfalten und behalten Sie die gleiche Position bei. Führen Sie 1 Minute lang Aktionen aus, atmen Sie dann aus und gehen Sie einen anderen Ansatz.
4. Gib etwas Luft in deinen Mund und drücke deine Lippen. Sammle einen Ballon aus der Luft in deine Wangen, rolle ihn von einer Wange zur anderen zuerst zur linken und dann zur rechten Seite. Gehen Sie unter die Unterlippe und bewegen Sie sich allmählich nach oben. Die Übungsdauer beträgt 3 Minuten.
5. Drücken Sie die Lippen zusammen, öffnen Sie den Mund leicht und senken Sie den Unterkiefer nach unten, ähnlich wie eine Grimasse. Die Oberlippe sollte zu diesem Zeitpunkt die oberen Zähne bedecken. Halten Sie den unteren Endpunkt 30 Sekunden lang fest, glätten Sie die Hände mit Nasolabialfalten in Richtung der Wangenknochen.
6. Schließen Sie die Lippen und versuchen Sie, so breit wie möglich zu lächeln, so dass Sie Schmerzen in den Wangenknochen spüren. Halten Sie diese Position für 20 Sekunden, falten Sie Ihre Lippen mit einem Strohhalm und warten Sie eine halbe Minute. Wiederholen Sie die Schritte 10 Mal.

Nasolabialfalten lassen sich leicht loswerden, wenn Sie über ausreichende Kenntnisse der vorhandenen Techniken verfügen. Bereiten Sie regelmäßig hausgemachte Masken vor, führen Sie eine Reihe von Übungen durch und folgen Sie der richtigen Ernährung. Wählen Sie ein geeignetes Kopfkissen, geben Sie Alkohol und Tabak auf. Wischen Sie Ihre Haut mit Eis ab, tupfen Sie Ihre Wangen mit den Fingerspitzen.

Video: Nasolabialfalten loswerden