Wie man die Gewohnheit der Akne zerquetscht

Jeder von uns kennt das Problem der Akne. In einigen Fällen tauchen sie einmal im Monat auf, während andere sich ständig mit der Problemhaut beschäftigen. Als wir den verhassten weißen Fleck im Gesicht, an den Händen oder im Rücken sehen, bemühen wir uns ständig, ihn auszudrücken oder auszuschalten. Aber nur wenige wissen, dass dies absolut unmöglich ist.

Die Folgen können schrecklich sein:

• das Auftreten von roten Flecken und trockenen Krusten;
• Narbenbildung;
• Hautinfektion durch Infektion;
• das Wachstum von Akne;
• Schmerzempfindungen;
• das Auftreten von Geschwüren und offenen langen heilenden Wunden.

Psychologische Techniken, die helfen, die Akne loszuwerden

Das ständige Verlangen, etwas zu quetschen oder aufzunehmen, ist ein Zeichen von Neurose. Wenn Sie diese schlechte Angewohnheit hinter sich bemerken, wenn Sie auf etwas warten, wenn ein emotionaler Moment in Ihrem Leben auftritt oder wenn Sie vor einer schwierigen Entscheidung stehen, liegt das Problem in der Natur.

Der erste Rat wäre, die Ursache von Stress loszuwerden.Versuchen Sie, sich weniger Verpflichtungen und Anforderungen aufzuerlegen, schlafen Sie mindestens 8 Stunden pro Tag. Seltsamerweise helfen solche einfachen Tipps. Wenn Stress durch einige vorübergehende Faktoren (Sitzung, Beschäftigung, Trennung) verursacht wird, wird ein Kurs von Beruhigungsmitteln (Baldrian, Motherwort, Glycin) empfohlen.

Spiegel ausblenden
Sie haben bemerkt, dass der Wunsch, Akne zu zerquetschen, entsteht, wenn Sie sich im Spiegel betrachten. Besonders wenn sie klein sind und eine zunehmende Wirkung haben. Verstecken Sie sie in der untersten Schublade des Schminktisches, nehmen Sie sie aus der Tasche und den Kosmetiktaschen.

Lassen Sie in Ihrem Haus einen großen Spiegel, in den Sie schauen, bevor Sie ausgehen. Erstens wird es Ihnen ein schreckliches Unbehagen bereiten. Aber bald werden Sie sehr überrascht sein - in einigen Tagen werden die Pickel viel kleiner. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Haut keinen ständigen mechanischen Belastungen mehr ausgesetzt ist und allmählich zu heilen beginnt.

Gute Gewohnheiten schaffen
Jedes Mal, wenn Ihre Hände nach einer Person greifen, tun Sie etwas für sich. Überlegen Sie, was es sein kann.Zum Beispiel wollten Sie schon lange mit dem Herunterladen der Presse beginnen, sticken, zeichnen und lernen, wie man kocht. Es ist egal, für welche Klasse Sie sich entscheiden, solange Ihre Hände dabei beschäftigt sind.

In den ersten 2 Wochen müssen Sie alle Willenskraft auslegen, da der Wunsch, das Gesicht zu zerkratzen, sehr oft vorkommt. Wenn diese Periode jedoch vergeht, verschwindet die Gewohnheit von selbst, und Sie werden bereits die ersten Früchte einer neuen Aktivität ernten.

Lernen Sie wissenschaftliche Informationen
Lesen Sie die Informationen, in denen alle Folgen des Zusammendrückens von "unzensierter" Akne dargestellt werden. Sie sind oft Menschen dargestellt, deren Gesichter mit Narben und Geschwüren durch häufiges Nägeln bedeckt sind.

Rote Flecken an der Stelle früherer Akne - dies ist nur der Anfang der Veränderungen, die mit der Haut nach dem Druck auftreten. Denken Sie darüber nach, wie Sie in einem Jahr aussehen werden, wenn Sie die Gewohnheit nicht loswerden. Schrecklich Stellen Sie sich jetzt das Ergebnis in wenigen Jahren vor. Sie werden Ihr Gesicht sofort nicht berühren.

Motivation schaffen
Die Motivation zum Erreichen des Ziels ist der Hauptfaktor. In Ihrem Fall ist der Reiz eine klare Haut. Finden Sie ein Foto eines Mädchens mit perfekter Haut Ihrer Meinung nach.Hängen Sie es an den Spiegel und jedes Mal, wenn Sie daran denken, Akne zu unterdrücken, schauen Sie durch. Visuelle Motivation ist am stärksten.

Wenn Sie mit dieser Option nicht weiterhelfen können, sollten Sie Anti-Motivation schaffen. Hängen Sie ein Foto mit schrecklicher Haut auf, das nur in Albträumen träumen kann. Glauben Sie mir, Sie möchten Ihr Gesicht nicht berühren. Sie werden das Gefühl haben, dass ein Albtraum wahr wird.

Wie drückt man Akne?

Wenn Sie die Gewohnheit ablehnen, Akne zu zerquetschen, liegt nicht in Ihrer Macht. Finden Sie heraus, wie Sie dies richtig machen. Dies wird Ihre Haut vor Infektionen und Verletzungen schützen und das Problem selbst allmählich beseitigen.

Grundregeln:

• Nur voll ausgereifte Akne loswerden;
• Desinfizieren Sie Hände und Haut, die Sie behandeln. Dies kann unter Verwendung von Wasserstoffperoxid, Chlorhexidin oder alkoholhaltigen Tonika erfolgen;
• binden Sie Ihre Finger mit steriler Mullbinde oder Verband;
• die Poren mit ausreichend leichtem Druck zu reinigen, was keine Schmerzen verursachen sollte;
• Drücken Sie nicht auf den Pickel selbst, greifen Sie nicht in die Haut;
• Nach dem Eingriff die Haut mit Benzolperoxid behandeln.
• Tragen Sie die Creme nicht sofort auf, lassen Sie die Haut 1-2 Stunden ruhen.

Glauben Sie an Ihre Stärke, und dann wird die Gewohnheit, Akne zu drücken, viel leichter. Vergessen Sie jedoch nicht die Hauthygiene sowie die sorgfältig ausgewählte Pflege. Sie helfen Ihnen, Ihrem Schönheitsideal schnell und ohne Konsequenzen näher zu kommen.

Video: Warum man Akne nicht zerquetschen kann