Wie kann man die Kälte zu Hause loswerden?

Erkältungen oder ODS sind die häufigsten Beschwerden, vom Neugeborenen bis zum Älteren. Kaum jemand kann sich rühmen, die Symptome einer Erkältung nicht zu kennen. Hitze, Halsschmerzen, laufende Nase kann nicht nur im strengen Winter oder im nassen Herbst auftreten, sondern auch im Sommer, durch Unterkühlung im Fluss oder einfach nach einem kalten Schluck Wasser. Es ist nicht vorhersagbar, warum in einer bestimmten Situation eine Erkältung auftritt, aber es ist notwendig, wirksame Methoden zu kennen, um den Umgang mit ODS zu Hause schnell und effizient zu bewältigen.

Hauptsymptome einer Erkältung

Bevor Sie mit einer Erkältungsbehandlung beginnen, müssen Sie sicherstellen, dass es sich tatsächlich um eine ODS handelt. Wenn eine falsche Diagnose gestellt wird, kann sich der Allgemeinzustand verschlechtern und es treten zahlreiche Komplikationen auf.Die Hauptsymptome einer Erkältung sind:

• Niedrige Körpertemperatur (im Durchschnitt 37,5 Grad, in seltenen Fällen bis zu 38 Grad)
• Allgemeine Körperschwäche
• Schnupfen
• Halsschmerzen

Jedes dieser Symptome stellt für sich viele Probleme bereit, aber wenn sie kombiniert werden, wird die Leistung vollständig zerstört. Es ist erwähnenswert, dass je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto eher können Sie alle diese Symptome loswerden und die Genesung beschleunigen. Voraussetzung ist auch, dass bei Krankheitsbeginn dringend auf Bettruhe umgestellt werden muss. Es wird dringend geraten, keine Erkältung an den Beinen zu erleiden, da in diesem Fall gefährliche Komplikationen (Bronchitis, Lungenentzündung) auftreten können und der Heilungsprozess sehr langsam verläuft.

Arzneimittel aus dem Heimtrikot

Um eine Erkältung zu behandeln, benötigen Sie möglicherweise Medikamente, die in der Erste-Hilfe-Ausrüstung jeder Familie enthalten sind. Um die Hitze zu stoppen und die Körpertemperatur zu senken, können Sie Paracetamol, Ibuprofen oder Citramone verwenden. Sie können den Nasenausfluss mithilfe von Vasokonstriktorika wie Galazolin oder Xylometazolin reduzieren.Beachten Sie! Antipyretika und Medikamente gegen die Erkältung können nicht länger als 3 Tage angewendet werden. Wenn die Hauptsymptome der Krankheit anhalten, muss ein Arzt konsultiert werden.

Eine andere Gruppe von Arzneimitteln, die die Immunität erhöhen, wie Interferon oder Viferon, die in Apotheken als Arzneimittel verkauft werden, die die Erholung aufgrund des Immunsystems des Proteins beschleunigen, ist sehr zweifelhaft. In den USA wurden diese Medikamente lange Zeit nicht als ODS-Behandlung eingesetzt, da für diese Medikamente keine klinisch nachgewiesene Wirksamkeit festgestellt wurde. In Russland wurden diese Tests nicht durchgeführt, so dass der Patient den Tricks der Apotheker so leicht zugänglich ist und die teuersten, aber nicht wirksamen Medikamente kauft.

Traditionelle Methoden der Erkältung

Trotz aller Innovationen im pharmazeutischen Bereich waren und bleiben die effektivsten, erschwinglichsten und verbreitetsten Heilmethoden gegen Erkältungen Volksrezepte. Nachdem sie von der Generation der Großmütter übergegangen waren, haben sie wiederholt ihre Nützlichkeit begründet. Um die Symptome von ODS zu beseitigen, sollten Sie einige der häufigsten Methoden kennen, um eine Erkältung selbst und zu Hause zu heilen.

1. Viel Hitze trinken. Das einfachste und effektivste Maß für Fieber ist das Trinken von viel Wasser. Sie müssen kein spezielles Wasser kaufen, das übliche gefilterte Wasser kann eine ideale Option sein. Weder Tee noch Saft oder Kompott, sondern Wasser. Sie ist sehr gut darin Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, so dass Sie schnell die Normalisierung Ihres Zustands spüren werden.
2. Erstellen Sie eine komfortable Umgebung für die Wiederherstellung. Einige Patienten, die sich mit der Selbstbehandlung und Vorbereitung verschiedener Tinkturen befassen, stellen fest, dass die Krankheit nicht von ihnen abweicht. Es geht ums Zuhause. Es ist notwendig, den Raum täglich zu lüften, eine Nassreinigung mit Zusatz von Weiß- oder Bleichmittel durchzuführen, um die sich in der Luft vermehrenden Mikroben abzutöten. Es wird nützlich sein, eine Weile auszugehen, da er sich notwendigerweise einen Schal mit einem Halstuch verbunden hat.
3. Soda Inhalationen. Sie haben ihre Wirksamkeit mehr als einmal begründet und sollten daher während einer Erkältung angewendet werden - eine Voraussetzung für eine schnelle Genesung. Fügen Sie in einem kochenden Topf einen Esslöffel Soda hinzu und decken Sie ihn mit einer Decke ab. Atmen Sie über die Pfanne. Sie können ätherische Öle anstelle von Soda verwenden, sie helfen auch, die Atemwege zu reinigen.Dieses Ereignis kann jedoch nur gehalten werden, wenn Sie keine hohe Temperatur haben.
4. Senfpflaster für Erkältungen. Nützlich sind auch Senfpflaster oder Pfefferpflaster, die im Rücken- und Brustbereich platziert werden. Einige Heiler bemerken auch die Wirksamkeit von Senfpflastern, die auf der Fußsohle platziert werden - diese Methode wirkt sich positiv auf die aktiven Punkte aus, die mit inneren Organen verbunden sind.
5. Anstelle von Parfüm - natürliche Öle. Die vorteilhaften Eigenschaften von antibakteriellen und entzündungshemmenden Aromaölen von Carmadon, Zitrone und Kiefer können anstelle von Parfüm verwendet werden. Wenn Sie die ersten Anzeichen einer Erkältung verspürten, salben Sie Handgelenk, Hals und Nebenhöhlen mit diesen heilenden und angenehmen Düften. Sie können sie auch in der Duftlampe oder im Auto verwenden. So können Sie unwissentlich die Vermehrung von Viren stoppen und die Erkrankung stoppen.
6. Tee mit Zitrone Wie jeder weiß, ist Zitrone die erschwinglichste Frucht, die große Mengen an Vitamin C enthält. Um eine Erkältung loszuwerden, müssen Sie ab den ersten Tagen der Krankheit Tee mit zwei Zitronenscheiben trinken.Für einen zusätzlichen Effekt wird empfohlen, mit einem Löffel auf einen Lappen zu drücken, damit der Saft in den Tee gelangt.
7. Meerwasser Bei einer Erkältung sowie zum Waschen der Nase können Sie Meerwasser oder eine normale Natriumchloridlösung verwenden. Dieses Verfahren hilft, die Nasenschleimhaut zu normalisieren und die dort befindlichen Mikroben zu zerstören.
8. Tee mit Honig Honig ist ein starkes Medikament, das Sie schnell auf die Beine stellt. Tatsache ist, dass es viele Vitamine gibt, die während der Krankheit notwendig sind. Trinken Sie eine große Tasse Tee mit Honig, wickeln Sie sich ein, schwitzen Sie und seien Sie morgens wie neu.
9. Rübensaft. Rübensaft wird als multifunktionales Mittel gegen Erkältungen eingesetzt. Frisch gepresster Rübensaft hilft bei Erkältung, lindert den schmerzhaften Zustand des Halses, stärkt die Kraft und senkt sogar die Temperatur.
10. Gurgeln mit Jod. Ein sehr wirksames Volksheilmittel, das sich bereits beim zweiten Mal als wirksam erwiesen hat. In ein Glas warmes gekochtes Wasser geben und Jod hinzufügen, damit das Wasser hellbraun wird. Spülen Sie den Hals dreimal am Tag aus, und Sie beseitigen die Schmerzen im Hals.

Kälteprävention

Um den Kopf nicht mit allerlei Drogen und Folk-Rezepten gegen Erkältungen zu verstopfen, gibt es eine sehr effektive Möglichkeit - die Verhinderung von Erkältungen. Hier gibt es im Prinzip nichts Kompliziertes und Ungewöhnliches: Sie führen Ihr altes Leben fort, verbringen nur etwas mehr Zeit mit Ihrer Gesundheit und versuchen, nützliche Anweisungen zu befolgen.

1. Iss mehr Obst und Gemüse. In der Herbst-Winter-Periode sowie im frühen Frühling können Sie sich täglich mit Obst oder Gemüse versorgen. Es können Äpfel, Mandarinen, Orangen, Tomaten oder Gurken sein - es gibt keinen großen Unterschied. Die Sache ist, dass Obst und Gemüse natürliche Vitamine enthalten, die vom Körper besser aufgenommen werden und daher für mehr Effizienz sorgen. Achten Sie besonders auf Lebensmittel mit hohem Vitamin-C-Gehalt (Hagebutte, Paprika, Zitrone) - sie helfen, das schlechte Wetter besser zu ertragen und Erkältungen zu verhindern.
2. Aktiver Lebensstil. Bewegung hilft nicht nur dabei, die Körperform zu erhalten, sondern fördert auch die Durchblutung.Bei körperlicher Anstrengung beschleunigt sich der Stoffwechsel, und mit der richtigen Atmung steigt auch der Sauerstoffstrom in den Körper. Es ist unmöglich, alle Vorteile eines aktiven Lebensstils aufzuzählen, aber die Tatsache, dass Sport zur Erhaltung der Gesundheit beiträgt, wird niemals in Frage gestellt.
3. Viel Wasser trinken. Wenn Wasser in den Körper eindringt, erfolgt seine Erholung viel schneller. Wasser kann giftige Substanzen ausstoßen und den Magen von schädlichen Substanzen reinigen. Es ist besonders nützlich, Schmelzwasser oder Wasser aus einer frischen Quelle zu trinken.
4. Regelmäßige Besuche im Bad oder in der Sauna. Wenn Sie mindestens einmal pro Woche ins Bad gehen und in einem Birkenbesen baden, können Sie die Kälte überhaupt vergessen, denn während eines solchen Vorgangs kommt es zu einer gründlichen Erwärmung des Körpers, alle schädlichen Mikroben sterben ab und die Gesundheit wird nur gestärkt. Auch nützlich zur Verhinderung einer Sauna oder eines heißen Bades.
5. Hüte dich vor Stress. Wenn Sie eine gesunde Stimmung aufrechterhalten möchten und nicht Erkältungen ausgesetzt sind, sollten Sie sich täglich mindestens 30 Minuten Zeit nehmen, um sich zu entspannen.Stress hemmt gesunde Zellen, macht sie verletzlich und die Krankheit kann zur falschen Zeit beginnen. Ruhe, nur Ruhe, und dann haben Sie nicht nur Angst vor ODS, sondern auch vor anderen unangenehmen Krankheiten.

Befolgen Sie unsere Ratschläge, wenden Sie die beschriebenen Rezepte in der Praxis an und Sie werden auch im Herbst mit Gesundheit glänzen, denn die traditionelle Medizin profitiert ohne Nebenwirkungen. Sei gesund und glücklich!

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