Wie kann man sexuelle Sucht loswerden?

Manche Leute sprechen zu oft über Sex, daher scheinen sie uns betroffen zu sein. Sie sehen erotische Obertöne in allem und halten es für normal. Aber was tun, wenn Sie eine solche Person sind, und dies verursacht Unbehagen. Sie fühlen sich psychisch unwohl und wissen nicht, wie Sie mit der zunehmenden Anziehungskraft auf das andere Geschlecht umgehen können.

Wie sexuelle Sucht aussieht

Wie jede Art von Sucht, sexuell durch übermäßige Hobby-Lieblingsaktivität provoziert. Während des Geschlechtsverkehrs produziert der Körper Hormone, die für das Vergnügen verantwortlich sind. Und je öfter Sie Sex haben, desto mehr werden sie ins Blut freigesetzt. Und wenn das Niveau abnimmt, benötigt der Körper eine neue Dosis.

Aber bevor Sie sich so eine schreckliche Diagnose stellen, denken Sie, vielleicht sind Sie wie alle anderen auch. Woher wissen Sie, welche Kollegen sich zurückhalten und welche Gedanken Freunde verbergen.Wahre sexuelle Abhängigkeit hat bestimmte körperliche Ausprägungen:

1. Das erste offensichtliche Symptom besteht darin, das sexuelle Verlangen nicht weiterzugeben, was es schwierig macht, sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren.
2. Bei sexueller Abhängigkeit entsteht das Hormon Dehydroepiandrosteron, das für das schnelle Muskelwachstum verantwortlich ist. Sie werden einen Anstieg ihres Niveaus aufgrund seiner stärkeren Muskeln und einer Abnahme der Fettmasse bemerken.
3. Eine Person, die an dieser psychischen Störung leidet, hat die gleichen Probleme wie ein Teenager - vermehrtes Schwitzen, Akne, Fettigkeit des Kopfes, Frauen haben eine Anspannung der Brust.
4. Verhalten wird aggressiv, Angst zeigt sich.
5. Das andere Geschlecht wird als eine Quelle des Vergnügens betrachtet und nicht als Partner, mit dem Sie Beziehungen aufbauen können.

Wenn Sie diese Zeichen in sich selbst gefunden haben, können Sie sicher sein, dass Sie sexuell abhängig sind. Und wenn Sie anderen keine Unannehmlichkeiten bereiten und als ängstliche Person betrachtet werden möchten, müssen Sie das Problem lösen.

Ursachen der Sucht

Derzeit beschäftigen sich die Menschen mit Sex. Dies äußert sich in verschiedenen Krankheiten.Einige sprechen viel über Sex, andere zeigen ihre Absichten. Warum passiert das und was tun Sie dagegen?

Ursachen der sexuellen Abhängigkeit

1. Fehlende Zensur im Fernsehen. Sendungen und Filme werden immer offener.
2. Falsche Sexualerziehung oder, noch schlimmer, Mangel daran. Wenn ein Kind nicht versteht, warum es seine Genitalien braucht und eine Antwort nicht von seinen Eltern erhält, sondern von der krassen Szene im Film, bekommt es eine perverse Vorstellung von Sex.
3. Sexueller Missbrauch in der Kindheit, der sich ohne die Hilfe eines Psychologen in einen manischen Zustand entwickelt.
4. Mangel an Aufmerksamkeit von den Eltern. Das Kind, das aufwächst, sucht es vom anderen Geschlecht.
5. Eine Person kann Partner wie Handschuhe wechseln und nach neuen Empfindungen suchen, weil sie nicht weiß, wie man Beziehungen richtig aufbaut oder Angst davor hat.

Es lohnt sich, über diese Worte nachzudenken, die Vergangenheit zu analysieren und die Grundsätze der Kindererziehung zu überdenken. Es scheint, dass geringfügige Momente in einer Beziehung mit einem Kind seine psychische Gesundheit und das weitere Schicksal beeinflussen.

Wie kann man die sexuelle Abhängigkeit überwinden?

Allein dieses Problem zu bekämpfen ist sinnlos, da es tief im Unterbewusstsein liegt. Die Hilfe eines qualifizierten Psychologen ist in diesem Fall notwendig. Um sexuelle oder andere Sucht zu bekämpfen, müssen Sie Gleichgesinnte finden. Zusammen wird es einfacher sein. Gruppen sind im Internet oder in psychologischen Unterstützungszentren verfügbar, denen Sie beitreten können.

Es ist wichtig, Informationsquellen mit erotischen Informationen zu beseitigen. Sie müssen aufhören, fernzusehen und das Internet vorübergehend zu verlassen, da die Versuchung, auf Ihre Lieblingsseite zu klettern, sehr hoch ist. Zeitungen und Zeitschriften mit Fotos und Artikeln zum Thema Sex sind ebenfalls verboten.

Mit einem persönlichen Leben muss warten. Keine neuen Bekanntschaften und einmalige Hobbys. Sie stören nur die Genesung. In den ersten Monaten ist es nur Ihr Wunsch, zu eskalieren. Wenn Sie jedoch in dieser Zeit zusammenbrechen, ist eine weitere Behandlung sinnlos.

Hilft am besten bei sexueller Anspannung. Melden Sie sich in einem Fitnessstudio an und besuchen Sie es mindestens dreimal pro Woche. Morgens bei jedem Wetter joggen. Schließen Sie von der Diät Meeresfrüchte, Nüsse und Sellerie ab.Dies sind natürliche Aphrodisiaka, die das sexuelle Verlangen steigern.

In Fällen, in denen das Verhalten unkontrollierbar wird, empfiehlt der Arzt möglicherweise die Einnahme von Medikamenten wie Antidepressiva und synthetische Hormone.

Um jede Abhängigkeit loszuwerden, muss Willenskraft vorhanden sein, daher liegt die Hauptverantwortung nicht beim Psychologen, sondern bei Ihnen. Nur Ihr Wunsch hilft, die Besorgnis zu überwinden und zum normalen Leben zurückzukehren.

Video: wie Sexsucht auftritt