Wie Sie Schwangerschaftsstreifen vermeiden

Schwangerschaft ist ein erstaunlicher Prozess. Vom Moment der Empfängnis an, wenn das Leben im Körper einer Frau beginnt, beginnt sich der zukünftige Körper der Mutter zu verändern und sich an seinen neuen Status anzupassen. Eine Frau profitiert von vielen Veränderungen - ihr Gesicht wird schöner, sie verzichtet auf schädliche Produkte und verbringt mehr Zeit im Freien. Allerdings sind nicht alle Änderungen so rosig. Während der Schwangerschaft nimmt die große Mehrheit der Frauen zu und sehr stark an Gewicht. Auch die Größe des Bauches der zukünftigen Mutter verändert sich besonders in den letzten Monaten sehr schnell. All dies führt zur Bildung von Dehnungsstreifen.

Wie Sie wissen, ist die Beseitigung von Dehnungsstreifen sehr, sehr problematisch. Tatsächlich ist es ein Bruch der inneren Schicht der Haut, die sich dann in eine Narbe verwandelt.Das Entfernen von Dehnungsstreifen ist ein mehrmaliges hartes Schleifen der Haut. Das heißt, Sie schärfen einfach die umgebende Epidermis, so dass die Dehnungsstreifen nicht so wahrnehmbar sind.

Aber wie Sie wissen, ist es besser, ein Problem zu vermeiden, als nach Lösungsmöglichkeiten zu suchen. Versuchen wir herauszufinden, wie Sie das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft vermeiden und ob dies möglich ist.

Kann man die Vererbung besiegen?

Die Menge an Elastin und Kollagen sowie die Intensität ihrer Synthese sind bei einer Frau genetisch festgelegt. Das heißt, die erbliche Veranlagung zu Dehnungsstreifen ist überhaupt kein Mythos. Auf der anderen Seite können sie dennoch verhindert werden, indem die Haut draußen mit Feuchtigkeit versorgt und unterstützt wird. Die Regel hier lautet "Warnung", daher ist sie bewaffnet. Wenn Mutter und Großmutter Dehnungsstreifen an Ihrem Körper haben, ist dies ein Signal dafür, dass Sie sich intensiver beobachten müssen.Eine umfassende und tägliche Pflege hilft Ihnen, das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut zu vermeiden oder deren Anzahl zu reduzieren.

Professionelle Creme gegen Schwangerschaftsstreifen

Feuchtigkeitsspendende Haut - die Hauptbedingung gegen das Auftreten von Dehnungsstreifen. Viele Mütter verwenden ab dem ersten Monat der Schwangerschaft verschiedene Cremes und Öle gegen Schwangerschaftsstreifen, wenn kein Bauch und keine Spur vorhanden ist. Das ist aber richtig - sie bereiten die Haut auf schwere Belastungen vor.

Tragen Sie professionelle Produkte auf der Haut täglich oder zweimal täglich auf. Es ist am besten, die Creme unmittelbar nach dem Duschen aufzutragen. Es ist zu beachten, dass Sie nicht nur den Magen bearbeiten müssen. Hormonelle Veränderungen und Gewichtszunahme beeinflussen die Größe der Hüften. Es ist notwendig, die Creme auf das Gesäß, die Oberschenkel, die Oberschenkel, den Bauch und sogar die Brust aufzutragen. Schließlich ist die Brust aufgrund von Hormonen auch sehr unterschiedlich groß. Deshalb haben wir für Sie eine Liste der effektivsten Kosmetika gegen das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen zusammengestellt.

1. "Mama Comfort". Die Creme verbessert die Hautelastizität und kann sowohl vor als auch nach der Geburt angewendet werden. Perfekt befeuchtet und nährt die Haut.
2. Creme für Dehnungsstreifen "Avent". In seiner Zusammensetzung gibt es verschiedene natürliche Öle, die die Haut auf das Strecken vorbereiten. Einige Komponenten verbessern die Regeneration der Haut, um die verletzten Bereiche wiederherzustellen.
3. Elansyl. Die Creme wird auf der Basis von Blaualgen hergestellt, die die Haut perfekt nähren und die Feuchtigkeit in der Epidermis festhalten. Es fördert die Ernährung und erhöht die Elastizität.
4. "Mustella". Die Creme wirkt doppelt. Es befeuchtet und schützt die Haut nicht nur vor dem Auftreten von Dehnungsstreifen, sondern korrigiert vorhandene Brüche.
5. "Bepantol-Emulsion". Dieses Tool gilt als eine der effektivsten Methoden, um Schwangerschaftsstreifen zu verhindern. Die Emulsion pflegt, befeuchtet und regeneriert die geschädigte Haut und macht sie elastischer.
6. "Pregnacare". Diese Creme befeuchtet die Haut sehr gut, hält die Feuchtigkeit in der Epidermis. Es ist leicht aufzutragen, zieht schnell ein und hinterlässt keine fettigen Flecken auf Haut und Kleidung.
7. "Vichy". Die Creme ist für jeden Hauttyp geeignet, nährt und regeneriert sie perfekt. Das Tool verhindert das Auftreten neuer Dehnungsstreifen und reduziert die Größe vorhandener Defekte erheblich.

Bevor Sie eine Creme verwenden, sollten Sie sicherstellen, dass sie hypoallergen ist. Am besten verwenden Sie zuerst die Sonde.Wenn das ausgewählte Kosmetikprodukt zu Ihnen passt, können Sie eine ganze Tube kaufen. Stellen Sie sicher, dass Sie auf der Packung eine Aufschrift finden, dass die Creme während der Stillzeit verwendet werden kann. Denn während der Fütterung ist auch die Creme notwendig - damit keine Dehnungsstreifen auf der Brust erscheinen.

Essen gegen Dehnungsstreifen

Die Fähigkeit der Haut, sich zu dehnen und nicht geschädigt zu werden, hängt weitgehend von der Ernährung ab. Sie müssen mehr Lebensmittel zu sich nehmen, die natürliche Fette, Öle und Vitamin E enthalten und für die Elastizität der Haut verantwortlich sind. In der täglichen Ernährung sollten Fisch, Geflügel, Hülsenfrüchte, Rinderleber, Eier, frisches Obst und Gemüse enthalten sein. Die Kollagensynthese ist ohne Vitamin C, das in Hagebutten, Johannisbeeren und Himbeeren enthalten ist, nicht möglich. Verwenden Sie Olivenöl anstelle von Sonnenblumen als Salatdressing - es enthält viel Vitamin E. Übrigens, Sie müssen die Zuckeraufnahme begrenzen, bindet die Elastinfasern und macht sie hart.

Vergessen Sie nicht Milchprodukte, die viel Kalzium enthalten. Es trägt nicht nur zur Elastizität der Haut bei, sondern ist auch für das zukünftige Baby sehr wichtig.

Massage- und Kontrastdusche gegen Dehnungsstreifen

Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, sollte die Haut für die Notdehnung vorbereitet werden. Die beste körperliche Wirkung ist Massage und Dusche. Denken Sie daran, dass eine Dusche nur nach Absprache mit Ihrem Arzt erfolgen kann. Ein solches Verfahren kann gefährlich sein, wenn eine Fehlgeburt droht.

Kontrastdusche ist wie folgt. Richten Sie den Bauch und die Hüften mit warmem Wasser aus und halten Sie ihn etwa 20 Sekunden lang. Dann wechseln Sie das Wasser zum Kühlen und leiten den Strom zur Haut. Das Verfahren sollte komfortabel sein, ohne extrem plötzliche Temperaturänderungen. Vergessen Sie nicht die Massage in der Dusche - dies kann mit einem harten Waschlappen durchgeführt werden.

Volksheilmittel gegen Schwangerschaftsstreifen

Es gibt viele Rezepte, die nicht schlechter sind als professionelle Werkzeuge, die Ihre Haut vor dem Auftreten von Dehnungsstreifen schützen können. Einige davon sind in einem Kosmetikgeschäft zu finden, andere werden in einer Apotheke verkauft.

1. Mandelöl Vor dem Auftragen sollte es in einem Wasserbad erhitzt werden, damit die Haut mehr Nährstoffe erhält. Mandelsamenöl nährt die Haut perfekt und macht sie elastischer.
2. Weizenkeimöl Ideal für verletzte Haut.Es befeuchtet die Epidermis perfekt, stimuliert deren Regeneration.
3. Jojobaöl Stellt die Haut wieder her, heilt vorhandene Narben und verbessert die Durchblutung des Gewebes.
4. Avocadoöl. Diese Frucht trägt zur Kollagenproduktion bei. Es wird erfolgreich in der Anti-Falten-Kosmetik eingesetzt. Anstelle von Butter können Sie den Saft oder Fruchtfleisch der Frucht selbst verwenden.
5. Kaffee und Olivenöl. Mischen Sie einen Esslöffel Kaffee mit der gleichen Menge Öl. Ein paar Mal pro Woche reiben Sie die Haut mit dieser Zusammensetzung ab. Kaffee hat einen scheuernden Effekt - er entfernt abgestorbene Hautschuppen, was zur schnellen Regeneration beiträgt. Olivenöl ist ein Universalprodukt, das die Haut in jeder Situation mit Feuchtigkeit versorgt und nährt.
6. Karotten- und Pfirsichbutter. Reiben Sie die Möhre gerieben. Füllen Sie es mit etwas kochendem Wasser. Lassen Sie die vorbereitete Komposition einige Stunden, bis sie vollständig abgekühlt ist. Dann muss die Brühe belastet und die Flüssigkeit zu gleichen Teilen mit Pfirsichöl gemischt werden. Lagern Sie die zubereitete Lotion im Kühlschrank und tragen Sie sie in warmer Form auf die Haut auf. Karotten tragen zur Elastizität und Elastizität der Haut bei, und das Öl spendet Feuchtigkeit und nährt die Epidermis.

Vor der Verwendung einer selbstgemachten Kosmetikmaske etwas auf die Innenseite des Ellbogens oder des Handgelenks auftragen. Tatsache ist, dass die Schwangerschaft eine Frau empfindlicher macht und ihre Haut möglicherweise unerwartet reagiert. Dieser Allergietest hilft Ihnen, die vorbereitete Maske vor dem Hauptgebrauch zu überprüfen.

Jede Frau, jedes Mädchen, jede Großmutter, zukünftige oder echte Mutter neigt dazu, schön und gepflegt zu sein. Vergessen Sie nicht, sich um Ihren Körper zu kümmern, um sich nach der Geburt zu amüsieren. Lieben Sie Ihren Körper, pflegen Sie Ihre Haut und sie wird mit Schönheit und Ausstrahlung auf Sie reagieren!

Video: Hautpflege während der Schwangerschaft