Wie man sein Leben zum Besseren verändert: 10 Wege

Viele beschuldigen andere fälschlicherweise für ihr eigenes Versagen. Frauen glauben, dass Ehemänner und Kinder für ihre gescheiterte Karriere schuld sind, wodurch Frauen zu Hausfrauen werden. Männer beschuldigen ihre Eltern, dass sie sie nicht zwingen, eine höhere Ausbildung zu erhalten. Dies sind nur Beispiele, wenn eine Person keine Verantwortung für ihr eigenes Leben tragen kann. Und vergeblich ist es in allen Fällen notwendig, sich nur auf Ihre eigene Kraft zu verlassen, ohne sich auf fremde Hilfe zu verlassen.

Schrittnummer 1. Behalten Sie das Essen und die Gewohnheiten im Auge

Kein Wunder, dass die chinesische Weisheit sagt: "Du bist, was du isst." Folgen Sie ihm, folgen Sie Ihrer eigenen Diät, essen Sie nur gesunde Lebensmittel, geben Sie schädliche Zwischenmahlzeiten und Fast Food auf.Es ist nicht notwendig, die Tagesration zu ändern, es reicht aus, kohlensäurehaltige Getränke durch grünen Tee und abgepackte Säfte durch frischen Saft zu ersetzen. Nicht fehl am Platz wird die Ablehnung von Weißzucker, Kaffee, Alkohol und Süßigkeiten sein. Raucher sollten die Sucht für immer loswerden. Dieser Schritt kann die Lebensdauer um 180 Grad ändern.

Schrittnummer 2. Lassen Sie sich spirituell bereichern

Lesen Sie nützliche Literatur, schauen Sie Dokumentationen und besuchen Sie Seminare. Wählen Sie aus den Büchern die Psychologie des persönlichen Wachstums und der Kommunikation, Fiktion, Naturwissenschaft und Wirtschaft, Geschichte, Soziologie. Gewöhnen Sie sich daran, ein Buch pro Woche zu lesen.

Wenn Sie nicht genug Zeit haben oder viel für einen PC arbeiten (Augen werden müde), laden Sie ein Hörbuch aus dem Internet herunter. Hören Sie ihnen auf dem Weg zur Arbeit zu, bei der Hausarbeit, beim Ladenbesuch. Wenn Sie zählen, gibt es etwa 50 Bücher pro Jahr, glauben Sie mir, dies wird Ihr Leben erheblich verändern. Sie werden in vielen Bereichen des Lebens sachkundig, können das Gespräch in jeder Situation unterstützen und beginnen, „nützliche“ Bekanntschaften für sich zu gewinnen.

Schrittnummer 3. Wachsen Sie materiell

Wachen Sie morgens mit dem Gedanken auf, dass Sie gestern selbst Erfolg haben und mehr erreichen werden. Ein gutes Auto fahren? Nun, Autos sind viel besser. In Ihrer eigenen Wohnung gesammelt? Sparen Sie für den nächsten. Bitten Sie um eine Beförderung am Arbeitsplatz, wenn Sie sich weigern, gehen Sie zur Arbeit für eine andere Firma. Steh nicht still

Menschen, die weder eine Wohnung noch ein Auto haben, können insbesondere nicht aufhören. Schreiben Sie nach Priorität auf, was Sie in diesem Jahr erreichen müssen. Setzen Sie sich ein Ziel und bewegen Sie sich darauf zu. Hängen Sie die Liste in den Kühlschrank, wollte essen - lesen Sie sie, entscheiden Sie sich erneut für eine Mahlzeit - lesen Sie sie erneut. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie jeden Tag ein bisschen Geld verdienen, widmen Sie sich der Suche nach zusätzlichem Einkommen.

Schrittnummer 4. Beseitigen Sie unnötige Dinge.

Öffne den Schrank und probiere alles an. Werfen Sie alles weg oder verteilen Sie alles, was unvollständig sitzt.Keine Notwendigkeit, Müll zu lagern, lernen, ihn zu beseitigen. Zerlegen Sie die Speisekammer, den Balkon oder einen anderen Ort mit unnötigem Müll.

Legen Sie die Regale in Ordnung, entfernen Sie die alten Figuren, die "nur zur Dekoration" dort stehen. Lass nur das, was du wirklich magst. Glauben Sie mir, Sie werden eine unerklärliche Stärke erleben, nachdem Sie das letzte Paket in einen Container mit Müll gebracht haben. Aktualisieren Sie regelmäßig Ihre Garderobe: Kaufen Sie eine neue Sache, werfen Sie eine alte weg.

Schrittnummer 5. Finde dich selbst

Unsicherheit ist anstrengend und anstrengend. Wer nicht weiß, was er vom Leben will, ist zum Scheitern verurteilt. Jeden Morgen aufwachen und zur ungeliebten Arbeit gehen? 6 Tage die Woche einen Service verbringen? Ändern Sie die Situation. Nehmen Sie die Suche nach einem bezahlten Beruf auf. Vielleicht haben Sie eine Leidenschaft für den Bau oder die Reparatur von Autos oder Sie sind ein begeisterter Fan der Informationstechnologie. Suchen Sie nach Ihrem Platz.

Viele Menschen verbringen ihr ganzes Leben in Verzweiflung und möchten anfangen, das zu genießen, was sie tun. Richtig sagen: "Der beste Job ist ein hochbezahltes Hobby." Versuchen Sie morgens mit einem Lächeln aufzuwachen und warten Sie auf die Vorfreude auf einen produktiven Tag.Versuchen Sie sich in verschiedenen Bereichen, Sie erkennen das Potenzial nicht, bis Sie wissen, was genau zu Ihnen passt.

Schrittnummer 6. Verbessern

Schon lange eine Fremdsprache lernen? Es ist Zeit zu handeln. Lernen Sie die Sprachschulen in der Stadt und besuchen Sie die Einführungsstunde. Neben der Tatsache, dass Sie durch die Kenntnis der Sprache die Welt frei bereisen können, erhöht diese Fähigkeit das Gehalt um 45%. Es ist nur wichtig, einen Arbeitgeber zu finden, der einen qualifizierten Mitarbeiter benötigt.

Vergleichen Sie beispielsweise die Anzahl der Internetbenutzer, die Russisch und Englisch sprechen. Die ersten rund 50 Millionen, die zweite mehr als eine Milliarde. Nun ist die Kenntnis des Englischen nicht nur eine Laune oder ein Zeichen der Intelligenz, sondern das Studium wird für die allgemeine Entwicklung und Kommunikation notwendig.

Schrittnummer 7. Sport treiben

Es ist kein Geheimnis, dass der Sport den Kampfgeist deutlich steigert. Männer sollten sich für Boxen, Karate oder Kickboxen anmelden. Es ist nicht überflüssig, das Fitnessstudio zu besuchen. Setzen Sie sich ein Ziel, um Ihren Rücken zu stärken, oder drücken Sie sechs Monate lang, und wetten Sie mit Ihren Freunden. Wenn Sie es nicht tun, sind Sie leer.

Für Mädchen gibt es eine größere Auswahl an Bereichen. Erfahren Sie alles über Pilates, Callanectics, Stretching, Halbtanz, Yoga. Wählen Sie Ihre bevorzugte Option und melden Sie sich für eine Probestunde an. Liebhaber intensiver Trainings sollten auf Wasseraerobic, Step und Gymnastik achten. Sport bringt nicht nur den Körper in Form, sondern gibt Ihnen auch Sicherheit. Seien Sie nicht scheu vor Fremden oder Angst vor dem Scheitern, Sie werden Erfolg haben.

Schrittnummer 8. Achte auf dein Aussehen

Unordentliche Kleidung in Spulen oder ausgefransten Jeans sagt viel über eine Person aus. Schieben Sie die Menschen nicht von außen weg. Mädchen müssen regelmäßig Maniküre- und Pediküre-Meister besuchen, die Wurzeln abtönen und die Spitzen abscheren. Bringe deine Haare in Ordnung, hol dir schöne Kleider. Passen Sie Ihre Figur auf, wenn nötig, gehen Sie auf Diät. Tragen Sie keine Trainingsanzüge und Turnschuhe, sondern hochhackige Schuhe und Kleider / Röcke. Bei Männern regelmäßig rasieren und nur in sauberen und gebügelten Kleidern gehen. Passen Sie auf Ihren Körper auf, wachsen Sie keinen Bauch.

Schrittnummer 9. Planen Sie Ihr Wochenende

Bemühen Sie sich, jedes Wochenende etwas Neues zu tun, und lernen Sie die Welt um uns herum kennen. Teilen Sie neue Eindrücke, machen Sie Fotos. Je mehr Sie lernen, desto interessanter wird das Leben. Nach einer gewissen Zeit werden Sie nicht mehr still sitzen können, was sich zum Besseren verändert.

Stoppen Sie völlig, Computerspiele zu spielen. Sie nehmen viel Zeit in Anspruch, tragen aber keine semantische Last. Ersetzen Sie die virtuelle Kommunikation durch reale, weigern Sie sich ständig in sozialen Netzwerken zu sein. Auf diese Weise verschwenden Sie Ihr Leben. Stellen Sie sich vor, wie viele nützliche und interessante Dinge in den im Internet verbrachten Stunden erledigt werden können.

Schrittnummer 10. Lerne, nein zu sagen!

Lassen Sie sich nicht von anderen manipulieren, gehen Sie nicht in die Hände von Freunden und Verwandten. Haben Sie das Gefühl, dass Freunde Sie für ihre eigenen Zwecke verwenden? Verweisen Sie auf Fehler, haben Sie keine Angst direkt zu sprechen.Sprechen Sie klar und fein, heben Sie Ihre Stimme nicht an. Sie müssen sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie jemanden ablehnen. Sie sind eine Person mit Ihren eigenen Prinzipien und Überzeugungen. Lass es andere verstehen. Werden Sie unabhängig von den Meinungen anderer. Spucke auf jeden, der sagt, dass du versagen wirst. Umgeben Sie sich mit hellen, freundlichen und erfolgreichen Menschen.

Nur du kannst das Leben verändern. Essen in Ordnung bringen, schlechte Gewohnheiten aufgeben. Verbringen Sie ein Wochenende mit Vorteilen und lernen Sie jede Woche etwas Neues. Lesen Sie Bücher, entwickeln Sie Materialvorteile und schauen Sie selbst nach. Nehmen Sie unnötige Dinge in den Müll, umgeben Sie sich nur mit erfolgreichen Menschen.

Video: wie man sein Leben verändert und glücklich wird