Wie behandelt man Fußschwitzen zu Hause?

Jeder Mensch schwitzt - das ist absolut normal. Daher versucht der Körper, die Körpertemperatur so zu normalisieren, dass er sich in der Umgebung wohl fühlt. Am häufigsten wird übermäßiges Schwitzen im Bereich der Füße, der Achselhöhlen und der Handflächen beobachtet. Manchmal schwitzt eine Person jedoch einfach so - ohne Bewegung oder Stresssituation. Dieses Phänomen wird als Hyperhidrose bezeichnet und ist mit Störungen im Körper verbunden. Warum es zu starkem Schwitzen der Beine kommt, welche Krankheiten dieses Symptom anzeigen kann und wie mit Hyperhidrose umzugehen ist - versuchen wir, diesen Artikel zu verstehen.

Warum Füße schwitzen

Natürlich werden Ihre Füße nach dem Tragen heißer Schuhe oder nach dem Laufen schwitzend sein. Aber warum schwitzen die Füße selbst in den offenen Schuhen, die Sie bei Wetter tragen? Hier sind einige der häufigstenUrsachen der Hyperhidrose.

1. Die Beine schwitzen oft, wenn Schuhe, Strümpfe oder Socken aus synthetischem Material bestehen. Solche Stoffe lassen keine Luft zu, Feuchtigkeit von der Hautoberfläche kann einfach nicht verdunsten.
2. Auch die Form des Schuhs spielt eine wichtige Rolle. Wenn die Schuhe eng und unbequem sind, heilen sie die Füße in einer unnatürlichen Position, wodurch die natürliche Luftzirkulation verhindert wird.
3. Wenn Sie bei warmem Wetter dicke Socken tragen, kann dies auch zu übermäßigem Schwitzen führen.
4. Unzureichende Hygiene ist die häufigste Ursache für Fußgeruch.
5. Übermäßiges Schwitzen der Beine - eine Berufskrankheit von Sportlern. Ihr Körper ist daran gewöhnt, ständig in ernsthafter Anstrengung zu leben, daher bewirkt der Körper selbst bei unbedeutenden körperlichen Aktivitäten eine Abwehrreaktion in Form von übermäßigem Schwitzen der Füße.
6. Wenn Sie alle hygienischen Gründe ablehnen, können die Beine auch bei verschiedenen Krankheiten schwitzen. Der häufigste ist ein Pilz. Wenn die Nägel und die Haut der Füße vom Pilz befallen sind, tritt Schweiß auf und hat einen bestimmten Geruch.
7. Übermäßiges Schwitzen (nicht nur aufhören) signalisiert meistens verschiedene Störungen im endokrinen System.
8. Oft schwitzen die Beine von Vertretern von Berufen wie Friseuren, Köchen, Verkäufern. Das sind diejenigen, die tagsüber auf den Beinen sind.
9. Füße schwitzen oft beim VSD.
10. Einige Infektionskrankheiten manifestieren sich auch durch Schwitzen der Beine, zum Beispiel Syphilis, HIV, Tuberkulose.
11. Oft schwitzen die Beine während der hormonellen Anpassung des Körpers, die während der Pubertät, vor dem Menstruationszyklus, während der Schwangerschaft und der Wechseljahre beobachtet werden kann.
12. Einige Arzneimittel (Antidepressiva, Arzneimittel zur Blutdrucksenkung) haben eine solche Nebenwirkung wie verstärktes Schwitzen.
    Sehr häufig ist vermehrtes Schwitzen ein erblicher Faktor. In der Regel kann ein solches Problem bei Verwandten beobachtet werden. In diesem Fall müssen Sie die Hygiene der Füße genauer überwachen.

Hygiene - die Basis zur Bekämpfung von schwitzenden Füßen

Fußschwitzen ist oft ein vorübergehendes Problem - durch falsche Schuhe oder Unterwäsche. Um die Hyperhidrose loszuwerden, müssen Sie einige Hygienevorschriften einhalten.

1. Wechseln Sie jeden Tag Socken, Strümpfe und Strumpfhosen gegen frische.Tragen Sie auf keinen Fall ein Paar Socken von gestern, auch wenn Sie den Eindruck haben, dass sie überhaupt nicht riechen. Wählen Sie Leinen aus natürlichen Stoffen - Baumwolle, Leinen.
2. Morgens und abends müssen Sie die Füße mit einer einfachen Seife waschen. Nach dem Waschen sollten sie gründlich getrocknet werden, bevor sie die Schuhe anziehen. Habe ein separates Handtuch.
3. Bei starkem Schwitzen können Sie Ihre Füße mit Babypuder mit antiseptischen Bestandteilen behandeln, bevor Sie sie mit Schuhen beschichten.
4. Machen Sie kontrastreiche Fußbäder, um die Haut an Temperaturschwankungen zu gewöhnen. Halten Sie Ihre Füße zunächst in einem Becken mit kaltem Wasser und dann mit warmem Wasser. Oder gießen Sie Ihre Füße mit einer Kontrastdusche.
5. Schuhe müssen atmungsaktiv sein - die Beine müssen darin atmen. Kaufen Sie Schuhe in Größe - es sollte auf keinen Fall eng werden.
6. Tragen Sie keine Schuhe mit Ihren nackten Füßen - in diesem Fall können Sie übermäßiges Schwitzen nicht vermeiden. Die einzigen Ausnahmen sind Sandalen und Sandalen mit Löchern für die Luftzirkulation. Damenschuhe können mit kleinen Sledki getragen werden, die nur am Fuß getragen werden und absolut nicht auffallen.
7. Schuhe nach dem Tragen müssen täglich getrocknet werden.Einlegesohlen müssen auch entfernt und separat getrocknet werden.

Dies ist das notwendige Minimum, das Sie alleine im Kampf um saubere und trockene Füße tun können. Wenn Sie alle Hygienevorschriften einhalten und das Schwitzen nicht aufhört, müssen Sie einen Arzt zur Untersuchung aufsuchen. Dies kann oft ein Symptom einer schweren Krankheit sein.

Wie behandelt man Hyperhidrose?

Wenn Sie eine solche Diagnose haben, brauchen Sie sich nicht zu ärgern. In vielen Fällen können Hygiene, Medikamente und Volksheilmittel mit diesem Problem fertig werden. Für effektive Ergebnisse müssen Sie jedoch in einem Komplex agieren. Hier sind einige Salben, die helfen, das Problem der schweren schwitzenden Füße zu lösen.

1. Formagel. Dies ist eines der effektivsten und nützlichsten Gele gegen Fußschwitzen. Es ist ein Antiseptikum und Desinfektionsmittel, das die Arbeit der Schweißdrüsen hemmt. Es wird auch zur Vorbeugung von Pilzkrankheiten eingesetzt. Das Gel sollte auf die gereinigte und trockene Haut der Füße aufgetragen werden. Bereits nach einer Anwendung haben Sie das Gefühl, dass das Schwitzen aufgehört hat. Die Wirkung hält mehrere Wochen an.
2. Formidron Ein anderes, ziemlich wirksames Mittel, das einen unangenehmen Geruch hat. Es wird in Form einer Flüssigkeit hergestellt, die der Abstrich täglich 4 Wochen lang jeden Tag einmal täglich auf die Füße aufgetragen werden muss. Formidron hat antiseptische Eigenschaften, hemmt die Entwicklung von Bakterien und blockiert auch die Talgdrüsen.
3. Teigwaren Teymurova. Dies ist ein bewährtes Medikament, das seine Relevanz nicht verliert. Tragen Sie die Paste streng auf saubere Haut auf, in Kontakt mit fettigem Fett. Die Paste ergibt nicht das gewünschte Ergebnis. Das Werkzeug wird je nach Intensität des Schwitzens 1-3 Mal am Tag angewendet. Die Paste kann nicht nur das Schwitzen unterdrücken, sondern auch einen unangenehmen Geruch.
4. Salicylzinkpaste. Dies ist ein gutes Mittel gegen schwitzende Füße und verschiedene Hautkrankheiten. Nach einer Anwendung entfernt die Paste unangenehmen Geruch und nach drei Anwendungen entfernt sie überschüssige Feuchtigkeit an den Füßen - trocknet und desodoriert.
5. Beruhigungsmittel Heilmittel wie Belloid und Bellataminal wirken beruhigend. Sie beeinflussen das Nervensystem, hemmen die Talgdrüsenaktivität und verursachen keine Sucht.Innen auftragen - in Form von Tabletten.

Zusätzlich zur äußerlichen Behandlung wird manchmal Hyperhidrose mit Physiotherapie behandelt. Normalisieren Sie die Arbeit der Schweißdrüsen mithilfe von Iontophorese, UHF-Strömen und Diathermie. Außerdem können Sie Ihre Füße mit einer Lösung aus Alaun und Tannin abwischen. Sie enthalten spezielle Säuren, die die Haut trocknen. Alkohollösungen von Blei und Zink sind sehr effektiv. Es ist auch nützlich, Ihre Füße in der Sonne zu wärmen - Sonnenbaden hilft, die Arbeit der Schweißdrüsen zu normalisieren, ultraviolett tötet Keime ab und trocknet die Haut.

In schwierigen Fällen wird eine chirurgische Behandlung zur Unterdrückung der Hyperhidrose eingesetzt. Während der Operation werden die Schweißdrüsen entweder vollständig entfernt oder sie werden von der Stromversorgung getrennt, dh die Nervenenden kreuzen sich. Eine der modernen Methoden zur Behandlung von Hyperhidrose ist die Einführung von Botulinumtoxin unter die Haut, die die Aktivität der Schweißdrüsen unterdrückt. Manchmal wird das Problem durch Laserbelichtung gelöst. Es ist nicht immer möglich, das Fußschwitzen vollständig zu heilen, aber es ist durchaus möglich, das Leben des Patienten deutlich zu verbessern.

Volksheilmittel gegen schwitzende Füße

Es gibt viele wirksame Mittel gegen das Schwitzen der Füße, die selbst von erfahrenen Ärzten nicht vernachlässigt werden.

1. Es ist sehr effektiv, ein Fußbad mit einer Schnur und Eichenrinde zu machen. Für fünf Liter Flüssigkeit benötigen Sie 8 Esslöffel getrocknete Schnur und fünf Esslöffel gehackte Eichenrinde. Gießen Sie kochendes Wasser über die Sammlung und schließen Sie den Deckel. Lassen Sie die Brühe einige Stunden stehen und senken Sie dann die Beine in eine warme Komposition. Mindestens 15 Minuten aufbewahren, dann entfernen und gründlich trocknen. In Eichenrinde gibt es viele Tannine, die antiseptische Eigenschaften haben. Die Sequenz tötet Bakterien ab und trocknet die Haut.
2. Es ist sehr gut, salzige Tabletts mit Lorbeerblättern herzustellen. Eine Handvoll Lavrushka muss kochendes Wasser gießen und etwa eine halbe Stunde bei schwacher Hitze kochen. Geben Sie dann 3-4 Esslöffel Meersalz in die heiße Brühe und warten Sie, bis die Flüssigkeit für die Haut angenehm ist. Lassen Sie Ihre Füße 10 Minuten im gekochten Bad und spülen Sie sie anschließend mit klarem Wasser aus. Dieses Verfahren wird am besten vor dem Zubettgehen durchgeführt.
3. Um die schwitzenden Füße Apfelessig und Zitronensaft loszuwerden, hilft dies. Die beiden Komponenten sollten zu gleichen Teilen gemischt und mit fünf Teilen Wasser verdünnt werden.Wischen Sie Ihre Füße morgens und abends mit dieser Masse ab, danach nicht abwaschen, sondern gründlich mit Papierservietten trocknen.
4. Eichenrinde kann nicht nur als Kochbad verwendet werden, sondern auch in trockener Form. Die zerquetschte Eichenrinde sollte einfach für die Nacht in Socken gegossen und bis zum Morgen stehen bleiben. Nach 3-4 Prozeduren werden Sie feststellen, dass Ihre Beine viel weniger zu schwitzen begannen.
5. Wenn ein unangenehmer Geruch in den Füßen vorhanden ist, der nicht weggespült wird, spülen Sie Ihre Füße mit einer schwachen Lösung von Kaliumpermanganat. Es desinfiziert die Füße und unterdrückt die Entstehung pathogener Bakterien, die den Gestank hervorrufen.
6. Sie können übermäßiges Schwitzen mit Hilfe von Borsäurepulver beseitigen. Es sollte in die Haut der Füße gerieben werden - vor allem zwischen den Fingern, den restlichen Puder in die Socke gießen und aufsetzen. Entfernen Sie die Socken und spülen Sie Ihre Füße nur morgens ab.
7. Um den unangenehmen Geruch der Beine, der Sie den ganzen Tag begleitet, zu beseitigen, müssen Sie ein Paar Birkenblätter in die Socke legen.
8. Soda Kompresse ist sehr effektiv. Bereiten Sie eine Lösung vor - einen Esslöffel Natron in einem Glas warmem Wasser. Befeuchten Sie ein sauberes Stück Gaze in der Lösung und tragen Sie es auf die Füße auf.5 Minuten einwirken lassen und dann die Gaze frisch machen. Du musst also 3-4 mal machen. Nach 3 Tagen wird das Schwitzen der Beine merklich nachlassen.

Diese einfachen Tipps helfen Ihnen, Ihre Lebensqualität ohne zusätzliche Kosten deutlich zu verbessern. Um ein richtiges Ergebnis von Bädern und Kompressen zu erhalten, sollten sie regelmäßig durchgeführt werden!

Schöne, gepflegte und saubere Füße - ein wahrer Schatz, der geschützt werden muss. Wenn Ihre Beine zu schwitzen begonnen haben, vernachlässigen Sie dieses Problem nicht, sonst wird es immer ernster. Durch zeitnahe Maßnahmen in Form von Arztbesuchen, Hygiene- und Fußbädern schützen Sie Ihre Füße vor Schwitzen und unangenehmem Geruch. Passen Sie auf Ihren Körper auf und es wird Ihnen Gesundheit zurückzahlen!

Video: Wie man Schwitzen der Füße heilen kann (Hyperhidrose)