Wie man einem Kind das Schwimmen beibringt: nützliche Tipps

Schwimmen ist eine unglaublich nützliche körperliche Aktivität, mit der Sie Ihre Muskeln straffen und trainieren können, ohne die Bänder und die Wirbelsäule zu belasten. Ein Kind, das schwimmen kann, hat eine gute Koordination, ein entwickeltes Atmungssystem, es ist weniger wahrscheinlich, dass es krank wird. Alle Eltern sind sich der Vorteile des Schwimmens bewusst und versuchen, das Kind so schnell wie möglich an Wasser zu gewöhnen. Aber wie soll man es so schmerzlos wie möglich machen? Wie man einem Kind zeigt, dass es leicht ist zu schweben, muss man es einfach versuchen. Denn die falschen Fähigkeiten entwickeln beim Kind die Gewohnheit, sich nicht richtig zu bewegen. Anschließend wird die Umschulung eines Babys sehr schwierig, und die Fähigkeit zum Schwimmen wird auf unbestimmte Zeit verschoben.

Extremes Lernen oder warum nicht ein Kind ins Wasser werfen

Bis vor kurzem gab es eine „Haushaltsmethode“, um einem Kind das Schwimmen beizubringen. Die Kinder wurden einfach ins Wasser geworfen und hatten die Möglichkeit, alleine zu "schwimmen". Befürworter dieser Methode sagen, dass das Überleben angeboren ist, und in vielen Fällen überwindet das Kind die Angst und fängt an, selbstständig zu schwimmen. Dies ist jedoch in keiner Weise möglich. Erstens kann das Baby nicht schwimmen. Verlieren Sie sich einfach, verängstigt und beginnt zu sinken. Natürlich werden Sie in der Nähe sein und Ihr Kind retten, aber danach kommt es nicht mehr in die Nähe des Wassers. Ein derart extremes Lernen lässt das Kind Angst vor dem Wasser für das Leben haben.

Der zweite Grund, warum ein Kind nicht ins Wasser geworfen werden sollte, ist, das Vertrauen zu untergraben. Für ein Baby sind Eltern der Stein, auf den Sie sich jederzeit verlassen können. Das Kind vertraut Ihnen bedingungslos, wie können Sie es absichtlich gefährlich entlarven? Viele Erwachsene, die auf diese Weise das Schwimmen gelernt haben, geben zu, dass sie immer noch einen Groll gegen ihre Eltern hegen, obwohl er ihnen das Schwimmen beigebracht hat. Nach solchen Aktionen ist es schwierig, das Vertrauen des Kindes wiederzugewinnen.Deshalb lohnt es sich, das Kind schrittweise und konsequent zu unterrichten.

Wann soll man schwimmen lernen?

Sicher haben Sie Neugeborene gesehen, die es lieben, ohne die Unterstützung von Erwachsenen im offenen Wasser zu schwimmen? Dies ist nicht überraschend, das Wasser für Babys der ersten Lebensmonate ist das ursprüngliche Element, das sich das Baby aus dem Mutterleib erinnert. Im Laufe der Zeit werden diese Erinnerungen gelöscht, das Baby verliert seine Fähigkeiten und hört auf zu schwimmen. Wann ist es möglich, das Baby wieder an Wasser zu gewöhnen?

Wenn Ihr Baby nicht einmal ein Jahr alt ist, schwimmen Sie in einem Bad mit einem speziellen Kreis. Sie wird am Hals getragen und mit einem sicheren Verschluss gesichert. Dank dieses Kreises ist der Kopf des Babys immer auf der Oberfläche, er bewegt seine Beine und Arme mit Leichtigkeit und Freude. Die Bewegung unter Wasser ist einfacher, daher lieben die Kinder diese Art des Schwimmens. Darüber hinaus muss die Mutter den Kopf des Kindes während des Badens nicht ständig halten. Es ist ziemlich unpraktisch, den Buchstaben "sic" für 10-15 Minuten zu stehen. Ein solches Schwimmen stärkt das Muskelkorsett des Babys, verbessert die Blutzirkulation im Gewebe und trägt zu einem gesteigerten Wachstum bei.

Wenn Ihr Baby älter als ein Jahr ist, ist es noch zu früh, um es selbstständig im Pool zu schwimmen. Bis zu drei Jahren müssen Sie lediglich den Wunsch des Kindes nach Wasser fördern, öfter im Sommer zu den Stauseen hinausfahren und mehr Zeit am Wasser verbringen. In diesem Fall ist es nützlich, verschiedene Spiele zu spielen, bei denen das Kind sicherer im Wasser ist.

1. Seeschlacht Dieses Spiel lehrt das Kind, dass Wasser auf Gesicht und Kopf fallen kann, und daran ist nichts auszusetzen. Gehen Sie mit dem Kind ins Wasser, so dass seine Tiefe über der Brust Ihres Kindes maximal ist. Danach spritz dich an (gib das Kind nach). Derjenige, der zuerst "aufgeben" sagt, verliert und wendet sich ab.
2. Wer ist der erste Für das nächste Spiel benötigen Sie einen Assistenten, zum Beispiel Papa. Die Bedingungen sind - Papa steht einige Meter vor den Konkurrenten im Wasser. Wer den Vater vor dem Wasser erreicht, hat gewonnen. In diesem Spiel ist es wichtig, dem Kind beizubringen, das Wasser vor ihm zu rechen. Baby sollte verstehen, wie man sich im Wasser bewegt. Er erkennt, dass er sich viel schneller bewegt, wenn Sie sich mit Ihren Händen helfen.
3. Unterwasserwelt. Sie können Ihrem Kind auch beibringen, seine Augen unter Wasser zu öffnen.Setzen Sie sich dazu mit dem Baby im Wasser und versuchen Sie, Ihre Augen zu öffnen. Wenn Sie sich im Meer oder in einem See befinden, können Sie Sand und Pflanzen in Betracht ziehen. Wenn im Pool - Zeichnung auf dem Boden oder Spielzeug in der Hand. Wenn es nicht klappt, versuchen Sie es mit einer Spezialbrille.
4. Blasen Diese Übung bringt einem Kind bei, richtig unter Wasser zu atmen. Atmen Sie schnell die Luft ein und atmen Sie sie langsam mit der Nase unter Wasser aus. Kinder lieben es, eine große Anzahl von Blasen auszustoßen, so dass sie diese Übung besonders mögen. Sie können sich nicht einmal in Wasser eintauchen, geben Sie einfach ein Gesicht in eine Flüssigkeit.

Diese einfachen Übungsspiele helfen Ihrem Kleinen, keine Angst vor Wasser zu haben, sondern es als freundliches Element wahrzunehmen.

Wo, mit wem und wie man schwimmen lernt

Bereits im Alter von 3-4 Jahren kann das Kind schwimmen lernen. Zu diesem Zeitpunkt haben die Kleinen schon viel verstanden, machen die Übungen und können die Situation angemessen einschätzen. Es ist sehr wichtig zu bestimmen, wo Sie schwimmen lernen werden. Wenn es sich um ein offenes Reservoir handelt, müssen Sie sich seiner Sicherheit bewusst sein. Am Ufer und am Boden dürfen sich keine Gläser und scharfen Gegenstände, Kryagi, Bewehrungsstücke befinden.Das Reservoir selbst muss fließen - Bakterien wachsen in stehendem Wasser. Es ist sehr wichtig, dass das Wasser nicht kalt ist, die untere Grenze liegt bei 23 Grad. Das Wetter sollte auch warm sein - die Lufttemperatur beträgt mindestens 27 Grad. Sie sollten zuerst den Boden untersuchen, auf dem Sie das Kind unterrichten. Es ist wichtig, dass es keine starken und starken Abschwünge, Unterströmungen und sonstigen potenziellen Gefahren gibt. Der Wasserstand am vorgesehenen Ort sollte nicht höher sein als die Brust des Babys.

Im Pool für das Kind alle Voraussetzungen. Die Hauptsache ist, nicht direkt in die Tiefe zu gehen, sondern im "Planschbecken" zu trainieren, so dass der Wasserstand auf der Brust liegt. Darüber hinaus können Sie im Pool einen speziellen Schwimmlehrer mieten, der Ihnen auf professioneller Ebene erklärt, wie man einem Kind das Schwimmen beibringt. Wenn das Kind noch nicht einmal fünf Jahre alt ist, arbeitet der Lehrer oft mit dem Elternteil zusammen. Das heißt, das Kind kann sich nicht mit einem Fremden beschäftigen, so dass der Ausbilder die Methode des Schwimmens der Eltern lehrt, und er zeigt das ganze Baby. Erfahrene Trainer sagen, dass das Kind mit seiner Mutter am besten schwimmen lernt, weil Frauen von Natur aus geduldiger sind und den Prozess mögen.Männer sind jedoch auf Ergebnisse fokussiert und drängen oft das Kind, was in Bezug auf das Schwimmtraining nicht akzeptabel ist. Wenn der Vater jedoch geduldig und eifrig ist, wird er möglicherweise Schwimmlehrer für sein Kind.

Wie man einem Kind das Schwimmen beibringt

Wir erklären Ihnen die grundlegenden Übungen, mit denen Sie Ihrem Kind beibringen können, zu schweben, den Atem anhalten und mit Händen und Füßen paddeln.

In der Ausbildung können keine Ärmel, Westen und anderes Zubehör verwendet werden, die zunächst die unzulässige Rückhaltung des Körpers durch das Kind im Wasser bilden. Sieh nur, in welcher unnatürlichen Position sich das Baby im Arm mit Rüschen im Wasser befindet. Es ist sehr wichtig, dem Kind beizubringen, eine horizontale Position einzunehmen. Dies kann nur mit einem speziellen Board erreicht werden, das das Baby zunächst unterstützt. Dies ist das einzige Zubehör, das in einem schwierigen Lernprozess verwendet werden kann. Das Board unterstützt das Kind sozusagen, aber gleichzeitig bringt es ihm bei, Bewegungen zu koordinieren, Gleichgewicht zu finden und Gliedmaßen zu bewegen.

Das Kind legt die Brust auf das Brett, und die Mutter zieht es einfach an den Armen.So ist das Baby in einer horizontalen Position fixiert und weiß genau, wie es sich im Wasser bewegen soll.

1. Danach können Sie die Übung verkomplizieren, indem Sie das Baby dazu auffordern, seine Beine aktiv zu bewegen. Das Kind muss verstehen, dass dies die Bewegungsgeschwindigkeit angibt. Aber einfaches Absenken reicht nicht aus, Sie müssen Ihre Gliedmaßen wie Flossen bewegen. Damit das Kind es fühlen kann, können Sie es seine Beine in Flossen bewegen lassen.
2. Stehen Sie im Wasser und bitten Sie das Kind, in die Hocke zu gehen. Der Wasserstand sollte zuerst das Kinn erreichen, dann die Nase und dann sollte der Körper vollständig in Wasser eingetaucht sein. Hier trainieren wir den psychologischen Aspekt mehr - das Kind sollte sich darauf verlassen können, dass es bei Bedarf immer auftauchen kann, es sollte keine Angst haben. Wenn Sie nicht mit offenen Augen und Nase tauchen können, können Sie sie schließen. Außerdem lehrt diese Übung das Kind, den Atem anzuhalten, wenn Sie sich unter Wasser befinden.
3. Nachdem das Baby begonnen hat, gut zu tauchen und keine Angst mehr davor zu haben, bitten Sie es, die Arme nach vorne zu strecken. Ziehen Sie nach einem weiteren Tauchgang eine Krume unter Wasser für einige Zeit.Es kann mindestens einen halben Meter sein, aber das Baby sollte die Dynamik spüren. Am Ende dieser Entfernung drücken Sie die Krume an die Oberfläche und sagen zu ihm: "Einatmen!". Das Baby muss eine klare Assoziation entwickeln - wenn wir auftauchen, atmen wir Luft ein und gleichzeitig tauchen Sie auf, wenn wir nicht genug Luft haben. Es ist wichtig, das Kind davon zu überzeugen, dass alles unter Kontrolle ist, dass es die Situation selbst kontrollieren kann.
4. Die nächste Übung ist, dass Sie ein Kind durch das Wasser ziehen, und zu diesem Zeitpunkt tritt er selbst zum Atmen auf und sinkt in das Wasser. Es ist sehr wichtig, den Beinen zu folgen, damit das Baby nicht am Boden entlang geht, sondern an der Oberfläche bleibt, dh schwimmt. Dies ist eine lange Übung, deren Entwicklung viel Zeit in Anspruch nimmt, aber Sie sollten keine Dinge zwingen - Geduld zeigen.
5. Wenn die Fähigkeiten perfekt sind und das Kind aufhört zu atmen, versuchen Sie, Ihre Hände loszulassen, zuerst eine und dann beide. Wenn sich das Baby in der richtigen horizontalen Position befindet, geht es nicht nach unten, das Wasser drückt es heraus. Sie müssen nur nebeneinander stehen und die Krümel sichern. Wenn das Baby diese Übung erfolgreich absolviert hat, können Sie schwimmen lernen.
6. Wenn das Baby lernt zu tauchen und zu tauchen, sagen Sie dem Kind, wie es selbstständig tauchen soll. Dazu legen Sie Ihre Handflächen zusammen und richten Sie sie in Richtung Wasser. Dann sinken Sie langsam hinter Ihren Händen ins Wasser und tauchen Sie wie zuvor auf.
7. Durch diese Methode können Sie einem Kind beibringen, nicht nur zu schwimmen, sondern auch richtig zu schwimmen. Anschließend können Sie aus dieser Fertigkeit den gebildeten und schönen Stil des Schmetterlings, Messing, Krabbeln und andere Bereiche extrahieren.

Schwimmen ist der beste Sport für den Körper eines Kindes. Diese körperliche Aktivität hat praktisch keine Kontraindikationen, da der Körper keinen schweren Stress erfährt. Sie müssen jedoch beim Tauchen mit Wasser vorsichtig sein, wenn eine Verletzung des Trommelfells, eine chronische Otitis oder eine Sinusitis vorliegt. Seien Sie gesund und genießen Sie das Wasserelement mit Ihrem Kind!

Video: Baby schwimmen lernen