Wie man schnell lesen und lesen lernen kann

Viele Menschen möchten die Lesegeschwindigkeit erhöhen, um Bücher wirklich studieren zu können. Die Fähigkeit, das Gelesene zu speichern, ist ebenfalls wichtig, da diese Funktion zur Verbesserung des Arbeitsspeichers beiträgt. Erfahrene Experten empfehlen die Verwendung praktischer Empfehlungen. Sie zielen darauf ab, die Wahrnehmung von Gedächtnis und allgemeiner Information zu verbessern. Betrachten Sie die wichtigen Aspekte in der richtigen Reihenfolge. Wir wählen die Hauptsache aus.

Bedingungen für die Wahrnehmung von Informationen schaffen

1. Erstellen Sie eine komfortable Umgebung, um die Lesegeschwindigkeit zu verbessern. Es genügt, um einen gemütlichen Ort, ein weiches Sofa oder einen Stuhl mit mäßig hellem Licht auszuwählen. Das Lesen sollte nicht in einem Geräusch erfolgen, sonst müssen Sie das Material mehrmals durchlaufen.
2. Wenn keine optimalen Bedingungen vorliegen, wird die Aufmerksamkeit abgebaut, Sie können sich nicht daran erinnern, was Sie lesen. Aus diesem Grund müssen Sie kein Buch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln mitnehmen oder tun, wenn der Fernseher eingeschaltet ist.
3. Lesen Sie in einem separaten Raum, in dem sich keine anderen Haushalte befinden. Wenn möglich, studieren Sie Bücher in der Natur unter dem Zwitschern der Vögel und der Brise. Es ist wichtig, sich in das Lesen zu vertiefen, damit dich nichts ablenkt.
4. Als idealste Zeit gilt der frühe Morgen (von 07.00 bis 11.00 Uhr). Nach dem Aufwachen funktioniert der Kopf gut genug, vor allem vergessen Sie nicht, zu frühstücken. Wenn Sie am Morgen nicht lesen können, verbringen Sie den Eingriff am Nachmittag.
5. Viele Leute ziehen es vor, abends mit einem Buch zu packen. Zu diesem Zeitpunkt wird jedoch die Information am schlechtesten aufgenommen. Außerdem können Sie nach dem Essen nicht lesen. Warten Sie 30-45 Minuten. Ansonsten ist der Körper mit der Verdauung von Nahrungsmitteln beschäftigt, wodurch er „keine Zeit hat“, um Informationen zu assimilieren.

Markieren Sie die Hauptsache

1. Um die Konzentration zu erhöhen und sich die Informationen besser zu merken, studieren Sie das Material und wählen Sie daraus das Wichtigste aus.Sie erinnern sich also ohne viel Aufwand an das, was Sie lesen, weil der Kern klar ist.
2. Wir geben ein einfaches Beispiel, um das Problem zu lösen. Vorschlag: "Wir waren mit unseren Eltern im Urlaub, um das azurblaue Meer zu genießen." Die Bedeutung wird aus den folgenden Schlüsselwörtern deutlich: "Wir-Ferien-Meer". Es ist nicht notwendig, alles zu lesen, zu viel zu überspringen.
3. Auf diese Weise reduzieren Sie die Zeit für die Verarbeitung von Informationen, ohne die Bedeutung zu verlieren. Diese Technik ist wünschenswert, wenn Sie kleine Texte wie Zeitschriften, Zeitungen oder Beiträge in sozialen Netzwerken lesen.

Beseitigen Sie die Regression

1. Eine Regression bedeutet, denselben Satz / Satz mehrere Male hintereinander zu lesen. In diesem Fall spielt es keine Rolle, ob Sie dies absichtlich tun oder nicht. Solche Aktionen verlängern die Lesedauer erheblich, tragen jedoch nicht dazu bei, das Geschehene zu verstehen.
2. Regression erscheint, wenn die Bedeutung des Textes verloren geht. Es stellt sich heraus, dass die Person an den Anfang des Satzes zurückkehrt oder, noch schlimmer, den zu suchenden Absatz. Um solche Situationen zu vermeiden, können Sie einen Stift, ein Lesezeichen oder einen Finger verwenden. Markieren Sie die Stelle, an der Sie früher aufgehört haben.
3. Andere Menschen beginnen zu regressieren, wenn sie die Bedeutung beim ersten Mal nicht verstehen. Sie können diese Funktion loswerden, aber Sie müssen aufmerksam sein. Wenn Sie sich zum Lesen hinsetzen, konzentrieren Sie sich nur auf den Text.
4. Es ist ein Irrtum anzunehmen, dass Lesen sich auf eine passive Handlung bezieht. Während der Verarbeitung von Informationen ist das Gehirn ziemlich stark beteiligt, so dass die Aktion Konzentration erfordert. Dadurch vermeiden Sie die Regression vollständig, beschleunigen die Textverarbeitung und verbessern die Wahrnehmung von Informationen.
5. Es lohnt sich auch zu bestimmen, wie wichtig die gelesenen Informationen sind. Wenn Sie die Essenz verstehen, ohne sie erneut zu lesen, kehren Sie nicht immer wieder zum Absatz zurück. Auf diese Weise verbringen Sie einfach Zeit.

Lesen Sie nicht mit Worten

1. Die Geschwindigkeit verlangsamt sich stark, wenn Sie nur ein Wort lesen. Ersetzen Sie die falsche Technik durch Informationsverarbeitung durch Sätze oder Abschnitte (Phrasen).
2. Um ein Beispiel zu geben, wird die Situation folgendermaßen aussehen: "Auto in der Garage" oder "Auto + in + Garage". Weniger geschulte Leser werden nach dem zweiten Prinzip handeln, was nicht als korrekt angesehen wird.
3. Das Gehirn hat eine nette Eigenschaft, um die Lücken zu füllen, die es in einem bestimmten Abschnitt des Satzes findet. Sie können „Auto in der Garage“ als „Auto“ oder „Garage“ lesen. Der Vorwand wird automatisch auf der Unterbewusstseinsebene ersetzt.
4. Auf diese Weise kehren wir wieder zur Auswahl von Schlüsseln aus einem ganzen Satz oder Satz zurück. Sie reduzieren die verarbeitete Informationsmenge um 45-50%, was die Lesegeschwindigkeit erheblich erhöht.

Sprechen Sie den Text nicht mit den Lippen

1. Viele Leute machen einen Fehler, wenn sie beim Lesen durch die Wörter in ihrem Kopf scrollen oder sie mit den Lippen aussprechen. Diese Funktion wird als Subvokalisierung bezeichnet. Dass es die Lesegeschwindigkeit beeinflusst.
2. Natürlich lernen Kinder, Informationen auf ähnliche Weise zu empfangen und wahrzunehmen, aber Geschwindigkeit ist ihnen nicht wichtig. In Ihrem Fall ist es aufgrund der Subvokalisierung schwierig, Informationen schneller wahrzunehmen, da Sie nicht blitzschnell sprechen. Dies kann im Kopf viel schneller gemacht werden.
3. Wenn Sie die Wörter mit den Lippen sprechen, erhöht sich die Geschwindigkeit um das 2-3-fache, was ein unbestreitbarer Vorteil ist. Um die Subvokalisierung zu beseitigen, reicht es aus, wenn Sie mit einem Zahnstocher oder einer Süßigkeit einen Mund nehmen.Von jetzt an musst du lesen, was Bewusstsein genannt wird, ohne zu murmeln.

Überspringen Sie, was Sie bereits wissen

1. Um die Lesbarkeit zu erhöhen und die Informationen besser zu beherrschen, müssen Sie unnötige Abschnitte überspringen. Dazu gehören Informationen, die keine semantische Last tragen. Es ist leicht genug zu bestimmen, welche Unterabschnitte Ihre Aufmerksamkeit wert sind.
2. Um Manipulationen durchzuführen, scannen Sie den Text mit Ihren Augen und markieren Sie die Schlüsselwörter (oder deren Fehlen). Sie können auch den ersten Satz aller Absätze lesen, um die Essenz zu verdeutlichen. Ein solcher Kurs hilft, den Inhalt zu verstehen und festzustellen, ob der Text Ihre Zeit wert ist oder nicht.
3. Die Methode ist besonders relevant, wenn Sie ein separates Kapitel oder eine Passage aus dem Buch verstehen müssen (wenn Sie die erforderlichen Informationen nicht finden können). Dies gilt für Memoiren, Nachschlagewerke usw. Die menschliche Natur kann sich stark widersetzen, aber auf diese Weise werden Sie die Essenz besser verstehen und die Lesegeschwindigkeit erhöhen.
4. Wenn das Buch nicht gefällt oder keinen Nutzen bringt, lehnen Sie es vollständig ab. Meist sind viele Werke schlecht genug geschrieben, sie spiegeln das Konzept nicht wider. Lesen Sie 7% von jeder Ausgabe, und wählen Sie dann die für Sie geeignetste aus.

Lesen Sie vor dem Lesen das Material.

1. Um die Lesegeschwindigkeit zu verbessern, sollten Sie das Material vor der Verarbeitung im großen Maßstab untersuchen. Schauen Sie sich dazu den ersten und den letzten Satz jedes Absatzes an. Achten Sie auf die fett oder kursiv geschriebenen Wörter.
2. Solche Aktionen helfen Ihnen zu verstehen, ob es sinnvoll ist, das Kapitel vollständig zu lesen oder es zu löschen. Verpassen Sie nicht die Schlagzeilen, sie prägen in der Regel das Wesentliche.
3. Durch selektives Lesen erhalten Sie ein vollständiges Bild aller Bestandteile des Textes. Bei Bedarf können Sie zu diesem oder jenem Absatz zurückkehren und ihn genauer studieren.
4. Die Technik des vorbereitenden Studiums des Materials erleichtert das Erkennen, Erinnern und Lesen eines zuvor nicht gesehenen Buches. Auf diese Weise können Sie einen komplexen Artikel oder eine wissenschaftliche Publikation schnell bearbeiten.

Trainiere dein Gedächtnis

1. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich die gelesenen Informationen zu merken, entwickeln Sie ein Gedächtnis. Eine ausgezeichnete Option ist das Lernen einer Fremdsprache oder von Wörtern getrennt. Sie können zu Hause studieren oder sich in der entsprechenden Schule einschreiben. Die Fertigkeit ist auch im Alltag nützlich (Arbeit, Reisen usw.).
2. Um Ihr Gedächtnis zu üben, lesen Sie Verse und merken Sie sich diese. Überprüfen Sie zur Verbesserung Ihrer visuellen Wahrnehmung regelmäßig komplexe Fotos oder Bilder. Versuchen Sie, sich jedes Detail aus dem Bild zu merken.
3. Eine andere Möglichkeit, das Gedächtnis zu verbessern, ist die korrekte Platzierung von Wörtern. Bitten Sie beispielsweise Haushaltsmitglieder, 12 Wörter in einer anderen Reihenfolge zu schreiben. Lesen Sie sie, legen Sie sie beiseite und versuchen Sie, die Sequenz auf einem separaten Blatt zu reproduzieren. Wiederholen Sie den Vorgang 7-mal pro Sitzung 2-mal täglich. Erhöhen Sie nach und nach die Anzahl der Wörter in der Liste. Versuchen Sie, sich die Reihenfolge der Wörter zu merken.
4. Erfahrene Köpfe der Welt in einer Stimme sagen, dass es beim Lesen extrem wichtig ist, Gedächtnis zu entwickeln. Wenn wir über Forschung sprechen, haben Experten festgestellt, dass sich eine Person, nachdem sie das Buch gelesen hat, an ungefähr 18-22% ihres Inhalts erinnert. Je schlechter die Bedingungen für die Verarbeitung des Textes sind, desto schädlicher wirkt sich dies auf die Wahrnehmung und Assimilation aus.
5. Es ist bekannt, dass das Alter direkt mit der Fähigkeit des Gehirns zusammenhängt, sich an Informationen zu erinnern. Nach dem Verlassen der Schule und des Instituts hören viele Menschen auf, Gedächtnis zu entwickeln, aber solche Handlungen sind falsch.Es ist wichtig, immer zu trainieren, sonst können Sie nicht einmal die kleinsten komplexen Fragmente reparieren.
6. Das Genre des Buches und die Freude, mit der es gelesen wird, beeinflusst die Rate des Masterings. Wenn Sie den Plot und das Motiv mögen, erhöht sich der Prozentsatz der Speicherung automatisch um das 1,5 bis 2-fache. Aus diesem Grund ist es wichtig, die für Sie passende Literatur auszuwählen.

Bewege deine Augen nicht

1. Wenn Sie sich an den Moment erinnern, in dem ein kleines Kind lesen gelernt hat, können Sie Folgendes verstehen. Tschad wird gesagt, dass es notwendig ist, das gelesene Wort sorgfältig zu betrachten, bevor mit dem nächsten fortgefahren wird. Bei Kindern ist dieser Schritt teilweise korrekt, führt jedoch bereits zum zukünftigen Scheitern.
2. Es ist bekannt, dass das Gehirn aufgrund peripherer Sicht mehr Informationen durch die Augen erfasst. Als Ergebnis können Sie mehr als ein Wort abdecken, und 4-5 hängt alles von der Komplexität des Textes ab. Die Praxis des "Anhaltens" beeinträchtigt die Lesegeschwindigkeit.
3. Um eine schlechte Angewohnheit loszuwerden, entspannen Sie Ihre Gesichts- und Augenmuskeln, bevor Sie mit Text arbeiten. Daher können Sie den größten Teil der Seite anzeigen. Lesen Sie mindestens 4-5 Wörter und bewegen Sie Ihre Augen nur weiter.

Es ist schwierig zu lernen, wie man die empfangenen Informationen schnell liest und später speichert. Wie die Praxis zeigt, erfasst das Gedächtnis nur 20 bis 30% des gesamten untersuchten Materials. Markieren Sie die Hauptsache, schließen Sie Regression aus, sprechen Sie den Text nicht mit den Lippen aus, lesen Sie nicht mit Worten. Überspringen Sie die Kapitel, die Sie bereits kennen. Studieren Sie die Absätze, bevor Sie mit der Massenverarbeitung fortfahren. Trainiere dein Gedächtnis durch Übungen, bewege deine Augen nicht.

Video: Lesen lernen und lesen lernen