Wie Schmerzen während Kontraktionen lindern

Inhalt des Artikels

1 Ruhe
2 Bewegung
3 Wie Sie den Schmerz der Arbeit lindern können
4 Anästhesie bei Geburt
5 Video: Wie kann man Schmerzen während der Wehen lindern?

Geburt ist die Krone einer langen und schwierigen Reise, um Ihr Baby zu treffen. Sie leiden nicht mehr an Schlaflosigkeit, wenn der Magen die normale Haltung erschwert. Ihre Organe kehren schließlich zu ihren Sitzen zurück und Ihre Gliedmaßen verabschieden sich von der Schwellung. Ja, Sie werden es schwer haben, schlaflose Nächte, zahlreiche Windeln und Bauchschmerzen. Ihr Baby wird jedoch bei Ihnen sein - glauben Sie mir, er kompensiert alles mit seinem zahnlosen Lächeln.

Aber zwischen diesen beiden Zeitintervallen liegt Geburt. Geburten, die aushalten und überleben müssen. Dies ist in der Tat ein sehr schmerzhafter und schwieriger Prozess. Trotzdem ist das alles natürlich und einer Frau von Natur aus inhärent. Bevor Sie Tausende, Millionen und Milliarden von Frauen zur Welt gebracht haben, wurden sie glückliche Mütter. Auch Sie haben Erfolg, glauben Sie mir.

Kontraktionen - die schmerzhafteste und schwierigste Zeit.An diesem Punkt wird der Cervix durch periodische Kontraktionen sichtbar. Sie bereitet sich darauf vor, Ihr Baby freizulassen. Der Schmerz während der Kontraktionen ist dem Menstruationsschmerz ähnlich, jedoch tausendmal stärker. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie diesen schwierigen Weg so schmerzlos wie möglich durchlaufen können.

Ruhe

Verstehen Sie, dass Geburt ein natürlicher Prozess ist, versuchen Sie, ruhig zu bleiben. Tatsache ist, dass nervöse Erlebnisse unwillkürlich die Muskeln zusammenziehen und den Prozess der zervikalen Dilatation zeitlich verzögern. Um während der Geburt entspannter zu sein, versuchen Sie, zu Ihrem Arzt zu gelangen, der Sie während der gesamten Schwangerschaft begleitet hat. Ein guter Spezialist kennt sein Geschäft, verbrachte viele verschiedene Gattungen, vertraute ihm. Verstehen Sie, Sie müssen einem Fachmann gehorchen, und er wird sich um den Rest kümmern. Sie werden einen Teil der Verantwortung ablegen und sich ruhiger fühlen.

Aus Gründen der emotionalen Stabilität dürfen arbeitende Frauen manchmal während der Geburt oder sogar bei der Geburt bei ihren Angehörigen bleiben. Meistens ist ein Ehemann Partner bei der Paararbeit. Er kennt die richtigen Worte, die seinen Geliebten unterstützen. Die bloße Anwesenheit eines einheimischen Mannes in der Nähe macht eine Frau in der Arbeit bereits ruhiger.

wie man während der Geburt und der Geburt atmet

Bewegung

Bei Kämpfen werden viele Frauen durch verschiedene Arten von Bewegungen unterstützt. Sie kennen keine Regeln, die Bewegung erfolgt instinktiv. Hier sind einige Möglichkeiten, die Schmerzen während der Wehen zu lindern.

Während der Kämpfe müssen Sie laufen, um die Schmerzen zu lindern. Gehen Sie auf der Geburtsstation entlang des Korridors zur Toilette. Gleichzeitig müssen Sie die Hüften leicht wackeln. Dadurch kann das Baby mit seinem Kopf den Muttermund erweitern und den Weg öffnen.
Sehr hilfreiche Bewegung beim Fitball. Springen Sie während der Kämpfe mit weit auseinander liegenden Beinen auf den großen Ball, und Sie werden feststellen, dass es für Sie wirklich einfacher geworden ist.
Einige Frauen erleben eine andere Kontraktion in einer verbogenen Position. Das heißt, mit den Vorderhänden müssen Sie sich auf einen Stuhl, auf das Kopfteil, auf Ihren Mann stützen.
Die meisten Frauen in der Wehen leiden an Kontraktionen in der Kniewinkelposition. Sie argumentieren, dass eine solche Situation ihnen eine weniger schmerzhafte Offenlegung fühle. Gleichzeitig müssen Sie ein wenig wackeln.
In einigen Entbindungsstationen gibt es ein spezielles Seil. Eine Frau packt ihn mit den Händen und hängt daran. Es hilft auch, Schmerzen zu lindern.

Versuchen Sie auf jeden Fall, Bewegungen und Körperbewegungen auszuführen. Ihr Körper wird Ihnen sagen, wie Sie das Leiden lindern können.

Wie Sie den Schmerz der Arbeit lindern können

Es gibt mehrere Möglichkeiten, diesen Schmerz zu lindern.

Massage Dies ist eine der effektivsten Methoden, um die Muskeln etwas zu entspannen und zumindest ein wenig den Schmerz zu lindern. Wenn Sie mit einem Partner zur Welt gehen, muss er während einer Kontraktion den unteren Rücken und das Kreuzbein reiben. Es hilft jedoch nur denen, bei denen der Fötus an der Rückseite der Gebärmutter befestigt ist. Alle helfen Nackenmassage - reiben Sie sie ein, um die Schmerzen zu lindern. Sie können die Muskeln sehr gut entspannen, indem Sie die hervorstehenden Beckenknochen massieren. Wenn der Mann nicht da ist, fragen Sie die Hebamme nach einer Massage oder machen Sie es selbst.
Atmen Die meisten Frauen halten aufgrund einer Trägheit während einer Kontraktion den Atem an, um die Schmerzen zu überleben. Das ist nicht richtig. Eine ausreichende Menge Sauerstoff hilft bei der Schmerzlinderung. Das Atmen muss korrekt sein: Atmen Sie die Luft durch die Nase ein und atmen Sie durch den Mund aus. Außerdem schützt eine korrekte und ausreichende Atmung das Baby vor Hypoxie - denken Sie daran, es ist für ihn in diesem Moment auch nicht leicht.
Wasser Wenn eine Frau während der Geburt im Wasser ist, wird der Schmerz der Wehen besser toleriert. In einigen modernen Geburtskliniken gibt es bereits spezielle Bäder, die Frauen helfen, diese schwierige Zeit zu überstehen. Wenn es kein solches Bad gibt, können Sie duschen und einen warmen Wasserstrahl in den unteren Rücken leiten.
Rest. Der Zeitraum zwischen den Kontraktionen sollte so produktiv wie möglich genutzt werden. Versuchen Sie sich nach einem weiteren Kampf zu entspannen, zu entspannen, vielleicht ein Nickerchen zu machen. Bis zum nächsten Kampf haben Sie ein paar Minuten und in den Bemühungen werden Sie viel Kraft brauchen.

Diese einfachen, aber von der Zeit entwickelten Techniken helfen Ihnen, die unerträglichen Schmerzen etwas zu reduzieren.

wie die Kontraktionen beginnen

Anästhesie bei Geburt

Wie ein bekannter Geburtshelfer und Gynäkologe sagt, benötigen fast alle Frauen in der Arbeit einen Kaiserschnitt, der so schmerzhaft ist, dass er sie quält. Nachdem der Kopf des Babys in den Geburtskanal eingedrungen ist, kann von einer Operation auf der Spur keine Rede sein. Manchmal mit unerträglichen Schmerzen hilft eine Frau mit medizinischen Schmerzmitteln.

Einige Schmerzmittel werden intramuskulär injiziert, sie lindern Schmerzen nach wenigen Minuten.Denken Sie nicht, dass solche Werkzeuge Ihnen sehr helfen können - sie lindern die Schmerzen nur geringfügig. In der Tat wird die Epiduralanästhesie zur Schmerzlinderung beitragen. Ihre Aktion sollte jedoch aus zwingenden Gründen erfolgen. Eine solche Anästhesie wird in Situationen durchgeführt, in denen die Frau, die sich in Wehen befindet, die Schmerzen nicht ertragen kann und ihr Verhalten sowohl sie als auch ihr Baby schädigt. Die Angst vor Panik, Übelkeit, Erbrechen - das ist der Hinweis auf eine solche Anästhesie. Epiduralanästhesie wird durch Injektion in das Rückenmark verabreicht. Zur gleichen Zeit hört die Frau in der Wehen auf, Schmerzen zu empfinden, und manchmal auch die unteren Gliedmaßen. Denken Sie daran, dass diese Anästhesie viele Nebenwirkungen hat, also weit entfernt von einem Allheilmittel ist.

Die meisten Geburtshelfer sagen, dass eine Frau während der Wehen oft nur den Gedanken ihres Kindes in die Realität zurückbringen kann. Daher erinnern Ärzte oft Frauen an Wehen, denn was sie hier sind, dann werden die Schmerzen nicht so stark. Denken Sie an Ihr Baby, stellen Sie sich ein lang erwartetes Treffen vor. Bei jedem Versuch, bei jedem Kampf, bleibt immer weniger Zeit, bevor er ihn trifft.

Ein weiterer Tipp, um den Lieferprozess zu beschleunigen. So seltsam es klingt, lächle.Der Uterus ist ein riesiger Muskel, der sich unwillkürlich bewegt, wir können ihn nicht kontrollieren. Die Lippen und Gesichtsmuskeln sind jedoch irgendwie damit verbunden. Sie lächeln während der Wehen und helfen dem Gebärmutterhals, sich mehr zu öffnen. Außerdem wird heute wahrscheinlich der glücklichste Tag in Ihrem Leben sein - ist es nicht großartig?

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