Wie man aufhört, Nägel an den Händen zu beißen: Tipps

Es wird oft angenommen, dass nur Kinder Nägel nagen. Aber das ist nicht so. Zu viele Menschen, die gelegentlich dieser Gewohnheit erliegen und sich die Nägel beißen. Dies ist eine sehr schlechte Sucht, die zu schweren Erkrankungen führen kann. Unter den Nägeln sammeln sich sehr viele Keime und Schmutz. Und wenn eine Person an den Nägeln nagt, gelangen all diese krankheitsverursachenden Trümmer durch den Mund direkt in den Körper. Abgesehen davon, dass die Angewohnheit gesundheitsschädlich ist, sind die gebissenen Nägeln ein sehr bedauerlicher Anblick. Fragmentiert, an der Wurzel genagt, sind manchmal blutige und schuppige Nägel weit von dem ästhetischen Ideal entfernt. Deshalb muss die Angewohnheit so schnell wie möglich beseitigt werden. Versuchen wir zunächst, die Gründe für dieses Verhalten zu verstehen.

Warum der Mensch seine Nägel beißt

Viele machten dieses Verhalten auf die Gewohnheit zurückzuführen, die er immer tat, und jetzt nagt er glücklich an seinen Nägeln. Aber immerhin, bevor ein Mann und in seine Hose schrieb und nicht sprechen konnte.Aber im Laufe der Zeit viel gelernt und begeht nicht mehr dumme Taten. Warum bleibt also die Angewohnheit, Nägel zu nagen? Warum können Erwachsene ihre Handlungen nicht bewusst beenden?

1. Die häufigste Ursache für dieses Verhalten ist neurologisch. Oft beißt man sich in einem Zustand mit den Nägeln, wenn er besorgt, deprimiert oder besorgt ist. Jemand raucht in solchen Momenten, jemand beißt seine Nägel - das ist normal. Aber um eine solche Gewohnheit zu verlernen, müssen Sie für einen solchen Moment Samen mitbringen. Etwas Außergewöhnliches ist passiert, wir haben uns nicht die Hände in den Mund gezogen, aber wir haben Samen bekommen. Und die Hände sind intakt und der Mund ist voll.
2. Manche Leute beißen sich die Nägel, wenn sie an etwas Wichtiges denken. In solchen Fällen beißen die Nägel normalerweise auf der Maschine und werden auch dann aufgewacht, wenn alle Finger gebissen und gebissen worden sind.
3. Bei einem Mangel an Keratin im Körper kann es vor allem bei Kindern zur Angewohnheit kommen, Nägel zu nagen. Essen Sie mehr Karotten, um diese Lücke zu füllen.
4. Sehr oft beißen Nägel aus Müßiggang. Wenn dies Ihr Fall ist, sollten Sie sich nicht langweilen, sondern ein Lieblingsstück finden, das all Ihre Freizeit beansprucht.
5. Oft beginnen Frauen, ihre Nägel zu beißen, um kleinere Mängel zu beseitigen. Dieser Grat knallte, ein Nagel brach. Es ist ärgerlich und die Frau versucht, durch ein Stück Nagel zu nagen, in der Hoffnung, die Situation zu korrigieren. Aber oft verschlimmert es sich noch und macht es noch schlimmer.

Abgesehen von der Tatsache, dass zusammen mit den gebissenen Nägeln im Körper eine große Anzahl von Keimen auftritt, kann diese Gewohnheit Sie dauerhaft der Schönheit der Nägel berauben. Ständig genagte Nägel verändern die Form der Nagelplatte. Es wird breit und kurz. Außerdem verschlechtert sich die Struktur des Nagels - er wird locker, spröde und dünn. Häufig geht dies mit einer beschädigten und schmerzhaften Nagelhaut, häufigen Graten, einher. Wenn Sie ständig Ihre Nägel beißen, muss die Situation so schnell wie möglich geändert werden.

Wie man aufhört, Nägel an den Händen zu beißen

1. Bei Frauen funktioniert die folgende Methode fast zu 100%. Gehen Sie zu einem Schönheitssalon und machen Sie sich zu einer hochwertigen Maniküre. Es wird dir schade sein, solche Schönheit zu nagen, und jedes Mal wirst du dich aufrichten. Darüber hinaus können Sie aufgrund der Anzahl der Prozeduren die Nägel nicht in ihren früheren Zustand zurückversetzen.Lassen Sie die Maniküre auf Ihren Nägeln ständig sein, damit Sie Ihre Nägel nicht mehr essen möchten. Und wenn Sie eine Erweiterung mit Acryl oder Gel machen, möchten Sie definitiv kein so hartes Material nagen.
2. Versuchen Sie, weniger nervös zu sein, finden Sie Zeit, um sich auszuruhen. Entspannen Sie sich, gönnen Sie sich eine Massage und lauschen Sie der ruhigen Musik. In diesem Fall möchten Sie Ihre Finger nicht in Richtung Mund strecken.
3. Wenn Sie in entscheidenden und angespannten Momenten knabbern möchten, können Sie dazu Samen, einen Zahnstocher, ein Streichholz, Obst und Nüsse verwenden.
4. Frauen müssen ständig eine Feilen- und Nagelschere tragen. Dies hilft, rechtzeitig zu reagieren, wenn der Nagel plötzlich bricht oder ein Grat auftritt.
5. Bevor Sie Ihre Finger an den Mund nehmen, sollten Sie über die Keime nachdenken, die Würmer und Würmer in Ihrem Körper verursachen können. Und die Larven dieser Würmer sind sicher unter den Nägeln.
6. Halten Sie sich an den Moment, wenn sich Langeweile nähert. Sie können Hausarbeiten erledigen, in sozialen Netzwerken sitzen, ein Buch lesen, essen, mit Freunden spazieren gehen.
7. Argumentieren Sie mit jemandem Ihrer Freunde, dass Sie Ihre Nägel für eine Weile nicht beißen können. Materialwerte können manchmal eine starke Motivation sein.
8. Um sich jedes Mal an Ihren schwierigen Kampf mit einer schlechten Angewohnheit zu erinnern, müssen Sie einen Ring an den Finger legen oder einfach einen roten Faden binden. Wenn Ihre Finger in Ihren Mund greifen, werden Sie durch ein helles Objekt daran erinnert, dass Sie Ihre Nägel nicht beißen können. In diesem Fall müssen Sie den Willen zeigen und den momentanen Wunsch aufgeben.

Menschen mit dieser schlechten Angewohnheit haben an Nägeln mit vielen Wunden und Wunden genagt. Die Hände einer solchen Person sind von weitem zu sehen - sie sehen ekelhaft aus. Besonders unangenehm wird es, wenn der Besitzer eine charmante Frau oder ein hübsches Mädchen ist. Eine Person, die seine Nägel beißt, scheint oft ganz nervös, feige, stumm, verstopft und unsicher zu sein. Bist du so eine Person? Natürlich nicht! Und es muss mit schönen und gepflegten Füßen bewiesen werden! Was aber, wenn die Nägel die jüngsten Familienmitglieder beißen?

Wie man ein Kind entwöhnt, um Nägel zu beißen

Unsere Urmütter wussten seit der Antike viele Tipps, wie man ein Kind entwöhnen kann, um sich in die Nägel zu beißen. Sie beschmierten die Finger mit Knoblauch, Pfeffer, Jod und sogar leuchtendem Grün. Sie können die Finger des Kindes mit Chloramphenicol-Lösung bestreichen.Es ist sehr bitter und hinterlässt einen langen Nachgeschmack. Wenn Sie solche Finger einmal ausprobiert haben, möchte das Kind sie nicht lange in den Mund ziehen.

Zu den modernen Werkzeugen gehört ein spezieller Nagellack. Es wird wie ein normaler Lack auf die Nägel aufgetragen, trocknet und bleibt lange auf den Nägeln. Sobald das Baby seine Finger an den Mund bringt, spürt es einen unangenehmen bitteren Geschmack, der nicht toleriert werden kann. Beim zweiten Versuch "zu behandeln" wird er wahrscheinlich nicht wollen.

Neurologen sagen, dass die Angewohnheit, Nägel bei einem Kind zu beißen, mit nervösen Erlebnissen verbunden ist. Denken Sie darüber nach, was mit dem Baby passiert ist, das es aus dem Gleichgewicht bringen könnte. Denken Sie jedoch daran, dass die Probleme eines Kindes so schwerwiegend sein können wie Ihre. Möglicherweise macht er sich wegen des Arbeitsproblems Sorgen um das verlorene Spielzeug.

Schimpfe nicht und ziehe das Kind nicht hoch, wenn es seine Nägel beißt, sonst wird die Angewohnheit nur zunehmen. Wir müssen die Krümel sanft anbieten, um neue Spiele zu spielen, zu zeichnen, das heißt, sie zu besetzen.

Wenn ein Teenager seine Nägel beißt, sprechen Sie mit ihm. Nehmen wir an, die genagelten Nägel sehen unordentlich und hässlich aus. Dem Mädchen kann angeboten werden, die erste Maniküre durchzuführen.Geben Sie dem Jungen einen Jubiläums-Penny oder einen Expander, der ihm helfen wird, seine Hände zu ergreifen, wenn seine Finger in seinen Mund greifen. Zur Erinnerung an die Nägel können Sie den Gips kleben. Ein paar Tage später, wenn die Gewohnheit ausgerottet ist, wird der Patch nicht mehr benötigt.

Das Nägeln an den Händen ist nicht nur sehr schädlich und gefährlich, sondern auch wahnsinnig hässlich. Eine Person mit genagelten Nägeln wird das Interview nicht bestehen und es ist unwahrscheinlich, dass sie das andere Geschlecht hat. Wenn Sie Ihre Nägel beißen, müssen Sie es dringend loswerden. Reiß dich zusammen und werde die schreckliche Angewohnheit für immer los.

Video: Wie man aufhört, die Nägel zu beißen