Wie man den Verrat ihres Mannes überlebt: der Rat eines Psychologen

Zum Zeitpunkt der Ehe ist die Frau oft zuversichtlich in ihren Mann. Sie versteht voll und ganz, dass er bei ihr "in Trauer und Freude, Reichtum und Armut" ist. In der Realität sieht die Situation jedoch anders aus. Nach den Flitterwochen und den Ehejahren beginnt der Mann, nach links zu blicken. Vielleicht liegt es am Alltag oder das Mädchen hat aufgehört, ihr zu folgen. Das Wesentliche ist klar: Der Gefährte hat die Dame des Herzens verändert, die Frau ist verzweifelt und weint ständig.

Ehemann betrogen: Was sollte nicht getan werden

Um mich nicht zum Delirium Tremens zu bringen, ist es notwendig, klar zu verstehen - wenn Sie betrogen werden, ist dies sein Problem, nicht Ihr. Lernen Sie die grundlegenden Aspekte kennen, deren Berücksichtigung Ihnen dabei helfen wird, mit der Situation besser umzugehen.

Ändern Sie sich nicht als Antwort

1. Männer rechtfertigen ihren Verrat an Polygamie, der ihr Charakter verliehen wurde. Aber in Wirklichkeit sind es nur Männer. Steigen Sie nicht als Verrat als Reaktion auf Verderben ab.
2. Viele Paare lassen sich nach dem Verrat aufhalten. Wenn Sie jetzt eine Affäre auf der Seite beginnen, werden Sie es bereuen (oder nicht, alles hängt von der Art des Charakters ab).
3. Schließen Sie auf keinen Fall die Tatsache aus, dass der Verräter-Satellit nur nach Abenteuer gesucht hat. Er verliebte sich in Reize oder verführte eine andere Frau, die nicht vorhatte, Sie zu verlassen.
4. Solange die Situation nicht vollständig gelöst ist, raten Psychologen nicht dazu, neue zu bauen, auch wenn sie nur flüchtige Beziehungen haben. Sie ziehen also die "vierte überflüssige" in Ihr Leben, die gar nicht schuld ist.
5. Nach dem Verrat ziehen Männer es vor, zu den Kindern und der Frau zurückzukehren, die ab und zu den ganzen Tag arbeitet, sich wäscht und kocht.
6. Wenn Sie sich entscheiden, die Beziehung zu diesem Zeitpunkt zu brechen, können Sie eine neue Beziehung beginnen, nachdem Sie sich mit den aktuellen Beziehungen befasst haben. In allen anderen Fällen wird der Ehemann das Verhalten des Ehepartners als Verrat betrachten. Wenn der Waffenstillstand kommt, werden Sie Ihren Fehler nicht korrigieren.

Nutze keine weiblichen Tricks

1. Frauen machen einen tödlichen Fehler - gehen Sie zum Wahrsager, um einen Liebeszauber zu machen. Es ist wichtig zu verstehen, dass, wenn der Ehemann weg ist, seine erzwungene Rückkehr nur Schmerzen bringt. Am Ende werden Sie mit einer unbedeutenden Person leben, die sich ständig schuldig fühlt.
2. Ein solches Verhalten ist für eine erwachsene Frau inakzeptabel. Einen Ehepartner mit Kindern zu erpressen, die Bindungen der Ehe zu spekulieren, ständiges Weinen ist ebenfalls keine Option. Neben Ärger und Ekel wird der Ehemann nichts fühlen.
3. Die aufgeführten Techniken entfremden Sie nur vom Satelliten. Er wird seiner Frau des Herzens aus dem Weg gehen, ohne sich zu melden. Einfach ausgedrückt, benehmen Sie sich natürlich, machen Sie aus dem Geschehen kein Drama, aber verbergen Sie nicht das Gefühl der Leere.

Lehnen Sie sich nicht an Alkohol

1. Mädchen, die es gewohnt sind, ihren Tag mit einem Glas oder einer Flasche Wein zu beenden, stützen sich in Stresssituationen häufig auf Alkohol. Alkoholverrat trinken - eine schlechte Wahl in dieser Situation.
2. Neben den Kopfschmerzen am Morgen, den bitteren Tränen am Abend und der inkohärenten Rede werden Sie nichts fühlen. Alkohol übersteigt die Komplexität des Problems und macht Verrat zu etwas anderem.
3. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Fürsorge eines Mannes nicht das Ende der Welt ist. Tausende von Frauen durchlaufen Verrat und leben weiterhin ein erfülltes Leben. Wenn Sie wirklich etwas trinken möchten, rufen Sie einen Freund an und trinken Sie einen leichten Cocktail.
4. Frauen sollten überhaupt Alkohol vergessen. Es ist klar, dass 30, 40, 50 Jahre Ehe nicht spurlos verschwinden werden.Sie sollten jedoch über Ihre Gesundheit nachdenken. Alkohol verursacht Zirrhose, Abhängigkeit, Herzkrankheiten, Gefäßverschluss, anhaltende Migräne.

Versuchen Sie nicht, sich zu rächen

1. Jedes Mädchen, das betrogen hat, will das Leben ihres Mannes unerträglich machen. Rache ist das erste, was in einer Zeit der Verzweiflung auftaucht.
2. Der Schock nimmt zu, wenn ein Mann die Dame verlässt, wenn sie ein Kind trägt. Bei schwangeren Mädchen ist das hormonelle Ungleichgewicht überwältigend, so dass sie nicht vernünftig denken können.
3. Das interessanteste ist, dass solche Fälle nicht ungewöhnlich sind. Ein Mädchen erlebt während der Schwangerschaft eine massive Freisetzung von Hormonen. Selbst eine über ihr Ohr summende Fliege scheint eine ausgewachsene Katastrophe zu sein.
4. In dieser Situation lohnt es sich nicht, die Machenschaften der neuen Leidenschaft des Ehepartners und sich selbst aufzuzeichnen. Denken Sie an das zukünftige Baby, bauen Sie Ihr Leben neu auf, machen Sie sich bereit für die bevorstehende Geburt. Finden Sie Unterstützung und Unterstützung in Ihrer Familie, weniger nervös.

Nimm keine Argumente

1. Nach dem Verrat tut die Frau ihr Bestes, um zu verstehen, was sie falsch gemacht hat. Warum hat sich der Ehepartner verändert, geht zu einem anderen und streicht alle hellen Momente durch? Versuchen Sie nicht, ihn zu erreichen oder etwas zu beweisen.
2. Aus Ihrem Mund werden die Argumente missverstanden.Ihr Ehepartner wird denken, dass Sie verzweifelt sind und es mit allen Mitteln zurückgeben möchten. Gib ihm die Gelegenheit, seine Tat zu verwirklichen.
3. Denken Sie daran, je weicher und friedlicher Ihr Verhalten ist, desto verdächtiger wird Ihr Ehepartner Sie behandeln. Ohne diese Manipulationen gewinnen Sie, weil der Satellit selbst eine gute Frau verändert hat.
4. Versuchen Sie nicht, am Verhandlungstisch mit den Worten „Sag mir, für was? Was habe ich falsch gemacht? " Am Ende wird der Dialog mit Ihren Tränen, seinem Ärger und Missverständnis enden. Wenn Sie beide cool sind, beginnen Sie ein Gespräch.

Keine Panik

1. Sie sollten nicht in Verzweiflung geraten, nur um zu zerreißen, weil Ihr Ehepartner Sie verändert hat. Alles lebend, gesund, das ist wichtig. Er ist nicht schuld daran, ein schwach willensstarkes, schwach temperiertes Wesen zu sein. Ich konnte mich nicht beherrschen, als eine neue Leidenschaft am Horizont auftauchte.
2. Sie sind der Tatsache nicht schuld, dass eine Frau zwischen Ihnen gestanden hat und ihren Ehepartner an ihre Seite gezogen hat. Zu dieser Zeit erwies es sich als wichtiger für ihn. Dies macht Sie jedoch nicht zu einer schlechten Ehefrau, weil Sie während der Ehe alles für ihn waren.
3. Mit der Zeit wird das neue Mädchen den Männern bekannt.Er wird aufhören, es zu schätzen, wird wieder "nach links" schauen. Und sie wird sich nicht schuldig machen, der wichtigste "Held der Gelegenheit" ist eine schwache männliche Essenz.

Ehemann verraten: Was tun?

Nachdem Sie erkannt haben, was passiert, müssen Sie weitergehen oder in die Vergangenheit zurückkehren, wenn die Beziehung nicht beendet ist. Es hängt alles von der Ausgangsposition beider Parteien ab.

Verrat für selbstverständlich halten

1. Kein ständiges Stöhnen, hören Sie auf, sich mit der Geißelung zu beschäftigen. Versuchen Sie, den wahren Grund des Verrats herauszufinden. Die Worte "Warum brauche ich das?" Oder "Er ist so eine Ziege, wie er könnte ..." wird hier nicht helfen.
2. Nehmen Sie Ihre rosarote Brille ab und nehmen Sie das Geschehene als selbstverständlich hin. Machen Sie eine Analyse ihrer Aktionen. Vielleicht haben Sie aufgehört, sich selbst zu überwachen oder sind bei der Arbeit oft verschwunden?
3. Was machte ihren Ehemann zum Verrat? Nachdem Sie diese Frage beantwortet haben, können Sie vernünftigerweise begründen. Wenn die Dame sich nicht die Mühe macht, dem Satelliten die fehlende Aufmerksamkeit zu geben, drängt sie ihn automatisch zum Umschalten. Zum Teil passierte die Situation wegen euch beiden.

Halte keine Emotionen zurück

1. Ihre Seele wird von Zorn, Groll und endloser Bitterkeit geplagt.Um diese Emotionen loszuwerden, müssen Sie sie rauslassen. Nein, nein, es ist nicht notwendig, Ihren Mann anzurufen und zu sagen, was für ein Bastard er ist.
2. Es genügt, eine Freundin oder Mutter anzurufen und dann die Seele eines geliebten Menschen auszufüllen. Wenn es notwendig ist, werfen Sie Ihren Ehepartner gegen die Wand, schreien, schlagen Sie das Kissen.
3. Die Hauptsache ist nicht zu versuchen, sich in sich zurückzuziehen. Es bringt nichts Gutes, danach gerät man nur noch in eine noch größere Depression. Essen Sie mehr, auch wenn das Stück im Hals nicht klettert. Essen beruhigt, erhebend.
4. Finden Sie eine Auswahl an lustigen Filmen und bestellen Sie Ihre Lieblingsspeisen in einem chinesischen oder japanischen Restaurant, einer Pizzeria. Schauen Sie sich mit Freunden Fernsehsendungen an und versuchen Sie, weniger Zeit mit Ihren Gedanken zu verbringen.
5. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie kurz davor sind zu brechen, schreiben Sie Ihre Emotionen in ein Tagebuch. Nennen Sie auf einem Blatt Papier alle Gedanken (Sie können Obszönitäten verwenden), die Sie Ihrem Mann ins Gesicht sagen würden.
6. Sie haben jedes Recht zu weinen, aber verletzen Sie andere Menschen nicht. Lassen Sie sich nicht in der Familie los. Akzeptieren Sie das Angebot von Freundinnen zum Abendessen oder gehen Sie ins Kino.

Überarbeiten Sie Ihre Gewohnheiten

1. Psychologen sagen mit einer Stimme, dass, wenn Sie den Schmerz des Verrats lindern und dieses Kapitel Ihres Lebens umdrehen wollen, dies nur der Fall sein kann, wenn Sie das gewöhnliche Wesen ändern.
2. Überdenken Sie Ihr Leben radikal. Holen Sie sich ein Haustier, einen Papagei, eine Katze oder einen Hund. Geben Sie dem Tier alle Aufmerksamkeit und Zuneigung, denn das Haustier verdient es in vollem Umfang.
3. Mit dem Verrat Ihres Ehepartners haben Sie viel Zeit für sich gewonnen, dies ist ein Plus. Achten Sie auf Ihr eigenes Aussehen. Wenn Sie ein paar Kilo abnehmen müssen, können Sie im Fitnessstudio trainieren und eine Diät machen.
4. Haare wechseln, Haare neu streichen, Nägel wachsen lassen. Beginnen Sie mit einer Massage, die Sitzungen sind entspannt und Sie können sich auf die richtige Welle einstellen.
5. Wirf alle Dinge weg, die für dich schlecht sind. Besuche Schulungen, um das Selbstwertgefühl zu erhöhen, melde dich für einige Kurse an (Fahren, Haarverlängerung usw.).
6. Achten Sie auf Ihr Einkommen. Wechseln Sie gegebenenfalls den Arbeitsplatz oder finden Sie zusätzliche Einnahmequellen. Kaufen Sie sich teure Schuhe oder eine Handtasche, Unterwäsche, Kosmetik und alles, was Sie sonst noch wünschen. Mein Mann dachte sicherlich, dass die Kosten für Waren unglaublich transzendent sind.

Mach eine Pause

1. In der Zeit des emotionalen Zitterns ist es sehr wichtig, rechtzeitig auf Ihren Geisteszustand zu achten.Wenn Sie das Gefühl haben, bald ausbrechen zu wollen, versuchen Sie, Urlaub zu machen und zu gehen.
2. Es ist egal, für welchen Ort oder welchen Urlaub Sie sich entscheiden. Gesetz in Bezug auf die finanzielle Situation. Vielleicht ist es an der Zeit, alte Freunde oder andere entfernte Verwandte zu besuchen.
3. Entspannen Sie Körper und Seele, wälzen Sie sich nicht um den Pool herum. Machen Sie Ausflüge, schwimmen Sie im Meer, fotografieren Sie. Sie müssen ausgeruht und voller Eindrücke nach Hause fliegen.
4. Hervorragend können Sie sich mit Hilfe von Extremsportarten erholen. Dazu gehören Fallschirmspringen oder Bungee-Jumping, Karting (Jet-Skis, Quads, Motocross-Bikes, Reiten).
5. Füllen Sie nach der Veranstaltung Ihren Tag mit den aufregendsten Aktivitäten. Besuchen Sie eine Sportsektion oder tanzen Sie, Wasserpark, Bowling. Vermeiden Sie den Kontakt mit dem Verräter.
6. Wenn Sie feststellen, dass die Erneuerung der Beziehungen zu etwas Gutem nicht führen wird, bereiten Sie die Unterlagen für die Scheidung vor. Halten Sie Ihr Herz nicht geschlossen, kommunizieren Sie nicht mit dem anderen Geschlecht und akzeptieren Sie Werbung.

Nachdem der Verrat ihres Mannes sich nicht an Alkohol angelehnt hat, versuchen Sie, objektiv zu denken.Nutze keine weiblichen Tricks in Form von Liebeszauber, Tränen, Erpressung. Nehmen Sie Ihre rosarote Brille ab und stellen Sie fest, dass Betrug aufgetreten ist. Versuchen Sie sich vorwärts zu bewegen, ruhen Sie sich aus und überdenken Sie die üblichen Lebensgrundlagen radikal. Schließen Sie nicht die Kommunikation mit dem anderen Geschlecht.

Video: wie man Verrat überlebt