Wie man Soda trinkt, um Gewicht zu verlieren: 10 Wege

Natriumbikarbonat oder Backpulver wird beim Kochen häufig als Backpulverteig verwendet. Oft wird Soda für kosmetische Zwecke verwendet, um Zähne aufzuhellen, die Haut zu reinigen und Fußpilz zu entfernen. Natriumbicarbonat behandelt Verbrennungen und Mückenstiche und befreit die Achselhöhlen von übermäßigem Schwitzen. Nicht unangemessen wird ein Lebensmittelprodukt zum Abnehmen verwendet. Soda interagiert mit den Säuren des Körpers, wodurch das Körpergewicht reduziert wird.

Regeln für die Einnahme von Soda zur Gewichtsabnahme

1. Es ist wichtig, immer daran zu denken, dass Sie Soda nicht in reiner Form ohne Trinkwasser einnehmen können. Der Verbrauch im Inneren erfolgt nur in Form einer Lösung.
2. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, verwenden Sie die Zusammensetzung 1,5 Stunden vor der Mahlzeit oder nach 2 Stunden danach.
3. Ernährungswissenschaftlern, die sich für die Gewichtsabnahme mit Soda einsetzen, wird empfohlen, das Gerät unmittelbar nach dem Aufwachen am Morgen (auf nüchternen Magen) mitzunehmen.
4. Die Hauptbedingung, die erfüllt sein muss, ist, dass sich der Magen im Ruhezustand befindet. Erlauben Sie nicht den Empfang zusammen mit der Arbeit des Verdauungstraktes (der Verdauungsphase).
5. Die Dosierung steigt allmählich an. Nehmen Sie zunächst einmal pro Tag Soda an der Messerspitze (1 Prise) ein.
6. Im Laufe der Zeit sollten Sie 5 Unzen erreichen. täglicher Gebrauch. Das Volumen wird in Portionen verteilt und zweimal täglich gestreckt.
7. Zur Vorbeugung wird die Zusammensetzung 1 Mal pro Woche in verdünnter Form (10 g Produkt pro 300 ml Wasser) getrunken.
8. Die empfohlene Zeit für den Empfang von Soda ist die Morgenzeit (08.00–09.00 Uhr). Während dieser Zeit beginnt der Körper gerade aufzuwachen, Sie starten alle Stoffwechselvorgänge.
9. Um die Darmbeweglichkeit zu verbessern, machen Sie sofort nach dem Trinken von Sodalösung ein wenig Aufwärmen. Muskeln erwärmen, Körper erwecken.
10. Die Dauer der Einnahme von Soda beträgt 3 Wochen, bei einmaliger oder doppelter Anwendung. Nach dieser Zeit muss die Therapie für einen Monat unterbrochen und gegebenenfalls erneuert werden.

Optionsnummer 1. Reines Soda

1. Diese Methode ist nicht für jedermann geeignet, aber es ist erwähnenswert. Schreibe Soda an die Spitze des Messers, schicke es zur Zungenwurzel und trinke es sofort mit Wasser ab.
2. Der Empfang erfolgt zunächst einmalig, mit der Zeit steigt die Dosierung auf 2-3 Mal pro Tag an.

Optionsnummer 2. Soda-Lösung

1. Erhitze das gefilterte Wasser auf 60 bis 70 Grad, löse die notwendige Menge Soda darin auf. Zuerst müssen Sie 1 Prise mit 30 ml Flüssigkeit verdünnt trinken. Alle 3 Tage wird die Dosierung erhöht.
2. Nach dem Verdünnen beginnt die Zusammensetzung zu zischen, warten Sie bis das Ende des Prozesses und die teilweise Abkühlung abgeschlossen ist. In einem Zug trinken, die Übungen machen, nach 2 Stunden die Mahlzeit einnehmen.
3. Sie sollten Soda nicht mit kaltem Wasser verdünnen, da das Produkt von den Darmwänden schlecht aufgenommen wird. Wenn kalt, neutralisiert Salzsäure die Aktivität von Soda im Magen.

Rezepte mit Soda zur Gewichtsabnahme

Wenn die oben genannten Optionen nicht für Sie geeignet sind, fügen Sie anderen Produkten Soda hinzu. Die Häufigkeit und Dauer des Empfangs variieren in jedem Rezept, lesen Sie die Anweisungen.

Soda und Zitrone

1. Den Saft einer halben Zitrone auspressen und mit 225 ml verdünnen.gefiltertes warmes Wasser, 6-7 g hinzufügen. Soda Soda in kleinen Stücken einführen, bis das Zischen endet.
2. Sobald dies der Fall ist, trinken Sie die Komposition eine halbe Stunde vor dem Essen mit leerem Magen. Verwenden Sie nicht mehr als 1 Mal pro Tag. Die Dauer des Kurses ist durch nichts begrenzt, aber nach 1-2 Monaten lohnt es sich, eine Pause zu machen.

Soda und Ingwer

1. Ingwerwurzel wird oft als kraftvolles Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion eingesetzt. In Kombination mit Soda erreichen Sie den Effekt viel schneller. Das Getränk regt den Blutkreislauf an, löst die Verdauung aus, Sie müssen es 40 Minuten vor Beginn der Mahlzeit trinken.
2. Um die Komposition vorzubereiten, nehmen Sie 1 cm Ingwerwurzel, schälen und hacken Sie sehr dünne Platten. Gießen Sie 150 ml. kochendes Wasser, bestehen Sie auf 30 Minuten.
3. Wenn der angegebene Zeitraum abläuft, fügen Sie 20 Gramm hinzu. Flüssiger Honig, 30 ml. Zitronensaft, ein halber Teelöffel Soda.
4. Schütteln Sie die Mischung schnell und trinken Sie sie in einem Zug. 2 Wochen lang zweimal täglich einnehmen. Machen Sie anschließend eine Pause, falls erforderlich, setzen Sie die Therapie nach 15 Tagen fort.

Soda und Milch

1. In ein Glas 225 ml gießen. fettarme Milch, in der Mikrowelle auf 45 Grad erhitzen. 15 gr hinzufügenSoda trinken, in kleinen Portionen eingeben.
2. Nun das Produkt auflösen, bis zum Ende des Zischens warten. Trinken Sie einen Cocktail 1,5 Stunden nach dem Essen in kleinen Schlucken. Die Behandlung dauert 2-3 Wochen, dann wird eine Pause gemacht (ca. 10-15 Tage).

Soda und Kefir

1. Nimm 230 ml. Kefir fettarm (1-1,5%), 3 Prise gehackter Zimt und einen halben Dessertlöffel Backpulver hinzufügen. Gießen Sie die gemahlene Ingwerwurzel in einer Menge von 5 g.
2. Schütteln Sie den Inhalt, zerkleinern Sie einen halben Bund Dill oder Petersilie in das Getränk. Nehmen Sie 2 Stunden vor dem Zubettgehen einen Schluck.
3. Die Kursdauer beträgt 15 Tage. Wenn der angegebene Zeitraum zu Ende geht, machen Sie eine Pause. Bei Bedarf die Therapie nach 3 Wochen fortsetzen.

Soda und Ryazhenka

1. Um die Mischung herzustellen, benötigen Sie Ryazhenka mit einem Fettgehalt von nicht mehr als 4%. Hinzu kommen 20 gr. Honig, 10 gr. getrocknete Ingwerwurzel (kann frisch gemahlen werden).
2. Eine Prise Zimt dazugeben, die Hälfte des Grapefruitsafts auspressen. Fügen Sie eine Prise Chili und 7 gr hinzu. Soda trinken. Schütteln Sie die Komposition mit einem Holzstab.
3. Trinken Sie 1 Mal pro Tag vor dem Zubettgehen oder unmittelbar nach dem Aufwachen (optional). Der Kurs dauert 14 Tage, danach wird eine Woche Pause eingelegt.

Soda und Mineralwasser

1. Mischen Sie 300 ml. Mineralwasser mit Gas 12 Gr. Backpulver ist es wünschenswert, die Mischung leicht zu erwärmen. Machen Sie sich bereit für ein intensives Zischen.
2. Die Gesamtmenge von 5-6 Portionen teilen, jeweils vor einer Mahlzeit oder nach 1 Stunde danach einnehmen. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie das Getränk um 30 ml ergänzen. Zitronensaft oder Grapefruit.

Einlauf mit Soda zur Gewichtsabnahme

1. Erfahrene Ernährungswissenschaftler empfehlen Einlauf für diejenigen, die die verhassten Kilogramm loswerden möchten. Das Verfahren wird unter Verwendung von Soda durchgeführt. Durch solche Aktivitäten werden Würmer (falls vorhanden), Schlacken und Gifte, Stuhl und andere schädliche Substanzen entfernt.
2. Die Vorteile des Verfahrens umfassen alle oben genannten Aspekte. Einlauf ist 1 Mal in 2 Tagen, die Kursdauer beträgt 1 Woche. Während dieser Zeit werden Sie 2 kg los. Übergewicht
3. Sie können Menschen mit Erkrankungen im Rektalbereich nicht behandeln. Es ist auch schwierig, einen Einlauf alleine zu machen, Sie müssen auf die Hilfe einer Krankenschwester zurückgreifen oder hart arbeiten.
4. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, ist es erforderlich, die Einführungstechnologie des Einlaufs und die Proportionen der Hauptkomponenten einzuhalten.Der gesamte Prozess kann in 3 Stufen unterteilt werden.
5. Bevor die Hauptereignisse einen reinigenden Klistier halten, verwenden Sie 2 Liter. warmes gefiltertes Wasser. Um der Technologie zu entsprechen, geben Sie die Spritze in das Rektum ein und lassen Sie sie je nach Gefühl 2-3 Minuten einwirken. Danach werden die Eingeweide geleert.
6. Bereiten Sie zum Nachfüllen der Spritze eine Mischung aus 30 Gramm vor. Soda und 800 ml. gefiltertes warmes Wasser. Es ist wichtig, eine Temperatur von 33 bis 35 Grad zu erreichen. Geben Sie vorsichtig einen Einlauf ein, ähnlich wie bei der ersten Methode, und lassen Sie ihn etwa eine Drittelstunde einweichen.
7. Zum Schluss noch einen reinigenden Einlauf. Wie im ersten Fall werden Manipulationen mit 2 Litern durchgeführt. gefilterte Flüssigkeit.

Bath Soda Abnehmen

1. Fett sammelt sich als Folge des Inhalts von Radionukliden, Toxinen und Schlacken in den Zellen. Bäder helfen, sie abzubauen. Wenn Sie zusätzlich zu den oben genannten Verfahren Soda-Bäder verwenden, können Sie die Ergebnisse um ein Vielfaches schneller erreichen.
2. Das Bad sollte 3 Wochen lang täglich angewendet werden. Während des gesamten Kurses verstoßen Sie nicht gegen die Dauer des Verfahrens und die empfohlenen Proportionen.
3. Bei der Vorbereitung eines Bades halten Sie sich an die gewünschte Temperatur, der optimale Wert liegt bei 37 bis 38 Grad. Wenn Sie zuvor Herz-Kreislauf-Geräte trainiert haben, reduzieren Sie die Temperatur auf 36 Grad.
4. Nach allen Manipulationen trinken Sie eine Tasse warmen Tee mit einer Prise Soda, kleiden sich wärmer und legen sich hin, um sich auszuruhen. Die nächste Zulassung erfolgt nach Zeitplan.

Soda und Ingwer Nimm eine große Ingwerwurzel, reibe die Hälfte auf eine kleine Reibe und gieße 2 Liter. kochendes Wasser. Lassen Sie die Zusammensetzung etwa 30 Minuten stehen und fügen Sie dann 50 Gramm hinzu. zerstoßener zimt und 100 gr. Honig (optional). Stellen Sie die Temperatur der Mischung auf 50 Grad ein und fügen Sie 500 Gramm hinzu. Soda trinken. Gut mischen, beginnt die Komposition intensiv zu kochen. Gießen Sie es in die Badewanne, ruhen Sie sich aus. Spülen Sie den Körper nach 20 Minuten ab und ziehen Sie sich warm an.

Soda und Meersalz. Sie beseitigen nicht nur verhasste Kilogramme, sondern auch die Wirkung von Orangenhaut (Cellulite). Kombinieren Sie in einer Masse 170 gr. zerstoßenes Meersalz ohne Duftstoffe, 145 gr. Trinksoda, 30 ml. Gemüse oder Olivenöl. Die Zusammensetzung in heißem Wasser auflösen und in ein gemeinsames Bad gießen. Wasserbehandlungen dauern eine halbe Stunde.

Kontraindikationen für die Verwendung von Soda

• Dermatitis und andere Erkrankungen der Haut;
• Stillzeit und Schwangerschaft in allen Stadien;
• hoher Blutzucker;
• Krampfadern;
• instabiler Blutdruck;
• Krankheiten im Bereich der Gynäkologie;
• entzündliche Prozesse in der Haut, Geschwüre, Tumore;
• niedriger Säuregehalt des Blutes und des Magens;
• allergische Reaktion auf Natriumbicarbonat.

Soda ist ein Heilmittel, aber die Missachtung der Grundregeln für die Verwendung und die Nichteinhaltung der Proportionen führt zu katastrophalen Folgen oder fehlenden Ergebnissen.

Kombinierte Therapie ist der beste Weg, um Übergewicht loszuwerden. Trinken Sie Soda mit Wasser in reiner Form oder lassen Sie sich beliebte Rezepte basierend auf der Hauptkomponente anzeigen.Befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig, verletzen Sie nicht die Proportionen der Zutaten. Für eine bessere Wirkung, setzen Sie ein Klistier und nehmen Sie ein Bad mit Ingwerwurzel, Meersalz und Kamille. Der Kurs dauert 2-3 Wochen, alles hängt vom gewünschten Ergebnis ab. Machen Sie unbedingt Pausen, um den Körper nicht zu überlasten.

Video: Anwendung von Soda zur Gewichtsabnahme