Wie erhöht man die Körpertemperatur zu Hause?

In einigen Fällen kann eine Erhöhung der Körpertemperatur erforderlich sein - dazu gehören Anfälle der Krankheit, bei denen der Zusammenbruch erfolgt und die Temperatur unter die normale Marke fällt. Diese Methode wird jedoch häufig auch von Personen verwendet, die die Krankheit simulieren möchten, sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen, um die Schule / Universität / Arbeit loszuwerden. In jedem Fall müssen Sie wissen, wie Sie die Körpertemperatur zu Hause richtig anheben können, um Ihren Körper nicht zu schädigen.

Ursachen für niedrigere Körpertemperatur

Man kann nicht sagen, dass die normale Körpertemperatur beim Menschen 36,6 Grad beträgt. Dieser Indikator ändert sich im Laufe des Tages, wenn also das Thermometer am Morgen eine leichte Abweichung im Minus aufweist, und am Abend - im Gegenteil, er fügte ein paar Zehntel hinzu, ist dies die Norm.Temperaturschwankungen im Bereich von 36,0 bis 37,0 sollten Sie nicht erregen, weil der Körper morgens nicht aufgewacht ist, aber abends nach einem harten Arbeitstag müde wird. Sie sollten jedoch Alarm auslösen, wenn eine niedrige Temperatur (Unterkühlung) den ganzen Tag andauert und von Schwäche, Kopfschmerzen und anderen unangenehmen Symptomen begleitet wird. Die Ursachen für dieses Phänomen können auf die Eigenschaften des Organismus zurückzuführen sein. In diesem Fall ist es sinnlos, es zu vermehren, und es ist nicht notwendig:

1. Älteres Alter - Menschen sind oft "für" oft niedriger.
2. Physiologische Merkmale - Diese Kategorie umfasst diejenigen, bei denen niedriger Blutdruck als normaler Indikator angesehen wird bzw. die natürliche Temperatur ebenfalls niedrig ist.
3. Konstitutionelle Merkmale - dünne Menschen mit blasser Haut senken die Körpertemperatur häufiger, was mit allgemeiner Schwäche einhergehen kann.
4. Frauen sind schwanger oder mit dem Beginn der Wechseljahre - wenn niedrige Raten keine Beschwerden verursachen, gibt es keinen Grund zur Aufregung.

Neben natürlichen Ursachen kann Hypothermie durch einen äußeren Effekt verursacht werden: längere Kälteeinwirkung,Stresssituationen und Schockzustände, Überanstrengung, Erschöpfung des Körpers (einschließlich Hunger und Diäten), Schlafmangel, Nichteinhaltung des Tagesablaufs, Alkoholmissbrauch; oder eine Folge von Krankheiten werden: Abnahme des Blutzuckers bei Diabetes, SARS und HIV-Infektion, Onkologie, niedriger Hämoglobinspiegel, vegetativ-vaskuläre Dystonie, Schilddrüsen- und Hormonfunktionsstörung, Fehlfunktion der Nebennieren, Entzündung, Verschlimmerung chronischer Erkrankungen. Vergiftungen, eine hohe Dosis Antipyretika, Vitaminmangel, Operationen und schwache Immunität können zu einer Abnahme der Körpertemperatur führen.

Anzeichen niedriger Körpertemperatur

Abgesehen von den Fällen, bei denen eine niedrige Körpertemperatur normal ist, werden folgende Symptome angezeigt:

• Schwindel und Ohnmacht;
• Taubheit und schwaches Zittern der Glieder;
• Schläfrigkeit;
• Schwäche und Unwohlsein;
• Blässe und Schüttelfrost
• Verlangsamung der Motor- und Denkprozesse.

Dies sind die Hauptzeichen. In einigen Fällen können Sie Angstzustände, Angstzustände, Appetitlosigkeit, Übelkeit sowie Reizbarkeit oder umgekehrt Gleichgültigkeit gegenüber allem, was geschieht, verspüren.Jedes dieser Symptome sollte Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen, und dann sollten Sie nach Wegen suchen, um die Temperatur zu erhöhen.

Wie kann man die Körpertemperatur ohne Medikamente erhöhen?

Die Methoden unterscheiden sich je nach Ursache der Hypothermie. Und wenn der Temperaturabfall nicht durch die Krankheit ausgelöst wurde, können Sie ohne Drogen genug improvisierte Mittel einsetzen. Ansonsten ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Hypothermie
Zuerst müssen Sie sich umziehen. Um sie zu wärmen, halten Sie eine oder zwei Minuten lang unter einem heißen Luftstrom aus dem Haartrockner und wechseln Sie die Kleidung. Kriechen Sie als nächstes unter eine Decke oder Decke mit heißem Tee, um den Körper von innen zu wärmen, und legen Sie ein Heizkissen in Ihre Beine, denn zuerst kommt die Kälte von den Beinen.

Mangel an Schlaf
In diesem Fall ist es wichtig, den Tag zu normalisieren und ausreichend Zeit für den Schlaf zu reservieren, da bei chronischem Schlafentzug die Unterkühlung das kleinste der Probleme ist, die auftreten können. Holen Sie sich genug Schlaf und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Diät überprüfen (wenn Sie eine Diät einhalten, ist das Absenken der Temperatur eine wichtige "Glocke", die Sie pumpen müssen).

Was nicht zu tun
Wenn die Temperatur unter 35 Grad fällt, ist es besser, von Reiben und Alkoholkompressen Abstand zu nehmen, da dies den Körper, insbesondere Kinder, schädigen kann. Sie können Ihre Füße in ein kleines mit Wasser gefülltes Bad legen, aber auf keinen Fall sollte es heiß sein. Stattdessen ist es besser, etwas Senfpulver hinzuzufügen und dann die Socken anzuziehen und trockenen Senf auf den Löffel zu gießen. Dasselbe gilt für das Waschen der Hände, insbesondere während der Unterkühlung: Wenn Sie den Raum von der Straße aus betreten, lehnen Sie sich nicht an die Batterie, halten Sie Ihre Hände unter heißes Wasser oder laufen Sie unter die Dusche - der Körper sollte sich langsam erwärmen.

Extremer Temperaturanstieg

Die folgenden Methoden sind für diejenigen geeignet, die alles haben, was mit der Körpertemperatur normal ist, aber aus bestimmten Gründen müssen höhere Werte am Thermometer erreicht werden. Sie sollten jedoch nicht missbraucht werden, da ein oder zwei Mal nichts passieren wird, aber die systematische Wiederholung eines solchen „Tricks“ ist mit wirklichen Gesundheitsproblemen behaftet, von denen die angenehmste und leicht heilbare Vergiftung ist.

Bleistiftmine
Dies ist vielleicht die gebräuchlichste Methode, die vor langer Zeit erfunden wurde und unseren Eltern bekannt ist. Die Verwendung von Schiefer ist einfach - essen Sie es einfach. Dies kann ein Stab sein, der aus einem Bleistift herausgenommen wird, oder einer der anderen, die in separaten Kartons verkauft werden. Es gibt jedoch eine Einschränkung: Viele argumentieren, dass die Bleistifte jetzt nicht mehr die gleichen sind, und für den gewünschten Effekt sollten Sie einen Bleistift aus sowjetischer Manufaktur erhalten. Ob dies stimmt oder nicht, ist unbekannt.

Jod
Jod wird auch im Inneren verwendet, jedoch nicht in reiner Form. Tröpfeln Sie etwas Brot / Zucker oder fügen Sie es einfach hinzu und verzehren Sie es. Aber die Temperatur ist in diesem Fall unvorhersehbar, das Thermometer kann 38 und alle 42 anzeigen, weshalb der Fall wahrscheinlich das Krankenhaus erreicht, wo die Täuschung in wenigen Minuten aufgedeckt wird.

Bürokleber
Sehr eigenartige Methode zur Temperaturerhöhung. Hier passt der übliche PVA, den Sie zum Schmieren in der Nase benötigen. Die Temperatur sollte auf 37 bis 38 Grad ansteigen, aber es wird eine laufende Nase und Niesen geben, und dann wird Ihnen für ein paar Stunden die Erkennbarkeit einer Erkältung geboten. Aber wie man den Eltern nach der "Wundheilung" erklärt, ist eine untergeordnete Frage.

Lokale Temperaturerhöhung

Wenn Sie nicht all die unangenehmen Symptome ertragen möchten, die von den aufgelisteten Fonds angezeigt werden können, reiben Sie die Achselhöhlen, wo die Temperatur gemessen wird, Pfeffertinktur, Senf oder Knoblauchpulver. Nur das Ergebnis ist sehr kurz und der Geruch kann Sie verraten.

Trotz der Gründe, aus denen Sie die Körpertemperatur erhöhen möchten, müssen Sie immer äußerst vorsichtig sein - sowohl Medikamente als auch improvisierte Mittel können nicht nur nicht das gewünschte Ergebnis bringen, sondern auch den Körper irreparabel schädigen.

Video: Wie kann die Temperatur auf dem Quecksilberstadtgradienten schnell erhöht werden, ohne zu heizen