Wie Sie Ihre Wangen zu Hause straffen

Viele Vertreter des schönen Geschlechts wollen gespannte Wangen haben. Mädchen mit modischer Beobachtung stehen oft runden Gesichtern gegenüber und versuchen, diese Funktion zu beseitigen. Aus verschiedenen Gründen scheinen die dünnen Wangen der Standard der Schönheit zu sein. Wenden Sie sich nicht an plastische Chirurgen, um das perfekte Oval des Gesichts zu erhalten. Es gibt Optionen für Übungen, um die Wangen zu Hause zu straffen.

Praktischer Rat

Die Haut an den Wangen sackt durch falsche Ernährung, altersbedingte Veränderungen, Ökologie, mangelnde kosmetische Pflege und Austrocknung der Haut ab.

1. Es gibt eine Reihe von einfachen Übungen, die von Kosmetologen entwickelt wurden. Diese Manipulationen zielen darauf ab, die Rundung der Wangen zu reduzieren. Durch regelmäßiges Training wird die Haut über die gesamte Gesichtsoberfläche geglättet.sowie falten um die nase und lippen.
2. Verwenden Sie hochwertige Werkzeuge, um die Gesichtshaut an Stellen mit unerwünschten Falten zu straffen. Vergessen Sie nicht, Hydrogele und Masken zusammen mit anderen Mitteln aufzutragen. Umfassende Verfahren helfen, das Absacken der Wangen zu beseitigen und zu einem schnellen Festziehen beizutragen.
3. Gewöhnen Sie sich an Eis mit Heilkräutern. Als Basis können Sie getrocknete Pflanzen in Apotheken kaufen. Absolut alles wird funktionieren: Melisse, Schafgarbe, Salbei, Geranie, Kamille usw.

Cheek Hautstraffungstechnik

Wenn Sie die Übungen machen, erreichen Sie enge Wangen und die Anzeichen eines zweiten Kinns. Das Verfahren sollte 1 Monat dreimal täglich durchgeführt werden.

1. Setzen Sie sich auf bequeme Möbel, strecken Sie den Rücken und den Kopf nach hinten. Der Unterkiefer muss vorgeschoben werden und die Lippe steht hervor. Beginnen Sie, den Kiefer zu pressen, und versuchen Sie, die Lippen miteinander zu berühren. Mach 30 Wiederholungen.
2. Setzen Sie sich gerade und halten Sie Ihren Kopf gerade. Beginnen Sie mit dem Pressen und Entspannen Sie Ihre Wangenknochen bei geschlossenem Mund. Machen Sie 40 bis 45 Wiederholungen.
3. Nehmen Sie eine bequeme Liegeposition ein, entspannen Sie sich völlig.Dann beginnen Sie, den Kiefer intensiv zu quetschen, so dass sich die Muskeln der Wangen anziehen. Wenn möglich, bewegen Sie die Unterlippe weg. Ottopyrte nach vorne, dann tiefer. Führen Sie 35 Wiederholungen durch.
4. Zuerst muss der Kopf angehoben werden, nach links drehen und das Kinn am Schultergelenk absenken. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück und führen Sie die Übung in die entgegengesetzte Richtung durch. Manipulationen werden 40 Mal in beide Richtungen durchgeführt.
5. Stecken Sie einen Stift in den Mund und schließen Sie den Kiefer. Versuchen Sie dann, die Vokale I, I, A, U, E, E, E, U, E auszusprechen. Die Übung sollte 15 Minuten lang ausgeführt werden. Eine etwas modifizierte Methode ist möglich, sprechen Sie die Wörter mit der maximalen Anzahl von aufgelisteten Buchstaben.
6. Nehmen Sie eine Sitzposition am Möbelrand ein und belasten Sie den Körper. Senken Sie den Kopf so ab, dass das Kinn die Brust berührt. Fahren Sie sie von der linken Schulter nach rechts und umgekehrt und halten Sie sich jeweils etwa 7 Sekunden am Extrempunkt auf. 40 mal wiederholen.
7. Lachen ist eines der besten Mittel zur Straffung der Haut der Wangen. Das Geheimnis ist, dass während des Spaßes die meisten Gesichtsmuskeln betroffen sind. Wenn du lachstKleine Falten werden geglättet und die Haut wird spürbar gestrafft. Ovales Gesicht fängt an, schöne Konturen anzunehmen.

Massage, um die Haut der Wangen zu straffen

Führen Sie verschiedene Facelift-Übungen durch, die abwechselnd mit einer gerichteten Massage ablaufen.

1. Nehmen Sie 30 gr. erhitzter Honig (Sie können ihn in der Mikrowelle oder im Dampfbad schmelzen). Als nächstes tauchen Sie Ihre Finger in die Komposition und klopfen Sie sie auf die Problemzonen, bis der Honig viskoser wird und zu kleben beginnt. Dieser Vorgang wird vor der Rötung der Wangen durchgeführt. Nach dem Eingriff mit kaltem Wasser abwaschen und das Gesicht mit einem Baumwolltuch abtrocknen.
2. Tragen Sie die Lotion mit einem Wattepad auf die Haut auf und verwenden Sie dann eine fettreiche Creme. Kneifen Sie Ihre Wangen und bewegen Sie sich vom Kinn zu den Wangenknochen.
3. Nutzen Sie die Hydromassage mit Dusche und Wasserdruck. Razorte Körper in einem heißen Bad, dann leiten Sie den Strom auf die Wangen. Für die beste Wirkung wird empfohlen, heißes Wasser durch kaltes Wasser zu ersetzen. Die Haut des Gesichts wird straffer, Falten werden geglättet. Es ist besser, täglich eine ähnliche Massage durchzuführen.
4. Holen Sie sich einen speziellen Handschuh für die Gesichtsmassage in einem Kosmetikgeschäft.Knete die Haut damit um die Wangen und das Kinn. Führen Sie den Vorgang einmal pro Woche durch.
5. Es gibt einen anderen effektiven Weg, um die Elastizität der Wangen zu erhöhen. Sie benötigen 2 Behälter - mit heißem und kaltem Wasser. Legen Sie ein Handtuch in die Schüssel. Dann tippen Sie sie abwechselnd 10 Minuten lang auf das Gesicht, um den Zyklus von kalt auf heiß umzustellen.

Masken für elastische Hautbacken

Verschiedene Masken helfen, den Wangenbereich zu straffen, sie haben eine ausgezeichnete verjüngende Wirkung.

1. Hühnerei Es wird 1 Ei benötigt, mit einem Schneebesen geknetet, auf Gesicht aufgetragen und mit Plastikfolie abgedeckt. Warten Sie 25 Minuten und wenden Sie die Prozedur jeden Tag 3 Wochen lang an.
2. Honig Nehmen Sie 1 Eigelb, 25 ml. Maisöl, 35 g Liebling Rühren bis glatt, auf die Wangen auftragen und 25 Minuten warten. Wiederholen Sie den Vorgang jeden Monat für einen Monat.
3. Gurke Die Gurke schälen, zusammen mit den Samen in eine Aufschlämmung schneiden. Fügen Sie geschlagenes Eiweiß und 25 ml hinzu. Olivenöl. Die Komposition über die Wangen streichen, 45 Minuten ruhen lassen. Wiederholen Sie den Vorgang jeden zweiten Tag für 2 Wochen.
4. Maismehl Rühren Sie 50 Gramm.Maismehl und 1 Eiweiß bringen die Mischung zur Homogenität. Auf Gesicht verteilen, 35 Minuten warten. Tragen Sie jeden Tag 3 Wochen lang Masken auf.
5. Haferflocken Verbinden Sie 55 gr. Haferflocken, 50 ml. Milch, 20 gr. Baby-Creme Rühren Sie die Zutaten glatt. Die Komposition auf die Wangen auftragen, 45 Minuten warten und dann mit kaltem Wasser abspülen. Das Verfahren wird einmal in 2 Tagen durchgeführt.
6. Dill Dill zerquetschen, 35 ml gießen. Olivenöl, 40 g hinzufügen. Haferflockenmehl Die Zutaten umrühren und auf den Bereich der Wangen auftragen. Entspannen Sie sich 1,5 Stunden lang mit einer Maske im Gesicht. Mit geschmolzenem Wasser abspülen. Wenden Sie dieses Produkt 3 Monate pro Woche für 2 Monate an.
7. Tomate 1 Tomate schälen, in einem Mixer zerdrücken, 30 ml zugeben. Olivenöl. Schmieren Sie das Gesicht und halten Sie es 25 Minuten lang. Tragen Sie die Maske 1 Monat lang jeden zweiten Tag auf.
8. Weißer Ton. Erwerben Sie weißen Ton, verdünnen Sie ihn gemäß den Anweisungen in warmem Wasser und geben Sie 35 ml hinzu. natürlicher Traubensaft, 25 ml. Maisöl. Die Mischung glatt rühren und auf die Haut auftragen. Warten Sie 30 Minuten. Führen Sie den Vorgang 1 mal in 5 Tagen durch.

Es ist durchaus möglich, straffe Wangen zu Hause ohne Eingriff zu kaufen. Sei dazu geduldig und genug Zeit.Vergessen Sie nicht, rechtzeitig Übungen für das Facelift durchzuführen. Verwenden Sie hochwertige Kosmetik direktional. Wisch deine Haut mit Eis ab, lache mehr.

Video: Übungen für Wangen und Wangenknochen