Inhalt des Artikels
Honig ist ein einzigartiges Produkt, das eine große Menge an Vitaminen und Mineralien enthält. Ein kleiner Löffel Honig, der täglich verzehrt wird, kann die tägliche Nährstoffzufuhr auffüllen. Die Zusammensetzung des Honigs besteht aus Fructose, Glucose und Saccharose, Vitaminen der Gruppe B, E, K, C. Außerdem ist Honig mit Carotin und Folsäure gesättigt.
Dieses Produkt kann floral und fawn sein:
- Blütenhonig ist Nektar, der im Bienenkranz aus Blütenstaub von Blütenpflanzen verarbeitet wird. Je nach Honigpflanze kann Honig gefälscht sein, Buchweizen, Sostovym, Löwenzahn und sogar Kastanien. Aufgrund der großen Blütenvielfalt gibt es so viele Honigarten.
- Honigtauhonig wird aus Blattläusen und anderen Insekten hergestellt.Zur Herstellung von Honigtau sammeln Honigbienen Honigtau aus Blättern und Stängeln von Pflanzen. Wie Sie wissen, wird Honig den Bienen zum Überwintern überlassen - sie ernähren sich in der kalten Jahreszeit davon. Dies hilft den fleißigen Bienen, bis zum Frühling zu leben. Honigtauhonig eignet sich jedoch nicht zum Überwintern. Aufgrund der großen Menge an Mineralien aus diesem Honig können Bienen Verdauungsstörungen und sogar Meeresspiegel verursachen.
Honig unmittelbar nach der Ernte ist normalerweise flüssig und flüchtig. Nach einiger Zeit setzt es sich ab und kristallisiert. Solcher Honig verliert nicht seine vorteilhaften Eigenschaften, aber um den maximalen Nutzen daraus zu ziehen, muss er richtig konsumiert werden.
Nutzen für die Gesundheit von Honig
Aber warum lieben und schätzen Menschen Honig so sehr? Neben dem Geschmack kann Honig viele Krankheiten und Probleme wirklich beseitigen.
- Honig ist ein hervorragendes Mittel gegen Erkältungen, Husten und Halsschmerzen. Alle saisonalen Beschwerden können mit gutem Honig von hoher Qualität geheilt werden. Besonders nützlich, um Kräutertees mit Zusatz von Blütenhonig zu trinken. Ein solches Elixier wird Sie schnell auf die Beine stellen.
- Die Vorteile von Honig bei der Behandlung von Hautkrankheiten - verschiedenen Entzündungen, Ekzemen, Rissen, Wunden, Verbrennungen - wurden nachgewiesen. Dies liegt an den ausgeprägten antiseptischen Eigenschaften des Honigs.
- Honig kämpft gut mit hohem Blutdruck.Regelmäßiger Konsum von Honig kann die Arbeit des Herzmuskels stabilisieren.
- Honig wird bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts gegessen. Honig umhüllt sanft die Magenwand und lindert Reizungen, Entzündungen und Schmerzen.
- Bei Augenkrankheiten wird Honig äußerlich angewendet - Honiglösung wird mehrmals täglich in jedes Auge injiziert. Dies kann Keratitis, Gerste, verschiedene Entzündungen der Hornhaut des Auges beseitigen.
- Honig wird aktiv unter Menschen verwendet, die ihre Figur beobachten. Immerhin ist dieses Produkt sehr süß, aber gleichzeitig relativ nahrhaft. Mit der richtigen Verwendung von Honig kann nicht nur die Gesundheit verbessert werden, sondern auch zu Ihrer Harmonie beitragen.
- Neben den medizinischen Eigenschaften wird Honig in der Kosmetologie aktiv eingesetzt. Dieses Imkereiprodukt bewältigt perfekt die Problemhaut - strafft Falten, befeuchtet die Epidermis, bekämpft Akne und trockene Haut. Honig wird auch in Haarmasken verwendet, nach diesem Produkt werden die Strähnen glatt, glänzend, gesund und kräftig.
Alle diese nützlichen Eigenschaften werden verbessert, wenn das Produkt korrekt verwendet wird.Damit der Honig alle Vitamine und Mineralien konservieren und dem Körper maximalen Nutzen bringen kann, muss er richtig verwendet werden. Wie kann man also Honig essen, um gesundheitliche Vorteile zu bringen?
Wie kann man Honig zu medizinischen Zwecken einnehmen?
Wenn Sie Honig anstelle von Drogen verwenden möchten, müssen Sie einige Nuancen kennen. Die wichtigste Regel ist, den Honig warm zu halten, insbesondere am offenen Feuer. Wenn es erhitzt wird, verliert es alle vorteilhaften Eigenschaften. Am besten erwärmen Sie die Honigmasse im Dampfbad.
- Wenn Sie Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts behandeln, sollte Honig auf leeren Magen konsumiert werden, bis der Magen voll mit Nahrung und Flüssigkeit ist. Dies hilft dem leckeren Medikament, die Wände des Magens sanft zu bedecken und eine therapeutische Wirkung zu erzielen.
- Um die Nerven zu beruhigen und mit Erkrankungen der Atemwege (Husten, Bronchitis, Tracheitis) fertig zu werden, müssen Sie nachts Milch mit Honig trinken. Trinken Sie dies, um den Auswurf des Auswurfs zu erleichtern, den Heilungsprozess zu beschleunigen und die ganze Nacht gut zu schlafen.
- Bei Erkältungen wird Honig zu jeder Tageszeit eingenommen, vorzugsweise mit Himbeeren oder Preiselbeeren. Gießen Sie einfach ein paar Beeren mit kochendem Wasser und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Das resultierende Getränk sollte 3-4 Mal am Tag getrunken werden.Dies ist eine großartige Möglichkeit, um nach Hypothermie nicht krank zu werden.
- Um mit einer Erkältung fertig zu werden und das Immunsystem zu stärken, hilft das folgende Rezept. Brühen Sie Ingwer-Tee, indem Sie den Teeblättern eine Prise gehackte Ingwerwurzel hinzufügen. Wenn der Tee ausreichend aufgegossen ist, können Sie einen Löffel Honig und eine Zitronenscheibe in die Tasse geben. Dieses Rezept hilft Ihnen, schnell mit einer Erkältung fertig zu werden.
- Wenn Sie sich dafür entscheiden, Honig gegen Bluthochdruck zu verwenden, müssen Sie ihn in diesem Fall nicht sofort essen. Es ist am besten, ein Stück kandierten Honig unter die Zunge zu legen und langsam zu saugen. Dies sollte vor jeder Mahlzeit eine halbe Stunde dauern.
Ein gesunder Mensch kann pro Tag etwa 30-40 Gramm Honig essen. Dies wird als normal angesehen.
Allergie gegen Honig
Honig gilt zusammen mit seinen schädigenden medizinischen Eigenschaften als eher allergenes Produkt. Es kann von Kindern bis zu einem Jahr in keiner Form verwendet werden. Wenn das Kind an anderen Nahrungsmittelallergien leidet, kann ein Verbot der Verwendung von Honig bis zu drei Jahre dauern.
Versuchen Sie es zum ersten Mal sehr sorgfältig mit Honig. Besonders wenn es sich um eine Vielzahl von Imkereiprodukten handelt, die Sie noch nie probiert haben. Probieren Sie zunächst einen Tropfen Honig auf der Zunge und warten Sie etwa eine Stunde.Wenn danach kein Hautausschlag, Rötung oder Hautausschlag auf dem Körper auftrat, wenn Sie nicht husten, dann probieren Sie das Produkt sorgfältig weiter aus.
Wenn Sie Honig zu kosmetischen Zwecken verwenden, müssen Sie auf der Innenseite des Ellbogens, wo die Haut am anfälligsten ist, ein kleines Produkt auftragen. Wenn der behandelte Bereich nicht juckt und gerötet ist, verwenden Sie Honig für den vorgesehenen Zweck.
Wie man Waben für die Gesundheit einsetzt
Bienenwaben mit einer kleinen Menge Honig sind unglaublich nützlich, noch mehr als Honig. Ein kleines Stück Bienenwabe sollte lange wie lange wie Süßigkeiten gekaut werden. Dadurch wird viel Speichel produziert, was sich positiv auf die Arbeit des Verdauungssystems auswirkt. Darüber hinaus hilft das Kauen von Waben, eine Person vor einigen Zahnkrankheiten zu retten - Zahnfleischentzündung, Parodontitis, Stomatitis. Darüber hinaus kann die Wabe als vorbeugende Maßnahme zur Bildung von Karies und Zahnstein eingesetzt werden. Schließlich sind Waben ein starkes Antiseptikum. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass die Wabe nur morgens gekaut werden sollte, dies sollte jedoch nicht vor dem Schlafengehen getan werden.
Was für ein Honig?
Wie bereits erwähnt, gibt es viele Arten von Honig, von denen jede mit einer bestimmten Erkrankung fertig werden kann.Hier sind die wichtigsten Honigsorten, die für Sie nützlich sein können.
- Kastanienhonig ist ein besseres Mittel gegen virale und bakterielle Entzündungen. Kastanienhonig ist am besten, um akute Atemwegsinfektionen und Halsschmerzen zu bewältigen, eine Erkältung zu bekommen und Entzündungen der Haut zu lindern.
- Buchweizenhonig wird häufig bei niedriger Hämoglobin-Anämie verwendet. Regelmäßiger Konsum von Buchweizenhonig hilft, das Blut zu aktualisieren und verbessert die Zusammensetzung. Darüber hinaus wirkt sich diese Honigsorte günstig auf die Leber aus. Dieses Produkt wird häufig zur Rehabilitation des Körpers nach langer Krankheit verwendet.
- Kalkhonig gilt als die Elite unter den anderen Honigsorten. Wie bei der Kastanie wird es bei Erkältungen und Grippe eingesetzt. Kalkhonig hat eine ausgeprägte diaphoretische und fiebersenkende Wirkung. Außerdem wirkt es sich positiv auf die Arbeit des Verdauungstraktes und der Gallenblase aus.
- Klee-Honig wird beim Husten verwendet, wenn Sie den Auswurf des Auswurfs beschleunigen müssen. Darüber hinaus wird es zur Behandlung gynäkologischer Erkrankungen eingesetzt.
- Med acacia hilft bei verschiedenen Problemen des Nervensystems. Dieses Produkt beruhigt die Nerven, unterdrückt Angstzustände, lindert Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.Diese Art von Honig gilt als einer der am leichtesten verdaulichen Arten von Honig, schwangeren und stillenden Frauen sowie Diabetikern.
Honig ist ein einzigartiges Produkt. Nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker. Sie können essen, betrinken und sich erholen. Eine Vase mit Honig auf Ihrem Tisch schützt Sie vor verschiedenen Krankheiten und hilft Ihnen, die Herbst-Winter-Periode ohne Erkältung zu überstehen!
Video: Super-Gesichtsmaske mit Honig und Zitrone zur Hautverjüngung
Zu senden
Honig kann nicht in heißen Tee gegeben werden. Sie selbst schreiben in dem Artikel, dass durch das Erhitzen seine Eigenschaften verloren gehen, und hier ein solcher Pfosten