Wie man Rübensaft macht: 4 Rezepte

Eine detaillierte Studie der chemischen Liste der Rüben hat gezeigt, dass das Wurzelgemüse unbedingt in der Medizin verwendet werden muss. Der Nutzen von Rübensaft wurde von alten chinesischen Heilern entdeckt, die sich zur Behandlung von Erkältung, Herzkrankheiten, Erkrankungen des Harnsystems usw. anpassten. Viele Leute begannen, Saft aus frisch gepressten und gekochten Rüben zuzubereiten, wobei sie ihn mit Karotten, Sellerie und Apfel kombinierten. Betrachten Sie die vorhandenen Rezepte, markieren Sie das Wichtige.

Die Vorteile von Rübensaft

1. Trinken reinigt effektiv die Venen mit Krampfadern. Es verbessert die Aktivität des Harnsystems und erlaubt keine Ablagerung von Steinen und Sand in den Nieren. Rübensaft ist an der Freisetzung der Leber von Giften beteiligt, beugt Krebs vor.Alle diese Saftqualitäten müssen in Rübenchlor enthalten sein.
2. Pektin reinigt die Darmwand, umhüllt die Magenschleimhaut und ist für die volle Aktivität des Verdauungssystems verantwortlich. Das Element verhindert das Eindringen von Strahlung in den Körper, unterdrückt die Ansammlung von Schwermetallen.
3. Protein und Aminosäuren sind für die Bildung von Knochen- und Muskelgewebe unerlässlich. Elemente entfernen überschüssige Flüssigkeit, Salz und Harnstoff aus dem Körper. Aminosäuren verhindern auch Arteriosklerose.
4. Rübensaft nimmt aktiv an der hämatopoetischen Funktion teil, fördert die Entwicklung neuer Körper und stärkt die Zellmembranen. Trinken reinigt die Blutgefäße (wichtig für Raucher), verbessert die visuelle Wahrnehmung und das Gedächtnis und beeinflusst die Produktion von roten Blutkörperchen.
5. Durch die Anhäufung von Makro- und Mikroelementen wie Mangan, Zink, Kupfer können Sie alle Stoffwechselvorgänge im Körper in Ordnung bringen. Mineralien beeinflussen das männliche Fortpflanzungssystem und erhöhen die Wirksamkeit und die Fortpflanzungsfunktion.
6. Erfahrene Ärzte sagen mit einer Stimme, dass der Saft aus der Rübe verwendet werden muss, um Herzinfarkte und Schlaganfälle zu verhindern. Das Getränk ist für die Freisetzung von Insulin verantwortlich, was sich positiv auf die Gesundheit von Diabetikern auswirkt.
7. Das für die Rottöne der Rüben verantwortliche Pigment stärkt die Wände der Kapillaren und Gefäße, fördert die Erneuerung des Gewebes auf Zellebene, senkt den Blutdruck und bekämpft Sprünge und lindert Gefäßkrämpfe.
8. Für Menschen, die aufgrund ihrer Dienstleistungen regelmäßig Stress erfahren, ist Rübensaft notwendig, um den psycho-emotionalen Hintergrund wiederherzustellen. Trinken, das 1 Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen wird, wird Sie vor Schlaflosigkeit, Albträumen und anhaltender Angst bewahren.

Es gibt mehrere Grundrezepte für Rübensaft. Erwägen Sie die Möglichkeiten, gekochtes und frisches Wurzelgemüse zu trinken, dazu Karotten und Äpfel.

Frischer Rübensaft

1. Achten Sie zunächst auf geeignete Rohstoffe. Die Rübe sollte einen hellen rötlichen Farbton ohne sichtbare weiße Streifen haben. Wenn möglich, bereiten Sie den Saft aus der Wurzel zu, die eine längliche Form hat.
2. Spülen Sie das Gemüse ab und schöpfen Sie es von den Spitzen und 1/4 der Oberseite aus. Wenn Sie einen Entsafter haben, tauchen Sie das Wurzelgemüse hinein und drücken Sie den Saft aus. In allen anderen Fällen blättern Sie das Gemüse in einem Mixer oder reiben Sie es an einer Reibe und drücken Sie dann die Flüssigkeit mit Gaze.
3. Gießen Sie den Saft in ein Glasgefäß und lassen Sie das Getränk 2 Stunden stehen. Die Komposition in der Kälte aufbewahren. Diese Zeitspanne ist für die Verdampfung toxischer Enzyme vorgesehen, die den Körper schädigen können.
4. Während der Infusion bildet sich Schaum auf der Oberfläche des Saftes, der entfernt werden muss. Nach 2 Stunden kann das Getränk als fertig betrachtet werden.
5. Nehmen Sie es ab 50 ml. pro Tag, schrittweise Erhöhung des Volumens auf 100 ml. Zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten wird während der Mondsichel sauberer Saft getrunken.

Gekochter Rübensaft

1. Waschen Sie die Wurzeln mit einem roten Farbton und einer länglichen Form. Die Schale nicht abziehen, sondern das Gemüse sofort mit warmem Wasser in einen Topf geben. Kochen lassen, bis sie weich sind oder im Ofen backen, mit Folie bedeckt.
2. Nach der Wärmebehandlung die Rüben von der Haut befreien, die Flüssigkeit durch einen Entsafter auspressen. Wenn nicht, verwenden Sie eine feine Reibe und drücken Sie dann den Saft durch Gaze.
3. Kochfeld, lassen Sie das Getränk eine Drittelstunde stehen. Verdünnen Sie das Medikament nach einer vorgegebenen Zeit im gleichen Verhältnis mit Trinkwasser.
4. Saft aus gekochten Rüben muss in 150 ml aufgenommen werden. täglich Beginnen Sie mit einem Volumen von 60-80 ml. Steigern Sie die Menge allmählich.

Rübensaft mit Apfel und Karotte

1. Nehmen Sie einen süß-sauren großen Apfel, spülen Sie die Früchte aus und bewahren Sie sie aus der Mitte auf. Schälen Sie die Schale nicht, sie enthält viele nützliche Elemente.
2. Jetzt entfernen Sie die Spitzen von den Rüben, entfernen Sie die Oberseite der Wurzel. Reinigen Sie die große Möhre und entfernen Sie die Schwänze.
3. Jetzt müssen Sie den Saft aus den aufgeführten Obst- und Gemüsesorten beziehen. Manipulationen mit einem Entsafter oder Reibe mit Gaze durchführen. Mischen Sie die Säfte zusammen und geben Sie etwas geriebenen Ingwer hinzu.
4. Nach dem Kochen muss der Saft ca. 2 Stunden im Kühlschrank stehen. Verschließen Sie den Behälter nicht mit einem Deckel, damit schädliche Verbindungen austreten können.
5. Um das Immunsystem zu stärken und den Herzmuskel zu stärken, ist es besser, den vorbereiteten Saft 15 Minuten nach dem Aufwachen zu verwenden. Die Behandlung und Prävention - 2 Monate.

Rübensaft mit Karotten

1. Nimm die 3 roten Rüben. Befreien Sie die Wurzeln von der Haut, entfernen Sie den oberen Teil. Jetzt 1 Karotte reinigen.Drücken Sie den Saft wie gewohnt aus dem Gemüse (durch eine Spezialpresse oder eine Reibe mit einem Gaze-Tuch).
2. 2 Säfte gründlich umrühren, in einen Glasbehälter füllen und 2,5-3 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Verstopfen Sie den Behälter nicht mit dem Inhalt, damit Schadstoffe verdunsten können.
3. Trinken Sie Karotten-Rübensaft zweimal täglich, 100 ml. eine halbe Stunde vor der Hauptmahlzeit. Wenn das Getränk stark konzentriert ist, verdünnen Sie es im Verhältnis 1: 1 mit Trinkwasser.

Wie man Rübensaft trinkt

Die Verwendung von Rübensaft ist auf bestimmte Rahmen beschränkt. Ein Tag sollte also nicht mehr als 0,25 Liter essen. Zusammensetzung, brechen die Menge von 2-3 Empfang. Es gibt andere Regeln für bestimmte Krankheiten.

1. Für den Verdauungstrakt. Um die Verdauung zu normalisieren und die Bildung von Geschwüren im Magen zu verhindern, ist es notwendig, nur verdünnten Saft von Rüben zu trinken. Bei 50 ml. 450 ml konzentrierte Zusammensetzung. sauberes Wasser Pro Tag dürfen maximal 150 ml getrunken werden. Saft. Die Behandlung dauert 6 Tage.
2. Für die leber Um die Leber von Schwermetallen zu befreien, muss Rüben-Möhrensaft verwendet werden. Die zulässige Tagesrate beträgt 180 ml. Die Einnahme sollte in 3 mal 60 ml aufgeteilt werden.Trinken Sie frisch vor der Hauptmahlzeit. Bevor Sie die Leber reinigen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen.
3. Für die Immunität. Zur Verbesserung des Immunsystems in der Nebensaison und der Zeit des "Gehens" von Virusinfektionen kann Saft auf Basis von Rüben, Äpfeln, Karotten verwendet werden. Essen Sie ein Getränk ab 60 ml. Erhöhen Sie dann allmählich das Volumen auf 120-150 ml. pro Tag
4. Für die Nieren Um die Bildung von Steinen oder Sand in den Nieren zu verhindern, ist es notwendig, den Saft von gekochten Rüben mit Zitronensaft zu versorgen. Es reicht aus, ein paar Tropfen eines Säuerungsmittels in 50 ml zu geben. trinken, dann die Komposition vor der Hauptmahlzeit trinken. Manipulationen werden einen Monat lang zweimal täglich durchgeführt.
5. Für das Herz Wenn Sie kürzlich einen Herzinfarkt hatten oder den Herzmuskel stärken möchten, ist es hilfreich, Rübensaft mit Honig zu trinken. Dreimal täglich 50 ml einnehmen. Saft mit 5 Gramm. Liebling Außerdem normalisiert die Komposition die Psyche perfekt und bekämpft Schlaflosigkeit.
6. Für hypertensive Patienten. Wenn Sie hohen Blutdruck haben oder konstante Sprünge bemerkt werden, trinken Sie Saft von Rüben und Karotten. Verdünnen Sie das Getränk mit der gleichen Menge Wasser. Trinken Sie zweimal täglich 100 ml.Medikamente für eine halbe Stunde vor der Mahlzeit. Sie können den Saft mit Honig versorgen.

Die Zubereitung des Saftes aus den Zuckerrüben bereitet keine besonderen Schwierigkeiten. Manipulationen mit einem feinen Schwimmer und Mull, der in 3 Lagen gefaltet ist. Wenn es einen Entsafter gibt, vereinfachen Sie die Aufgabe. Mischen Sie das Wurzelgemüse mit Karotten und Äpfeln, lernen Sie die Trinkregeln.

Video: wie man Rübensaft macht