So machen Sie die Haut glatt und gleichmäßig: 9 Wege

Alle Mädchen neigen zu einer glatten und glatten Haut, aber nicht alle wissen, wie das geht. Zunächst sollten Sie auf die richtige Ernährung achten, die Dermis von keratinisierten Partikeln reinigen und befeuchten. Nur durch einen integrierten Ansatz können Sie Ergebnisse erzielen, ohne eine Kosmetikerin zu besuchen. Es gibt eine Reihe bestimmter Tricks, die Ihre Haut leicht und sogar zu Hause glatt machen können. Berücksichtigen Sie die wichtigen Aspekte in der richtigen Reihenfolge, wir geben praktische Empfehlungen. Also lass uns anfangen.

Mit kosmetischem Eis abwischen

Beginnen Sie Ihren Tag, indem Sie Ihre Haut mit kosmetischen Eiswürfeln einreiben. Um es richtig zu kochen, mischen Sie 50 Gramm in einer Mischung. Eichenrinde, 35 gr.Rosmarin, 40 gr. Lindenblüte, 30 g. medizinische Kamille und 15 gr. getrockneter Eukalyptus. Schicken Sie die Komposition in eine Emailpfanne, gießen Sie kochendes Wasser darauf und stellen Sie sie auf den Herd. Kochen Sie für ungefähr 20 Minuten, schließen Sie dann den Deckel und lassen Sie ihn eine weitere Stunde ziehen.

Nachdem sich die Brühe abgekühlt hat, machen Sie einen Filter aus drei Schichten Gaze und Baumwolle und lassen die Lösung durch. 3 ml zugeben. Äther aus Ginseng und Traubenkern, gießen Sie die Mischung in eine Eisform. Bis zum vollständigen Einfrieren einwirken lassen, 1-2 mal täglich anwenden. Versuchen Sie, nicht länger als 2 Sekunden an einem bestimmten Punkt anzuhalten. Die Gesamtdauer des Vorgangs beträgt 3 Minuten.

Befeuchten Sie die Epidermis

Vermeiden Sie süße kohlensäurehaltige Getränke, Zuckerkompotte, abgepackte Säfte.Sie fangen Gifte im Unterhautgewebe ein, so dass das Gesicht müde wirkt. Eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Epidermis mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist die regelmäßige Verwendung von Obst, Beeren und Gemüse der Saison. Machen Sie Salate, bereiten Sie Smoothies und Cocktails zu und fügen Sie auf Wunsch Vitaminkomplexe für die Haut hinzu.

Verwenden Sie Sahne und Serum

Die Vernachlässigung von pflegenden Kosmetika führt zu vorzeitiger Hautalterung, nicht zulassen. Verwenden Sie im Sommer ein spezielles Feuchtigkeitsserum mit Retinol oder flüssigem Eiweiß. Schauen Sie sich die Hydrogele an, die zu 70% aus Wasser bestehen, und stellen Sie sicher, dass sie Kräuterextrakte enthalten.

Im Winter schützen Sie das Leder mit speziellen Anti-Frost-Cremes (z. B. „Nivea“) vor dem Wind. Auf Wunsch können sie durch eine Zusammensetzung für Kinder ersetzt werden. Solche Produkte erlauben kein Reißen und Abplatzen der Haut, während eine glatte Struktur erhalten bleibt.

Wenn Ihre Haut oft schuppig ist und das Serum und die Creme unwirksam sind, wenden Sie sich an die Volkskosmetik. 1 mittelgroße Banane in einem Mixer zerdrücken, ein Viertel einer Gurke zusammen mit der Schale einreiben.Gießen Sie in 25 ml. Maisöl, 30 Gramm hinzufügen. Roggenkleie. Rühren, Maske machen, 1 Stunde einweichen.

Holen Sie sich Thermalwasser

Der Hauptvorteil des Thermalwassers besteht darin, dass es sowohl mit Make-up als auch ohne Gesicht verwendet werden kann. Das Werkzeug ist besonders wichtig im Sommer, wenn die Dermis unter heißer Hitze leidet und es daher zu einem Mangel an subkutaner Flüssigkeit kommt.

Sie können Thermalwasser in jedem Kosmetikfachhandel kaufen. Das Produkt ist in Flaschen von 250 und 600 ml erhältlich. Die erste Option eignet sich für den regelmäßigen Einsatz auf der Straße oder am Arbeitsplatz, die zweite für Haushaltswaren oder Urlaub.

Wenn diese Befeuchtungsmethode aus bestimmten Gründen nicht zu Ihnen passt, kaufen Sie ein kompaktes Gerät, das den Raum nass macht. Diese Empfehlung sollte verwendet werden, wenn Sie in einem stickigen Büro arbeiten und nicht die Möglichkeit haben, sich alle paar Stunden einmal zu waschen.

Wählen Sie die richtige Kosmetik

Bei der Auswahl der dekorativen Kosmetik sollten Sie ausschließlich professionellen Produkten den Vorzug geben. In der Regel verstopft es die Poren nicht und enthält Pflanzenextrakte, die Falten und Risse verhindern.

Verwenden Sie nach Möglichkeit keine Tonbasis oder tragen Sie sie nicht auf eine kosmetische Grundierung auf. Sie können die Tonbasis BB-Creme ersetzen, sie nivelliert nicht nur den Ton, sondern nährt auch die Epidermis.

Auf die Verwendung von Rouge, Korrektoren und Abdeckungen muss geachtet werden, ihre Anwendung ist äußerst unerwünscht. Produkte dieser Art verstopfen die Poren, provozieren das Auftreten von Mitessern und großen Geschwüren, wodurch die Haut ihre Fähigkeit verliert, sich selbst zu reinigen.

Peeling abgestorbene Partikel

Eine glatte Haut kann nicht erreicht werden, wenn Sie keine Kosmetika zum Schrubben verwenden. Sie können die fertige Komposition kaufen oder das Produkt selbst herstellen. Diejenigen, die sich für die zweite Option interessieren, werden von dem folgenden Rezept profitieren.

Mahlen Sie in einer Kaffeemühle oder einem Mixer 6 Stck. Mandel- oder Walnusskerne, fügen Sie 25 gr hinzu. Fettcreme, 40 gr. Kaffeesatz, 20 ml. Olivenöl und 15 gr. Nahrungsmittelgelatine. Verbinden Sie alle Komponenten, mischen Sie die Komposition mit einer Gabel und lassen Sie sie 15 Minuten ruhen.

Tragen Sie das Produkt mit einer dicken Schicht auf das Gesicht auf, warten Sie eine halbe Stunde, und massieren Sie die Haut in kreisenden Bewegungen.Die Häufigkeit des Eingriffs beträgt 1 mal in 4 Tagen, die Reibezeit beträgt 5 Minuten.

Drücken Sie keine Akne

Um eine glatte und glatte Haut zu erreichen, müssen Sie zwei wichtige Regeln beachten. Erstens können Sie nicht Akne und eitrige Akne quetschen. Zweitens: Es wird nicht empfohlen, Ihr Gesicht mit schmutzigen Händen zu berühren.

Versuchen Sie nicht, Make-up ständig zu korrigieren oder den Pickel, der sich am Kinn befand, zu zerkratzen. Entfernen Sie im Sommer den Schweiß nicht mit der Handfläche, tragen Sie Papierhandtücher oder Mattenservietten, die überschüssiges Körperfett und Schweiß aufnehmen.

Sie müssen nicht Akne oder Akne quetschen, wenn Sie absolut keine Erfahrung in solchen Dingen haben. Wenn Sie den Rat vernachlässigen, beschädigen Sie die mittleren und oberen Schichten der Dermis und provozieren das Auftreten von Abszessen.

Es ist unnötig zu erwähnen, dass, wenn solche Aktionen Ihnen vertraut werden, Sie sich für immer von glatter und ebener Haut verabschieden können. Verwenden Sie für Camendones (schwarze Punkte) spezielle Kosmetika auf der Basis von Aktivkohle oder Salicylsäure.

Balance der Diät

Beseitigen Sie die Diätwürste, hausgemachte Konserven und Gurken, schnelle Snacks. Konzentrieren Sie sich auf mageres Fleisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst, Bohnen und Getreide. Versuchen Sie 5 mal am Tag in Portionen von 250 bis 300 g zu essen.

Richtige Ernährung wirkt sich nicht nur auf die Haut, sondern auch auf die Nägel und Haare positiv aus. Holen Sie sich in eine Apotheke Fisch- oder Dachsfettkapseln, trinken Sie einen Kurs. Einmal in 6 Monaten erhalten Sie eine Multivitamintherapie, die alle notwendigen Elemente und Mineralien enthält.

Vermeiden Sie Stress

Es ist bekannt, dass Menschen, die sich seit langem in Depression oder Stress befinden, älter aussehen. Vor ihrer Haut treten Falten auf, die die Haut nicht glatt machen. Um die Auswirkungen und Injektionen von Botox zu vermeiden, suchen Sie nach einem Ausweg aus negativen Faktoren.

Melden Sie sich für Yoga, Stretching, Pilates, Tanzen. Lesen Sie mehr, hören Sie entspannende Musik, entspannen Sie sich mindestens 8 Stunden pro Tag.Versuchen Sie nicht lange zu bleiben, der Schlaf sollte in der Zeit von 22.00 bis 08.00 Uhr fallen.

Menschen, die Alkohol und Tabak missbrauchen, müssen ihre Sucht ändern. Manchmal kann man ein Glas trockenen Weißwein trinken, aber Bier, Martini, Wodka - unter dem Verbot. Was das Rauchen angeht, geben Sie die Gewohnheit für immer auf.

Es ist leicht, Ihre Haut glatt und eben zu machen, wenn Sie die Grundpflegeregeln befolgen. Nehmen Sie die Angewohnheit, die Dermis täglich mit kosmetischem Pflanzeneis einzureiben, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Seren und Hydrogele zu verwenden. Wählen Sie die dekorative Kosmetik richtig aus, tragen Sie Thermalwasser in einer Handtasche.

Video: Wie erreicht man eine glatte und elastische Haut zu Hause?