Wie macht man zu Hause eine schöne Stimme?

Die Stimme hat einen enormen Einfluss auf die Wahrnehmung anderer, aus diesem Grund möchten viele Menschen mögliche Mängel in dieser Hinsicht beseitigen. Zu hohes Timbre, Lisping oder Schlucken von Sounds machen es schwierig, sich vollständig zu zeigen, während klare Diktion und gemäßigte Intonation die Zuhörer in zwei Punkten einteilen. Berücksichtigen Sie die wichtigen Aspekte in der richtigen Reihenfolge und geben Sie praktische Empfehlungen, wie Sie zu Hause eine schöne Stimme erzeugen können.

Schrittnummer 1. Mundhygiene durchführen

Entfernen Sie nach dem Aufwachen des Morgens überschüssigen Speichel und Schleim im Mund, wodurch es schwierig wird, sich deutlich auszudrücken. Bei solchen Tumoren kann sich die Stimme nicht öffnen, so dass Sie morgens heiser oder im Gegenteil quietschend sprechen können.Aufgrund von Schleim spricht eine Person Worte durch die Nase und ahmt die Stimme von Piratenfilmen nach.

Die Aussage von Sprache und Stimme wird um ein Vielfaches schneller sein, wenn der Mundraum von übermäßigem Speichel befreit wird. Verwenden Sie eine spezielle Bürste mit einer Oberfläche zur Bearbeitung der Zunge sowie Zahnpasta und Spülmittel.

Seien Sie nicht faul, die Sprache richtig zu beachten, da der Schleim auf seiner Oberfläche keine Intonation und Ausdrucksweise zulässt. Fahren Sie nach der Reinigung des Hohlraums mit einer Reihe von Übungen fort, die morgens direkt ausgeführt werden müssen.

Schrittnummer 2. Folgen Sie der Diktion

Personen, die im Marketing tätig sind oder andere Berufe mit Stimmkontakt haben, werden diese Empfehlung schätzen. Ihr Tätigkeitsbereich beinhaltet ein Gespräch mit der Öffentlichkeit, was bedeutet, dass die Diktion klar und überzeugend sein muss.

Wissenschaftler aus der ganzen Welt haben wiederholt bewiesen, dass die tiefe Klangfarbe der Stimme Ruhe symbolisiert, den Anführer zeigt, über den Eindruck einer Person spricht. Gleichzeitig spricht das überschätzte Timbre von der Unsicherheit und der Schwäche des Gegners. Eine Person mit "schriller" Stimme kann lange Zeit nicht gehört werden.

Es ist wichtig, die richtige Diktion zu haben, damit die Menschen Sie ernsthaft und mühelos aufnehmen. Wenn eine Person unleserlich spricht, Buchstaben oder Wörter schluckt, hört sie auf, ihm zuzuhören. Von hier aus gibt es eine Menge Probleme, die mit der Unfähigkeit zusammenhängen, seine eigene Idee zu vermitteln oder die Behörden von der Ernsthaftigkeit des Unternehmens zu überzeugen.

Folgen Sie der Diktion und trainieren Sie sie täglich, wenn Sie mit Kollegen, Haushalten und Freunden kommunizieren. Sobald Sie bemerken, dass Sie undeutlich zu sprechen beginnen, korrigieren Sie sich. Stoppen Sie, atmen Sie aus, formulieren Sie das Gesagte mit Klangfarbe und Platzierung neu. Teilen Sie den Gegnern im Voraus mit, dass Sie an der Diktion arbeiten, andernfalls nehmen sie dieses Verhalten als unhöflich wahr. Versuchen Sie, unten zu sprechen, klingeln Sie nicht.

Schrittnummer 3. Knurren

Eine elementare Übung - ein Knurren macht die Stimme schön. Beginnen Sie jeden Morgen den Morgen mit der Aussprache des verweilenden „rr-rr-r“, halten Sie dann den Atem für 20 Sekunden an und wiederholen Sie die Schritte weitere 7 bis 10 Mal.

Sagen Sie nach solchen Aktionen die folgenden Wörter: Traktor, Rubel, Gras, Rolle, Rhythmus, Flieder, Flügel, Reis, Ring, Frost, Käse, Lenkrad, Teppich, Koch, Produkt.
Wenn Sie genug Zeit haben, lesen Sie die Wörter langsam, rollierend, ausdrucksvoll und mit maximaler Emotionalität nach.

Schrittnummer 4. Atme richtig aus

Die folgende Übung, die dazu beitragen wird, die Stimme schöner zu machen, wird als "Rhythmus der Yogis" bezeichnet. Indische Meister haben eine tiefe Stimme, die Sie mit einfachen Manipulationen leicht erreichen können.

Stellen Sie sich auf einen Hocker oder ein hartes Sofa und spreizen Sie Ihre Beine in einem Abstand von 40 cm voneinander. Beginnen Sie tief einatmen und atmen Sie dann aus, führen Sie den Eingriff ohne Stöße und abrupte Zwerchfellarbeit durch.

Nach 3 Minuten ausatmen und einatmen wie zuvor, dann die Luft plötzlich loslassen und am Ausgang „XXX-aaa“ sagen. Achten Sie dabei darauf, dass die Ausatmung vollständig und ohne Luftrückhaltung in den Atemwegen erfolgen soll. Stellen Sie außerdem sicher, dass der Klang so laut und deutlich wie möglich ist, lehnen Sie sich nach vorne.

Schrittnummer 5. Sprich Konsonanten

Diese Übung hilft nicht nur, Ihre Stimme zu Hause schön zu machen, sondern auch die Bänder zu stärken.Es wird empfohlen, früh am Morgen Manipulationen vorzunehmen, die Dauer des Eingriffs beträgt nicht mehr als 10 Minuten.

Richten Sie Ihren Rücken auf, stellen Sie sich vor den Spiegel, spreizen Sie Ihre Beine schulterbreit auseinander, atmen Sie aus. Beginnen Sie langsam einzuatmen, während Sie gleichzeitig Geräusche aussprechen, und wählen Sie abwechselnd einen Buchstaben.

Beim ersten Einatmen „oh-oh-oh-oh-oh“ herausziehen, dann ausatmen, beim zweiten Einatmen - „und-und-und-und“, dann „uh-uh-uh“, yyyyyy "," aaaaaaa " Es ist wichtig zu verstehen, dass eine solche Tonfolge nicht durch Zufall ausgewählt wurde. Zuerst zeichnen Sie ein „AND“ (die höchste Note) und beenden ein „A“ (eine niedrigere Note).

Wiederholen Sie die Aussprache der Sounds beim Einatmen noch fünfmal, und ändern Sie dann die Reihenfolge in zufälliger Reihenfolge. Sie können die Übung nicht nur am Morgen durchführen, sondern auch den ganzen Tag wiederholen, wenn Sie möchten.

Schrittnummer 6. Moo

Das Nachgeben impliziert die Aussprache eines langen Tones "mmmmm". In der Gesangsschule wird eine solche Übung in jeder Lektion durchgeführt. Sehen Sie sich also die Umsetzung zu Hause genauer an.

Wenn Sie richtig "moo" sind, fangen die Lippen automatisch an zu jucken. In Fällen, in denen Ihre Lippen nicht jucken, sondern im Hals, heben Sie Ihr Kinn etwas höher an. Führen Sie eine einfache Übung für 5-7 Minuten viermal am Tag durch.

Versuchen Sie nicht, die größtmögliche Luftmenge in den Mund zu bekommen, und machen Sie das Kopieren des „Wiederkäuers“ nicht zu lang.

In einigen Fällen können bei regelmäßiger Aussprache des Tons „M“ sowohl bei Männern als auch bei Frauen Schmerzen auftreten. Versuchen Sie nicht zu ertragen, beenden Sie den Vorgang sofort und überwachen Sie Ihr Wohlbefinden.

Führen Sie die Übung mit einem neutralen Ton aus, der Sie nicht verwirrt. Belasten Sie Ihre Wangenknochen und Kiefer nicht, dies macht das Lernen nur komplizierter.

Schrittnummer 7. Trainiere deine Zunge

Öffnen Sie den Mund weit, fahren Sie mit dem Unterkiefer nach links und rechts und stürzen Sie sich nicht. Wiederholen Sie die einfachen Manipulationen für 3 Minuten und fahren Sie dann mit der nächsten Übung fort.

Öffne den Mund leicht, strecke die Zungenspitze heraus, lächle. Streichen Sie mit der Zunge zuerst in die rechte Ecke, dann nach links. Versuchen Sie, so zu trainieren, dass der Kiefer in seiner ursprünglichen Position bleibt. Sie können die Unterlippe nicht berühren.

Verbringen Sie nach 2 Minuten den mittleren Teil der Zunge langsam auf der Oberlippe und gehen Sie dann zurück, aber auf der Unterseite.Machen Sie 5 komplette Runden ohne starke Stöße und Bremsen.

Beginnen Sie danach, die Zähne mit Ihrer Zunge zu zählen und berühren Sie sie abwechselnd. Somnite Lippen, über die Vorderzähne gehen, die Zungenspitze bekommen, zuerst für die rechte Wange, dann für die linke. Wiederholen Sie alle Manipulationen und öffnen Sie die Lippen.

Es ist möglich, die Schönheit einer Stimme unabhängig voneinander zu erreichen. Dies ist die Hauptbedingung - die Ausführung von Übungen in der morgendlichen Tageszeit. Nach dem Aufwachen sind die Gesichtsmuskeln immer noch „schläfrig“. Aus diesem Grund wird empfohlen, sie sorgfältig auszuarbeiten, um sie aufzuwecken.

Video: wie Sie Ihre Stimme schön und sexy gestalten können