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Schlanke weibliche Beine erregen Aufmerksamkeit, aber man kann nicht blind über die Länge sprechen. In Fällen, in denen ein Mädchen an ihren rauen Fersen demonstriert und keine Pediküre stattfindet, wird sie unwillkürlich für eine Schlampe gehalten. Dies ist logisch, denn in diesem Fall spielt die Länge der Beine keine Rolle, da die gesamte Aufmerksamkeit auf den vernachlässigten Bereich gerichtet wird. Um unangenehme Momente, insbesondere im Sommer, zu vermeiden, benötigen Sie Grundkenntnisse.
Ursachen für gehärtete Fersen
- Keine Pediküre. Vielleicht der erste und grundlegende Grund für die Kornbildung. Viele Mädchen vernachlässigen die elementare Pflege der Fußhaut, sie malen komplizierte Muster auf den Nägeln, vergessen jedoch völlig, die Fersen zu behandeln. Im Laufe der Zeit nimmt die Größe von natoptysh zu, die Haut beginnt zu rissig und rau zu werden.
- Strumpfhosen und Socken aus Synthetik. Produkte aus künstlichen Materialien lassen die Luft nicht durch, wodurch die Beine zu schwitzen beginnen. Dies führt zur massenhaften Vermehrung von Bakterien, einem Pilz, weicher Haut, die anschließend schneller als gewöhnlich vergröbert. Natürlich können Sie keine Baumwollstrumpfhose für eine Dinnerparty oder ein Geschäftstreffen tragen, aber wenn Sie zu Hause sind, müssen Sie Naturfasersocken tragen.
- Falsche Hygiene Die meisten Leute glauben fälschlicherweise, dass Fersen nur im Sommer gepflegt werden müssen, aber das ist bei weitem nicht der Fall. Die Füße müssen das ganze Jahr über gepflegt werden. Es ist nicht notwendig, jeden Tag eine Pediküre zu machen oder ein Bad vorzubereiten. Es ist ausreichend, einmal wöchentlich Hygiene durchzuführen. Wenn die Haut der Füße sehr hart geworden ist, müssen Sie sie jeden zweiten Tag mildern.
- Erkrankungen der inneren Organe. Diabetes, Schilddrüsenfunktionsstörungen, chronische Avitaminose, Gastritis sind häufige Erkrankungen, die zu rauer Haut an den Fersen führen. Diese Krankheiten führen zusammen mit dem Fehlen einer Pediküre und Vernachlässigung der Hygiene zu katastrophalen Folgen. In solchen Fällen wird empfohlen, die zugrunde liegende Erkrankung in kurzer Zeit zu beseitigen.
- Falsche Schuhe. Sehr oft werden die Absätze durch schlechte Schuhe rau, und zwar durch schlechte Einlagen. Aus diesem Grund empfehlen viele Meister der Nagelindustrie, teure Schuhe oder Ballerinas zu kaufen, deren Hersteller für Qualität und Komfort bekannt sind.
Fersenbäder
- Soda und Zitrone. 90 gr verdünnen Soda in 4,5 Liter warmem Wasser, Rühren, um das Granulat aufzulösen, 60 ml hinzugeben. Zitronen- oder Grapefruitsaft, 5 ml. jeder Äther, senken Sie die Beine. Warten Sie ungefähr eine halbe Stunde. Es wird empfohlen, das Verfahren alle 5 Tage durchzuführen. In diesem Fall müssen Sie nicht regelmäßig mit Peelings Peeling durchführen. Wenn Sie mit dem Baden fertig sind, verwöhnen Sie Ihre Füße und vor allem Ihre Fersen mit einer Massage, und tragen Sie dann eine pflegende Creme auf. Mittel beseitigt sehr gut den Schweißgeruch, mildert die Natograd und verhindert das Auftreten von Pilzen.
- Ammoniak und Meersalz. Füllen Sie 4,5-5 Liter Wasser in die emaillierte Pfanne und fügen Sie 65 Gramm hinzu. Ammoniak und 90 gr. gemahlenes Meersalz. Auf den Herd stellen und zum Kochen bringen, cool. Legen Sie die Beine nach dem Eingriff 10 Minuten in die Badewanne, wischen Sie Ihre Füße mit einem weichen Tuch ab und fetten Sie sie mit Sahne ein.Sie können auch ohne Ammoniak ein Bad machen. In diesem Fall lösen Sie 200 Gramm Wasser in 5 Liter Wasser auf. Meersalz.
- Heilkräuter Für die Zubereitung eines solchen Bades können Sie absolut beliebige Heilpflanzen verwenden. Sie sollten sich jedoch auf Zug, Kamille, Salbei, Birken- und Eichenrinde sowie Wegerich konzentrieren. Sie machen die Haut besser weich und beseitigen den Schweißgeruch. Auf 4 Liter Wasser entfallen etwa 250 Gramm. Kräuter sollte die Expositionszeit mindestens 30-40 Minuten betragen.
- Öl und Grapefruit. Zitrusfrüchte in kleine Stücke schneiden, 4 Liter kochendes Wasser einfüllen. Sofort einen Beutel mit zerquetschtem Zimt und 60 ml einfüllen. jedes natürliche Öl (Gemüse, Olivenöl, Mais, Klette, Rizinus). Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab und warten Sie eine halbe Stunde, bis die Mischung teilweise abgekühlt ist. Danach tauchen Sie die Beine eine halbe Stunde lang ein und reiben die Fersen während des gesamten Verfahrens mit Bimsstein.
- Milch und Oregano Gießen Sie 100 gr. Oregano 3 Liter kochendes Wasser, 1 Stunde ziehen lassen. Warten Sie auf die Abkühlung, gießen Sie 2 Liter Vollmilch ein, erwärmen Sie sich auf dem Herd und senken Sie die Beine in die Mischung. Das Werkzeug ist nicht sehr hart auf der Haut, daher variiert die Einwirkzeit zwischen 1 und 2 Stunden.
- Ester und Öle. Kaufen Sie Geranien, Lavendel, Eukalyptus und Ginsengether in einer Apotheke oder einem Kosmetikgeschäft. Nehmen Sie 10-12 ml. In jede Komposition 3 Liter warmes Wasser einfüllen, 60 ml hinzufügen. Olivenöl oder Sanddornöl eintauchen und die Beine eine halbe Stunde lang eintauchen.
- Borsäure und Kamille. Gießen Sie 100 ml emaillierte Behälter. Borsäure, anzünden und kochen. Danach den Ofen ausschalten und 70 g hinzufügen. trockene Kamillenblüten etwa eine Stunde ziehen lassen. Schmieren Sie die Fersen mit einer fetten Creme, tauchen Sie in das Bad ein und warten Sie 20 Minuten.
- Petersilie und Basilikum. In heißem Wasser 100 g brauen. frische Petersilie und 50 g. Basilikum, warten, bis es teilweise abgekühlt ist, dann baden und, wenn möglich, die Zehe abreiben.
- Kaliumpermanganat und eine Krautmasse. In kochendem Wasser 80 g blasen. Schlafenszeit, brauen Sie ungefähr eine Stunde. Danach durch ein Sieb oder ein Käsetuch abseihen und 25 ml hinzugeben. Kaliumpermanganat. Verbringen Sie den Vorgang 35 Minuten lang.
Scrubs für weiche Fersen
Vor dem Schrubben müssen Sie die Füße in warmes Wasser absenken, die Fersen ausdampfen und dann mit Bimsstein abreiben. Danach können Sie mit dem Abschälen abgestorbener Hautzellen fortfahren.Die Dauer des Verfahrens wird nicht durch bestimmte Daten festgelegt, basierend auf dem Hautzustand. Es ist nicht verboten, die unten beschriebenen Zusammensetzungen miteinander zu kombinieren oder anzuwenden. Verwenden Sie warmes Wasser und ein Handtuch, um die Haut von überschüssigem Wasser zu reinigen.
- Rettich und Kleie Den Radieschen waschen, abziehen, durch einen Fleischwolf scrollen oder durch einen Mixer springen. Wenn sich die Komposition in Brei verwandelt, drücken Sie die überschüssige Flüssigkeit aus und geben Sie dem Radieschen 65 g hinzu. Roggen oder Haferkleie. Vorsichtig mit einer Gabel schlagen, 45 g hinzufügen. grobes Meersalz und 70 ml. Baby-Creme Bringe die Masse in einen einheitlichen Zustand, reibe die Fersen.
- Kaffee und Salz. Machen Sie starken schwarzen Kaffee, stellen Sie das Getränk selbst beiseite und kombinieren Sie den dicken mit 80 g. Speisesalz. In 30 ml gießen. Olivenöl und etwas Kaffee, 45 g hinzufügen. Flachskleie. Bereiten Sie eine viskose Mischung vor, die Zusammensetzung sollte nicht zu flüssig sein, andernfalls passen Sie sie durch Hinzufügen von mehr Kaffee an.
- Zitrone und Kiwi. Durch den Mähdrescher / Fleischwolf / Mixer 1 Kiwi und 1 Zitrone geben, 25 g hinzufügen. Salz und 55 gr. zerdrückte Aprikosenkerne. Massieren Sie Ihre Fersen mit dieser Zusammensetzung, wickeln Sie Ihre Beine mit einem Film oder ziehen Sie sich einen Schuhüberzug an und lassen Sie eine halbe Stunde.
- Zitrusfrüchte und Mandeln. Um ein sanftes Peeling vorzubereiten, müssen Sie eine Handvoll Mandeln oder Erdnüsse in Stücke schneiden. Danach die Schale von 1 Orange / Pampelmuse entfernen, trocknen und ebenfalls zerbröseln. Mischen Sie beide Zutaten zusammen, fügen Sie saure Sahne oder Joghurt hinzu.
- Zucker und Kakao. Um ein hartes Peeling für stark vernachlässigte Fersen vorzubereiten, müssen Sie 55 Gramm einnehmen. Rohrzucker, 20 gr. Naturkakao, 1 mittelgroße Tomate und 35 ml. Klettenöl. Es reicht aus, die Zutaten in einem Mixer oder Fleischwolf zu mischen und dann mit dem Verfahren fortzufahren.
- Walnuss und Honig. Zerdrücken Sie die Schale der 5 Muttern mit einem Hammer, damit die Partikel keine scharfen Kanten haben. Dann den Kern hacken und in die Schale geben, 30 ml gießen. Flüssiger Honig, 25 ml. Rizinusöl und 15 gr. Soda Mit einer Gabel gut reiben, bestimmungsgemäß verwenden.
- Sauerrahm und Zitrone. Entfernen Sie die Schale vorsichtig von der Zitrusfrucht, trocknen Sie sie im Ofen aus, mahlen Sie sie mit einem Hammer und mischen Sie sie mit Sauerrahm. Mit Zitronenfrucht die Fersen einreiben, die Taschen oder Stiefelhüllen auflegen und eine halbe Stunde gehen lassen. Am Ende der Zeit schrubben und mit Wasser spülen.
Hausgemachte Masken für Fersen
Seien Sie nicht faul, wenn Sie mehrmals in der Woche Masken vorbereiten, nachdem Sie duftende Bäder genommen und Peelings verwendet haben.
- Zucchini und Butter. Zucchini oder Auberginen vor dem Brei leicht mahlen, etwas Pflanzenöl einfüllen, mischen. Legen Sie die Komposition auf Baumwollstoff, wickeln Sie die Kompresse auf die Fersen, wickeln Sie die Beine mit Polyethylen um. Warten Sie mindestens 40 Minuten.
- Aprikose und Tomate. Eine seltsame Kombination, die mit abgestorbenen Partikeln zurechtkommt und die Haut mit Sauerstoff versorgt. 1 Aprikose und 1 Tomate in einer bequemen Weise zerdrücken, die Schale nicht entfernen. Den Brei auf die Fersen auftragen, mit Baumwolltuch und Plastik abdecken. Halte mindestens eine halbe Stunde.
- Stärke und Zitrone. Nehmen Sie 2 Säcke Maisstärke, pressen Sie den Saft von 1 Zitrusfrucht aus und schneiden Sie die Schale gut ab. 4 Wachtelgelb schlagen, die beiden Zutaten mischen und die Fersen überziehen. Optional können Sie 15-20 Gramm hinzufügen. Honig für besseren Halt. Wenn die Mischung zu fallen beginnt, binden Sie die Fersen mit einem Film fest.
Die Pflege der Ferse umfasst 3 Hauptstufen: Dämpfen (Bäder), Peeling (Peeling), Ernährung (Masken). Für diese Zwecke haben Kosmetiker eine Vielzahl von Rezepten entwickelt, die für bessere Ergebnisse miteinander kombiniert werden können.In Kombination mit der richtigen Pediküre werden Ihre Fersen samtig.
Video: wie man Fersen wie ein Baby macht
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