So werden Sie ein selbstbewusstes Mädchen: 7 Schritte

Mangel an Vertrauen ist das häufigste Problem unter den Vertretern der schwächeren Hälfte der Menschheit. Es geht um die bestehenden Komplexe, die oft von der Kindheit zum Erwachsenenalter wandern. Unsicherheit führt zu Schwierigkeiten in Familienbeziehungen und Karrieren. Das Mädchen muss ständig an der Richtigkeit ihrer Entscheidungen zweifeln. Daher wird die akute Frage, wie man ein selbstbewusstes Mädchen wird und bekannte Dinge neu betrachtet.

Zeichen einer unsicheren Person

1. Sprache verschwamm, verwirrt, schnell. Einer Person ist es peinlich, ihre Meinung in einem Kreis von Angehörigen oder völlig Fremden auszudrücken. Wenn er sich dafür entscheidet, wirkt die Rede zerknittert und unsicher.Bei den etablierten Dialogen in der Stimme wird häufig Zweifel wahrgenommen, daher bezweifeln die Gegner die Aussagen des Sprechers.
2. Unbeholfenheit Diese Funktion ist die beste Charakteristik einer unsicheren Persönlichkeit. Während des Gesprächs kann eine solche Person keinen Platz für ihre Hände finden, ihre Haare ständig anpassen, eine bequeme Haltung suchen und so weiter. Unbeholfenheit manifestiert sich in der Tatsache, dass alles aus den Händen strömt. Gespräche mit anderen Menschen summieren sich nicht, weil Sie zu uninteressiert sind.
3. Abwesendheit Ein weiteres Zeichen der Unsicherheit. Eine Person kann ihren Blick nicht konzentrieren und mit abwesendem Blick von einer Seite zur anderen rauschen. Eine Person, die kein Selbstvertrauen hat, hat Angst, ihren Gesprächspartnern in die Augen zu schauen. In diesem Fall wird die Ansicht abrupt in eine andere Richtung verschoben.
4. Mangel an Stil in der Kleidung. Eine Person, die grob gesagt nicht an sich glaubt, hat keine eigene Meinung und insbesondere keinen eigenen Stil. Wenn letzteres da ist, besteht kein Vertrauen in seine Verkörperung in die Realität. Von hier stürmt eine Person zwischen zu vulgären oder im Gegenteil unscheinbaren "grauen" Kleidern.
5. Geschlossenes Verhalten Kompliziertes oder unsicheres Mädchen führt eine geschlossene Art zu sein.Sie spricht wenig mit Menschen, geht selten mit Freunden auf Partys und versucht, unbekannte Persönlichkeiten zu vermeiden. Aufmerksamkeit von der Seite bringt keine Schmeichelei, sondern belastet Sie nur.

Es gibt viel mehr Anzeichen für eine unsichere Person, aber die oben genannten sind grundlegend. Wenn Sie sich darin bemerken, wenden Sie die psychologischen Techniken an.

Schrittnummer 1. Erkenne dich selbst

1. Ihr Potenzial zu erkennen, ist der effektivste Weg, um Komplexe und Unsicherheit im Allgemeinen zu beseitigen. Jeder Mensch mit Selbstachtung muss auf dem Weg zu einem glücklichen Leben einen schwierigen Weg gehen.
2. Bewerten Sie Ihre Chancen und markieren Sie die Bereiche, in denen Sie sich selbst verwirklichen möchten. Um Harmonie zu finden, müssen Sie nur das tun, was Sie möchten. Das Hobby soll moralische Befriedigung und Geld bringen.
3. Hören Sie nicht auf Menschen, die sagen, dass Glück nicht im Geld liegt. Ja, es ist möglich, aber es ist leicht, auf diese Weise zu argumentieren, wenn ein anständiger Betrag auf Ihrem Konto hinterlegt ist.
4. Geld gibt Vertrauen. Mit ihnen lernen Sie die Welt von der neuen Seite kennen, Sie können mehr reisen, teure und schmackhafte Gerichte essen, sich gut kleiden, lernen. Geld eröffnet viele Möglichkeiten.
5. Analysiere dich selbst, deinen Charakter, deinen Beruf, deine Routine. Wenn Sie ein paar Cent verdienen, ändern Sie Ihr Geschäft und suchen Sie nach Optionen, um zusätzliche Gewinne zu erzielen.
6. Endlich auf dem Auto ansammeln, eine neue Spezialität erlernen! Erweitern Sie Ihren Horizont, tun Sie etwas, das Ihnen Gänsehaut gibt. Höre nicht auf diejenigen, die an dir zweifeln.

Schrittnummer 2. Streben Sie nach Vertrauen

1. Jeder Mensch stand mindestens einmal in seinem Leben vor Selbstzweifel. In bestimmten Situationen zweifelt man an den eigenen Fähigkeiten, während die Hände gesenkt werden, Apathie und Depression beginnen.
2. Es ist wichtig zu verstehen, dass dies alles nur ein bestimmtes Ereignis auf dem Lebensweg ist. Das schwarze Band endet und das weiße Band beginnt, Sie sollten sich also nicht mit Unsicherheit beschäftigen.
3. Versuchen Sie Ihr Bestes, um die Würde zu wahren. Kleine Probleme sollten nicht aus der Furche fallen, sie sind vorübergehend. Unabhängig davon, was passiert, glauben Sie in jeder lächerlichen Situation, in die Sie sich verlieben könnten, an sich.
4. Zweifel werden immer da sein, aber lassen Sie sie nicht Ihr Selbstwertgefühl schlagen. Bekämpfen Sie Nöte und suchen Sie nach Wegen, um von Problemen abzulenken. Meditieren, lesen, Sport treiben.
5. Um das Selbstbewusstsein zu stärken, tun Sie öfter, was Sie hervorragend machen. Spielst du gerne auf der Bühne? Wagen Sie eine Klasse!

Schrittnummer 3. Respektiere dich

1. Ohne Selbstachtung ist es unmöglich, eine selbstbewusste Person zu werden. Lassen Sie andere Personen nicht schlecht über Sie sprechen, können Sie Meinungen und Meinungsverschiedenheiten ausdrücken, sagen Sie „Nein!“, Falls die Umstände dies erfordern.
2. Konzentrieren Sie sich nicht auf Fehler, alle Leute machen Fehler. Denken Sie an die Qualitäten, mit denen Sie erfolgreich waren oder Schwierigkeiten überwinden konnten.
3. Holen Sie sich jeden Tag Ihr Selbstwertgefühl zurück. Vergiss nicht die Worte des Lobes. Suchen Sie nach Vorteilen in Ihrem Aussehen, Charakter und Verhalten. Alte Talente wiederbeleben und in ein Hobby eintauchen.
4. Hören Sie sich die Komplimente an und fühlen Sie sich frei. Leute, die es aufrichtig sagen, verdienen Aufmerksamkeit. Wenn Sie sagen, dass Sie ein schönes Lächeln haben, dann ist es das auch.
5. Der Chef lobte Stress und Gelassenheit? Toll, Sie haben sich unter schwierigen Umständen gut geschlagen. Nehmen Sie alles mit, was Sie gehört und machen Sie Komplimente in Ihrem Kopf.
6. Blättern Sie durch die Erfolge, die Sie stolz gemacht haben. Hast du einen Hochschulabschluss mit einem roten Diplom gemacht? Nicht jeder kann das! Es gibt etwas, um sich selbst zu respektieren.

Schrittnummer 4.Verbinde dich mit den "richtigen" Leuten

1. Wählen Sie ein Unternehmen aus. Kommuniziere nicht mit denen, die dich niederreißen und zu negativ sprechen. Umgeben Sie sich mit freundlichen, erfolgreichen und positiven Menschen.
2. Es ist wichtig, dass die Kommunikation komfortabel und ohne Kritik und Heuchelei verläuft. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Person nicht vertrauenswürdig ist, schließen Sie sie aus der Liste der Freunde aus.
3. Gewöhnen Sie sich besonders an die Aufmerksamkeit von Männern und Frauen. Kontrollieren Sie sich, fallen Sie nicht in die Farbe, wenn Sie Komplimente über das Aussehen und andere Vorteile machen.
4. Lernen Sie die Kunst, Geschichten mit Ihrem Publikum zurückzuhalten. Versuchen Sie, häufiger im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, durchlaufen Sie oratorische Kurse. Besuchen Sie einen Psychologen, der Ihnen beibringt, mit Menschen zu kommunizieren.

Schrittnummer 5. Passen Sie auf sich auf

1. Es lohnt sich zu erinnern, dass Sie immer toll aussehen sollten. Somit wird ein 100% iges Vertrauen auftreten. Bedenken Sie, Kampf-Make-up spielt hier keine Rolle. Es ist wichtig, dem Zustand der Haut, der Hände, der Maniküre und der Haare besondere Aufmerksamkeit zu widmen.
2. Um nicht darüber nachzudenken, wie Sie aussehen werden, sollten Sie eine einfache Garderobe wählen, jedoch mit Geschmack. Erwerben Sie die Dinge, die Ihr Ego erfordert.In diesem Outfit fühlen Sie sich sicher und wohl.
3. Sei individuell Stürzen Sie sich nicht auf den Verkauf und kaufen Sie alles in der Hoffnung, dass dann alles zerlegt wird. Dieser Schritt ist der falscheste. Der Kleiderschrank sollte relativ bescheiden sein, aber bequem und gefragt.

Schrittnummer 6. Tu was du liebst

1. Versuche alle negativen Erinnerungen aus dem Leben zu beseitigen und zu vergessen. Nehmen Sie sich selbst in die Hand und achten Sie besonders darauf, welche Filme Sie sehen, mit wem Sie kommunizieren und was Sie lesen.
2. Es ist notwendig, die Kommunikation mit Personen zu beschränken, die an Ihnen zweifeln und nicht glauben, dass Sie etwas erreichen können. Glauben Sie mir, es lohnt sich, dies einmal durchzugehen, denn positive, fröhliche Menschen werden kommen, um Sie zu ersetzen, die Sie motivieren werden. Als Ergebnis werden Sie selbst eine solche Person.
3. Versuchen Sie, Ihrem Hobby mehr Zeit zu widmen, sei es Kreativität oder Sport. Gehen Sie zu verschiedenen Kreisen und Abschnitten, je nach Ihren Interessen. Hier treffen Sie Gleichgesinnte und neue Freunde.
4. Sei nicht schüchtern, mit der Zeit wird dieses Gefühl vergehen. Sie werden selbstbewusster und zielstrebiger. Versuchen Sie, sich in eine neue Richtung zu zeigen.Bleib still und entwickle dich. Du bist individuell, vergiss es nicht. Sei der Sonnenstrahl in der grauen Welt.
5. Beginnen Sie klein. Zum Beispiel zwingen Sie sich, früher ins Bett zu gehen und früher aufzustehen. Verbringen Sie Freizeit für Sport. Laufen Sie mehr, laufen Sie. Gib sinnlose Fernsehsendungen auf. Entdecken Sie Themen, an denen Sie schon immer interessiert waren.
6. Verschwenden Sie keine Zeit mehr mit dem Computer im Internet. Versuchen Sie, nur nützliche Informationen zu extrahieren. Paralleler Spielsport in naher Zukunft erhöht Ihr Selbstwertgefühl. Sie selbst werden nicht bemerken, was vor 1-3 Monaten war. Individuell werden

Schrittnummer 7. Arbeite an den Unzulänglichkeiten

1. Das Hauptproblem unsicherer Menschen ist, dass sie sich selbst, ihre Mängel und Verdienste nicht kennen. Beginnen Sie, das Problem mit dem Studium des Selbst zu lösen. Auf diese Weise steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl und eröffnen neue Möglichkeiten.
2. Der erste Schritt, um dieses Ziel zu erreichen, sind Gedanken auf Papier. Schreiben Sie dazu in ein Notizbuch mit 100 Ihrer negativen und positiven Qualitäten.Machen Sie sich in der Kiste mit Fehlern Notizen, welche Vorteile Sie ersetzen würden.
3. Als nächstes ist die harte Arbeit an dir. Kreuzen Sie bei jeder neuen Errungenschaft den Fehler, den Sie durch Würde ersetzt haben. Erstellen Sie ein besonderes Notizbuch für den Erfolg, in dem Sie täglich Schwierigkeiten überwinden können.
4. Diese Methode ist sehr effektiv, dies ist der richtige Weg, um ein selbstbewusstes Mädchen zu werden. In schwierigen Lebenszeiten können Sie sich immer daran erinnern, was Sie bereits erlebt haben, und lesen Sie die Liste der Errungenschaften noch einmal.

Noch ein paar Tipps ...

1. Bleiben Sie nicht bei Fehlern. Jeder Mensch im Leben ist mit unangenehmen Situationen konfrontiert. Um mit Problemen fertig zu werden, ist es notwendig, alles mit Humor zu behandeln. Sie werden also nicht den Wunsch haben, durch die Erde zu fallen. Sie werden sicher sein und den Stress viel leichter ertragen können.
2. Seien Sie verantwortlich Um eine selbstbewusste Person zu werden, müssen Sie sich Mut machen und für Ihre Tat oder das, was gesagt wurde, verantworten. Zweifle dich nicht, wenn du es versuchst, kannst du die Situation zu deinen Gunsten wenden. Damit Sie in den Augen anderer Menschen bestätigt werden können, werden die Menschen verstehen, dass Sie sich zum Besseren verändert haben.
3. Fähigkeit demonstrieren. Jeder Mensch ist auf seine Art einzigartig, sicher haben Sie Fähigkeiten und Talente, die sich von anderen unterscheiden. Glauben Sie mir, sie sind ohne Zweifel verfügbar. Versuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren und die Wände um Sie herum zu zertrümmern, um es einfach auszudrücken, heben Sie sich unter den anderen hervor.

Viele Mädchen wollen Vertrauen in sich selbst gewinnen, um nicht in der grauen Masse zu bleiben. Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie einfachen Tipps folgen. So werden Sie nach und nach Ihre Persönlichkeit und Ihr Potenzial offenbaren. Glauben Sie mir, auf den ersten Blick können geringfügige Veränderungen das Leben zum Besseren verändern.

Video: wie man selbstbewusster wird