Wie zu Hause Falten auf der Stirn entfernen

Das Auftreten von Falten auf der Stirn ist für viele Frauen ein unangenehmes Problem. Um die Verformung der Haut zu verbergen, beginnen einige, Pony zu tragen, andere legen eine Tonne dekorativer Kosmetik auf, die der Aufgabe nicht gewachsen ist. Es ist auch nicht notwendig, Hilfe von ästhetischen Kosmetikerinnen zu suchen, da Sie gehasste Falten zu Hause selbst entfernen können.

Ursachen für Falten auf der Stirn:

• falsche Ernährung, Mangel an Vitaminen;
• vorzeitige Hautpflege;
• Stressbelastung, instabiler emotionaler Zustand;
• längere Sonneneinstrahlung, Besuch des Solariums;
• minderwertige dekorative Kosmetik;
• häufige Verwendung von Peelings, Peelings;
• falsche Pflege der Haut;
• Tabak, Alkohol;
• falsche Arbeitsweise und Ruhe;
• Missbrauch von Süßigkeiten, Kaffee;
• Genetik.

Vorbeugende Maßnahmen

1. Falten Sie das Albumblatt in drei Teile, um einen dicken Papierverband zu erhalten. Schmieren Sie eine Seite mit einer dicken Creme und kleben Sie die Stirn auf. Mit einem Tuch oder Kopftuch von oben fest fixieren, die Haut sollte geglättet werden. Erledigen Sie Ihre Hausarbeit oder ruhen Sie sich ein paar Stunden aus. Bei solchen Aktionen lernen Sie, Ihre Stirn nicht zu runzeln, wodurch keine neuen Falten mehr auftreten. Die Muskeln befinden sich in einem entspannten Zustand, so dass sich die Haut über den Augenbrauen nicht faltet. Sie können anstelle eines Albumblatts auch ein breites Klebeband verwenden.
2. Legen Sie Ihre Hand auf die Stirn und schauen Sie nach links und rechts, während Sie die Muskeln kontrollieren. Sie müssen nicht die Stirn runzeln, die Übung ohne Anstrengung durchführen. Wiederholen Sie die einfachen Manipulationen dreimal täglich für 5 Minuten.

Wie man Stirnfalten mit Hilfe der Massage entfernt

Gesichtsmassage ist die effektivste Methode zur Bekämpfung von Falten. Der Komplex ist für 2-3 Monate ausgelegt und muss täglich genutzt werden. Reduzieren Sie nicht die Anzahl der Wiederholungen. Befolgen Sie sorgfältig alle Empfehlungen. Ein wichtiges Merkmal der Gesichtsmassage ist, dass die Hände immer sauber sein sollten.Es ist ratsam, sie vor dem Eingriff mit Antiseptika zu behandeln.

Vorbereitung
Entfernen Sie alle Kosmetika aus dem Gesicht und waschen Sie sie mit kaltem Wasser und Eiswürfeln darin ab. Wischen Sie die Haut mit einer Lotion ab und tragen Sie eine Fettcreme auf. Legen Sie sich auf ein Bett oder ein Sofa, legen Sie ein Kissen unter Ihren Kopf und entspannen Sie sich. Führen Sie die Massage durch, ohne auf das Gesicht zu drücken, ohne die Haut zu dehnen. Versuchen Sie, die Augenlider nicht zu berühren, damit die Creme die Augen nicht einklemmt.

1. Legen Sie die mittleren und Zeigefinger beider Hände auf die Schläfen. Beginnen Sie mit dem Zeichnen von horizontalen Achteln, sodass sich Ihre Finger in der Mitte der Stirn berühren. Heben Sie Ihre Hände nicht vom Gesicht, die Bewegung sollte auf beiden Seiten gleich sein. Wiederholen Sie die Manipulation und machen Sie 20 Wiederholungen.
2. Als nächstes legen Sie Ihre Finger auf die äußere Ecke der Augenbraue und führen nach oben, wobei Sie die senkrechten Acht zeichnen. Bewegen Sie sich allmählich in die Mitte, um die Falten auf der gesamten Stirnfläche herauszuarbeiten. Bewegen Sie sich in die entgegengesetzte Richtung, nachdem Ihre Finger den Bereich zwischen den Stirnfalten berührt haben. Wiederholen Sie die Schritte 25 Mal.
3. Stellen Sie sich vor, Ihr Haar ist gescheitelt. Legen Sie die Mittelfinger in die Mitte der Stirn und näher an den Kopf.Führe sie nach unten und zur Seite und bewege dich in einem Bogen. Die Massage sollte einer sichelförmigen Form ähneln. Führen Sie den Vorgang für 20 Minuten durch.
4. Schließen Sie die Augen und legen Sie den Mittelfinger einer Hand auf die Schläfe auf der linken Seite. Bewegen Sie sich vorsichtig nach rechts und zeichnen Sie mit der Hand eine Spirale gegen den Uhrzeigersinn. Sie sollten viele unzertrennliche Nullen auf der Skin haben. Danach verweilen Sie an der rechten Schläfe und führen die umgekehrte Bewegung im Uhrzeigersinn aus. Die gesamte Schwierigkeit, die Sie benötigen, um 30 Bewegungen in jede Richtung auszuführen (nur 60).
5. Legen Sie drei Finger beider Hände in die Mitte der Stirn. Bewegen Sie sich in Richtung der Schläfen und streichen Sie die Hände sanft über die Haut. Halten Sie den Endpunkt 5 Sekunden lang und machen Sie weitere 45 Mal.
6. Legen Sie die Mittelfinger auf die Stirnfläche. Bewegen Sie sie um 2 cm nach oben und dann seitlich. Bringen Sie danach Ihre Finger wieder in die ursprüngliche Position, bewegen Sie sich jedoch 3 cm nach oben und zur Seite. Du solltest eine Art Baum haben. Fahren Sie fort, bis Sie den Haaransatz erreichen. Danach machen Sie weitere 8 Ansätze.
7. Für Mädchen mit vertikalen Falten auf der Stirn eignet sich diese Massage.Legen Sie Ihre Finger auf den Anfang der Falten im Bereich der Augenbrauen, geben Sie sie für jede Falte aus und glätten Sie sie sorgfältig. Bewegen Sie sich nur nach oben. Führen Sie 10 Minuten lang Aktionen durch und bearbeiten Sie die verformten Bereiche sorgfältig. Nach der Zeit müssen Sie die Falten mit kurzen Bewegungen diagonal schattieren. Machen Sie viele Schläge, zuerst von unten nach oben und dann umgekehrt. Setzen Sie den Vorgang für 7 Minuten fort.
8. Glätten Sie Ihre Handfläche mit vier Fingern einer Hand und tippen Sie 10 Minuten lang kräftig auf die Stirn. In diesem Fall sollten Sie keine Schmerzen empfinden, Geschwindigkeit ist wichtig, nicht Kraft. Dann streichen Sie 25 Mal sanft mit der Stirn von rechts nach links.
9. Legen Sie Ihren Daumen auf Ihre linke Schläfe und drücken Sie ihn fester. Vier weitere Finger bewegen sich in die Mitte der Stirn und glätten Falten. Führen Sie die Massage 10 Minuten lang mit einer Hand durch und wiederholen Sie die Manipulationen mit der anderen Seite. Die Prozedur muss nicht gleichzeitig mit beiden Händen ausgeführt werden, da sich sonst Falten in der Mitte der Stirn sammeln und vertikale Falten bilden.
10. Befestigen Sie nicht benannte Finger an der Nase, und die Zeigefinger halten den Bereich der Stirn entlang des Haaransatzes. Glatte Falten mit den Mittelfingern in Richtung der Schläfen.Führen Sie den Vorgang innerhalb von 10 Minuten durch.
11. Legen Sie den mittleren Finger und den Ringfinger Ihrer linken Hand auf den Bereich zwischen den Augenbrauen. Führen Sie sie diagonal nach oben und dann nach unten, um ein Zickzack zu imitieren. Gehen Sie zur rechten Seite, bleiben Sie 5 Sekunden am Tempel und kehren Sie dann zum Ausgangspunkt zurück. Gehen Sie jetzt zur linken Seite, aber verweilen Sie mit den Fingern Ihrer rechten Hand erneut für 5 Sekunden. Die Dauer des Eingriffs beträgt 20 Minuten ohne Pause.
12. Legen Sie Ihre Daumen auf die Schläfen, während sich andere gleichmäßig auf der Stirnfläche verteilen. Schließen Sie die Augen, entspannen Sie Ihre Gesichtsmuskeln, ziehen Sie die Haut langsam hoch. Zählen Sie bis zehn und bewegen Sie sich dann langsam nach unten. Machen Sie eine Massage für 10 Minuten, jedes Mal in der höchsten Position.
13. Legen Sie Ihre Finger hinter die Ohren und legen Sie den Rest in die Mitte der Stirn. Streicheln Sie die Haut sanft gegen die Schläfen. Drücken Sie nicht kräftig, sondern glätten Sie vertikale Falten, ohne dabei das Auftreten horizontaler Falten zu provozieren. Die Dauer der Massage variiert zwischen 10 und 20 Minuten.
14. Stirnrunzeln, versuchen Sie, die Falten mit den Mittelfingern zu glätten. Je nach Art der Falten bewegen Sie sich nach oben und unten oder nach links und rechts.Führen Sie den Vorgang für eine Viertelstunde mit einer Pause von 1 Minute alle 5 Minuten durch.

Wie man Falten auf der Stirn mit Volksmethoden entfernt

Die Bestandteile der Haushaltsprodukte befinden sich im Küchenschrank jeder Gastgeberin. In Abwesenheit von diesen können Sie sie leicht in einer Apotheke oder einem Lebensmittelgeschäft kaufen.

Masken
Die empfohlene Häufigkeit der Anwendung von Masken variiert je nach Faltentiefe zwischen 2 und 4 Mal pro Woche.

Kosmetische Maske auf Wachsbasis

• Bienenwachs - 45 gr.
• weiße Zwiebeln - 1 Stck.
• Honig - 25 gr.
• Rizinusöl - 30 ml.

Geben Sie das Wachs in eine Schüssel und fügen Sie Honig hinzu. Schicken Sie die Mischung 30 Sekunden lang in die Mikrowelle, entfernen Sie sie und mischen Sie sie sofort. Die Zwiebel in einem Mixer oder Fleischwolf zerdrücken, das Öl einfüllen, die Zusammensetzung mit Honig zum Wachs geben. Etwas auf einen viskosen Zustand abkühlen, dann mit einer reichhaltigen Schicht auf die Stirn auftragen. Mit einer Mullbinde oder einem Verband darauf bedecken und vorsichtig drücken. Warten Sie 45 Minuten, entfernen Sie vorsichtig die Maske und ziehen Sie die Gaze. Rückstände mit einem Kosmetiktupfer oder Papiertuch entfernen.

Rote Kaviarmaske

• Lachskaviar - 40 gr.
• Gelatine - 10 gr.
• Klettenöl - 20 ml.
• Glycerin - 5 ml.
• Ginsengether - 4 Tropfen

Kaviar mit einer Gabel zerdrücken, Gelatine hinzufügen und 15 Minuten warten. Öl, Glycerin und Ginsengether hinzugeben, auf die Stirn auftragen und gründlich reiben. Decken Sie die Haut mit Speisefilm ab und ruhen Sie sich 40 Minuten lang aus. Die Masse kann auf das Haar abfließen, daher ist es besser, sie mit einem Handtuch einzuwickeln. Anstelle von rotem Kaviar können Sie auch Fischöl oder Dachsöl verwenden, ohne die Proportionen zu ändern.

Kiwi-Maske

• Hüttenkäse mit Fettgehalt von 15% - 50 gr.
• Flachskleie - 25 gr.
• Haferkleie - 15 gr.
• Kiwi - 1 Stück
• Gelatine - 10 gr.
• Maisöl - 25 ml.
• Zitronensaft - 10 ml.

Die Gelatine mit warmem Wasser übergießen, Kleie und Zitronensaft hinzufügen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Hüttenkäse mit einer Gabel zerdrücken, Öl einfüllen. Entfernen Sie die Kiwi-Schale und schneiden Sie die Frucht in einem Mixer. Mischen Sie alle Zutaten in einer homogenen Masse, bedecken Sie die Zusammensetzung der Stirn und warten Sie eine halbe Stunde. Danach die Haut 5 Minuten einmassieren.

Gemüsemaske

• rohe Kartoffeln - 1 Knolle
• Tomate - 0,5 Stück
• Möhren - 0,5 Stück
• Eiweiß - 1 Stck.
• Stärke - 10 gr.
• Vollkorn Haferflocken - 25 gr.
• Petersilie - 15 gr.

Kartoffeln und Karotten reiben, Tomate und Petersilie in einem Mixer hacken. Das Protein mit einem Mixer schlagen, Stärke und Flocken hinzufügen und mit den restlichen Zutaten vermischen. Tragen Sie die Komposition auf die Haut auf, legen Sie eine Gaze oder einen Lebensmittelfilm darauf.Behalten Sie die Maske 1 Stunde lang.

Aloe Vera Maske

• Aloe-Stiele - 2 Stück
• Gurke - 1 Stck.
• Pflanzenöl - 15 ml.
• Gelatine - 10 gr.
• Sauerrahm mit Fettgehalt von 20% - 30 g
• Roggenmehl - 15 gr.
• Honig - 40 gr.

Reiben Sie die Aloestiele auf einer feinen Reibe, machen Sie dasselbe mit der Gurke, ohne die Samen und die Schale zu entfernen. Gießen Sie die Gelatine und warten Sie, bis sie aufsteigt. Sauerrahm, flüssigen Honig, Mehl, Butter hinzufügen und die Zutaten in einem Mixer mischen. Mit einer Mischung der Stirn bedecken, die Gaze darauflegen und 1,5 Stunden halten.

Lehmmaske und Obst

• grüner Apfel - ¼ Stück
• grüne Banane - ¼ Stück
• Erdbeere - 4 Beeren
• rote Johannisbeere - 30 gr.
• rosa Ton - 10 g.
• weißer Ton - 10 g.
• blauer Ton - 15 gr.
• grüner Ton - 15 gr.
• Gelatine - 25 gr.

Gießen Sie Ton 90 ml. kochendes Wasser, gießen Sie sofort die Gelatine ein und rühren Sie, warten Sie 20 Minuten. Mahlen Sie Apfel, Banane und Beeren in einem Mixer und kombinieren Sie alle Zutaten zu einer homogenen viskosen Masse. Tragen Sie die Mischung auf die Stirn auf und warten Sie 2 Stunden.

Möchten Sie Stirnfalten dauerhaft entfernen, ohne auf Hardware-Kosmetik zurückzugreifen? Beobachten Sie die Arbeitsweise und Ruhe, schlafen Sie mindestens 7 Stunden pro Tag. Missbrauchen Sie keine Süßigkeiten und schwarzen Kaffee, verzichten Sie auf Alkohol und Tabak.Gleichen Sie Ihre tägliche Ernährung aus, essen Sie mageres Fleisch, Fisch und Gemüse. Wenn Sie längere Zeit in der Sonne sind, bedecken Sie Ihr Gesicht mit einem Hut. Tägliche Massage und seien Sie nicht faul, selbst gemachte Masken mehrmals pro Woche zuzubereiten.

Video: wie man Falten in 2 Wochen nimmt