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Regelmäßige Diäten führen zu einer frühzeitigen Hautalterung an den Händen, wodurch die körpereigene Versorgung mit Tocopherol und Retinol erschöpft ist. Finger und Handrücken werden durch unzureichende Feuchtigkeit und Leitungswasser, das reich an Chlor und Schwermetallsalzen ist, runzelig. Die obere Schicht der Epidermis wird dünner und verliert aufgrund von UV-Strahlung, starkem Wind und Frost an Elastizität. Aber wirklich negativen Faktoren können nicht begegnet werden? Du kannst!
Hausarbeit
Altern beginnt mit den Händen. Es sind die Handflächen und Finger, die das wirkliche Alter einer Frau ausstrahlen und sie manchmal um mehrere Jahre oder sogar Jahrzehnte ergänzen. Warum passiert das? Mädchen machen alle Hausaufgaben mit ihren Händen. Geschirr spülen, Kleidung einweichen und aufhängen, Fußböden und Fenster abwischen.
Die Haut der Hände ist ständig in Kontakt mit aggressiven Reinigungsmitteln, die die Schutzfettschicht auflösen und die oberen Schichten der Epidermis trocknen.Feuchtigkeit verdunstet zusammen mit den Nährstoffen, die für die Regeneration der Dermis verantwortlich sind. Es treten die ersten feinen Falten auf, die sich allmählich vertiefen.
Wie hält man die Jugend? Natürlich ist es am besten, die Hausarbeit aufzugeben oder einen Teil der Arbeit auf die Schulter des Ehemannes zu verlagern. Wenn dies nicht möglich ist, lohnt es sich, dicke Gummihandschuhe zu kaufen, die Ihre Handflächen vor Wasser und Bleichmittel, Reinigungsmitteln und Spülmitteln schützen.
Bevor Sie mit der Arbeit beginnen, tränken Sie die Feuchtigkeitscreme. Zuhause oder Geschäft, kein Unterschied. Die Hauptsache ist, Kosmetik mit einer dicken Schicht wie einer Maske aufzutragen. Baumwollhandschuhe werden an den behandelten Händen und Gummihandschuhe darüber getragen. Während die Frau den Staub von der Fensterbank absaugt oder wischt, wird die Creme in die obere Schicht der Epidermis aufgenommen und mit nützlichen Substanzen gesättigt.
Sie können der Kosmetik einige Tropfen flüssiges Vitamin A oder E hinzufügen: Gummihandschuhe wirken wie eine Mini-Sauna und erweichen die verhärtete Haut. Tocopherol und Retinol, die in die Hände einweichen, beginnen mit der Regeneration der Dermis und glatten flachen Falten.
Waschen Sie am Ende der Hausarbeit den Rest der Creme mit warmem Wasser ab. Seifen werden in den nächsten 2-3 Stunden nicht verwendet. Das Produkt löst den Fettfilm auf und hebt die Wirkung der Mini-Sauna auf.
Ausgewogene Ernährung
Der zweite Schritt auf dem Weg zu gepflegten und glatten Palmen - richtige Ernährung. Aging Hände und Gesicht verlangsamen Antioxidantien, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Vitamine A, C und E sowie Proteine. Eine Frau sollte die Monodiät und das Fasten aufgeben. Im Gegenteil, es lohnt sich jeden Tag Huhn, Rind oder Truthahn zu essen. Gemüsesalate, gewürzt mit Oliven- oder Leinöl. Grütze und leichte Suppen. Gerichte aus Fluss- oder Seefisch.
Um Falten zu reduzieren, müssen Sie in die Diät einsteigen:
- Avocado-Fruchtfleisch;
- Blaubeeren und Brombeeren;
- Brokkoli;
- Himbeeren und Erdbeeren;
- Blumenkohl und Rettich;
- schwarze Bohnen und Sojaprodukte;
- Kürbis, Zucchini und Süßkartoffeln;
- Möhren und Tomaten;
- Knoblauch und Nüsse.
Grüner Tee ohne Zucker, reines Wasser ohne Kohlensäure und trockenen Rotwein wirken verjüngend. Nur Alkohol kann nicht missbraucht werden. Genug 1-2 Gläser pro Tag, um den Körper mit Antioxidantien zu sättigen und das Altern der Hände und des ganzen Körpers zu verlangsamen.
Aber von eingelegtem Gemüse sollte gesalzenes Fleisch und geräucherter Fisch aufgegeben werden.Diese Produkte dehydrieren die Dermis und führen zum Auftreten früher Falten.
Natürliche Masken für schöne Palmen
Mit Alter faltet sich Honig gut ab. Die Bienenkomponente wird auch bei kleinen Rissen, Entzündungen und Rauheiten der Handflächen empfohlen. Die Zusammensetzung der Maske hängt von dem zu lösenden Problem ab:
- Wenn die Hände nicht nur mit Falten, sondern auch mit Pigmentflecken bedeckt sind, werden 80–90 g Honig mit 10–15 ml Zitronensaft kombiniert. Mit 2 geschlagenen Eigelb würzen und in der Handfläche einweichen. Die Maske muss mit Tuchhandschuhen befestigt und bis zum Morgen gehalten werden.
- Grobe Hände sparen Haferflocken. In 35 ml Honig tränkten sich 25 g Rohgetreide. Wenn die Flocken ein wenig anschwellen, wird Schaum aus Hühnereigelb in die Paste eingebracht. Die Handflächen sind mit einer dicken Schicht der Maske bedeckt, die nach 8–10 Stunden abgewaschen wird.
- Ein trockenes Derma rettet eine Mischung aus Honig und Olivenöl. Die flüssigen Zutaten schlagen und mit 1 Eigelb mischen. Dem Produkt können 3-4 Tropfen Tocopherol oder Vitamin A zugesetzt werden.
Aber nicht nur Honig entfernt Falten. Jugendhände Melone kehrt zurück. Der gemahlene Block wird mit Stärke und 25 ml Zitronensaft gefüllt.Die Reste der Fruchtmasse werden nach einer Viertelstunde abgewaschen.
Wenn Sie Falten entfernen und Ihre Handflächen aufhellen müssen, hilft Brot. Weizenbrot wird in warme Milch getränkt. Verteilen Sie homogenen Brei auf die sauberen Handflächen und Finger. Milch kann durch erhitzten Joghurt oder Joghurt ersetzt werden. Nur ein fermentiertes Milchgetränk sollte einen hohen Fettgehalt aufweisen.
Tiefe Falten entfernen Glycerin. Das Werkzeug wird mit Weizen- oder Maismehl zu einer dicken Masse kombiniert. 20–30 ml Honig hinzufügen. Verteilen Sie eine dicke Schicht Problembereiche. Die Hände entspannen sich 30–35 Minuten, dann wird die Glycerinmaske abgewaschen und die Handfläche mit Sahne bestrichen.
Grobe Haut wird dem Kaffeesatz gefallen. Das Produkt wird mit Massagebewegungen in nassen Händen gerieben und eine halbe Stunde belassen. Die Kaffeesatzmaske wird empfohlen, um sich mit Mayonnaise oder Fettjoghurt abzuwechseln. Die Hände werden in das erhitzte Produkt getaucht und 25–35 Minuten lang gehalten. Kaffee entfernt abgestorbene Hautpartikel der Epidermis, und Mayonnaise, vor allem hausgemachte, pflegt die Handflächen mit Mikroelementen und spendet Feuchtigkeit.
Verjüngungsbäder
Die Regeneration der oberen Schichten der Epidermis beginnt mit warmen Bädern für die Hände.Spezielle Lösungen und Dekokte lindern Entzündungen, heilen Mikrorisse und glätten die Haut der Handflächen. Die Prozedur wird täglich 30 bis 40 Minuten vor dem Zubettgehen durchgeführt, jedoch immer nach dem Duschen.
Jungen Mädchen, deren Handrücken mit kaum merklichen Falten bedeckt sind, wird in Bädern mit Meersalz geraten. Die Lösung sättigt die Epidermis mit Feuchtigkeit und aktualisiert sie. Regenerationslösung wird aus 2–3 EL hergestellt. l trockene Zutat und 500–600 ml warmes Wasser.
Die Produkte werden in einer kleinen Schüssel kombiniert und in die flüssige Handfläche getaucht. Die Kapazität kann mit einem Handtuch abgedeckt werden, um die Wirkung der Sauna zu erzeugen. Fügen Sie der Schüssel regelmäßig heißes Wasser hinzu. Gedämpfte Hände wischen und befeuchten die Creme mit Vitaminen und ätherischen Ölen. Baumwollhandschuhe sind ratsam.
Reife Damen empfehlen Bäder mit Stärke. Mais und Kartoffeln reichen aus. Das Gerät tönt schlaffe und zu dünne Haut, hält die Feuchtigkeit in der Dermis und verhindert das Auftreten neuer Falten.
60–65 g Stärke werden in einer Tasse Wasser gelöst und die entstandenen Klumpen gebrochen. Homogene Flüssigkeit wird in eine Schüssel gegossen und in ihre Hand getaucht.Hände in einer Stärkelösung 20 Minuten eingeweicht. Dann sollte die Haut mit einem Handtuch abgetupft und mit Sahne behandelt werden.
Bäder aus Kartoffelbrühe haben auch regenerierende Eigenschaften. In 2-3 Liter Flüssigkeit kochen mehrere große Knollen. Die Schale wird nicht abgezogen, sondern das Werkstück wird vorsichtig unter fließendem Wasser gewaschen. Wenn die Kartoffel weich ist, wird sie herausgenommen und geknetet und dann mit heißer Brühe gemischt, bis sie glatt ist.
Die Knollenmasse wird auf 38 bis 40 Grad abgekühlt und direkt am Pinsel in die Vorbereitung der Handfläche eingetaucht. Hände 15 Minuten gedämpft, mit klarem Wasser gespült. In der trockenen Haut hausgemachte Creme mit Vitaminen eingerieben.
Regenerationscreme
Was tun nach Bädern und Masken? Richtig, reiben Sie die Hände in die Creme. Und was ist die effektivste Kosmetik? Mit seinen eigenen Händen gekocht.
Preiswerte regenerierende Creme wird aus gebranntem Alaun erhalten. Bereiten Sie den Kauf in einer Apotheke vor, Sie benötigen nur 10 g und verzichten auch nicht auf 5 Lorbeerblätter. Die Pflanze wird mit 300 ml Wasser gebrüht und besteht 8–9 Minuten auf einem Dampfbad. Gesiebte Brühe wird mit 3 Proteinen gemischt. Hühnerzutat mit 35 ml Olivenöl vor schlagen.
Es bleibt übrig, die Creme mit Alaun zu füllen, in ein Glas zu legen und darauf zu bestehen. Vor dem Schlafengehen verwenden. Dieses Werkzeug ersetzen kann saure Sahne, gemischt mit Pflanzenöl und frischem Saft aus Johannisbeeren. Diese Creme wird nicht lange gelagert. Es ist besser, jeden Abend 5–10 ml Komponenten zu mischen und sofort in die Haut einzureiben.
Aging Hände stoppen Diät, Masken und hausgemachte Cremes. Ernährungsformeln erneuern die Dermis und stärken. Damit sich an den Handflächen und Fingern keine neuen Falten bilden, sollten sie vor Frost, Haushaltschemikalien und ultravioletter Strahlung geschützt werden. Und regelmäßig Massage der Hände und Hände, um die Durchblutung und den Zustand der Haut zu verbessern.
Video: Super-Faltenmaske an den Händen
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