Wie Sie Ihr Haar vor dem Herausfallen zu Hause stärken können

Wunderschöne, dicke und üppige Haare - eine Quelle des Stolzes und des Neides vieler Frauen. Moderne Lebensbedingungen schonen jedoch nicht den Körper, auch die Haare. Wenn Sie mit dem Phänomen des Haarausfalls konfrontiert sind, müssen Sie zunächst feststellen, warum die Haare ausfallen.

Ursachen für Haarausfall

1. Oft fällt das Haar während der hormonellen Veränderungen im Körper der Frau aus. Schwangerschaft, Wechseljahre und vor allem Stillen beeinflussen den Zustand der Haare stark. Während dieser Zeiten müssen Sie das Haar mit speziellen Vitaminen unterstützen, indem Sie kalziumhaltige Lebensmittel essen.
2. Haare fallen oft aus, weil sie mit aggressiven Mitteln nicht gefärbt wurden. Häufiger Einsatz von thermischen Geräten (Föhn, Bügeleisen, Lockenstab,hafre usw.), Dauerwelle, gnadenloses tägliches Styling mit viel Lack - all dies verschlechtert den Zustand der Haare.
3. Äußere Faktoren können auch Haarausfall, Trockenheit und sprödes Haar verursachen. Nachdem Sie im Meer geschwommen sind, müssen Sie Ihr Haar mit frischem Wasser spülen. In einem chlorierten Poolwasser müssen Sie in einer Gummikappe schwimmen. Bei heißem Sonnenschein müssen Sie das Haar mit Kopfbedeckungen abdecken. Frost beeinflusst die Gesundheit und den Zustand der Haare - im Winter müssen Sie einen Hut tragen.
4. Oft fällt das Haar während einer engen Diät aus, wenn der Körper nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe erhält. Achten Sie auf Frauen, die an Magersucht leiden - sie sind fast kahl. Der Gewichtsverlust sollte umfassend sein. Nehmen Sie sich keine nahrhaften Nahrungsmittel vor - es ist besser, die Portionen zu reduzieren und die schnellen Kohlenhydrate zu eliminieren. Nehmen Sie sich Zeit für das Training.
5. Haare können mit einer Pilzkrankheit - Seborrhoe - herausfallen.
6. Der auf den ersten Blick ursächliche Haarverlust kann auf eine Fehlfunktion des endokrinen Systems hindeuten.
7. Wenn das Haar in Fetzen fällt, bleiben die meisten Haare auf dem Kamm, müssen Sie einen Arzt-Trichologen konsultieren.Anhand der Ergebnisse von Tests und Untersuchungen wird er aufdecken, welche Probleme im Körper durch Haarausfall ausgedrückt werden.

Sie können Ihr Haar mit Hilfe von Masken, Kompressen, Spülungen und anderen Verfahren vor dem Herausfallen zu Hause schützen. Wenn das Haar zu fallen begann, müssen Sie sofort handeln - um Haarausfall zu vermeiden.

Zwiebelmaske gegen Haarausfall

Dies ist eine der effektivsten Masken gegen Haarausfall. Ein paar Zwiebeln müssen mit einem Mixer oder Fleischwolf gemahlen werden. Danach muss die Zwiebelmasse gepresst werden und den Saft bekommen. Nehmen Sie einen kleinen Schwamm und geben Sie jeden Zentimeter der Haut des Kopfes mit Zwiebelsaft. Danach eine leichte Massage des Kopfes mit den Pads der Finger durchführen. Decken Sie die Haare mit einem Päckchen ab und wickeln Sie ein Handtuch ein. Es ist nicht notwendig, eine Zwiebelmaske längere Zeit zu halten, 30-40 Minuten reichen aus. Zwiebeln wirken stark auf die Haarfollikel, regen sie an und verbessern ihre Durchblutung. So erhalten sie eine größere Menge an Vitaminen und Sauerstoff. Innerhalb weniger Wochen nach der ersten Zwiebelmaske werden Sie feststellen, dass junge feine Haare entlang des Haaransatzes wachsen.Nachdem Sie die Maske abgewaschen haben, um den Zwiebelgeruch zu vermeiden, können Sie Ihr Haar mit Essig oder Zitronenwasser spülen.

Gesichtsmaske gegen Haarausfall

Kosmetische Öle haben einen großen Einfluss auf das Haar. Mit ihrer Hilfe können Sie die Gesundheit der Locken vollständig wiederherstellen. Es ist am besten, Rizinus- und Klettenöl zu verwenden, um ein Herausfallen zu verhindern. Mischen Sie diese Öle zu gleichen Teilen, etwa einen Esslöffel. Danach sollte die vorbereitete Mischung im Wasserbad erhitzt werden. Es wird nicht empfohlen, Öl an einem offenen Feuer zu erhitzen - es kann seine vorteilhaften Eigenschaften verlieren. Erwärmen Sie die Zusammensetzung gründlich, behandeln Sie die Kopfhaut und die Haarwurzeln. Verteilen Sie das Öl nicht über die gesamte Haarlänge. Danach wickeln Sie Ihr Haar mit Frischhaltefolie und wärmen Sie es mit einem Handtuch. Eineinhalb Stunden gehen lassen. Dann waschen Sie Ihre Haare gründlich mit Shampoo. Tun Sie dies mehrmals, damit die Wurzeln nach dem Trocknen nicht fettig aussehen. Rizinusöl nährt die Haarzwiebeln, sättigt sie mit Vitaminen. Klettenöl bekämpft Schuppen und stärkt die Follikel in ihren Nestern. Diese Maske wird nicht für Besitzer von fettigem Haar empfohlen.

Pfeffermaske gegen Haarausfall

Das Funktionsprinzip dieser Maske ist genau das gleiche wie das der Zwiebel. Aggressive Inhaltsstoffe reizen die Kopfhaut und tragen so zur Durchblutung bei. Die verbesserte Durchblutung nährt die Kopfhaut mit Nährstoffen und weckt schlafende Follikel. Um die Pfeffermaske vorzubereiten, müssen Sie einen scharfen Pfeffer mit Alkohol oder Wodka einfüllen. Lassen Sie die Infusion anschließend ca. 10-15 Tage im Kühlschrank ziehen. Wenn das Werkzeug fertig ist, kann es auf die Kopfhaut aufgetragen und eine halbe Stunde lang unter dem Film verbleiben. Seien Sie vorsichtig - stellen Sie vor dem Auftragen sicher, dass sich keine Wunden und Wunden am Kopf befinden. Andernfalls können Sie ein starkes Brennen verspüren. Pfeffermaske bekämpft Haarausfall perfekt. Mit seiner Hilfe können Sie auch die schwersten Glatze loswerden.

Brühen für dickes und festes Haar

Die Natur hat uns alles gegeben, was für Schönheit und Gesundheit notwendig ist. Um das Haarwachstum zu verbessern, kräftig, stark und dick zu machen, können Sie Abkochungen von natürlichen Kräutern verwenden.

Das Abspülen der Haare mit einer Abkochung von Brennnessel ist sehr hilfreich. Bereiten Sie eine reichhaltige Abkochung dieser Pflanze zu - etwa drei Esslöffel pro Liter Wasser.Waschen Sie Ihre Haare mit warmer Brühe, nachdem Sie sie gewaschen haben. Dadurch werden nicht nur die Fäden gestärkt, sondern es können auch Schuppen beseitigt werden.

Reiben Sie eine halbe Stunde lang die Wurzeln des Haarauskochers ein, bevor Sie Ihr Haar shampoonieren, um dick und gesund zu werden.

Kamille hat eine ausgezeichnete heilende Wirkung. Das Ausspülen der Haare mit einer Abkochung dieser Pflanze verbessert die Durchblutung, stärkt die Haarwurzel im Nest und hellt die natürliche Haarfarbe leicht auf.

Eine Abkochung von Klette und Ringelblume kann Sie vor starker Glatze bewahren, wenn Sie so früh wie möglich mit der Behandlung beginnen. Kräuter zu gleichen Teilen mischen und mit kochendem Wasser füllen. Nach dem Abkühlen kann die Brühe in die Kopfhaut eingerieben werden und ohne Waschen mit Wasser trocknen lassen. Dies ist ein hervorragendes Mittel gegen Haarausfall, Schuppenbildung und Spliss.

Regeln zum Schutz der Haare vor dem Herausfallen

1. Das Haar sollte nicht mehr als einmal alle zwei Tage gewaschen werden. Das tägliche Waschen eines Kopfes beraubt seinen natürlichen nahrhaften Schutz. Daraus können Haare herausfallen und fettig werden.
2. Waschen Sie Ihren Kopf mit warmer, angenehmer Haut. Warmes und kaltes Wasser zersetzt die Haarstruktur.Wenn sich in Ihrer Gegend hartes Wasser befindet, verwenden Sie zum Waschen des Kopfes vorzugsweise gekochtes oder gefiltertes Wasser.
3. Kämmen Sie Ihre Haare so oft wie möglich. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass das Kämmen von Haaren zu Haarausfall führt, da viele Haare auf dem Kamm verbleiben. Tote Haare können nicht gerettet werden, sie werden früher oder später auf Ihrem Kamm liegen. Es ist jedoch möglich, die Blutzirkulation der Kopfhaut zu verbessern und die Haare in ihren Nestern zu stärken. Verwenden Sie Holzkämme mit Knöpfen an den Enden. Sie bieten Massage für eine bessere Durchblutung.
4. Bügeln und Locken sollten nur in Ausnahmefällen verwendet werden. Föhnen Sie Ihre Haare nicht nach jedem Waschgang trocken - lassen Sie sie natürlich trocknen. Missbrauchen Sie nicht den Pferdeschwanz und die dichten Balken. Häufige enge Frisuren tragen ebenfalls zum Haarausfall bei.
5. Befolgen Sie die Regeln einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Essen Sie mehr Nahrungsmittel, die Kalzium und Eiweiß enthalten - dies ist Hüttenkäse, Milch, Kefir, Fleisch, Bohnen. Auch für Haargurken, Spargel, Rüben, Erdbeeren, Kohl geeignet. Iss Obst und Gemüse mit der Haut, denn es enthält viel Silizium. Das Fehlen dieses Elements führt zu Haarausfall.Um das Haar vor Haarausfall zu schützen, müssen Sie ausreichend sauberes Wasser trinken.
6. Häufiger Alkoholkonsum ist das Rauchen ein direkter Weg zu stumpfem, dünnem und dünnem Haar. Um die Schönheit Ihrer Haare zu retten, müssen Sie schlechte Gewohnheiten aufgeben.

Haar ist ein Gesundheitspass des Körpers. Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität, damit die Haare nicht mehr herausfallen. Unsere einfachen Regeln helfen Ihnen, die Gesundheit und Schönheit der Haare zu erhalten, so dass die Spiegelung im Spiegel nur Freude macht!

Video: Haare fallen nie wieder aus!