So beschleunigen Sie das Wachstum von Gesichtshaaren: 11 Wege

Viele Teenager stehen vor einem Problem, wenn das Gesichtshaar sehr langsam wächst. In einigen Fällen tritt der Bart überhaupt nicht auf, wodurch das aktuelle Alter um weitere Jahre reduziert wird. Wenn man älter aussehen will, greift man zu allen möglichen Tricks. Wenn wir über reifere Männer sprechen, wächst ein Bart langsamer als andere. In diesem Fall ist auch eine zusätzliche Follikelstimulation erforderlich, über die wir heute sprechen werden. Also lass uns anfangen.

Methodennummer 1. Hygiene pflegen

1. Übernehmen Sie die Gewohnheit, Ihr Gesicht rund um die Uhr sauber zu halten.Die Empfehlung ist besonders für diejenigen relevant, die in schmutzigen Räumen, auf Baustellen oder in rauchgefüllten Cafeterias arbeiten. Andernfalls wird der Überschuss an subkutanem Fett mit Staub kombiniert, wodurch ein vollwertiger Talgstopfen entsteht. Der Haarfollikel ist ziemlich schwer auszubrechen und führt zu Wachstumsstörungen.
2. Für die tägliche Hygiene verwenden Sie Reinigungsgel und -schaum, Peeling und Gesichtsseife. Wenn die Poren zu stark verstopft sind, reiben Sie sie mit einer Kosmetikbürste ab. Reinigen Sie die Haut, wenn sie schmutzig wird. Verwenden Sie dazu ein feuchtes Tuch oder klares Wasser.
3. Wenn das Haar durchbricht, stellen Sie möglicherweise fest, dass auf der Haut ein Hautausschlag und eine Schuppung auftreten. Beseitigen Sie diese Mängel mit einem Anti-Schuppen-Shampoo, das die Irritation lindert.
4. Behandeln Sie die Epidermis einmal wöchentlich mit Peelingcremes auf Basis von Kaffeesatz, Wasserstoffperoxid oder Acetylsalicylsäure. Diese Zusammensetzungen können in jedem Kosmetikgeschäft erworben werden.
5. Gewöhnen Sie sich an, nach jeder Wäsche ein feuchtigkeitsspendendes Tonikum zu verwenden. Befeuchten Sie die Zusammensetzung der kosmetischen Scheibe und wischen Sie die Stellen ab, an denen Sie das Haarwachstum beschleunigen möchten.Betrachten Sie die Produkte "L'Oreal", "Hundert Rezepte der Schönheit" oder "Clean Line".

Methodennummer 2. Massieren

1. Gesichtsbehaarung wächst möglicherweise nicht, weil die Blutzirkulation zu langsam ist. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, mehrmals täglich eine Gesichtsmassage durchzuführen, um den Blutfluss zu verbessern.
2. Führen Sie einfache Manipulationen durch, sitzen Sie am Computer oder schauen Sie fern, sprechen Sie mit Haushalten oder nehmen Sie ein Bad. Waschen Sie vor der Massage Ihr Gesicht, machen Sie eine heiße Kompresse, um die Poren zu öffnen.
3. Fahren Sie eine Viertelstunde lang mit kreisenden Bewegungen Ihrer Handfläche über Problemzonen. Letztendlich sollte die Epidermis rosa oder rot werden. Um den Effekt zu verbessern, klopfen Sie die Haut mit den Handflächen ab.

Methodennummer 3. Befreien Sie sich von der Sucht

1. Die Abhängigkeit von Tabak und Alkohol unterdrücken die Immunität, verlangsamen den Blutfluss. Als Folge leidet der menschliche Körper, Haare und Nägel hören auf zu wachsen.
2. Die schädlichen Essgewohnheiten sind schädliche Essgewohnheiten. Hot Dogs, Shaurma, Big Tasty - all das beeinflusst den Zustand des Magen-Darm-Trakts.Als Folge der Ansammlung von Toxinen und Toxinen schwächen die Zwiebeln ab, das Haarwachstum im Gesicht verlangsamt sich.
3. Es lohnt sich auch, elektronische Zigaretten (Vapering) abzulehnen. Zu den Flüssigkeiten gehören natürlich nur Propylenglykol, Lebensmittelaromen, Glycerin und medizinisches Nikotin, sie beeinträchtigen jedoch auch die Gesundheit der Haare.
4. Wenn wir über das Rauchen von Tabak sprechen, verstopft es die Blutgefäße, wodurch das Blut nicht vollständig in die Haarfollikel fließt. Einige Glühbirnen schlafen ein, während andere ganz absterben.

Methodennummer 4. Vermeiden Sie Stress

1. Nicht viele Menschen wissen es, aber negative Situationen provozieren ein langsameres Haarwachstum und deren massiven Verlust. Vermeiden Sie nach Möglichkeit Stress und fallen Sie nicht in eine langandauernde Vertiefung. In beliebiger Weise abstrakt.
2. Wenn Sie aufgrund der Art Ihrer Dienstleistung gezwungen sind, sich den negativen Auswirkungen Ihrer Vorgesetzten oder Kollegen zu stellen, suchen Sie nach Wegen, um Energie freizusetzen. Kommen Sie zur Mittagszeit in den Park, rufen Sie Ihre Liebste an, hören Sie leise Musik, lesen Sie ein Buch.
3. In der heutigen Welt ist es schwierig, Stresssituationen vollständig zu beseitigen.Melden Sie sich für einen Abschnitt des Boxens an, beginnen Sie Tennis zu spielen, besuchen Sie die Ausstellung von Autos oder Fotos. Hausmeditation lernen, eine Yogastunde besuchen.

Methodennummer 5. Verwenden Sie kein Rasiermesser.

1. Eines der berühmtesten Missverständnisse der Welt ist die Tatsache, dass neues Haar nach dem Rasieren hart und dicht wird. Lassen Sie die Kopfhaut in Ruhe, um nicht zu stören und Reizungen zu vermeiden.
2. Andernfalls, wenn Sie sich weiterhin mit der Maschine rasieren, wachsen die Haare zuerst schnell, und dann verlangsamt sich der Vorgang drastisch und stoppt praktisch.
3. Wenn Sie eine „erste Flocke“ im Gesicht haben, müssen Sie sie abscheren. Der weitere Haaransatz wird dunkler. Nach dem ersten Rasiervorgang ist nicht mehr nötig.
4. Eine solche Maßnahme lohnt sich für diejenigen, die während des Haarwachstums nicht gezwungen sind, Studien oder andere wichtige Ereignisse zu besuchen. Wenn die Haare länger werden, kämmen Sie sie täglich mit einem dünnen Kamm.

Methodennummer 6. Sport treiben

1. Übung stimuliert das Haarwachstum. Durch den starken Anstieg des Blutkreislaufs werden die Zellen mit Sauerstoff gesättigt. Der Zustrom nimmt in der Gesichtshaut zu und weckt die Follikel.
2. Nicht viele Leute wissen es, aber es gibt Haarfollikel im Gesicht, die jahrelang "schlafen" können. Unter bestimmten Umständen wachen sie auf, so dass der Bart um ein Vielfaches schneller wächst.
3. Die Normalisierung des Blutflusses trägt zur Sättigung der Gewebe mit Feuchtigkeit bei. Follikel benötigen wie Pflanzen einen vollständigen Wasserhaushalt.
4. Es ist nicht notwendig, ins Fitnessstudio zu gehen, es dauert nur eine Viertelstunde durch den Park. Sie können auch Liegestütze ausführen, die Presse schütteln oder zu Hause zurückkehren. Wenn die Haut des Gesichts rot wird, kann der Prozess als gestartet betrachtet werden.

Methodennummer 7. Schlaf genug

1. Guten Schlaf zur richtigen Zeit versorgt den Körper mit Energie für den ganzen Tag. Am wichtigsten ist, dass die Ruhezeit mindestens 8 Stunden beträgt. In diesem Fall ist es wünschenswert, die Schlafzeit im Bereich von 22.00-23.00 Uhr bis 07.00-09.00 Uhr einzuhalten.
2. Wählen Sie ein geeignetes Kissen für die Erholung. Es sollte nicht zu niedrig sein, da sonst die Flüssigkeit im Gesicht stagniert und das Haarwachstum verlangsamt.
3. Ein zu hohes Kissen ist ebenfalls kontraindiziert. Ein solches Attribut lässt den Blutkreislauf nicht vollständig zirkulieren, wodurch die Follikel absterben und das Haar ausfällt.
4. Die beste Option ist ein Kissen mit einer Höhe von ca. 8-10 cmkomprimiert. Es ist besser, Produkte auf den Flusen oder aus Federn zu bevorzugen, und nicht auf dem Polsterungspolyester.
5. Die größten Köpfe des Landes haben wiederholt bewiesen, dass die Haare während der Nachtruhe besser wachsen. Beobachten Sie nach Möglichkeit die biologische Uhr (für diejenigen, die nicht in der Nachtschicht arbeiten).

Methodennummer 8. Verbrauchen Sie Fette und Eiweiß

1. Wenn Ihr Körper genügend Eiweiß und gesättigte Fettsäuren bekommt, wachsen die Haare "wie Hefe". Dieses Merkmal wird aus dem Grund erreicht, dass das Haar zu 30% aus Eiweiß besteht.
2. Die Struktur enthält auch Fettsäuren, Öle, Keratin usw. Unter anderem erhöht Protein den Testosteronspiegel und vergrößert die Vegetationsfläche im Gesicht.
3. Die Hauptproteinquellen sind Getreide und Hülsenfrüchte, Rindfleisch, Schweinefleisch, Hähnchen, Truthahn, Fisch (jeder), Meerescocktail, Eier, Hüttenkäse. Lehnen Sie sich an die aufgeführten Produkte, und Sie werden glücklich sein.

Methodennummer 9. Vitamin-B-Mangel füllen

1. Die wichtigsten Vitamine für das Haarwachstum im Gesicht gelten als Gruppe B, insbesondere B7 - Biotin. Darüber hinaus lohnt es sich, auf B3, B5, B9 zu achten.
2. Biotin kann in Hühner- / Wachtelgelb, Walnüssen, Mandeln und Haselnüssen gefunden werden. Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform verwenden können, verwenden Sie diese Option. Die Zusammensetzung wird in Apotheken und Sporternährungsgeschäften verkauft.
3. Wenn wir über Vitamine der Gruppe B3 und B5 sprechen, werden sie in Eiern, Rindfleisch, Seefisch, Avocado, magerem Fleisch (Truthahn, Hühnerfleisch), Vollkornkulturen, Vollfettmilch (hausgemacht) gefunden.
4. Folsäure (B9) ist für die Dichte der Kopfhaut verantwortlich. Wenn Sie spärliche Haare haben, lehnen Sie sich an Buchweizen, Haferflocken oder Flachsgrütze, Müsli, Nüsse, frisches Gemüse und grüne Früchte.

Methodennummer 10. Halten Sie das Gleichgewicht der Vitamine A, C, E aufrecht

1. Diese Vitamingruppen wirken sich positiv auf die Arbeit des gesamten menschlichen Körpers aus. Im Hinblick auf das Haarwachstum im Gesicht, dank der Stärkung der Vitamin-A- und E-Follikel, verschwindet die Wirkung des Einwuchses (nach der Rasur, wenn es einen Ort gibt).
2. Vitamin C unterstützt die Aktivität der Talgdrüsen, indem es die Fettabgabe kontrolliert. Sie finden die Zutat in Zitrusfrüchten, Tomaten, Kartoffeln.
3. Vitamine A und E beschleunigen die Durchblutung. Suchen Sie diese Gruppen in Getreide und Hülsenfrüchten, Karotten, Broccoli, Blumenkohl, Nüssen (beliebig), frischem Gemüse und Obst, Fleisch, Fisch.

Folk-Möglichkeiten, um das Wachstum von Gesichtshaaren zu beschleunigen

1. Eukalyptus Sie können Eukalyptus in reiner Form verwenden oder ein Produkt anwenden, das diesen Pflanzenextrakt enthält. Holen Sie sich Eukalyptus-Tinktur in einer Apotheke, verdünnen Sie sie mit Wasser im Verhältnis 1: 3. Befeuchten Sie die Zusammensetzung der Kosmetikplatte und wischen Sie die Haut des Gesichts täglich 3-mal ab. Das Produkt muss nicht innerhalb von 3 Stunden nach dem Auftragen abgewaschen werden. Es wird empfohlen, vor der Anwendung zu testen, ob keine allergische Reaktion vorliegt.
2. Minoxidil. Der Hauptzweck des Arzneimittels ist die Stimulierung des Haarwuchses am Kopf. Es wird jedoch auch verwendet, um die Vegetationsfläche im Gesicht und anderen Körperteilen zu vergrößern. Tragen Sie eine kleine Menge der Zusammensetzung auf die Fingerspitzen auf und reiben Sie sie leicht in die Gesichtshaut ein. Die empfohlene Dosis beträgt 1 ml., Die Häufigkeit des Eingriffs ist 1-2 mal täglich.
3. Amla. Vereinige 55 ml in einer Zusammensetzung. Amla-Öl, 20 gr. Senfpulver und mahlen die Mischung, um eine Paste zu erhalten. Verteilen Sie es in einer dicken Schicht auf der Haut, bedecken Sie es mit Kunststofffolie und lassen Sie es eine halbe Stunde ruhen. Nach dieser Zeit mit kaltem Wasser abspülen.Wenn gewünscht, können Sie Amla-Öl durch Traubenkernäther, Patschuli, Jojoba, Ylang-Ylang ersetzen. Die Verwendungsmethode bleibt gleich.

Um das Wachstum von Gesichtshaaren zu verbessern, ist es notwendig, die üblichen Methoden radikal zu ändern. Lassen Sie die Epidermis nicht dehydrieren, trinken Sie mindestens 2,8 Liter. Sauberes Wasser pro Tag. Befreien Sie sich von Abhängigkeiten, vermeiden Sie negative Faktoren, verwenden Sie keinen Rasierer. Betrachten Sie Folk-Methoden basierend auf Eukalyptus-Extrakt, Amla-Öl, Minoxidil.

Video: Wie beschleunigt man das Bartwachstum?