So beruhigen Sie das Kind vor dem Schlafengehen: Tipps für die Eltern

Jede Mutter stand mindestens einmal in ihrem Leben vor der Tatsache, dass sie das Kind nicht einschlafen konnte. Kinder sind emotional sehr empfindlich und können leicht erregt werden. Das Kind kann möglicherweise nicht schlafen, wenn es ihn stört oder etwas tut, was ihm weh tut. Das Baby kann nicht schlafen, wenn es übermüdet ist. Außerdem kann der Grund für die Unmöglichkeit, ins Bett zu gehen, gute Laune sein. Viele Mütter hatten wahrscheinlich ein Problem wie Adrenalin in den Krümeln. Das Kind hat gespielt, lacht und lacht, läuft fröhlich im Haus herum, von was für einem Traum sprechen wir? Aber Mama war den ganzen Tag müde, und die Arbeit des Vaters wurde seit dem frühen Morgen nicht abgebrochen. Was tun, wenn sich das Baby nicht beruhigt? Wie kann man das Kind beruhigen und einschlafen? In diesem Fall haben wir nur bewährte Tipps und Tricks für Sie zusammengestellt.

Störende Faktoren entfernen

Manchmal kann das Baby nicht einschlafen, einfach weil es ihn stört.Hier sind die häufigsten Faktoren, die den normalen Schlaf eines Kindes beeinträchtigen.

1. Kolik Bei allen Kindern bis zu 3-4 Monaten können Koliken auftreten. Dies ist normal. Sie sind mit Unvollkommenheiten des Verdauungstrakts verbunden. Oft können sie zur selben Tageszeit auftreten, normalerweise vor dem Schlafengehen. Um störende Gase im Darm loszuwerden, können Sie eine warme Windel am Bauch des Babys anbringen, eine leichte Massage im Uhrzeigersinn durchführen und die Beine des Babys an den Bauch biegen, um die Gasabgabe zu erleichtern. Wenn das Baby schon lange nicht mehr draußen war, kann es ihn auch stören. Sie müssen den Prozess stimulieren. Von Koliken hilft perfekt Dill Wasser. Darüber hinaus hat die Apotheke eine große Menge an Medikamenten, die einem Baby von Geburt an verabreicht werden können.
2. Zähne In weniger als einem halben Jahr verschwindet sogar die längste Kolik und eine neue Ära der Angst beginnt - die Zähne. Die ersten Zähne können sogar in 3-4 Monaten herauskriechen, erscheinen aber normalerweise um ein halbes Jahr. Um den Störfaktor zu beseitigen, müssen Sie das Zahnfleisch des Kindes mit speziellen Anästhetika und Kühlgelen und Salben schmieren. Lassen Sie das Kind an Gummispielzeug nagen, massieren Sie das Zahnfleisch mit speziellen Silikondüsen, in ernsthaften Fällen können Sie dem Baby Betäubungsmittel geben.
3. Temperatur ARVI ist eine weitere häufige Ursache, aufgrund derer das Baby möglicherweise nicht schläft. Achten Sie darauf, vor der Schlafenszeit ein Antipyretikum zu verabreichen, wenn die Temperatur ansteigt. Wenn Sie Halsschmerzen haben, verwenden Sie spezielle Anästhesiesprays. Kinder leiden oft daran, dass die Nase verstopft ist, was auch den normalen Schlaf stört. In diesem Fall sollten Sie Vasokonstriktor-Tropfen verwenden.
4. Die Zone des aktiven Wachstums. Wenn Ihr Kind 3-4 Jahre alt ist und über Schmerzen in den Beinen (Füße, Beine oder Knie) klagt, ist dies wahrscheinlich eine Zone mit aktivem Wachstum. Wenn die Knochen sehr schnell wachsen und die Muskeln nicht reifen, tritt dieser Schmerz auf, normalerweise wird er nachts aktiviert. Dies wird nicht behandelt, Sie müssen nur warten. In diesem Fall können Sie eine leichte Massage, warme Kompresse machen, im Extremfall - Ibuprofen nehmen.

Dies sind die Hauptgründe, die das Baby nachts stören können. Aber wenn die Sache nicht in ihnen steckt und das Baby immer noch nicht schlafen will, müssen Sie denken, ist es müde?

Will das Baby schlafen?

Einige Mütter fragen sich, warum das Kind nicht jeden Tag zu dem Zeitpunkt einschlafen möchte, zu dem sie es identifiziert hat. Oder vielleicht ist nur das Baby noch nicht müde? Wenn seit seinem letzten Erwachen zu viel Zeit vergangen ist, wird er natürlich nicht schlafen gehen wollen.Vielleicht ist die Zeit gekommen, in der die Anzahl der Tagträume reduziert werden sollte?

Um schnell und einfach einschlafen zu können, muss das Baby ermüden. Für diesen Abend ist ein Spaziergang erforderlich. Frische Luft und aktive Spiele werden es schaffen. Lassen Sie das Baby nach dem Spaziergang leicht massieren - alle Mütter wissen, dass die Kinder nach einer Massage lange und fest schlafen. Nach der Massage sind Wasseranwendungen erforderlich. Lassen Sie das Baby mit einer Runde um den Hals in einem großen Bad schwimmen. Wenn Sie das Wasser ein wenig kühl machen, bewegt sich das Baby aktiv und verliert die Reste seiner Energie. Nach dem Baden legen Sie das Baby in saubere Kleidung und füttern Sie genug - schlafen Sie mit vollem Magen viel besser. Nach solchen Manipulationen ohne Macht wird selbst das energischste Kind ins Bett fallen, glauben Sie mir!

Wie beruhigt man das Baby vor dem Zubettgehen?

Wenn das Baby übermäßig aufgeregt ist, ist es ziemlich schwierig, es zu beruhigen. Hier sind einige Tricks, mit denen Sie selbst die unruhigsten Krümel beruhigen können.

1. Dimmen Sie die Lichter. Die Natur hat in uns, dass sich das Nervensystem in der Dämmerung beruhigt, ein Mensch möchte schlafen. Sie müssen das Licht nicht vollständig ausschalten, da sonst das Baby Angst hat.
2. Sie können eine ruhige beruhigende Melodie setzen.Klassische Kompositionen sind perfekt, der Klang der Meeresbrandung, die Vögel singen.
3. Versuchen Sie abends, keine aktiven Spiele mit Ihrem Baby zu spielen - laufen Sie nicht, toben Sie nicht, springen Sie nicht. Am besten sammeln Sie mit Ihrem Kind Puzzles, schauen Sie sich Bilder an, spielen Sie mit Puppen.
4. Keine Geräte mindestens drei Stunden vor dem Schlafengehen. Cartoons und Spiele auf den Bildschirmen von Tablets, Telefonen und Fernsehern regen das Nervensystem an, danach wird es schwieriger, einzuschlafen.
5. Einige Gerüche beruhigen die Person. Zum Beispiel ein Zweig Lavendel. Legen Sie es eine Stunde vor dem Zubettgehen auf den Nachttisch, und das Baby wird seine aktiven Spiele verlassen.
6. Wenn das Baby weniger als drei Monate alt ist, sollte es vielleicht gewickelt werden? Tatsache ist, dass sich kleine Kinder in ihrer Verkrümmung, ähnlich wie im Mutterleib, viel wohler fühlen. In der Windel erschrecken sie sich nicht mit Händen und Füßen, die sie noch nicht beherrschen können.
7. Ziehen Sie das Telefon, den Fernseher und die Türklingel aus der Steckdose heraus, die Ihre Krume stören könnten.
8. Beobachten Sie den Modus und eine bestimmte Reihenfolge von Aktionen. Das Baby sollte wissen, dass Sie nach dem Baden und Essen schlafen müssen. Der Alltag ist eine großartige Sache, die einen kleinen Organismus kontrollieren kann. Lege dich ungefähr zur gleichen Zeit hin.
9. Lüften Sie den Raum am Abend - saubere, kühle Luft trägt zu einem tiefen und langen Schlaf bei. Eines der häufigsten Probleme beim Einschlafen ist heiße Luft oder eine große Menge an Kleidungsstücken auf dem Baby.
10. Berauben Sie das Kind nicht seiner üblichen Rituale - Bewegungskrankheit, Saugen an der Brust, bevor Sie zu Bett gehen, Schlaflied und ein Buch lesen. Solche unbedeutenden, aber vertrauten Dinge werden manchmal zu einem Schlüssel für ein Baby.
11. Es ist notwendig, die Schokoladenmenge vor dem Zubettgehen zu begrenzen, da Koffein das Nervensystem anregt. Wenn eine Frau stillt, sollte sie sich auch an diese Regel halten - am Nachmittag können Sie keinen starken Tee und Kaffee trinken.
12. Wenn das Baby nicht schlafen möchte, können Sie ihm einen beruhigenden Kräutertee geben. Es umfasst Kamille, Zitronenmelisse, Linden und Minze. Mit ein paar Schlucken schwacher Brühe wird Ihr Baby gehorsamer.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn das Baby ins Bett geht, ein Kampf für Sie. Mit der Zeit wächst das Kind aus diesem Alter heraus und schläft viel leichter ein.

Sehr oft fühlt die Mutter selbst vollkommen, was mit ihrem Baby passiert und warum es nicht schläft. Wenn alle möglichen Reizstoffe entfernt werden und das Baby immer noch unartig ist und nicht einschlafen möchte, kann es sich lohnen, es einem Neurologen zu zeigen. Zumindest um sicherzustellen, dass es keine Probleme auf seiner Seite gibt.

Video: Wie beruhigt man das Baby und legt es ins Bett?