Wie man lose Nägel zu Hause stärkt

Die Schwäche der Nägel äußert sich in langsamem Wachstum, Sprödigkeit und Zerbrechlichkeit, unebener Oberfläche und vertikalen Streifen am Nagel. Faktoren, die zu dem Problem beitragen, gibt es äußerlich (Verwendung beim Arbeiten mit Chemikalien, Arbeiten in Gummihandschuhen) und innen (Jodmangel, Osteoporose, Wechseljahre). Nägel erfordern besondere Pflege. Eine hochwertige Creme reicht nicht aus, Nägel brauchen Zeit und besondere Pflege.

Als Beweis für schwach deformierte Nägel

In der Antike, als es keine Computerdiagnostik gab, wurden verschiedene Pathologien bei den Nägeln festgestellt. Die folgenden Zeichen bezeugen es:

1. Die Sprödigkeit der Nägel beim Abschneiden des überwachsenen Teils zeigt einen Mangel an B-Vitaminen, einen Mangel an Kalzium und anderen Mineralien an.
2. Wenn Zerbrechlichkeit mit starkem Haarausfall einhergeht, deutet dies auf Probleme mit der Schilddrüse oder den Eierstöcken hin.
3. Die Ausbuchtung des zentralen Teils der Nagelplatte ist ein Zeichen für eine Lungenerkrankung (Asthma, chronische Bronchitis); Nagelkonkavität - Anämie und Eisenmangel.
4. Bei Psoriasis ist der Nagel mit zahlreichen Punktgruben übersät.
5. Bei komplexen Infektionskrankheiten (Röteln, Masern, Pocken) treten am Nagel Querrillen auf, und die Längslinien weisen auf Darmprobleme hin.
6. Blasse Nägel mit einem bläulichen Unterton finden sich in den Kernen und gelb - bei Rauchern und Menschen, die an Lebererkrankungen leiden.
7. Nach einer Antibiotika-Behandlung können an den Nägeln gelblich-braune Flecken auftreten.
8. Weiße Flecken bedeuten, dass es notwendig ist, Kalzium und Zink zu nehmen und mehr fermentierte Milchprodukte zu verwenden. Sie treten häufig während der Schwangerschaft auf, da der Bedarf an Mineralien und Vitaminen steigt.
9. Die satte rosafarbene Farbe des Nagels zeigt einen Anstieg der roten Blutkörperchen an.
10. Rötung der Mondsichel an der Basis des Nagels bedeutet Herzinsuffizienz, Bläue - schwere Leberprobleme.
11. Die Größe des Halbmonds deutet auf eine Tachykardie hin, das Fehlen des Halbmonds deutet auf eine Neurose hin.
12. Ein Abblättern des oberen Teils des Nagels zeigt an, dass das Rauchen sofort abgebrochen werden muss. Wenn Sie nicht rauchen, bedeutet dies, dass Sie Onychomykose haben - eine Pilzinfektion des Nagels.

Welche Vitamine und Mineralstoffe sind für gesunde Nägel notwendig?

1. Vitamin A oder Retinol. Ein Mangel an Körper führt zu spröden Nägeln, Haarausfall und Hautalterung. Das Problem tritt bei einer kalorienarmen Diät auf, weil Retinol ist ein fettlösliches Vitamin.
2. Vitamine der Gruppe B. Sie sind an der Synthese von Keratin, dem Baumaterial von Nägeln und Haaren, beteiligt. Wenn Vitamine der Gruppe B fehlen, fallen Haare aus und Rillen und Einschlüsse treten auf den Nägeln auf.
3. Vitamin E. In Kombination mit Vitamin A ist es für die Schönheit von Haaren und Nägeln verantwortlich. Mit einem Mangel an Nägeln werden sie matt, geschichtet und das Haar verliert die Fähigkeit, Licht zu reflektieren.
4. Vitamin C. Hilft den Vitaminen A und E, im Körper aufgenommen zu werden. Es hilft, die Nagelplatte zu verstärken.
5. Vitamin D. Ohne wird kein Kalzium aufgenommen, von dem die Bildung der Nagelplatte abhängt.Vitaminmangel äußert sich im Winter und Frühling, wenn die Sonnenaktivität reduziert wird.
6. Jod Es hat eine größere Wirkung auf Hormone und bestimmt wiederum das Aussehen. Ein Mangel an Jod wirkt sich in erster Linie auf die Schönheit aus.
7. Silizium Ohne sie können die Nägel nicht geschnitten werden, weil er ist für die elastizität verantwortlich. Sind deine Nägel zerbröckelt? Avocados oder Oliven essen.
8. Zink Das Fehlen davon wird durch zahlreiche weiße Punkte angezeigt.

Wie man brüchige, schwache Nägel wiederherstellt

Hand- und Nagelpflege wird umfassend durchgeführt. Sie können keine Creme oder Speziallack verwenden, und das Problem wird sofort gelöst. Zuerst sollten Sie die Ursache für brüchige Nägel beseitigen und dann zur ästhetischen Seite des Problems übergehen.

Empfang von Vitamin- und Mineralkomplexen:

1. Evisent: Speziell für Frauen konzipiert. Danach wird das Haar stärker und die Haut verbessert sich.
2. Vitrum Beauty: ist ein Kurs zur Beseitigung von Beriberi. Genug 1 Tablette pro Tag zur Vorbeugung gegen Vitamin D und Kalziummangel.
3. Nagypol: Der Komplex enthält Proteine, Nukleotide und Aminosäuren. Daher wird er von Menschen akzeptiert, die unter widrigen Bedingungen leben.
4. AEvit: besteht aus den Vitaminen A und E, die Schönheit und Jugend wiederherstellen.
5. Calcium-Active: Nahrungsergänzungsmittel, das in seiner Zusammensetzung leicht verdauliches Calcium enthält. Im Gegensatz zu vielen kalziumhaltigen Medikamenten werden Kalzium-Überdosierungen und Zahnsteinbildung beseitigt.

Bäder zur Stärkung der Nägel:

1. Salzbad: in einem auf 40 ° C erhitzten Glas Wasser + 1 EL. Meersalz. Die Prozedur dauert 20 Minuten.
2. Bad mit Olivenöl: Legen Sie Ihre Hände in das kaltgepresste Olivenöl, das im Wasserbad erhitzt wird, und halten Sie es 15 Minuten lang.
3. Retinolbad: 50 g Sonnenblumenöl mit 3 Tropfen Jod und 5 Tropfen Retinol zugeben, 20 Minuten halten.
4. Kamillenbad: 1 EL brauen trockene Kamille mit einem Glas kochendem Wasser. Die Dauer des Bades sollte 5 Minuten nicht überschreiten.
5. Bierbad: 1 Glas Bier auf 40 ° C erhitzen, 1 EL gießen. Kamillenblüten. 25 Minuten in ein Wasserbad geben. Dann halten Sie Ihre Hände in eine warme Tinktur.
6. Gemüsewanne: Kohlsaft und Kartoffeln mischen, Hände 25 Minuten halten.

Masken zur Stärkung der Nägel:

1. Maske mit Pfeffer: Mischen Sie eine Tube Handcreme mit 3 TL. Mineralwasser und 1 Teelöffel heißer roter PfefferTragen Sie eine Maske mit einer dicken Schicht auf die Nägel auf, tragen Sie Zellophanhandschuhe. Führen Sie das Verfahren 1 Mal pro Monat durch.
2. Hefemaske: Mischen Sie weiche Hefe mit warmer Milch zu einer Konsistenz von Brei. Die Maske ist einsatzbereit.
3. Honigmaske: Zitronensaft und Honig zu gleichen Teilen mischen, 50 g Olivenöl hinzufügen. In eine Schüssel gießen und im Wasserbad erhitzen. Es stellt sich als ausgezeichnetes Essen für Nägel und Haut der Hände heraus.
4. Wachsmaske: Eine kleine Kerze einer echten Wachskerze schmelzen (durch Geruch zu erkennen), das geschmolzene Wachs mit einer kleinen Menge Honig und Olivenöl zu einer einheitlichen Konsistenz mischen. Reiben Sie das Werkzeug in die Nagelplatte ein und verwenden Sie es nachts.
5. Gelatinemaske: Füllen Sie eine 20-Gramm-Platte Gelatine mit 100 ml warmem Wasser, geben Sie den Saft einer halben Zitrone hinzu und mischen Sie. Direkt auf die Nägel auftragen.
6. Fruchtmaske: Mahlen Sie in einem Mixer auf 1 EL. Beeren von schwarzen Johannisbeeren, Stachelbeeren und anderen Beeren. Fügen Sie dort 2 Esslöffel hinzu. Mehl, mischen bis glatte Konsistenz, am Ende auch 1 EL. Joghurt ohne Zucker oder Sauerrahm. Auf die Handfläche auftragen und mit Lebensmittelfolie einwickeln.

Nagelstraffende Produkte:

1. Sally Hansen "Hard as Nails": kann als Heilmittel und als Basis für Lack verwendet werden.
2. Sally Hansen "Complete Care - Extra feuchtigkeitsspendende 4-in-1-Nagelbehandlung": Nägel werden kräftig, gepflegt, glänzend und haben eine glatte Oberfläche.
3. Sally Hansen 18K Gold Hardener: vereint Pflege und Maniküre und ist leicht abwaschbar.
4. Mittel zur Regeneration der Nagelplatte "Eveline Cosmetics 8 in 1": Stellt die brüchige Nagelplatte wieder her, verleiht dem Spiegel Glanz, macht ihn dicker und dichter.
5. Orly Nailtrition: das ideale Werkzeug für alle, die Nägel wachsen lassen möchten.
6. Professionelle Droge, die das Wachstum der Nägel aktiviert. Eveline Cosmetics: Sie müssen 2-3 Mal pro Woche auftragen, aus seinen phänomenal schnell wachsenden Nägeln. Enthält Formaldehyd.
7. Gel Polish zum Bleichen von Oriflame "The One": Enthält Zitronenextrakt, beseitigt weiße Flecken und Gelbfärbung nach dem Einsatz von farbigem Lack und macht die Oberfläche der Nagelplatte glatt und eben.
8. Relouis "Golden Hard" - Festigungsmittel: Enthält Keratin- und HC-Filter, die mit kolloidalem Gold angereichert sind und die Ablösung des Nagels verhindern.
9. Komplex für Nägel Eveline Cosmetics "Maestro": legt sich gleichmäßig ab, als würde man die Nagelplatte polieren, Gelb entfernen und die "toten" Nägel retten. Bringt brillanten Glanz.

Creme zur Stärkung der Nägel:

1. Creme Faberlic "Komplexe Pflege" mit Allantoin.Der Wirkstoff verursacht keine Allergien, heilt Mikrorisse und befeuchtet die Kutikula.
2. Nahrhafte Creme Yves Rocher. Arnica-Extrakt pflegt die Nagelplatte und schützt sie vor kleinen Beschädigungen.
3. Creme für Hände und Nägel Siberian SPA Collection "Baikal Sagan-Daylya". Der Extrakt einer Heilpflanze beugt der Hautalterung vor und Keratin stärkt die Nägel.
4. Creme mit Bienenwachs "Home Doctor" pflegt und schützt die Nägel und macht sie glänzend und geschmeidig.

Gesunde Nägel sind stark und sogar Nägel. Wenn Ihre Nägel keinen glänzenden Glanz und keine glatte Oberfläche haben, denken Sie an den Grund: mangelnde Aufmerksamkeit oder gesundheitliche Probleme? In letzterem Fall konsultieren Sie einen Arzt. Vielleicht die Nägel - das ist nur ein Hinweis auf einige Verstöße. Der Arzt wird Tests vorschreiben und die Therapie durchführen.

Verwenden Sie zur Nagelpflege zu Hause nahrhafte Produkte, machen Sie Bäder und stellen Sie sicher, dass Sie Cremes verwenden. Aber kein äußeres Mittel wird ein hochwertiges Präparat durch Vitamine ersetzen. Am besten, wenn sie über natürliche Produkte in den Körper gelangen: Milch, Käse, Joghurt, Gemüse und Obst. Stellen Sie sicher, dass Sie Milchprodukte in Ihre Diät aufnehmen, da diese reich an Kalzium sind. Sowie keratinhaltiges Gemüse, Eiweiß für den Aufbau von Nägeln.

Video: wie man schnell Nägel wachsen und stärken kann