Wie man die Elastizität der Gesichtshaut zurückgibt: 4 Wege

Die Haut hat eine unangenehme Eigenschaft, unter dem Einfluss vieler Faktoren zu verblassen. Dazu gehören eine schlechte Ökologie, eine falsch ausgewogene Ernährung und die Verwendung von Kosmetika für Personen mit schlechter Qualität. Erwähnenswert sind auch altersbedingte Veränderungen, häufige Stressbelastung, Schlafmangel und Dehydrierung. Als Folge davon verliert die Haut ihre Elastizität. Sie können sie mit Hilfe von Massage, kosmetischem Eis und speziellen Masken zurückgeben. Reden wir über alles in Ordnung.

Kosmetisches Eis für Hautelastizität

Eis aus dem Abkochen von Heilpflanzen aktiviert alle Stoffwechselvorgänge, trägt zur Kollagenproduktion bei, nivelliert die Hautstruktur. Um die Elastizität zu erhalten, muss das Gesicht jeden Tag abgewischt werden - nach dem Aufwachen am Morgen, zur Mittagszeit, bevor Sie zu Bett gehen.

Verletzen Sie nicht die Dauer der Prozedur, sie beträgt 3 Minuten.Zuerst wischen Sie Ihre Stirn ab, dann gehen Sie zu den Wangen und Augenlidern, steigen Sie auf das Kinn, die Linie des Wangenknochens, den Hals und den Hals. Halten Sie ein Eis nicht länger als 2 Sekunden an einer Stelle an.

1. Gurkeneis Spülen Sie das Gemüse ab, entfernen Sie den Stiel und schneiden Sie die Früchte in Stücke. Senden Sie einen Mixer, bringen Sie die Konsistenz von Brei. Gießen Sie etwas gefiltertes Wasser ein, gießen Sie die Komposition in Eisbeutel. Legen Sie es in den Gefrierschrank und verwenden Sie es wie angegeben.
2. Eis aus Salz. Nehmen Sie 30 gr. grobes Meersalz, gießen 200 gr. kochendes Wasser und mischen. Wenn die Körner aufgelöst sind, gießen Sie die Mischung in die Kammern der Form. In den Gefrierschrank stellen, nach dem Aufwachen am Morgen verwenden. Zum Schluss mit klarem Wasser abwischen.
3. Zitroneneis Nehmen Sie ein Drittel der Zitrone und schneiden Sie sie zusammen mit der Schale in Brei. Füge 70 ml hinzu. kaltes Wasser und 50 ml. Kamillenbrühe. Gießen Sie den Inhalt in die Zellen der Form und lassen Sie ihn einfrieren. Verwenden Sie nicht mehr als zweimal täglich.
4. Eis aus Kräutern Kaufen Sie eine Sammlung getrockneter Kräuter in einer Apotheke. Es sollte Schafgarbe, Brennnessel, Johannisbeerblätter oder Preiselbeeren vorhanden sein. Machen Sie eine Mischung aus heißem Wasser und bestehen Sie eine halbe Stunde.Strain vor dem Einfüllen der Zellen.
5. Beereneis Nimm 20 Gramm. rote Johannisbeere, 50 gr. Erdbeeren, 10 gr. Viburnum oder Stachelbeere, 30 gr. Himbeeren Senden Sie alle Früchte in einen Mixer, gießen Sie 40 ml. Zitronensaft und 60 ml. von Milch. Wischen Sie die Zusammensetzung bis sie homogen ist, verpacken Sie sie und legen Sie sie in den Gefrierschrank.

Gesichtsmassage für Hautelastizität

1. Die Technologie soll den Tonus der Epidermis verbessern. Regelmäßige mechanische Maßnahmen helfen, Falten zu beseitigen und das Gewebe mit Sauerstoff und Feuchtigkeit zu versorgen.
2. Kokosnuss-, Mandel- oder Olivenöl kochen. Die natürliche Zusammensetzung sorgt für ein leichtes Gleiten und reichert die Zellen mit nützlichen Elementen an. Schmieren Sie Ihr Gesicht mit Öl.
3. Professionelle Masseure empfehlen, bestimmte Linien einzuhalten. Die Prozedur beginnt mit der Stirn. Legen Sie Ihre Finger auf die Augenbrauen und gehen Sie zu den Haaren. Glätten Sie Falten mit Zick-Zack-Bewegungen.
4. Gehen Sie nach 5 Minuten zu den Wangenknochen. Legen Sie Handflächen auf beide Seiten der Nase und gehen Sie entlang der Wangen zu den Schläfen. Folgen Sie den Schritten für 3-4 Minuten und legen Sie dann Ihre Finger auf die Lippen. Bewegen Sie sich zu den Ohrläppchen.
5. Nach 3 Minuten den Bereich zwischen den Augenbrauen behandeln und die Nasolabialfalten glätten. Führen Sie dann Ihre Hand entlang der Kieferlinie und gehen Sie zum Hals hinunter. Behandeln Sie es mit der Rückseite für 3 Minuten.
6. Wischen Sie nun die Haut von Gesicht, Hals und Dekolleté mit kosmetischem Eis ab. Waschen, um Ölrückstände zu entfernen. Verwöhnen Sie Ihr Gesicht mit Tonic, schmieren Sie es mit einer Feuchtigkeitscreme.
7. Achten Sie auf die Haut um die Augen. Reiben Sie die Augenlider mit einem speziellen Serum oder Hydrogel. Bewegen Sie sich entlang des Orbitalknochens (vom inneren Augenwinkel zum äußeren Bereich).
8. Es wird empfohlen, jeden Tag ohne Unterbrechung zu massieren. Dauer - 3 Monate, für Menschen mit dehydrierter grauer Haut - länger. Nachdem Sie das gewünschte Ergebnis erzielt haben, führen Sie das Verfahren aus, um dies zu verhindern.

Die richtige Ernährung für die Hautelastizität

1. Die Elastizität der Haut hängt von der Flüssigkeitsmenge in den unteren Schichten der Dermis ab. Regelmäßiger Konsum von frischen Beeren, Obst und Gemüse trägt dazu bei, die Lücke zu schließen. Zusätzlich müssen Sie mindestens 2,2 Liter trinken. gefiltertes Wasser pro Tag.
2. Ergänzungsgetränk-Milchshakes, ohne Rübenzucker. Vernachlässigen Sie nicht das Frühstück, essen Sie Flachs mit Kleie oder Haferflocken.
3. Vergiss das Protein nicht, es bildet neue Zellen. Eine hervorragende Proteinquelle gilt als mageres Fleisch, Fisch, Eier, Hüttenkäse, Bohnen. Essen Sie Buchweizen, es enthält Fettsäuren, die den Hautton erhöhen.
4. Wenn Sie eine Haut mit grauer oder gelblicher Färbung haben, ist es wichtig, den Eisengehalt im Körper zu füllen. Essen Sie Gemüse, frischen Knoblauch, Meeresfrüchte (Cocktail), Rinderleber, Kakaobutter, Pilze.
5. Stellen Sie das Menü so zusammen, dass die Diät reich an Vitaminen A, E, B3, B6, B12, Omega-Säuren, Selen, Zink und Magnesium ist. Trinken Sie zweimal im Jahr einen Komplex aus Mineralien für den ganzen Körper und Fischöl.

Masken für Hautelastizität

1. Haferflocken und saure Sahne. Nehmen Sie 2 Handvoll gefrorene oder frische Erdbeeren und schneiden Sie die Beeren in einem Mixer. 40 gr hinzufügen. dicker Honig, 35 gr. mittelkörniges Haferbrei, 30 gr. fette Sahne Sie sollten eine dicke Masse bekommen, ansonsten passen Sie die Textur Haferflocken an. Die Zusammensetzung mit einer sehr dicken Schicht auf die Haut auftragen und 40 Minuten einwirken lassen. Reiben Sie dann die Maske, um die Hornpartikel zu entfernen. Überschuss abwaschen, Haut mit Eis abwischen.
2. Hüttenkäse und Kristallzucker. Mischen Sie 70 gr.Hüttenkäse mit Zucker, 20 ml gießen. Leinsamenöl. Während das Granulat nicht aufgelöst ist, tragen Sie das Produkt auf das Gesicht auf und lassen Sie es eine Viertelstunde einweichen. Massieren Sie anschließend die Haut und reiben Sie die Zusammensetzung der Wangen, der Nasenflügel, des Nackens und des Dekolletés ab. Spülen Sie die Maske mit kaltem Wasser und kochen Sie die Mischung zweimal pro Woche.
3. Ei und Vitamin E. Brechen Sie zwei Hühnerproteine ​​in eine Schüssel, gießen Sie 1 Ampulle Vitamin E. Fügen Sie 40 g hinzu. Weizen oder Roggenkleie, 10 ml. Olivenöl, 50 g natürlicher Joghurt Die Mischung mit einem Mixer umrühren, auf Gesicht auftragen, mit Gaze oder Folie abdecken. Lassen Sie die Maske für 25-35 Minuten, entfernen Sie die Mischung nach Ablauf der Zeit mit Wasser. Diese Zusammensetzung kann als leichtes Peeling verwendet werden.
4. Milch- und Perlgerste. In der Mikrowelle 60 ml erhitzen. fette Milch, brauen sie 30 Gramm. Perlovki warten ein Drittel der Stunde. Wenn die Masse flüssig ist, fügen Sie mehr Getreide hinzu. Nun 10 ml einfüllen. Pflanzenöl, fügen Sie eine Prise Meersalz hinzu. Rühren Sie sich, machen Sie eine Maske und halten Sie sie mindestens eine halbe Stunde lang. Als Nächstes verbringen Sie das Schrubben und achten auf Stirn, Wangen und Hals. Mit Kontrastwasser abspülen, Sahne auftragen.
5. Zitrone und Olivenöl. Schneiden Sie die Hälfte der gesamten Frucht ab und reiben Sie sie mit einer Reibe oder einem Mixer in den Brei. In 30 ml gießen. Olivenöl, 35 gr hinzufügen. Weizenkleie.Wenn gewünscht, können Sie Johannisbeeren, Erdbeeren oder Viburnum-Beeren einfüllen, die durch ein Sieb gewischt werden. Add 10 gr. Gelatinemischung. Nach 10 Minuten Infusion die Zusammensetzung auf die Gesichtshaut verteilen und eine halbe Stunde einwirken lassen. Die Überreste einer Serviette entfernen, waschen.
6. Honig und Salz. Für die Zubereitung benötigen Sie fein gemahlenes Meersalz. Nehmen Sie eine Handvoll der Komposition mit 70 Gramm. dicker Honig Legen Sie die Mischung für 20 Minuten in den Kühlschrank und verteilen Sie sie auf Ihrem Gesicht. Beginnen Sie mit der Massage. Dazu die Handfläche zusammendrücken und kräftig nach unten ziehen und 10 Minuten lang leichte Schläge auf Wangen, Nacken und Stirn ausführen. Reiben Sie die Mischung dann auf die Haut und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab.
7. Glyzerin und Gurke. Tauchen Sie durch eine Reibe oder ein Sieb gewaschene Gurken und nicht geschält, drücken Sie den Saft etwas aus. In 10 ml gießen. Glycerin, füge 20 g hinzu. Wodka oder Weinbrand. In einer separaten Schüssel 30 Unzen schmelzen. Honig, zur Grundkomposition hinzufügen. Die Haut zerdrücken, die Masse auf das Gesicht auftragen und den Bereich unter den Augen ausnehmen. Mit einem Verband oder Mull abdecken und 25 Minuten ziehen lassen. Nach der vorgesehenen Zeit mit Eiswasser entfernen.

Um die Elastizität der Haut zu verbessern, greifen Sie auf die gängigen Methoden zurück.Schauen Sie sich die Rezepte natürlicher Masken an, wischen Sie Ihr Gesicht täglich mit Würfel aus kosmetischem Eis ab. Führen Sie eine Massage aus und folgen Sie der Reihenfolge der Behandlung in jeder Zone. Normalisieren Sie das Tagesmenü, schließen Sie in die vitaminreiche Nahrung ein, trinken Sie mehr Wasser.

Video: Wie macht man die Haut elastisch?