So stellen Sie trockenes und geschädigtes Haar wieder her

Auf der Suche nach der Schönheit der Mädchen und Frauen sind Salon-Verfahren, die nicht immer einen positiven Einfluss auf die Gesundheit der Haare haben. Chemische Dauerwelle, Färben, rücksichtsloses Styling - all dies beeinträchtigt das Aussehen des Haares und macht es brüchig, stumpf und leblos.

Äußere Ursachen für geschädigtes Haar:

• Verfärbung, Klärung;
• regelmäßige Verwendung von Geräten, die bei hohen Temperaturen betrieben werden;
• häufiges Färben;
• Verwendung von Friseurwerkzeugen und Haarspangen mit Eisenelementen;
• falsches Kämmen

Interne Ursachen für geschädigtes Haar:

• hormonelle Veränderungen;
• Genetik;
• falsche Ernährung;
• kurzer Schlaf;
• Verletzung der inneren Organe;
• lange in einem stressigen Zustand bleiben.

Allgemeine Empfehlungen zur Pflege von trockenem und geschädigtem Haar

1. Beschränken Sie die Verwendung von Thermometern (Lockenstab, Lockenwickler, Lockenwickler, Haartrockner). Wenn dies nicht möglich ist, stellen Sie die Temperatur unter 120 ° C ein. Wenn Sie Ihre Haare nach dem Waschen natürlich trocknen, reiben Sie sie nicht mit einem Handtuch ab. Massieren Sie die Strähnen leicht, um überschüssige Feuchtigkeit zu sammeln.
2. Überprüfen Sie Ihre tägliche Ernährung. Fügen Sie Obst, Gemüse, mageres Fleisch und fetthaltigen Fisch hinzu. Essen Sie mehr Nüsse, Getreide und Getreide. Ersetzen Sie Kaffee durch Chicorée und schwarzen Tee durch Kräuter. Trinken Sie mindestens 3 Liter Flüssigkeit pro Tag.
3. Beachten Sie das Regime von Arbeit und Ruhe. Schlafen Sie mindestens 7 Stunden pro Tag, vermeiden Sie Stresssituationen und anhaltende Depressionen.
4. Trinken Sie in jedem Quartal einen Multivitamin-Kurs. Besuchen Sie den Therapeuten, um die richtigen Medikamente für Sie zu finden. Kaufen Sie Produkte, die die Vitamine A, B6, B12, C, D, E enthalten. Omega-3, Omega-6, Omega-9, Zink, Folsäure, Kupfer, Magnesium, Eisen, Kalzium müssen ebenfalls verwendet werden.
5. Im Sommer verdirbt das Haar die UV-Strahlen, im Winter Schnee, Wind und Frost. Bevorzugen Sie Kappen und Kappen, die den Kopf nicht stark einschränken, um den Blutkreislauf nicht zu stören.Wenn Sie häufig ein Schwimmbad, eine Sauna oder ein Dampfbad besuchen, tragen Sie einen passenden Hut.
6. Geben Sie sich Zeit, Ihre Haare zu waschen. Wenn dies nicht möglich ist, kaufen Sie nur hochwertige Shampoos und Balsame mit dem entsprechenden pH-Wert. Verwenden Sie die Tools, die Biotin enthalten. Es stärkt die Haarfollikel und stellt das Aussehen des Haares wieder her. In der Regel liegt der Kurs regelmäßig bei 1,5 bis 2,5 Monaten. Waschen Sie Ihren Kopf mit warmem, nicht heißem Wasser.
7. Nasses Haar nicht kämmen, Werkzeuge mit Eisenzähnen wegwerfen. Wählen Sie einen Kamm mit seltenen Zähnen und kämmen Sie mit Naturborsten. Verwenden Sie Massagebürsten seltener, da sie die Kopfhaut verletzen. Verwerfen Sie die Werkzeuge, die zur Elektrifizierung des Haares beitragen.
8. Verwenden Sie Kosmetika, die das Haar vor den negativen Auswirkungen der Umwelt schützen. Im Sommer sprühen Sie Ihre Haare mit UV-Filtersprays, im Winter pflegen Sie pflegende Masken.
9. Besuchen Sie einmal anderthalb Monate einen Friseursalon, damit der Meister beschädigtes Haar abschneiden kann. Bestehen Sie darauf, die gesamte Länge zu schneiden, wenn Sie Kaskadenstränge haben.
10. Beenden Sie vorübergehend die Verwendung von Lacken, Mousses, Wachs und Gel.Mädchen, die ihre Haare färben, sollten diese Prozeduren höchstens einmal in 3 Monaten durchführen.

Wie man trockenes und geschädigtes Haar wieder herstellt

Wie nie zuvor müssen Sie häufig Naturkosmetik verwenden. Zutaten für die Zubereitung finden Sie im Küchenschrank jeder Gastgeberin.

Masken für strapaziertes Haar
Bei regelmäßiger Anwendung wird der Blutfluss wiederhergestellt, die Haarfollikel werden gestärkt und das Haar wird glänzend. Kochen Sie die Mischung mindestens viermal pro Woche.

Kefir-Maske

• Kefir mit einem Fettgehalt von 3,2% - 150 ml.
• Kartoffelstärke - 20 gr.
• Gelatine - 15 gr.
• Olivenöl - 30 ml.

Stärke und Gelatine 50 ml gießen. heißes Wasser, mischen und 25 Minuten ziehen lassen. Fügen Sie Kefir und Butter hinzu und tragen Sie dann die Mischung auf das Haar auf. Wickeln Sie Ihren Kopf mit Frischhaltefolie oder einer Plastiktüte und binden Sie ein Handtuch darüber. Halten Sie die Verbindung 45 Minuten.

Honigmaske

• Honig - 120 gr.
• Aloe Vera - 2 Stiele
• Klettenöl - 50 ml.

Aloe auf einer Reibe reiben, mit Honig und Butter mischen. Auf das Haar auftragen, Kopfhaut gut einmassieren. Warten Sie 1 Stunde.

Maske mit den Vitaminen A, E

• Vitamin A (Ampullen) - 1 Stck.
• Vitamin E (Ampullen) - 1 Stck.
• Zitronensaft - 40 ml.
• Pfirsichöl - 30 ml.
• Pflanzenöl - 30 ml.
• Maisöl - 50 ml.

Mischen Sie alle Zutaten in einer einheitlichen Zusammensetzung und bedecken Sie die Mischung mit Haar. Tragen Sie eine Tasche oder eine Duschhaube und halten Sie sie 2 Stunden lang. Die Mischung kann an Hals und Schultern ablaufen und diese Bereiche mit einem Handtuch umwickeln.

Maske auf Bierbasis

• Mandelöl - 50 ml.
• Bier - 200 ml.
• Gelatine - 30 gr.
• Eigelb - 1 Stck.

Erhitzen Sie das Bier in der Mikrowelle, fügen Sie Gelatine hinzu. Eigelb verquirlen, Öl einfüllen und Zutaten mischen. Tragen Sie eine Maske auf und warten Sie 1 bis 1,5 Stunden.

Eiermaske

• Ei - 1 Stck.
• Eigelb - 2 Stück
• Kampferöl - 35 ml.
• Apfelessig - 30 ml.

Das Weiß und 3 Eigelb mit einem Mixer schlagen, Öl und Essig einfüllen. Bedecken Sie die Haare, wickeln Sie Ihren Kopf mit Frischhaltefolie und einem Handtuch. Leg dich 50 Minuten lang hin.

Rum-Maske

• weißer Rum - 60 ml.
• Sanddornöl - 50 ml.
• Traubenkernöl - 20 ml.
• Rizinusöl - 40 ml.
• Gelatine - 30 gr.

Rum mit Ölen mischen und 30 Sekunden in die Mikrowelle geben. Gelatine hinzufügen, eine Viertelstunde warten.Mache eine Maske und warte 40 Minuten. Optional kann Rum durch Brandy ersetzt werden, wobei die Proportionen zu berücksichtigen sind.

Knoblauch-Maske

• Knoblauch - 5 Nelken
• Honig - 70 gr.
• weiße Zwiebel - 1,5 Stck.
• Zitrone - 1 Stück
• Klettenöl - 60 ml.

Zwiebeln in einer bequemen Art und Weise hacken (kombinieren, reiben, Mixer), den Knoblauch auspressen, die Zitrone reiben. Mischen Sie alle Zutaten mit Honig und Butter. Bedecke die Mischung mit Haaren, wickle deinen Kopf in eine Plastiktüte und halte eine halbe Stunde. Zitrone beseitigt vollständig den Geruch von Knoblauch und Zwiebeln.

Brotmaske

• Roggenbrot - 4 Scheiben
• Flachskleie - 20 gr.
• Roggenkleie - 30 gr.
• Haferkleie - 30 gr.
• Klettenöl - 60 ml.

In einem Behälter das Brot einweichen, in den anderen - Kleie. Warten Sie auf die Quellung, um die Zutaten zu einer homogenen Masse zusammenzufassen und gießen Sie das Öl ein. Übernehmen Sie die Komposition und warten Sie 2 Stunden.

Beerenmaske

• Blaubeeren - 50 gr.
• Himbeere - 50 gr.
• Pflanzenöl - 40 ml.
• Kartoffelstärke - 10 gr.
• Bierhefe - 20 gr.

Beeren und Butter in einen Mixer geben und gut mischen. Die Mischung in der Mikrowelle erwärmen, Hefe und Gelatine hinzufügen und 20 Minuten warten. Bedecken Sie die Mischung mit Haaren, lassen Sie die Maske 1,5 Stunden lang.

Brühe für geschädigtes Haar

Spülen Sie die Haarinfusion von Heilkräutern jedes Mal nach dem Auftragen des Shampoos. Die Kursdauer beträgt 3-4 Monate.

Brennesselabkochung

• Brennnessel - 100 gr.
• calamus - 80 gr.
• Weide - 40 gr.
• Kamille - 50 gr.
• weiße Zwiebeln - 1 Stck.

Die Zwiebel mit 1,2 Liter heißem Wasser füllen und 40 Minuten kochen lassen. Fügen Sie Kräuter hinzu und gießen Sie die Mischung für 3 Stunden. Abseihen, Haare ausspülen. Falls gewünscht, fügen Sie 40 ml hinzu. Zitronensaft und 30 ml. Klettenöl.

Abkochung von Magnolie und Honig

• Magnolie - 120 gr.
• Honig - 60 gr.
• Klette - 50 gr.
• Geranie - 50 gr.
• Geißblatt - 30 gr.

Kräuter 1,7 Liter kochendes Wasser einfüllen, Honig hinzufügen und 2 Stunden ziehen lassen. Vor dem Haarewaschen auf das Haar auftragen, jeden Strang gut abspülen. Es ist wünschenswert, der Zusammensetzung 10 Minuten zu widerstehen.

Klettenabkochung

• Huflattich - 40 gr.
• Klette - 70 gr.
• Frische Petersilie - 50 gr.
• Salbei - 30 gr.
• Rosmarin - 30 g.
• Olivenöl - 70 ml.

Kräuter brauen 1,7 Liter kochendes Wasser, 1 Stunde ziehen lassen. Füllen Sie Öl ein und spülen Sie die Haare ab, bevor Sie das Shampoo verwenden.

Tui Abkochung

• Knoblauch - 1 Kopf
• Thuja-Zapfen - 100 gr.
• Kukushkin Flachs - 30 gr.
• Thymian - 90 gr.
• Schafgarbe - 50 gr.

Kräuter mit 1,5 Liter heißem Wasser brauen, 40 Minuten köcheln lassen.Drücken Sie den Knoblauch zusammen und geben Sie ihn in die Brühe. Bestehen Sie eine halbe Stunde. Spülen Sie das Haar ab und massieren Sie die Kopfhaut etwa 10 Minuten lang.

Beschädigtes Haar wird lange Zeit wiederhergestellt, aber die Ernährungsmasken und Abkochungen funktionieren gut. Stellen Sie Ihre tägliche Ernährung in Einklang, essen Sie gesunde Lebensmittel. Nehmen Sie einen Kurs von Multivitaminen für Haare zusammen mit Volksmitteln, um die Wirkung zu erreichen, ist viel einfacher. Fön, Lockenstab und Bügeleisen vorübergehend wegwerfen oder bei niedrigen Temperaturen vorgehen.

Video: belebt trockenes und geschädigtes Haar