Wie man den Anblick von Volksheilmitteln wieder herstellt

Jede Person, die eine Abnahme der Sehkraft bemerkt hat, gerät in eine leichte Panik. Aufgrund dieser Situation wächst eine Reihe neuer Probleme: Welche Brille muss man kaufen, werden sie das Image verderben, wie man sich daran gewöhnt, sie zu tragen, ob sich neue Augenkrankheiten entwickeln. Natürlich hilft ein Augenarzt dabei, die meisten dieser Fragen zu beantworten. Er wird Ihnen ein Rezept für eine Brille verschreiben und Ihnen eine vollständige Liste der Medikamente geben, die Sie in der Apotheke kaufen müssen. In der Tat kann jeder Mensch seine Vision unabhängig wiederherstellen, ohne auf teure Medikamente und komplizierte Verfahren zurückgreifen zu müssen. Natürlich nur, wenn die Krankheit nicht läuft, sondern sich erst manifestiert. Man muss nur versuchen, und das Ergebnis wird definitiv positiv sein!

Alle Augenkrankheiten können in zwei Stadien unterteilt werden: die übliche allmähliche Verschlechterung des Sehvermögens (Anfangsstadium) und komplexe Erkrankungen, darunter Katarakte, Glaukom, Dakryozystitis, Hämophthalmie, Astigmatismus usw.Augenarzt hilft, die Manifestation gefährlicher Beschwerden zu beseitigen, ohne seinen Rat sollten Sie keine unabhängige Behandlung durchführen. Darüber hinaus kann die Selbstbehandlung bei komplexen Krankheiten nicht nur unschlüssig, sondern auch gefährlich sein. Es wird dringend empfohlen, vor der Anwendung der traditionellen Medizin den behandelnden Arzt aufzusuchen, um die Situation nicht zu verschlimmern.

Warum verschlechtert sich das Sehen?

Um mit der Verwendung von Rezepturen der traditionellen Medizin schnelle Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig zu wissen, welche Faktoren die Sehstörung beeinflussen. Wenn Sie diese Informationen besitzen, können Sie diese Krankheit besser beseitigen oder lindern.

1. Konstante Fokussierung auf Objekte in der Nähe. Bücher lesen, fernsehen, lange am Computer arbeiten, belastet die Muskeln nicht. Daraufhin verschlechtert sich der Tonus der Augenmuskulatur und das Sehvermögen beginnt allmählich zu sinken.
2. Natürliche Alterung der Netzhaut. Leider verliert die Netzhaut des Auges im Laufe der Zeit ihre Eigenschaften und daher verschlechtert sich das Sehvermögen.Wenn Sie diesen Prozess verschieben möchten, essen Sie mehr Gemüse und Früchte, die eine große Menge an Vitaminen enthalten.
3. Helle oder unzureichende Beleuchtung führt dazu, dass die Augen ständig unter Spannung stehen.
4. Lesen im Verkehr. Es beeinflusst stark die normale Leistungsfähigkeit der Augen. Vibrationen, die während einer Fahrt auftreten, wirken sich auf die Konzentration aus. Wir empfehlen dringend, keine Bücher und Zeitungen in der U-Bahn, im Bus oder im Zug zu lesen.

Rezepte der traditionellen Medizin zur Verbesserung der Sehkraft

Volksheilmittel wurden lange vor dem Auftreten des Arzneimittels selbst angewendet, so dass Sie definitiv ein positives Ergebnis erzielen werden.

1. Augenspülung mit Aloe. Den Saft aus den Blättern der Aloe auspressen, verdünnt mit gekochtem Wasser bei Raumtemperatur im Verhältnis 1:10. Spülen Sie Ihre Augen einmal täglich (vorzugsweise abends) eine Woche lang auf diese Weise.
2. Calendula Ein sehr wirksames Mittel, das als zusätzliche Therapie bei Katarakten eingesetzt werden kann. 3 Teelöffel zerdrückte Ringelblumenblüten gießen einen halben Liter kochendes Wasser über den Boden. Lassen Sie es stehen, belasten. Trinken Sie viermal täglich 100 Gramm.
3. Infusion von Dillsamen. Ein Esslöffel Dillsamen benötigt 200 ml gekochtes Wasser. 30 Minuten stehen lassen. Täglich 2 Wochen einnehmen. Ruhen Sie sich eine Woche aus und fahren Sie dann wieder fort.
4. Petersilie und Kartoffeln. Die Petersilienblätter waschen, fein hacken. Wickeln Sie die Masse in eine Gaze und befestigen Sie sie an Ihren Augen. Die gleiche Wirkung ergibt rohe Kartoffeln, gerieben. Das Auftragen auf die Augen ist nach dem Augenschmerzen notwendig.
5. Blaubeeren Heidelbeere ist ungewöhnlich gut für die Augengesundheit. Es kann in jeder Form verwendet werden - als Marmelade, Saft oder Kompott. Blaubeeren enthalten eine spezielle Substanz, die für die Durchblutung der Netzhaut notwendig ist. Wenn Sie nur das Gefühl hatten, dass die Vision scheiterte, nehmen Sie sofort eine Blaubeer-Diät ein. Dies hilft, verlorene Dioptrien wiederzufinden.
6. Salbe für die Augenlider. Es ist notwendig, eine gleiche Menge an Löwenzahnpulver und Honig zuzubereiten, die ausschließlich natürlicher Natur sind. Mischen Sie die Zutaten und reiben Sie jeden Abend in die Augenlider.
7. Infusion von Augentrost. Bereiten Sie eine Abkochung von Kräuter-Augentrost vor. Fein gehackte Sammlung (2 Esslöffel) gießen Sie kochendes Wasser (1 Tasse). Lassen Sie es 3 Stunden an einem dunklen Ort stehen.Morgens und abends Augen mit vorbereiteter Infusion ausspülen.
8. Vitaminmaske. Bereiten Sie gleiche Mengen von geschälten und geriebenen Gurken, geriebenen Äpfeln und Pferdesauerampfer (zuvor gedämpft) vor. Alles gründlich mischen, in Gaze wickeln und 30 Minuten auf die Augen auftragen. Es ist ratsam, dies im Dunkeln zu tun, ohne das Licht.
9. Karotten-Topper-Salat. Die Spitzen von Karotten sind extrem reich an Vitaminen, die nicht im Wurzelgemüse selbst zu finden sind. Wenn Sie Gemüse essen, das Ihnen nicht schmackhaft erscheint, können Sie einen Salat zubereiten, der aus Sauerampfer, Karottenköpfen und Gurken besteht. Mit einem Tropfen Olivenöl würzen. Und lecker und gesund!
10. Karottensaft mit Honig. Mindestens einmal pro Woche sollten alle Studenten, Studenten und diejenigen, die lange am Computer verbracht haben, frisch gepressten Karottensaft mit Honig gegeben werden. Der ideale Weg, um den Körper mit nützlichen Substanzen zu sättigen.
11. Himbeerblätter und Früchte. Bereiten Sie die vorbereiteten Zutaten (halbes Glas) mit kochendem Wasser (1 Glas) zu und halten Sie sie 20 Minuten lang. Abseihen, trinken.
12. Zitrusfrüchte Sie bringen viele Vorteile, da sie große Mengen an Vitaminen enthalten. Wenn Sie die frühere Sehschärfe wiederherstellen möchten, essen Sie mindestens 2 Mandarinen oder eine Orange pro Tag.Beachten Sie! Dieses Rezept ist nur für diejenigen geeignet, die keine Probleme mit dem Verdauungssystem haben!
13. Gemüsesaft Sie müssen den Saft aus Gemüse wie Petersilie, Sellerie, Chicorée und Karotten pressen. Dazu können Sie durch die Fleischmühle scrollen, Gaze einfüllen und den Saft, der erscheint, dekantieren. Trinken Sie dreimal täglich ein halbes Glas.
14. Gekeimte Weizenkörner. Gekeimte Weizenkörner sind seit der Antike reich an zahlreichen nützlichen Vitaminen, Spurenelementen und anderen Substanzen. Wenn Sie dieses Produkt für Lebensmittel verwenden möchten, müssen Sie mit dem Keimen der Samen beginnen. Dazu das Saatgut waschen, auf eine flache Untertasse legen, mit etwas warmem Wasser abdecken, mit einer Serviette abdecken. Nach 1-2 Tagen erscheinen zarte Sprossen. Blättern Sie durch einen Fleischwolf, mischen Sie ihn mit Honig und essen Sie statt Frühstück.

Diät, um die Sehkraft wiederherzustellen

Einer der wichtigsten Punkte der Selbstverbesserung ist die Ernährung. Es gibt hier keine strengen Einschränkungen. Außergewöhnlich gesundes Essen ist der Hauptvorteil. Damit der Körper mit einer Sehverminderung fertig werden kann, müssen ihm alle Substanzen zur Verfügung gestellt werden, die für die normale Funktion der Augen erforderlich sind.

Die Hauptzusammensetzung der Produkte, die von denjenigen konsumiert werden müssen, die das Sehvermögen wiederherstellen möchten (es ist sehr effektiv, diese Diät während der Behandlung mit von einem Arzt verordneten pharmazeutischen Präparaten zu befolgen):

• Karotten, Brokkoli, Seefisch, alles Gemüse und Obst.
• Versuchen Sie nicht, viel salziges, geräuchertes und würziges Fett zu essen.

Auf den ersten Blick ist es schwierig, diese Diät einzuhalten. Es ist notwendig, sich nur ein wenig zu bemühen und verantwortungsvoller mit Ihrer Gesundheit umzugehen.

Gymnastik für die Augen

Ein besonderer Ort unter den zahlreichen Mitteln der traditionellen Medizin ist gewöhnliches Turnen für die Augen. Wenn Infusionen und Abkochungen im Voraus vorbereitet und auf einer bestimmten Temperatur gehalten werden müssen, können die Übungen jederzeit und überall durchgeführt werden. Egal, ob Sie mit dem Bus fahren oder sich in einer Pause entspannen - 10 Minuten für Ihre Gesundheit. Nach mehreren Sitzungen einer solchen Therapie werden Sie sich definitiv verbessern. Die Hauptsache ist das Abnehmen einer Brille oder Kontaktlinse - therapeutische Übungen sollten in einer natürlichen Umgebung für die Augen stattfinden.

Es wird festgestellt, dass die Augen aufgrund der normalen Funktion der Sehmuskeln gut funktionieren.Um sie konstant zu halten, müssen Sie die folgenden Übungen ausführen:

1. Funkelnd Ohne Ihre Augen zu belasten, blinzeln Sie schnell und problemlos. Dies wirkt sich günstig auf die Durchblutung aus.
2. Weit weg Die folgende Übung basiert auf einem anderen Blickfeld. Stellen Sie sich vor, es gibt einen bestimmten Punkt auf dem Fenster. Schau von ihr auf die Aussicht vor dem Fenster. Dann schau nochmal ins Fenster. Mach das ein paar Mal.
3. Offen halten. Schließen Sie Ihre Augen für 6-7 Sekunden fest. und dann weit offen. Also mindestens 10 mal. Regt die Durchblutung an, stärkt die Muskeln der Augen.
4. Drücken auf das Augenlid. Drücken Sie mit drei Fingern beider Hände auf die oberen Augenlider. Halten Sie es ohne besondere Kraft 2-3 Sekunden lang und lassen Sie Ihre Finger los. Diese Massage ist sehr nützlich für die Zirkulation von Intraokularflüssigkeit.
5. Kontrastdusche - Täglich morgens machen. Machen Sie es sich täglich zur Gewohnheit, eine Kontrastdusche für die Augen zu machen. Beginnen Sie mit heißem Wasser, das nicht viel brennt. Spülen Sie Ihr Gesicht ab und achten Sie besonders auf Ihre Augen. Dann wiederholen Sie das gleiche mit kaltem Wasser. Die abschließende Wasserbehandlung wird mit kaltem Wasser empfohlen.
6. Stellen Sie sich etwas Schönes vor. Ein Notfallmittel für die Rückkehr Ihrer Augen zur Arbeit besteht darin, die Augen zu schließen und etwas Angenehmes zu präsentieren. Die Augen entspannen sich und kehren allmählich zur Normalität zurück.
7. Bilder zeichnen Erfassen Sie jedes Bild unabhängig und zeichnen Sie es an den Rändern, ohne sich auf reale Objekte zu konzentrieren. Führen Sie virtuelle Linien nach oben, unten, seitwärts und machen Sie kreisförmige Bewegungen.

Tatsächlich ist regelmäßiges Turnen für die Augen viel effektiver als es auf den ersten Blick erscheinen mag. Vergessen Sie nicht, alle Übungen täglich zu machen.

Wenn Ihre Augen die Langzeitarbeit am Computer satt haben, können Sie sie auch während des anstrengenden Arbeitstages erfolgreich anwenden.

Abschließend möchte ich anmerken, dass die Einhaltung der einfachsten Regeln Ihnen hilft, sich vor dem hohen Alter keine Sorgen um die Verschlechterung Ihres Sehvermögens zu machen. Sie müssen weniger Zeit am Computer verbringen (oder regelmäßige Pausen einlegen), mehr Naturprodukte verwenden, einen gesunden Lebensstil führen, schlechte Gewohnheiten aufgeben, arbeiten, lesen oder schreiben, nur mit geeigneter Beleuchtung. Setzen Sie Ihre Augen keinen zusätzlichen Belastungen aus! Nur Sie selbst können Ihre haltenGesundheit!

Video: Sehkraft mit Qigong wiederherstellen