Wie Sie die Person vergessen, die Sie lieben: 9 Schritte

Die Trennung von zwei Herzen zieht den Schmerz, die Verletzung und die Qual an. Die Menschen stimmen aus verschiedenen Gründen nicht überein: Einige sind inkompatible Charaktere, andere halten sich selbst für eine ernsthafte Beziehung unwürdig. Natürlich können Sie versuchen, Ihren Angehörigen zurückzugeben, und Sie haben wahrscheinlich die möglichen Optionen ausprobiert. Wenn die Versuche vergebens waren, besteht der einzige Ausweg darin, zu vergessen. Es gibt nichts Besseres als Erinnerungen, aber auch nichts Schlimmeres. Es ist schwer zu vergessen, dass derjenige, der sich so fest in die Seele gesetzt hat, alle Anstrengungen unternehmen muss.

Schrittnummer 1. Bleiben Sie nicht in Kontakt

Beschränken Sie die Kommunikation mit Ihrem Angehörigen, Sie sollten nicht noch einmal gequält werden. Der Hinweis ist besonders relevant, wenn ein Partner eine andere Hälfte gefunden hat. Treten Sie aus der Situation zurück und projizieren Sie in Ihrem Kopf, dass es keine Liebe gibt.Blättern Sie wie ein Mantra durch diese Worte: "Es gab keine Liebe, es ist nur eine Vernunft der Vernunft." Sie müssen diesen Satz in Ihren Kopf setzen, um selbst daran zu glauben.

Wenn möglich, lehnen Sie vorübergehend die Kommunikation mit dem Unternehmen ab, in dem die geliebte Person Zeit verbringt. Wenn Sie sich je nach Art des Dienstes kreuzen, fragen Sie die Behörden nach einer Woche Urlaub.

Ein solches Ergebnis von Ereignissen ist möglich, bei dem der Geliebte durch gegenseitige Freunde an Ihrem Leben interessiert wird, beschließt, eine einfache Begrüßung zu überbringen oder einen Dienst an einen "Freund" zu richten. Es ist nicht notwendig, auf Provokation geführt zu werden, eine kalte Person mit nüchternem Geist zu bleiben.

Jungs, die die Dame des Herzens vergessen wollen, sollten besonders vorsichtig sein. Frauen - gerissene Kreaturen - sie verwenden alle möglichen Tricks, um das Selbstwertgefühl zu unterdrücken. Vielleicht wird das Mädchen auf den Bildern markiert oder kommentiert die Aufnahme an der Wand. Schickt lustige Nachrichten und klärt dann sofort: "Sorry, das ist nichts für Sie." Ignorieren

Schrittnummer 2. Kontaktdetails entfernen

Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie alle Kommunikationsoptionen entfernen, die Sie vereint haben.Lieblingsperson ist bei der Kurzwahl in einem Mobiltelefon? Beseitigen Sie diesen Fehler. Hat es sich zur Angewohnheit gemacht, regelmäßig seine Seite in sozialen Netzwerken zu besuchen? Verwenden Sie die schwarze Liste oder entfernen Sie den früheren Partner von Freunden.

In beliebten sozialen Netzwerken wie VKontakte, Facebook, Odnoklassniki gibt es eine Funktion mit der Bezeichnung "Profil aus dem Programm entfernen". Dies bedeutet, dass Ihre Seite vorübergehend inaktiv ist. Sie können sie später wiederherstellen.

Wenn die Möglichkeit besteht, die SIM-Karte zu wechseln, lehnen Sie sie nicht ab. Kaufen Sie eine neue Nummer und senden Sie eine kostenlose SMS an Ihre Freunde, damit sie in Kontakt bleiben. Bitten Sie Ihre Freunde, die Zahlen nicht Ihrem ehemaligen Liebhaber mitzuteilen. Dieser Schritt muss für Ihren Seelenfrieden getan werden.

Sie werden mit jedem Anruf aufhören zuzucken und erwarten, dass Sie "die Person" hören. Hören Sie auf, Ihr Smartphone auf verpasste Anrufe und Nachrichten zu überprüfen. Die Hauptsache ist, den Zustand der Erwartung und das Gefühl der Unsicherheit, das ohne ein verletztes Herz gequält wird, loszuwerden.

Schrittnummer 3. Beseitigen Sie die materiellen Beweise.

Fahren Sie nach dem Entfernen von Kontakten und einer Sitzung des Selbstvorschlags mit der Zerstörung realer Erinnerungen fort.Werfen Sie in den Mülleimer oder entfernen Sie die Kleidung, Badutensilien, Accessoires und sonstigen "Müll", der nach dem Verlust eines geliebten Menschen in Ihrer Wohnung aufbewahrt wurde.

Kaufen Sie eine neue Bettwäsche, ziehen Sie die gemeinsamen Fotos aus den Rahmen an der Wand und dem Nachttisch heraus. Bereinigen Sie den PC und den Laptop von den Foto- und Videodateien. Es ist nicht erforderlich, alles unter einem sauberen zu löschen. Verwerfen Sie das Material auf dem USB-Flash-Laufwerk.

Die Essenz der Therapie besteht darin, aus dem einstigen Familiennest ein gemütliches Bild eines Junggesellenhauses zu schaffen. In diesem Fall sollten Sie sich wohl fühlen, eine Sache durch eine andere ersetzen. Fügen Sie zum Beispiel anstelle eines Bildes ein Foto eines Haustieres, der besten Freunde oder der Eltern in den Rahmen ein.

Löschen Sie für soziale Netzwerke den gemeinsamen Avatar, schließen Sie die Alben, ohne dass Sie tränenreiche Status setzen müssen.

Schrittnummer 4. Passen Sie auf sich auf

Achte auf dein eigenes Aussehen, magst du alles? Vielleicht nicht zufrieden mit einer Frisur oder fehlender Maniküre, korrigieren Sie die Situation. Ändern Sie die Haarfarbe drastisch (Ratschläge sind für Mädchen relevant), ändern Sie das Bild fröhlicher, offener.Versuchen Sie sich von der Masse abzuheben, Sie müssen keine graue Maus sein.

Folge dem Kleiderschrank. Zieh die Kleider aus, probiere sie an, stecke alles, was im Müll steht, in den Müll. Gehen Sie einkaufen, kaufen Sie Dinge, die Sie sogar für ein paar Minuten glücklich machen.

Ein wichtiger Fokus liegt auf Parfüm. Parfüm kennzeichnet Sie als Person, Sie müssen nur den richtigen Duft finden. Toilettenwasser sollte nicht anstrengend sein, scharf, wählen Sie einen frischen Geruch.

Schrittnummer 5. Chatten Sie mit interessanten Leuten

Nehmen Sie sich Zeit für ein Gespräch mit Freunden, umgeben Sie sich nur mit aufrichtigen und klugen Menschen. Freunde für das zweite Jahr heißt Bowling spielen? Tolle Gelegenheit, um Spaß zu haben! Rufen Sie Klassenkameraden, Universitätsfreunde, Arbeitskollegen an, laden Sie sie ins Café ein. Wenn möglich, verbringe weniger Zeit mit deinen eigenen Gedanken, sonst überwältigt die Sehnsucht deinen Kopf.

Nehmen Sie Kontakt mit positiven Menschen auf, vorzugsweise mit unbekannten Personen. Die Hauptsache ist, die alte Verbindung weniger zu besprechen, sonst wird sie dich überall verfolgen. Wenn jemand einen Seelenverwandten findet, möchte er keine Zeit mit jemand anderem verbringen und vergisst häufig seine Freunde.

In dieser Situation wird empfohlen, die Initiative zu ergreifen und einige interessante Vorschläge zu unterbreiten.Laden Sie zum Beispiel Ihre Freunde zu einem Grillabend ein, besuchen Sie den Wasserpark oder ein Kino, spielen Sie Tischtennis oder Billard. Spritzen Sie Emotionen auf ähnliche Weise, damit sie nicht im ungünstigsten Moment ausbrechen. Verbringen Sie so viel Spaß damit, dass Sie, wenn Sie nach Hause kommen, von den Füßen fallen, nicht in Ihren eigenen Gedanken.

Schrittnummer 6. Finde ein Hobby

Kümmern Sie sich darum, was Sie lange Zeit nicht entscheiden konnten. Melden Sie sich für ein Test-Workout im Fitnessstudio oder Aerobic-Raum an, legen Sie das Ziel fest, das Gesäß zu pumpen oder drücken Sie sechs Monate lang.

Streben Sie nach Perfektion, der ehemalige Liebhaber sollte sich die Ellenbogen beißen, wenn er Sie das nächste Mal sieht. Der unbestreitbare Vorteil des Sports ist, dass er schlechte Gedanken aus dem Kopf schlägt und ihn zwingt, sich auf die Hauptsache zu konzentrieren.

Extremsportarten wie Fallschirmspringen, Kartfahren oder Quadfahren sind eine ausgezeichnete Hilfe bei der Heilung. Der Motorsport erfreut sich immer größerer Beliebtheit, wenn Sie möchten, können Sie die Kategorie A verlernen, wenn Sie mit dem Motorrad weiterfahren möchten.

Für Menschen, die ihre Geliebte für immer vergessen möchten, gibt es auch ruhige Aktivitäten.Gehen Sie zu den Kursen "Photoshop" oder zur Kunst der Fotografie, lernen Sie, Tonfiguren zu formen, und lernen Sie die Kunst des Holzschnitzens.

Männer, die Autos und Motorräder mögen, verbringen mehr Zeit mit Freunden in der Garage. Ursprünglich männliche Gespräche rückten die mentale Qual in den Hintergrund.

Versuchen Sie sich täglich mit jedem Hobby zu beschäftigen. Wenn diese Möglichkeit nicht verfügbar ist, lernen Sie die Kochkunst kennen, laden Sie Freunde zum Abendessen ein. Erstellen Sie Ihre eigene Tradition und versammeln Sie sich in einem Kreis von Verwandten 1 Mal in 2-3 Wochen. Gehen Sie zum Grillen, schwimmen Sie im See oder Fluss, beherrschen Sie den Wintersport, schauen Sie sich Filme in gemütlicher Atmosphäre an, bestellen Sie Brötchen oder Pizza zu Hause. Handeln Sie auf die Situation, realisieren Sie das volle Potenzial.

Schrittnummer 7. Hol dir ein Haustier

Nach der Abreise eines geliebten Menschen bildet sich eine Leere. Um es mit der Kraft eines Haustieres zu füllen, die Sie pflegen und pflegen. Holen Sie sich einen Gefährten, es kann eine Katze, ein Hund oder ein Papagei sein. Sprich mit ihm, kümmere dich um das neue Haustier. Erfahrene Psychologen sind sich einig, dass Haustiere eine Person aus einer tiefen Depression führen können, nutzen Sie dies.

Kaufen Sie keinen Hund, wenn Sie nicht genug Zeit haben, um ihn zu füttern, zu spielen und zu pflegen. Stoppen Sie die Auswahl für die Katze, die allein zu Hause sein kann, ohne vom Besitzer abhängig zu sein.

Es ist lohnenswert, auf inländische Frettchen oder Frettchen zu achten, diese Art von Haustieren erfreut sich in letzter Zeit großer Beliebtheit. Das liegt daran, dass die Frettchen spielerisch und energisch sind und daher ständige Aufmerksamkeit und Kontrolle erfordern. Gib denen, die es verdienen, Liebe.

Schrittnummer 8. Reisen

Schon das zweite Jahr ohne Urlaub? Es ist Zeit, die Situation zu korrigieren! Besuchen Sie das brennende Spanien, das romantische Frankreich oder das liebende Italien. Kaufen Sie ein Ticket nach Prag und probieren Sie das echte tschechische Bier. Es ist nicht notwendig, eine zweiwöchige Tour zu kaufen, rechnen Sie mit dem Budget.

Sie müssen sich entspannen, eine Pause von Menschen einlegen und in einer Stadt spazieren, in der Sie niemand kennt. Für diese Zwecke eignet sich die Reise für 3 Tage.

Wenn Sightseeing-Reisen nicht geeignet sind, ziehen Sie Badeorte vor. Die billigsten Länder sind Ägypten, die Türkei und Bulgarien. Wählen Sie möglichst einen Feiertag im System «All inclusive» (All inclusive).

Reisen beinhaltet nicht nur Auslandsreisen, eine gute Möglichkeit wäre, das eigene Land zu studieren. Besuchen Sie eine andere Stadt, um Freunde zu besuchen, entfernte Verwandte zu besuchen oder einen Campingplatz mit Zelten und Grillabenden am Ufer des Sees zu organisieren.

Das Zeitalter der Kommunikation und des technischen Fortschritts prägt die Gesellschaft. Machen Sie interessante Fotos an wunderschönen Orten, laden Sie sie in soziale Netzwerke hoch und genießen Sie Kommentare.

Schrittnummer 9. Beginnen Sie ein neues Leben

Die Zeit der Trauer ist vergangen, Sie haben schon genug gelitten, es ist Zeit, das Leben von vorne zu beginnen. Achte auf die Arbeit, magst du die Spezialität? Wenn nicht, zögern Sie nicht, sich zu ändern. In den Fällen, in denen die Wohnung die Atmosphäre aufbaut, machen Sie Reparaturen, Umbauten, hängen lustige Bilder auf und machen Sie eine gemütliche Ecke, um Zeit mit Freunden zu verbringen. Wenn Sie ein Haus mieten, ziehen Sie in Betracht, umzuziehen. Dies ist der effektivste Weg, um Ihren Angehörigen zu vergessen.

Beginnen Sie mit dem anderen Geschlecht zu kommunizieren, es ist nicht notwendig, eine Beziehung zu beginnen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie das Recht haben zu flirten, gemütliche Abende, Sex und Spaß.Beschränken Sie sich nicht auf die Gedanken eines ehemaligen Liebhabers, versuchen Sie überhaupt nicht über ihn zu reden. Stehen Sie nicht ständig in Bewegung, sonst werden Ihnen unnötige Gedanken niemals aus dem Kopf kommen.

Liebe kommt und geht, es ist wichtig, dass Sie Ihren Angehörigen rechtzeitig freigeben, um den Geist nicht mit ständigen Gedanken darüber zu quälen. Verändere radikal dein eigenes Leben, höre auf, dich zu beschränken. Verabschieden Sie sich von der Vergangenheit und gehen Sie in eine bessere Zukunft. Entwickeln Sie materiell und spirituell, setzen Sie sich große Ziele, bemühen Sie sich, diese zu erreichen. Wenn der schwarze Streifen immer weiß wird, schalten Sie ihn ein und gehen Sie mit!

Video: Wie vergisst man die Person, die man liebt?