Zimt - Nutzen und Schaden für die Gesundheit des Körpers

Indien und Sri Lanka gelten als der Geburtsort von Zimt. Jeder ist es gewohnt, gemahlene Pflanzenzweige zum Backen und andere kulinarische Gerichte zu verwenden. Darüber hinaus wird Zimt häufig in der Kosmetologie verwendet, auch von Heilern der traditionellen Medizin. Nicht unbegründet sein, betrachten Sie die Vorteile und den Schaden von Zimt.

Zimt-Zusammensetzung

Die Basis der Pflanze enthält Elemente, die die Gesundheit aller inneren Organe und Körpersysteme positiv beeinflussen.

Gewürze sind also reich an Vitaminen. Von ihnen sollten Tocopherol, Retinol, Ascorbinsäure, Vitamin B, Vitamin PP, Vitamin K und andere ebenso wertvolle Mittel zugeteilt werden.

Zimt umfasst außerdem Kalium, Natrium, Mangan und Eisen. Seltsames Gewürz enthält kein Selen, Phosphor, Zink, Kupfer, Magnesium. Als Teil von Zimt sind Tannine, Ester, flüchtige Produktion, Ballaststoffe enthalten.

Die Verwendung von Zimt in der Medizin

1. Asiaten sind es gewohnt, bei Erkältungen und anderen Unglücksfällen Tee mit Zimt zu trinken. Das Getränk wärmt, gibt Kraft, stärkt das Immunsystem und hilft, sich von einer schweren Krankheit zu erholen. Um das Medikament zuzubereiten, nehmen Sie eine Emailpfanne, legen Sie 3 Zweige Zimt, 8 Knospen Nelken, eine halbe Tasse gehackte Ingwerwurzel hinein. Füllen Sie Wasser mit einer Menge von 2,2 l ein. Dann fügen Sie den Saft einer halben Zitrone hinzu (Sie können zusammen mit der geriebenen Zitrusfrucht) 35 Minuten bei schwacher Hitze schmoren. Abseihen, in Form von normalem Tee nehmen und Honig hinzufügen.
2. Menschen, die ständig unter hohem Blutdruck leiden, haben es schwer. Mischen Sie Zimt mit Kefir oder Sauermilch, um die Indikatoren zu senken und einen Zustand zu normalisieren. Proportionen: 1 Löffel Zimt, 280 ml trinken Dieses Medikament wird einmal täglich verwendet.
3. Seltsamerweise wirkt sich Zimt gleichermaßen positiv auf den Blutdruck aus und senkt oder erhöht ihn. Bei Hypotonie, Schwierigkeiten bei der Erektion, instabiler Herzschlag, Zimtester mit einem Glas Wasser (250 ml. 2-3 Tropfen Ether) mischen. Teilen Sie diesen Betrag in 4 Empfänge auf, nehmen Sie den ganzen Tag gleichmäßig. Sie können Honig nach Geschmack hinzufügen.
4. Zimt, insbesondere sein Öl, wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. Sehr oft wird das Produkt in der Aromatherapie verwendet, um die psychoemotionale Umgebung wiederherzustellen. Einatmen von Aromen lindert Müdigkeit und Apathie.
5. Gewürze reiben sich die Stirn und die Schläfen, um starke Kopfschmerzen und häufige Migräne zu beseitigen. Volksheiler sind es gewohnt, Zimt zu verwenden, um Herzkrankheiten wie Ischämie, Herzinfarkt oder Schlaganfall vorzubeugen. In solchen Fällen ist es notwendig, das Gewürz mit Honig zu mischen, dann auf Brot zu verteilen und in Form eines Sandwiches zu verwenden. In ähnlicher Weise können Sie die Zusammensetzung mit Wasser verdünnen und dreimal am Tag verbrauchen.
6. Nicht ohne Zimt bei der Behandlung von Gelenkschmerzen. Wenn ein Patient an Arthritis leidet, wird empfohlen, 200 ml zu mischen. Wasser mit einer Prise Zimt und einem Löffel Honig. Dieses Volumen ist in den ganzen Tag unterteilt und wird viermal verbraucht.
7. Zimt anerkannt und im Bereich der Haarpflege. Es hilft bei Alopezie bei Männern und Frauen. Bei starkem Haarausfall mischen Sie 30 Gramm. Klettenöl mit 20 g. Honig, 5 Prise Zimt. Die Wurzeln einreiben, den Kopf einwickeln und eine halbe Stunde ziehen lassen. Abwaschen, Aktionen alle zwei Tage wiederholen.
8. Honig und Zimt - ein wirkungsvolles Duett, das fast überall verwendet wird. Diese Salbe kann beschädigte Haut, Kratzer, Pilzbildungen, Ekzeme reiben. Zimt ist auch wirksam bei der Behandlung von Akne. Mischen Sie 50 gr. Honig mit 3-5 Prisen Zimt, auf die Haut auftragen und nach 10 Minuten abwaschen.
9. Zimt kann durch Mückenstiche und andere Insekten geheilt werden. Um Schmerzen zu lindern, mischen Sie 30 ml. Wasser mit 30 Gramm. Honig, füge einen halben Teelöffel Zimt hinzu. Reiben Sie die betroffenen Stellen vor der Einnahme ein, Sie werden jucken.
10. Gewürze werden häufig verwendet, um vorzeitiges Ausbleichen der Haut zu verhindern. Mischen Sie dazu Zimt mit Aloe Vera Saft und Honig. Diese Zusammensetzung wird in Form einer Maske auf das Gesicht aufgetragen und 20 Minuten gealtert. Um die Jugend zu verlängern, führen Sie die Prozeduren 1 mal in 2 Tagen durch.
11. Für Patienten mit Diabetes ist es hilfreich zu erfahren, dass Zimt den Blutzuckerspiegel senken kann. Dafür müssen Sie am Morgen eine Mischung aus 150 ml verwenden. Wasser und einen halben Teelöffel Gewürz.
12. Ärztinnen raten frisch geprägten Müttern dazu, die Heilzusammensetzung zu konsumieren, die ihnen hilft, sich nach der Geburt schneller zu erholen. Kombinieren Sie 1 Zimtstange mit 0,5 Liter, um das Gerät vorzubereiten. Wasser kochen, eine Drittelstunde stehen lassen.Fügen Sie Honig hinzu und verzehren Sie dreimal täglich in kleinen Schlucken.

Die Verwendung von Zimt beim Kochen

Am häufigsten wird Zimt in der Küche verwendet, um den Gerichten Würze und einen angenehmen Duft von Gewürzen zu verleihen.

1. In fast allen Ländern der Welt wird ein Kuchen mit frischen Äpfeln und Zimtpulver zubereitet, das Dessert ist sanft und diätetisch.
2. Zimt wird mit Brötchen verziert, Brötchen, Desserts ohne Backen, Kekse mit Gewürzen versetzt.
3. Viele erfahrene Köche geben den Hauptgerichten eine pulverige Komposition. Zimt wird vorteilhaft mit Fleisch, rotem Fisch, Pilzen und Meercocktails kombiniert.
4. Nicht ohne den Zusatz von Zimt in Wintergetränken wie Tee, Kaffee, Kakao, Glühwein, Apfelsaft. Gewürz wird mit Sommercocktails gemischt: Gelee, Apfelwein, Smoothie, Saft.
5. Zimt gilt als einzigartiges Gewürz, das mit fast jedem Produkt kombiniert wird. Beim Kochen wird das Gewürz von vielen geliebt. Rohstoffe werden oft zu Desserts, Hüttenkäse, Cremes, Getränken, Suppen und Fleischgerichten gemischt.

Die Vorteile von Zimt

1. Aufgrund der Tatsache, dass das Gewürz die Produktion von Magensaft verbessert, wird es zur Verbesserung des Verdauungstrakts verwendet.Bei regelmäßigem Verzehr des Gewürzes nimmt die Verdauung der Nahrung zu, die Gärung in der Speiseröhre hört auf. Zimt normalisiert den Stuhlgang und bekämpft Verstopfung, lindert Schwellungen und übermäßige Gasbildung.
2. Gewürz hat eine angenehme Fähigkeit, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen. Vor diesem Hintergrund nimmt die Schwellung der Gliedmaßen ab, die Nierenaktivität verbessert sich. Zimt trägt auch zum Abfluss der Galle bei, wodurch die Leber entlastet wird.
3. Die Pflanze enthält die wertvollste Verbindung für Diabetiker - Polyphenol. Diese Substanz reduziert den Blutzuckerspiegel und verhindert Sprünge. Der Körper nimmt Insulin auf und erleichtert die Krankheit.
4. Zimtabkühlungen sind für Frauen während des Menstruationszyklus gut. Erstens lindert das Gewürz schmerzhafte Krämpfe und normalisiert die Fülle an Sekreten. Zweitens kontrolliert Zimt Hämoglobin und erhöht den Eisengehalt.
5. Die Pflanze ist nicht nur für Frauen nützlich, sondern auch für Männer. Wenn Sie Probleme mit der Potenz haben, nehmen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Tag einen Löffel Honig mit einer Prise Zimt zu sich zu nehmen.
6. Identifiziert den Wert von Gewürzen für ältere Menschen.Zimt hat eine positive Wirkung auf das Herz, kontrolliert den Druck und verringert die Wahrscheinlichkeit einer Demenz.
7. Zimt schmiert die Gelenke, verhindert die Ansammlung von Salzen und stärkt das Knochengewebe. Gewürze sind für Sportler nützlich, da sie zu einer beschleunigten Gewichtszunahme und zum Erhalt der Elastizität der Muskelfasern beitragen.

Die Vorteile von Zimt für Frauen

1. Die Komposition wirkt sich positiv auf den Körper aus, insbesondere während des Menstruationszyklus. Das Produkt unterdrückt Schmerzen, verbessert die Stimmung und stabilisiert die Hormone.
2. Zimt ist in der Kosmetik gefragt. Rohstoffe können Akne und Mitesser auf der Haut beseitigen. Dafür müssen Sie systematisch verschiedene Masken erstellen. Verbinden Sie in einer Tasse 80 gr. Honig und 12 gr. gemahlener Zimt Das Werkzeug wird lokal vor dem Zubettgehen angewendet. Morgens mit heißem Wasser abwaschen.

Der Nutzen und Schaden von Zimt für Kinder

1. Zimt wird nicht für Babys empfohlen. Das Produkt wird den meisten Kindern im Schulalter zugute kommen. Nach sieben Jahren sollte die tägliche Rohstoffrate zweimal so hoch sein wie für Erwachsene.
2. Es ist erwähnenswert, dass Zimt mit äußerster Vorsicht gegeben werden sollte, wenn ein Kind zuvor allergisch war. Andernfalls entwickelt das Kind einen Hautausschlag, Diathese und Juckreiz.Ansonsten erhöht eine kleine Zimteinnahme die Gehirnaktivität erheblich.
3. Wenn das Kind keine Kontraindikationen hat, sollte das Produkt täglich in einer kleinen Menge verabreicht werden. Rohstoffe wirken sich positiv auf die Gesamtentwicklung des Kindes aus. Verbessert die Herzkreislaufaktivität und den psychoemotionalen Hintergrund. Zimt schützt den Körper des Kindes vor saisonalen Viren und Erkältungen.

Zimt zur Gewichtsreduktion

1. Die Komposition ermöglicht es Ihnen, den Geschmack verschiedener Gerichte zu dekorieren und den Körper positiv zu beeinflussen. Das Pulver hilft bei der Behandlung vieler Beschwerden und bekämpft auch Fettleibigkeit.
2. Um sich von unerwünschten Pfund zu verabschieden, reicht es aus, verschiedenen Gerichten Zimt hinzuzufügen. Für jede Mahlzeit müssen Sie 0,5-1 g gießen. Gewürze Zimt wirkt sich positiv auf die Arbeit des Gastrointestinaltrakts aus.
3. In naher Zukunft herrscht ein Gefühl der Behaglichkeit, natürliche Prozesse werden besser. Die inneren Organe arbeiten reibungslos. Bei Fettleibigkeit wird Zimt als Ersatz für Zucker empfohlen.
4. Nicht weniger effektiv umhüllt mit Gewürzen. Es empfiehlt sich auch, kalorienarme Cocktails mit Zimt zuzubereiten.Diese Getränke sollten anstelle von Snacks genommen werden. Es ist wichtig, die tägliche Gewürzrate einzuhalten.
5. Freue dich nicht im Voraus, Zimt bringt keinen großen Nutzen beim Abnehmen, wenn du Pulver zum Backen hinzufügst. Um sich von Übergewicht zu verabschieden, ist es wichtig, die Ernährung auszugleichen und schädliche Produkte aufzugeben.
6. Gewürz hat ausgezeichnete antioxidative Eigenschaften. Dank Zimt wird der Körper vollständig von verschlackenden und giftigen Verbindungen gereinigt. Das Pulver trübt das Hungergefühl ein wenig.

Die Vorteile und Schäden von Zimt mit Honig

1. Was den Schaden einer solchen Produktkombination angeht, können Sie nur eine allergische Reaktion auf die Komponenten in Betracht ziehen. Der Rest des Werkzeugs wirkt sich enorm positiv auf den gesamten Körper aus.
2. Mit Hilfe der therapeutischen Zusammensetzung ist es möglich, die Gesundheit bei Beriberi und Erkältungen zu verbessern. Die Mischung hemmt die Aktivität von Krebszellen und freien Radikalen. Honig mit Zimt erhöht die Hirnaktivität erheblich, lindert Schmerzen und Gelenkbeschwerden.
3. Oft wird eine ähnliche Zusammensetzung für kosmetische Zwecke verwendet. Um das Haar zu verbessern und eine größere Dicke zu erzielen, müssen Sie 30 Gramm anschließen. Zimt und 150 ml. LieblingDas Produkt auf das Haar auftragen, aufwärmen, 2 Stunden warten. Entfernen Sie die Maske wie üblich.

Harm Zimt

1. Gehen Sie nicht davon aus, dass eine große Menge Pulver das gewünschte Ergebnis schnell erreichen kann. Wie jeder Rohstoff muss Zimt in angemessenen Mengen in die Ernährung aufgenommen werden. Folgen Sie der empfohlenen Tagesdosis.
2. Zimt kann bei der Diagnose von Magengeschwüren und Gastritis nachteilig sein. Rohstoffe beeinträchtigen die geschädigte Schleimhaut der inneren Organe.
3. Es ist wichtig zu wissen, dass das Produkt eine zusätzliche Belastung für Nieren und Leber hat. Wenn Sie Probleme mit diesen inneren Organen haben, sollte Zimt von der Diät ausgeschlossen werden.
4. Es wird nicht empfohlen, das Produkt während der Schwangerschaft zu konsumieren. Zimt kann bei Babys eine allergische Reaktion auslösen. Rohstoffe dürfen die Mindestmenge in der Laktationsperiode berücksichtigen. Zimt erhöht die Milchmenge und -qualität.

Zimt gilt ohne Zweifel als eines der nützlichsten Gewürze. Es gibt keine besonderen Gegenanzeigen für das Produkt. Verfolgen Sie, wie viel Sie die Komposition pro Tag verbrauchen. Ansonsten können Sie der Gesundheit schaden.Das Produkt wird für kosmetische, medizinische und kulinarische Zwecke empfohlen.

Video: vorteilhafte Eigenschaften und Schaden von Zimt