Red Rowan - Nutzen für die Gesundheit und Schaden

Red Rowan ist ein kleiner Baum, der resistent gegen Frost und plötzliche Wetteränderungen ist. Heute ist es fast überall möglich, Eberesche zu treffen, es macht keinen Sinn, sie im Garten anzubauen. Angesichts der breiten Verbreitung ernten die Herrinnen die Früchte für den Winter und erfreuen ihre Angehörigen mit frischen Beeren. Die eigentliche Frage ist also, welche Vorteile die Früchte haben. Gibt es Schäden und Kontraindikationen für ihre Verwendung? Wir werden alles in Ordnung verstehen.

Die Zusammensetzung der roten Eberesche

Es ist am logischsten, die Vorteile des Produkts ausgehend von der chemischen Zusammensetzung zu berücksichtigen. Rowan enthält viele Substanzen, die obligatorisch aufgenommen werden müssen.

So sammeln Beeren Vitamin PP, Tocopherol, Vitamin K und Ascorbinsäure in großen Mengen an.Interessanterweise ist Vitamin C in Rowan mehr als in der berüchtigten roten Johannisbeere.

Außerdem sind die Früchte reich an Vitamin P, Pyridoxin, Folsäure, Pantothensäure, Thiamin, Riboflavin, Retinol und anderen ebenso wertvollen Enzymen.

Die Ansammlung von Carotin in der Eberesche ist höher als bei Karotten. Daher werden Ebereschensaft und frisches Obst für Menschen mit Sehstörungen verschrieben.

Beeren werden Phosphor, Magnesium, Jod, Kalium, Kalzium, Natrium, Mangan, Eisen, Kupfer und Zink nicht vorenthalten. Alle diese Mineralverbindungen werden von den inneren Organen und Systemen für das einwandfreie Funktionieren benötigt.

In den roten Früchten reichern sich organische Säuren wie Ursulonsäure, Zitronensäure, Äpfelsäure und Weinsäure an. Und für den bitteren Geschmack der Eberesche ist Sorbinsäure erforderlich, die die stärkste antioxidative Wirkung hat.

Die ausgeprägte Bitterkeit ist jedoch nicht begrenzt. Sorbose, Saccharose, Glukose, Fruktose reichert sich in Früchten an. Alle diese Verbindungen sind natürliche Saccharide.

Beeren können mit Pektinverbindungen, Ballaststoffen (insbesondere Pflanzenfasern)Stärke, Asche, Gerbstoffe, Flavonoide.

Der Nutzen ist nicht nur Früchte, sondern auch Laub mit Rinde. In diesen Teilen des Baumes sind viele Glykoside und ätherische Öle konzentriert. Trotz dieser Fülle von unersetzlichen Elementen überschreitet die Eberesche einer Eberesche die Marke von 51 kcal nicht.

Die Vorteile der roten Eberesche

1. Vitamin P unterstützt die psychoemotionale Umgebung einer Person. Rowan und Abkochungen davon müssen bei depressiven Störungen, Nervosität, Schlafstörungen, allgemeiner Lethargie und Apathie eingesetzt werden.
2. Vitamin A ist für das Sehvermögen verantwortlich, daher wird für Menschen mit Augenkrankheiten Bergasche verschrieben. Beeren wirken der Katarakt vorbeugend, stärken die Muskulatur und erzeugen einen natürlichen Riss. Daher verschwindet die Trockenheit der Augen bei ständiger Arbeit hinter einem PC und beim Autofahren.
3. In der Eberesche sammelt sich viele Ascorbinsäure. Früchte sollten gegessen werden, wenn eine saisonale Grippeepidemie und ein Vitaminmangel einsetzt. Sie können das Immunsystem problemlos in guter Form unterstützen.
4. Saft stimuliert die Produktion neuer Blutzellen, reinigt die Blutgefäße von schädlichem Cholesterin und öffnet die Wände der Blutkanäle.Verbessern Sie vor diesem Hintergrund alle Stoffwechselvorgänge im Körper.
5. Tocopherol ist eines der natürlichen Antioxidantien. Zusammen mit Ballaststoffen hält diese Verbindung die Jugend, beseitigt Stagnation, Toxine und radioaktive Substanzen. Der Körper verjüngt sich auf allen Ebenen.
6. Bei der Aufgliederung der Aktivität des Verdauungssystems ist es nützlich, frische Beeren oder Saft zu verwenden, der auf diesen basiert. So stimulieren Sie die Verdauung, verhindern die Gärung von Nahrungsmitteln im Darm.
7. Rote Beeren sind nützlich für Menschen mit hohem Blutdruck. Rowan hat Urin-Eigenschaften und beseitigt auch die Galle, was die Arbeit der Leber erleichtert. Diese Eigenschaft ist nützlich für Männer, die Alkohol missbrauchen.
8. Aufgrund der abführenden Wirkung wird Rowan bei chronischer Verstopfung verschrieben. Beeren beseitigen schnell Stagnation und Verstopfung im Darm und verbessern die Mikroflora des inneren Organs.
9. Die Frucht enthält Jod, das zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen der Schilddrüse notwendig ist. Kalium und Magnesium kontrollieren die Arbeit des Herzens und reduzieren die Wahrscheinlichkeit von Schlaganfällen und Herzinfarkten bei älteren Menschen.
10. Die Verwendung von Vogelbeeren im Kampf gegen dermatologische Probleme wurde bemerkt.Wenn der Pilz notwendig ist, um Kompressen und Lotionen aus frischen Rohstoffen herzustellen. Blätter lindern den Juckreiz von Insekten und Tieren.
11. Wenn Sie sich für die richtige Diät entscheiden und den Körper verbessern möchten, achten Sie auf die Eigenschaften der roten Beeren. Es enthält also viele Mineralstoffe, Vitamine, aber wenig Eiweiß. Diese Qualität wird von Menschen mit erkrankten Nieren und Leber geschätzt.
12. Darüber hinaus wirkt sich die Beere positiv auf den Körper von Diabetikern aus. Rowan senkt den Blutzucker und entfernt eine starke Abhängigkeit von Insulin.
13. Die Verwendung von Eberesche manifestiert sich bei der Behandlung verschiedener Hautkrankheiten. Beeren bekämpfen effektiv Warzen. Es reicht aus, die Frucht in Stücke zu schneiden und eine davon am Wachstum anzubringen. Sichern Sie das Produkt mit einem Pflaster.
14. Beeren haben einzigartige Eigenschaften, sie helfen Frauen, mit Problemen in den Wechseljahren fertig zu werden. Rowan reinigt auch den Körper von schädlichem Cholesterin. So wird die Leber entladen.
15. Die Früchte haben eine interessante Qualität, die es Ihnen ermöglicht, Kohlenhydrate miteinander zu verbinden. Infolgedessen kann der Körper mit zusätzlichen Pfunden leichter fertig werden.In der Ernährung wird meistens natürlicher Saft oder Pulver verwendet.

Die Vorteile von Eberesche für Männer

1. Für die Behandlung der Gesundheit von Männern wird in der traditionellen Medizin häufig frisches Fruchtfleisch der Eberesche zur Behandlung von Hämorrhoiden und Verbrennungen verwendet. Das Produkt wird besonders älteren und mittleren Menschen zugute kommen.
2. Durch den regelmäßigen Verzehr von Beeren können Sie das Herz-Kreislauf-System in Ordnung bringen und das Auftreten von Pathologien vermeiden. Solche Krankheiten entwickeln sich mit dem Alter, und schlechte Gewohnheiten werden zur Ursache.
3. Um die Entwicklung einer Prostatitis zu vermeiden, wird empfohlen, regelmäßig Eberesche zu trinken. Das Getränk hat eine milde harntreibende Wirkung und heilende Eigenschaften.

Die Vorteile von Eberesche für Kinder

1. Leider mögen Kinder den Geschmack von bitterer Eberesche nicht. Wenn Sie dagegen schauen, ist ein solches Produkt für den jüngeren Körper einfach notwendig. Beeren können bereits ab einem Jahr in die Ernährung des Babys aufgenommen werden.
2. Dank dieser Vogelbeere werden die Schutzfunktionen des Körpers deutlich erhöht. Die Beeren gleichen den Mangel an Vitaminen und Substanzen vollständig aus. Das Produkt gilt als hervorragendes präventives und therapeutisches Mittel für saisonale Erkrankungen.
3. Regelmäßiges Essen von Eberesche führt zur richtigen Entwicklung der Muskelfasern. Das Produkt stabilisiert in kurzer Zeit die Aktivität des Gastrointestinaltrakts. Fruchtsaft kann Hautverletzungen schnell heilen.
4. Wenn das Kind keine frischen Beeren zu sich nehmen will, können Sie Marmelade, Kompott und Marmelade herstellen. Kinder lieben diese Leckereien. Es ist erwähnenswert, dass das frische Produkt den größten Nutzen bringt.

Eberesche

1. Trotz all der Vorteile sowie der Gaben der Natur kann Eberesche für den Körper schädlich sein. In diesem Fall gilt als Hauptregel, dass die Früchte nicht missbraucht werden können. Vogelbeere enthält gefährliche parabasische Säure.
2. Frisches Obst wirkt als Antibiotikum, so dass die Folgen nicht lange auf sich warten lassen. Rowan kann wegen seines hohen Pektingehalts auch schädlich sein. Das Enzym löst Durchfall und Verdauungsstörungen aus.
3. Schäden können durch Ischämie, Bluthochdruck oder ein anderes Herzproblem verursacht werden. Experten sagen, dass es verboten ist, offene Wunden mit einem frischen Produkt zu behandeln. Spülen Sie Ihren Mund nicht mit Rowan-Lösung für Stomatitis und Gingivitis.

Rowan ist eine der nützlichsten Beeren.Vor der Verwendung des Produkts für medizinische Zwecke muss sichergestellt sein, dass keine Kontraindikationen vorliegen. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen und untersucht zu werden. Rowan verursacht oft eine allergische Reaktion. Deshalb, wenn Sie das Produkt in die Ernährung des Kindes einführen, müssen Sie äußerst vorsichtig sein. Sammle die Früchte nach dem ersten Frost, sie sind am nützlichsten.

Video: Rowan Red - Vitamine für Augen und Haut