Massage bei Banken von Cellulite zu Hause

Die Massage mit Vakuumbanken ist ein schmerzhaftes, aber äußerst wirksames Verfahren, das kurzfristig zur Beseitigung von Cellulite beitragen wird. Ein kosmetischer Defekt wird aufgrund der Merkmale der Manifestation auch als Orangenhaut bezeichnet. Fetthaltige subkutane Haufen sehen mild aus, hässlich. Deshalb möchte jede schöne Dame sie loswerden. Es ist interessant, dass Cellulite nicht nur bei Menschen mit Übergewicht auftritt, sondern auch bei dünnen Mädchen. Es ist nicht nur bei Männern aufgrund physiologischer Merkmale.

Indikationen für die Vakuummassage

• Zone des Gesäßes und des äußeren Teils der Oberschenkel;
• zurück
• Bauch;
• die Rückseite der Oberschenkel;
• "Ohren" an den Hüften;
• Vorder- und Handrücken.

Der innere Oberschenkel ist keiner Massage ausgesetzt, da sich während des Eingriffs in diesem Bereich gynäkologische Probleme bei Frauen entwickeln können. Außerdem wird die Massage von Bänken nicht an der Leiste entlang der Wirbel entlang der Brust durchgeführt. Wenn Sie gegen die Empfehlungen verstoßen, verschlechtern Sie die Durchblutung, was katastrophale Folgen haben kann.

Kontraindikationen für die Vakuummassage

Unabhängig von der Technik des Verfahrens erfordert jede Art von Massage Kontraindikationen und bestimmte Verbote unter der Überschrift "Wichtig". Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was eine Silikonmassage bei einer Vakuummassage halten kann.

Gegenanzeigen sind:

• PMS und Menstruationsperiode;
• Infektionskrankheiten;
• Schwangerschaft
• die ersten 3 Monate nach der Geburt des Kindes;
• chronische Krankheiten im akuten Stadium;
• das Vorhandensein von Schürfwunden, Hämatomen im betroffenen Bereich;
• Epilepsie;
• Hypertonie;
• chronische Urolithiasis;
• schwache Schiffe in der Aufprallzone;
• Krampfadern;
• Dehnungsstreifen (Dehnungsstreifen);
• Tumoren und Stauungen an der vorgesehenen Behandlungsstelle;
• Thrombophlebitis, Thrombose, Probleme mit der Blutgerinnung;
• Hautpathologien;
• Überempfindlichkeit gegen Schmerzen;
• gynäkologische Erkrankungen;
• Hautallergien;
• zu empfindliche und dünne Haut.

Wie funktioniert die Vakuummassage?

Bis heute gibt es zwei Hauptarten der Vakuummassage. Die erste wird unter Verwendung der Vorrichtung ausgeführt. Das Gerät zieht zuerst ein und gibt dann Luft ab. Dies erleichtert das Verfahren. Bei der manuellen Methode ist es erforderlich, den Aufprallgrad durch Drücken und Entriegeln der Dose unabhängig voneinander zu regulieren.

Die Essenz ist die gleiche, aber durch die Hardwaretechnik können Sie Ergebnisse um 20% schneller erzielen. Bei der Verwendung zu Hause eignen sich die üblichen Anti-Cellulite-Silikondosen, die in einer Apotheke verkauft werden.

Wo ist es besser, das Verfahren durchzuführen: zu Hause oder im Salon

Den zahlreichen Bewertungen nach zu urteilen, kann man verstehenDiese Heimanwendung ermöglicht beeindruckende Ergebnisse für 10-15 Verfahren. Es hängt alles von der Art der Cellulite und den allgemeinen physiologischen Eigenschaften der Person ab.

Wenn Sie Geld, Zeit und Mühe sparen möchten, sollten Sie den Heimgebrauch bevorzugen. Die Vakuummassage im Salon ist teuer, außerdem verbringen Sie viel Zeit auf der Straße.

Wenn Sie alle Manipulationen einem Fachmann anvertrauen, wird der allgemeine Kurs in einem Cent erscheinen. Die Vakuummassage verträgt keine chaotische Leitung, sie braucht regelmäßig und eine gewisse Dauer. Bei der Durchführung der Therapie im Kabinenkurs werden jeweils etwa 10 Verfahren durchgeführt und die Endkosten steigen.

Wo bekomme ich Vakuumdosen?

Es wurde bereits erwähnt, dass Massagegeräte in einer Apotheke verkauft werden. Sie können sie aber auch online bestellen, in einem Salon oder in einem Kosmetikgeschäft kaufen.

Es gibt verschiedene Arten von Dosen, einige aus Gummi, andere aus Silikon. Welche sind besser? Auf jeden Fall Silikon. Sie sind leichter auf der Haut zu gleiten, platzen nicht und verhärten nicht.

Gummi nimmt in seinem Hohlraum Kosmetika auf, die notwendigerweise vor der Massage auf die Haut aufgetragen werden (Öl, Körpercreme usw.).

Das wichtigste positive Merkmal ist, dass Sie im Handel Vakuumdosen mit verschiedenen Durchmessern finden können. Sie werden unter Berücksichtigung der Anzahl der Problembereiche ausgewählt. Sie müssen jedoch Geräten mit Universalgröße den Vorzug geben. Die Kosten für 2 Stück überschreiten nicht 150 Rubel.

Was ist auf der Haut vor den Massagedosen anzuwenden?

Banken rutschen nicht ab, es sei denn, der Prozess wird weiter erleichtert. Es ist notwendig, ein kosmetisches Produkt auf die Haut aufzutragen, das als Gleitmittel wirkt. Bei Manipulationen an trockener Haut treten bald Blutergüsse, Blutergüsse und andere unangenehme Phänomene auf.

Mittel der gerichteten Wirkung sind die folgenden: Anti-Cellulite-Creme, Massageöl, Pflanzenöl, verschiedene Ester mit Spezialeffekt.

Anti-Cellulite-Creme kann in einem Kosmetikgeschäft erworben werden. Wenn Sie dieses Werkzeug verwenden, verbessern Sie den Effekt, da die aktiven Komponenten den Abbau von Fettgewebe beschleunigen.

Experten empfehlen, Massageöl mit Anti-Cellulite-Creme zu mischen.Das Ergebnis ist ein wunderbares Duett: Das Öl wird lange Zeit nicht absorbiert, das Glas gleitet und die Creme dringt in das Innere ein und beschleunigt die Blutzirkulation.

Den Mädchen zufolge kann man feststellen, dass das Massageöl mit Pfeffer auch in hervorragendem Kontakt mit den Banken steht. In diesem Fall muss die Creme nicht mit einer Creme gemischt werden, und die Dauer der Massage wird deutlich verkürzt, da die Haut schneller rötet (sich erwärmt).

Wenn keine Massageöle oder eine direktionale Creme zur Hand sind, bereiten Sie das Produkt selbst vor. Mischen Sie 10 ml. Traubenöl, Pfirsich, Olivenöl, 3 Tropfen Patchouliether und Geranium hinzugeben. Vor dem Auftragen der Dosen auf das Ziel auftragen und die Haut reichlich einölen.

Vorbereitende Aktivitäten

1. Um keine Beschwerden zu empfinden und die Prozedur korrekt auszuführen, ist es wichtig, einige Nuancen zu berücksichtigen. Die Haut muss vor der Manipulation vorbereitet werden, sich aufwärmen und die geilen Partikel, den Schmutz, beseitigen.
2. Wählen Sie ein volles Wasserbad mit akzeptabler Temperatur. Verbringen Sie etwa 10 Minuten darin und entspannen Sie sich. Sie können es alternativ tun.Warten Sie eine Weile unter einer heißen Dusche und reinigen Sie die Haut anschließend mit einem milden Peeling.
3. Für das Verfahren können Sie professionelle Kosmetika oder Zusammensetzungen der eigenen Zubereitung verwenden. Um ein Heimpeeling zuzubereiten, müssen Sie Kaffeesatz, Honig, Olivenöl und einige Tropfen Zitronenäther kombinieren.
4. Nach der Zubereitung der Zusammensetzung die Problemzonen sorgfältig abreiben. In den meisten Fällen können dies Bauch, Arme, Beine und Oberschenkel sein. Nach einer einfachen Manipulation können Sie mit dem Hauptverfahren fortfahren.

Massagetechnik Banken

1. Um das Verfahren richtig durchzuführen und das gewünschte Ergebnis zu erzielen, ist es wichtig, die Massagetechnik in Banken sorgfältig zu studieren. Wenn nicht vorbereitet, können alle Aktionen vergeblich sein. Nach der Wasseraufbereitung und der Hauterwärmung behandeln Sie trockene Körperbereiche mit einem Anti-Cellulite-Öl oder einer Creme.
2. Nach all den korrekten Verfahren können Sie ein Glas direktional verwenden. Klicken Sie auf den Behälter, damit das Gefäß fest auf der Haut haftet. Führe die Bank langsam zum Problembereich. In diesem Fall ist die richtige Reihenfolge der Aktionen wichtig.
3. Das Gefäß kann in einer geraden Linie oder in einer Spiralbewegung gehalten werden. Wenn Sie mit der Tatsache konfrontiert sind, dass das Gefäß hinter der Haut zurückbleibt, sollte die Abdeckung reichlich mit einem kosmetischen Mittel mit Gleitwirkung geschmiert werden. Jede Zone sollte etwa 10 Minuten erhalten.
4. Nach der richtigen Reihenfolge aller oben genannten Aktionen wird die Haut rot, und Sie fühlen ein leichtes Brennen. Keine Panik vor der Zeit, dieses Ergebnis deutet darauf hin, dass die Mikrozirkulation und der Blutkreislauf deutlich zugenommen haben.
5. Eine Anti-Cellulite-Massage wird jeden zweiten Tag empfohlen, nicht mehr. Holen Sie sich das gewünschte Ergebnis nach ein paar Prozeduren. Fett wird anfangen zu "brennen" als die Vernachlässigung verschiedener Zonen. Der Kurs ist ziemlich lang und kann bis zu 2 Monate dauern. Die Dauer jeder Bearbeitung beträgt 10–15 Minuten pro Zone.

Die Dauer der Massage verschiedener Zonen

1. Um die häufig gestellte Frage zu beantworten, ob Banken gegen Cellulite helfen, müssen Sie das Verfahren ordnungsgemäß durchführen. Die wichtige Technik zur Durchführung der Massage und die Dauer des Aufpralls des Gefäßes auf verschiedene Körperbereiche.
2. Wenn Sie begonnen haben, die Hüften zu massieren, sollte die Bewegung mit einem Glas vom Knie nach oben getragen werden. Geben Sie jedem Bein eine Viertelstunde. Bei der Bearbeitung der "Ohren" müssen Sie das Gefäß vom Gesäß bis zur Oberschenkeloberfläche führen.
3. Auf dem Gesäß sollten nur 5-7 Minuten liegen. Ändern Sie die Bewegung von kreisförmig in vertikal. Bei der Massage des Bauches ist das Verfahren ähnlich. Machen Sie kreisförmige Bewegungen in Dosen für 10-12 Minuten im Uhrzeigersinn. Fahren Sie nach der angegebenen Zeit mit dem nächsten Schritt fort.
4. Nimm 5 Minuten Zonennabel. Zeichnen Sie gerade Linien mit Bänke in verschiedene Richtungen vom Punkt aus. Sobald Sie mit dem Bauch fertig sind, können Sie zu den Händen gehen. Gliedmaßen müssen nach oben massiert werden. Behalten Sie die Kapazität von der Hand bis zur Schulter. Jede Hand wird für 10 Minuten gegeben.
5. Die maximale Zeit für alle Bereiche sollte 1 Stunde nicht überschreiten. Teilen Sie daher alle Zonen bedingt durch die zugeteilte Zeit. Bei Bedarf können die Minuten an einigen Stellen mit einer Massage reduziert werden.
6. Wenn Sie sich entscheiden, die Massagetechnik zum ersten Mal zu starten, sollten die Saugkraft und die Wirkungsdauer des Vakuumgefäßes allmählich erhöht werden.Während der ersten Sitzung sollten nur leichte Rötungen auf der Hautoberfläche auftreten.
7. Sie sollten nicht zur maximalen Dauer greifen, da sonst die nicht verwendete Haut verletzt werden kann. Wir sollten nicht ausschließen, dass Dauer und Intensität des Eingriffs stark von der Individualität und Sensitivität der Gewebe abhängen.

Praktische Empfehlungen

1. Experten raten zu einem positiven Effekt der Moral und verstehen, dass das Ergebnis nicht sofort sichtbar sein wird.
2. Bei regelmäßiger Haut treten Hämatome und Blutergüsse auf. Die Konsequenzen müssen ertragen.
3. Unabhängig von Cellulite und ihrem Vernachlässigungsstadium sollte die Haut nach einem Monat der Behandlungen ruhen.

Mit Hilfe der Massage mit Vakuumdosen können Sie das gewünschte Ergebnis erzielen. Vergessen Sie nicht, dass der Effekt mitunter zunimmt, wenn Sie richtig essen und einfache körperliche Übungen machen. Therapie mit Intelligenz und Geduld durchführen.

Video: Massage der Oberschenkel und des Gesäßes mit Vakuumbanken