Eis während der Schwangerschaft - Nutzen und Schaden

Jede Frau, die von einer Schwangerschaft träumt, sieht sich in einem zukünftigen Bild. Als sie auf einer Bank im Park sitzt, macht sie sich keine Sorgen um das Geschäft und die Zeit, sie bewundert ihren süßen Tropfen und isst gerne ihr Lieblingseis. In der Tat ist es schwierig, einen Mann zu finden, und noch mehr eine Frau, die kein Eis mag. Obst, Schokolade, Eis am Stiel, Eiscreme mit Nüssen, Keksen und knusprigen Bällchen - heute ist die Auswahl dieses Produkts einfach unglaublich. Aber ist es sicheres Eis während der Schwangerschaft? Wie viel können Sie cremige Köstlichkeiten essen, um sich und dem Baby im Mutterleib nicht zu schaden? In diesem Artikel werden die vorteilhaften und schädlichen Eigenschaften von Speiseeis beschrieben.

Nützliche Eigenschaften von Eis während der Schwangerschaft

Eis ist eine süße Milchmasse, die kalt serviert wird. Gemäß den Standards wird Eiscreme aus Milch hergestellt - kondensiert, natürlich, trocken.Zusätzlich werden der Milch Butter, Zucker, Aroma- und Aromazusätze, Verdickungsmittel und Emulgatoren zugesetzt, die die Frische und Konsistenz des Produkts bewahren. Die Herstellung von Eiscreme ist ein langer und mehrstufiger Prozess. Mischen Sie die Zutaten in einem Behälter in einer bestimmten Reihenfolge, mischen Sie sie gründlich und lassen Sie sie einfrieren. Die Masse wird regelmäßig geschlagen und gemischt, um das Produkt luftig und leicht zu machen.

1. Eiscreme ist ein ideales Produkt für häufiges Nasenbluten. Sobald eine kalte Delikatesse in die Mundhöhle gelangt, verengen sich die Gefäße des Nasopharynx und das Blut stoppt. Wenn Sie oft Blut aus der Nase haben, essen Sie einfach Eis.
2. Eiscreme ist ein ziemlich kalorienreiches Produkt, das eine volle Mahlzeit ersetzen kann. Wenn eine Frau normalerweise nicht von einer Toxikose essen kann, wird Eis das Baby vor Erschöpfung retten und den Körper mit ein paar hundert Kalorien sättigen. Dies ist besonders wichtig für Mütter, die nicht gut an Gewicht zunehmen.
3. In hochwertigem Eis, das auf der Basis von Milchprodukten hergestellt wird, gibt es Kalzium, das für den Körper von Mutter und Kind unerlässlich ist. Dies ist ein starkes Skelett des Babys, gesunde Zähne, Mutterhaare und Nägel.
4. Der Hauptvorteil von Eis ist in einer guten Stimmung, die eine Frau sich selbst bietet. Nachdem die Süßigkeiten im Körper Serotonin produziert haben - die Stimmung steigt, Angst und Angst treten allmählich in den Hintergrund.
5. Einige Frauen geben zu, dass sie Eiscremes verwenden, um Übelkeit während einer Toxikose zu bekämpfen. Nur ein paar Löffel köstlicher Süße können den ganzen Tag über Ihr Wohlbefinden verbessern.
6. Es wird angenommen, dass Eiscreme das Überleben von Stress leichter macht. Eine schwangere Frau hat viel Angst - sie macht sich Sorgen um die Gesundheit des zukünftigen Babys, sie kann durch Unterkunfts-, Finanz- und Karrierefragen gestört werden.

Vergessen Sie nicht, dass wir, wenn wir über die Vorteile des Produkts sprechen, qualitativ hochwertiges Eis bedeuten, das aus natürlichen Produkten gemäß den staatlichen Standards hergestellt wird.

Der Schaden von Eis während der Schwangerschaft

Wir alle wissen von Kindheit an, dass es unmöglich ist, große Mengen an Eiscreme zu essen. Was ist die Gefahr für dieses Produkt?

1. Zuallererst ist Eis eine Erkältung, die für einen unvorbereiteten Hals gefährlich werden kann. Essen Sie Eiscreme sollte in kleinen Portionen sein und allmählich ein Stück Delikatesse auf der Zunge vorwärmen.In einigen Fällen wird Eis speziell gegessen, um die Halsschleimhaut zu mildern, um den Körper an die Kälte zu gewöhnen. Dies ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Tonsillitis und Pharyngitis. Aber die Kehle sollte allmählich gelernt werden und in kleinen Portionen Eiscreme verzehren.
2. Bei der Zubereitung werden Eiscremeprodukte pasteurisiert, um viele mögliche Keime und Bakterien zu retten. Neben schädlichen Mikroorganismen werden auch nützliche Mikroelemente und Vitamine zerstört. Von dem in der Milch enthaltenen Kalzium bleibt nur ein kleiner Teil übrig.
3. Wenn kalte Speisen die Blutgefäße verengen, verursacht das Essen von Eis oft Kopfschmerzen.
4. Oft fügen skrupellose Hersteller künstliche oder pflanzliche Fette anstelle von natürlichen Tierfetten hinzu. Das billigste ist Palmöl, was zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Körper führt.
5. Zukünftige Mütter, die zu Allergien neigen, sollten die Zusammensetzung des Produkts auf dem Etikett sorgfältig lesen. In Eiscreme werden häufig Zusatzstoffe gefunden, die eine Reaktion hervorrufen können - Honig, Erdbeeren, Schokolade, Nüsse usw.
6. Eiscreme ist ein sehr kalorienreiches Produkt, mit unkontrolliertem Konsum kann es zu Gewichtszunahme kommen. Wenn Sie Ihre Figur nach der Geburt schnell zurückgeben möchten, lehnen Sie sich nicht an die süßen Leckereien.
7. Eine große Menge Weißzucker in der Zusammensetzung von Eiscreme ist das Risiko, an Diabetes zu erkranken, den Blutdruck zu erhöhen.
8. Die meisten Hersteller verwenden anstelle von natürlichem Frucht- und Beerensaft künstliche Aromen und Aromen, Verdickungsmittel und Stabilisatoren. Es gibt keinen Vorteil bei künstlichen Konservierungsmitteln.

Darüber hinaus gibt es Kontraindikationen, für die Eiscreme vollständig aufgegeben werden muss. Unter ihnen sind Bluthochdruck, Gestose schwangerer Frauen, Diabetes, Übergewicht und verschiedene Nierenerkrankungen. Wenn Sie keine solchen Diagnosen haben, können Sie Eis essen. Schließlich werden die Hormone einer schwangeren Frau oft umgebaut, es gibt neue Geschmackspräferenzen, die sehr schwer zu verweigern sind. Und brauche nicht!

Wie macht man sicheres hausgemachtes Eis?

Damit das Produkt nur profitieren kann, sollte es richtig ausgewählt werden. Beim Kauf von Eis sollte auf seine Zusammensetzung geachtet werden - umso weniger gelagertJe produkt das Produkt ist, desto natürlicher und sicherer ist es. Stellen Sie sicher, dass die Zusammensetzung keine künstlichen Farben und Zusatzstoffe enthält. Und am besten Eis selbst machen - zu Hause. In diesem Fall werden Sie nicht an den Vorteilen des Produkts zweifeln. Seien Sie sich nur der Qualität der Zutaten sicher.

1. Für die Herstellung von hausgemachtem Eis benötigen Sie ein Glas Milch, 350 ml schwere Sahne, 100 g Zucker, 3 Eigelb und ein wenig Vanille. Sie können andere Zutaten hinzufügen - Nüsse, Kakao, Obst.
2. Milch sollte gekocht und von der Hitze entfernt werden.
3. Mischen Sie in einer separaten Schüssel das Eigelb mit Zucker und Vanille und schlagen Sie es vorsichtig.
4. In die entstandene Eigelbmasse gießen Sie die heiße Milch vorsichtig ein und rühren Sie gut um.
5. Die nächste Stufe ist, die Creme bis zum Zustand des Schaums aufzurühren und die beiden Massen vorsichtig zu mischen.
6. Danach fügen wir der erhaltenen Struktur Vanillin und andere notwendige Aromastoffe hinzu.
7. Wir legen das Eis auf die Formulare und schicken es in den Gefrierschrank.
8. Nach einer Stunde sollte Eiscreme entfernt und gemischt werden, um das Produkt luftiger zu machen.
9. Dann wird das Eis in den Gefrierschrank zurückgeschickt, bis es einfriert.

Leckeres, gesundes und reichhaltiges Eis ist fertig!

Eiscreme ist ein beliebter Leckerbissen für Kinder und viele Erwachsene. Einige Frauen in der Position können sich buchstäblich kein Leben ohne verschiedene Eissorten vorstellen. Probieren Sie das süße Produkt - erfreuen Sie sich und das Baby im Mutterleib!

Video: über die Vorteile und Gefahren von Eiscreme