Können Orangen gestillt werden?

Orange ist eine vitaminreiche Frucht. Aber auch das ist nicht der Hauptgrund, warum Kinder und Erwachsene diese Frucht lieben. Ein ungewöhnlicher exotischer Geschmack macht ihn zu einem Favoriten unter Zitrusfrüchten. Die Verwendung dieser Frucht hilft, den Vitaminmangel im späten Winter und frühen Frühling zu beseitigen. Es ist jedoch notwendig herauszufinden, ob es für eine stillende Frau möglich ist.

Ärzte glauben zum Beispiel, dass Orangen Allergene sind und deren Missbrauch bei Erwachsenen zu allergischen Reaktionen führen kann und dass bereits von Neugeborenen gesprochen wird. Trotzdem lassen sich junge Mütter manchmal ein paar Scheiben von dieser Frucht. Und das Baby bekommt die Vitamine auch durch das Stillen.

Ob Orangen wirklich von einer stillenden Mutter konsumiert werden sollten und ob sie für einen Säugling von Nutzen sind, können Sie nach dem Lesen dieses Artikels erfahren.

Geschichte von

Die Heimat dieser Orangenfrucht ist Spanien. Daher wird Orange von Menschen unterschiedlichen Alters am meisten verehrt. Schwangere und stillende Frauen sind keine Ausnahme. Kinder trinken davon früh Saft, und junge Mütter verwenden sowohl Obst als auch Säfte, ohne zu befürchten, dass dies den fragilen Kinderorganismus beeinträchtigen könnte.

Die Tatsache, dass die Spanier keine Angst vor allergischen Reaktionen aufgrund der Verwendung einer Orange haben, weil ihr Körper daran gewöhnt und an die Verwendung dieser Frucht angepasst ist. In Russland ist diese Frucht zum Beispiel ein Apfel. Es wird auch als am besten geeignet für die Verwendung in der Diät angesehen, auch für stillende Frauen.

Zusammensetzung

1. Orange zeichnet sich durch das Vorhandensein einer erheblichen Menge an Vitamin C aus, das nicht nur darin enthalten ist, sondern auch andere Früchte, die zur Kategorie der Zitrusfrüchte gehören. Dieses Vitamin stärkt das menschliche Immunsystem und verhindert, dass Viren eindringen können.
2. Der nächste Bestandteil ist Beta-Carotin, das sich positiv auf die Entwicklung eines wachsenden Organismus auswirkt.
3. Schützt vor den folgenden Arten von Auswirkungen auf den Körper die folgende Komponente - Vitamin A.
4. Verantwortlich für den normalen Verlauf chemischer Prozesse im Körper der Krankenschwester und des Babyvitamins B.
5. Vitamin PP beeinflusst die Sehqualität.
6. Die günstige Wirkung auf das Gastrointestinaltraktsystem wird durch das in Orange enthaltene Pektin beeinflusst.

Harm

Wenn wir über das Stillen sprechen, ist bei Orangen Vorsicht geboten, da die junge Mutter neben einer positiven Wirkung auf den Körper auch ihr Baby schädigen kann, indem sie Obst missbraucht.

Alle Vertreter von Zitrusfrüchten sind starke Allergene, einschließlich Orangen. Um unerwartete allergische Reaktionen zu vermeiden, ist es daher ratsam, während der Stillzeit die Methoden dieser Frucht zu reduzieren und den Orangensaft nicht mehr zu trinken. Aber wenn eine Frau daran gewöhnt ist, Orangen in ihrer Ernährung zu haben, können wir uns auf ein paar Fruchtlappen beschränken. Gleichzeitig kann die junge Mutter die Reaktion des Säuglings überprüfen. Aber selbst bei normalem Zustand des Kindes und mangelnder Reaktion auf den Fötus ist es besser, dieses Produkt nicht zu missbrauchen und sich auf einige Orangenstücke zu beschränken, jedoch einige Male pro Woche. Dies schützt die junge Mutter sicher vor ungewollten Allergien.

Orangen werden hauptsächlich aus dem Ausland gebracht.Und bis wann er unser Land erreicht hat, ist nicht bekannt, wo und wie er unter welchen Bedingungen gelagert wurde. Dies sollte die Krankenschwester alarmieren, und deshalb ist es besser, eine große Anzahl von Orangen aufzugeben. Schließlich können Sie neben Allergien auch Vergiftungen bekommen.

Die Verwendung von exotischen Früchten spiegelt sich nicht immer in verschiedenen Organismen wider. Das Gastrointestinaltraktsystem kann auf die Verwendung von Orangen mehrdeutig reagieren, insbesondere da sich der Magen der Kinder gerade erst bildet.

Säuren reizen oft die innere Auskleidung des Magens. Daher sollte die Leidenschaft für Zitrusfrüchte während der Stillzeit auf bessere Zeiten verschoben werden. Am besten, wenn eine stillende Frau vor dem Alter von 3 Monaten Diätnahrung isst. Und erst danach können lang erwartete exotische Früchte nach und nach gebracht werden.

Wie zu benutzen

Es wird empfohlen, Orangen bei kaltem Wetter zu sich zu nehmen, wenn die Wahrscheinlichkeit steigt, dass ein Virus erkrankt. Vergessen Sie nicht, den Zustand des Kindes zu verfolgen. Sie sollten die Früchte nicht missbrauchen, die maximale Anzahl der Anträge sollte nicht mehr als drei pro Woche betragen, es dürfen jedoch nur wenige Nelken gegessen werden.

Es ist am besten, wenn diese Frucht erst in der Ernährung meiner Mutter erscheint, wenn das Baby 3 Monate alt ist. Und wenn ergänzende Lebensmittel in die Ernährung des Babys gelangen, kann die Mutter die Dosis erhöhen.

Ein Teil einer Orange zu essen ist nur in der ersten Hälfte des Tages, weil das Kind aufgrund der größeren Aktivität weniger wahrscheinlich Koliken und andere negative Reaktionen des Körpers hat.

Das Stillen eines Kindes ist am verantwortungsvollsten und komplexesten, da zu diesem Zeitpunkt sein Immunsystem und andere Körpersysteme gebildet werden. Daher beeinflusst jedes neue Produkt diesen Prozess. Im ersten Lebensjahr ist das Baby am anfälligsten, weil für ihn alles neu ist. Und wenn Mutter ihr Baby liebt, wird sie auf seine Gesundheit achten und selbst geringfügige Veränderungen bemerken.

Wenn die Krankenschwester plötzlich nicht weiß, ob es möglich ist, ein bestimmtes Produkt zu verwenden, sollten Sie sich am besten an einen Experten wenden.was über alle Feinheiten und Nuancen der Ernährung während des Stillens berichtet.

Video: Was für eine Frucht kann stillende Mutter sein?