Kann schwangere Frauen mit Ascorbinsäure?

Die Natur ist so angelegt, dass sich jede Frau nicht nur von Geburt an um ihr Kind kümmert, sondern auch vom Moment der Empfängnis an. Sobald eine Frau erfährt, dass sie bald Mutter werden wird, ändert sie ihre Lebensgewohnheiten. Ab der frühen Schwangerschaft müssen Sie auf eine gesunde Ernährung umstellen, versuchen, mehr zu bewegen, bestimmte Medikamente nicht einnehmen. Im Allgemeinen ist die Selbstbehandlung strengstens verboten. Alle Termine eines hochspezialisierten Arztes müssen den Filter des behandelnden Frauenarztes durchlaufen. Eine Frau sollte genau beobachten, was sie trinkt und isst, auch mit welcher Luft sie atmet. Manchmal können die harmlosesten Vitamine und Nahrungsergänzungen schädlich und sogar gefährlich sein, wenn Sie ihre volle Wirkung nicht kennen. In diesem Artikel werden wir über Ascorbinsäure sprechen - welche Art von Vitamin es ist, wie es den Körper einer schwangeren Frau beeinflusst, und seine vorteilhaften und schädlichen Eigenschaften berücksichtigt.

Die Vorteile von Ascorbinsäure während der Schwangerschaft

Ascorbinsäure oder Vitamin C ist eine organische Verbindung, die für ein gesundes Wachstum und die Entwicklung eines jeden Organismus unerlässlich ist. Das Fehlen dieses Vitamins führt zu schwerwiegenden Folgen, von denen die Tsing-Krankheit die wichtigste ist. Die Krankheit wurde zuerst bei Seeleuten diagnostiziert, die lange Zeit auf See waren und kein frisches Obst und Gemüse essen konnten, das Vitamin C enthielt. Die Krankheit äußert sich in einer unzureichenden Kollagensynthese, die Integrität des Bindegewebes ist gestört. Die Hauptsymptome der Krankheit sind Lethargie, Muskelschwäche, Zahnfleischbluten, Zahnverlust, rheumatische Schmerzen. Vitamin C ist für den Körper äußerst wichtig, insbesondere in akuten Phasen - Schwangerschaft, Stillzeit, Kinder und Alter, postoperative Rehabilitation usw. Wie wirkt sich Ascorbinsäure während der Schwangerschaft auf den Körper aus?

1. Immunität Eine Frau in der Schwangerschaft leidet oft unter einer katastrophalen Abnahme der Immunität. Vitamin C hilft, die Abwehrkräfte des Körpers wiederherzustellen, und verhindert die Entwicklung von Grippe und Erkältungen während der Schwangerschaft.
2. Für den Fötus. Ascorbinsäure ist unglaublich nützlich für die Bildung von fötalen Organen, sie ist an biochemischen Prozessen beteiligt.
3. Prävention von Proeklampsie. Proeklampsie ist eine ernste und sehr gefährliche Diagnose, die sich durch ein schweres Ödem, Eiweiß im Urin und einen Blutdruckanstieg äußert. Ascorbinsäure kann zusammen mit Vitamin E dieses unangenehme Schwangerschaftsszenario verhindern.
4. Folsäure. Dies ist ein sehr wichtiges Vitamin, das ausnahmslos für alle schwangeren Frauen notwendig ist, insbesondere in den frühen Stadien, wenn die Organe des Kindes gebildet werden. Ascorbinsäure in Kombination mit Eisen hilft, Folsäure besser zu absorbieren. Dies ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Fehlbildungen des fötalen Neuralrohrs.
5. Vom Rauchen. Manchmal raucht eine Frau weiter oder muss unter Passivrauchen leiden, wenn sich Nikotin in der Umgebungsluft befindet. Vitamin C schützt das Baby vor schädlichen Wirkungen.
6. Für die Geburt Vitamin C ist in der späten Schwangerschaft sehr nützlich, da es an der Kollagensynthese beteiligt ist. Dies bedeutet, dass Ascorbinsäure das Gewebe elastischer und dehnbarer macht. Darüber hinaus hilft eine ausreichende Menge an Vitamin C, die Gewebe schneller zu heilen, was bei Rupturen des Geburtskanals sehr wichtig sein wird.
7. Blutgerinnung Ascorbinsäure wird empfohlen, in der pränatalen Phase zu trinken, da Vitamin C die Blutgerinnung erhöht. Dies ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Blutungen, insbesondere im Uterus.
8. Anämie Vitamin C trägt zur Behandlung von Anämie bei, da es an der Aufnahme von Eisen beteiligt ist.
9. Schiffe. Ascorbinsäure beeinflusst die Gesundheit der Blutgefäße perfekt, stärkt ihre Wände, macht sie elastischer und beweglicher. So können Sie Plaques loswerden und den Cholesterinspiegel senken. Eine ausreichende Menge an Vitamin C im Körper ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Krampfadern.
10. Vergiftung Vitamin C, das in den Körper eindringt, kann freie Radikale und Schwermetalle binden und hemmt die Entwicklung pathogener Bakterien. Bei der komplexen Behandlung von Lebensmittelvergiftungen wird häufig ein Vitamin verordnet.
11. Dehnungsstreifen Da Ascorbinsäure an der Synthese von Kollagenfasern beteiligt ist, bedeutet dies, dass die Haut dehnbarer wird. Dies ist besonders wichtig für die Haut an Bauch, Brust und Oberschenkeln. Die Einnahme von Vitamin C kann eine Frau vor dem Auftreten von Schwangerschaftsstreifen schützen.

Vitamin C wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke aus. Während der Schwangerschaft machen Hormone das Knochengewebe fragiler, das Gewicht nimmt in kurzer Zeit zu, all dies führt zu Schmerzen in den Knien und Knöcheln.Die kompetente Aufnahme von Ascorbinsäure kann die Entwicklung ähnlicher Symptome verhindern.

Kann Ascorbinsäure während der Schwangerschaft schädlich sein?

Jedes Produkt und jedes Arzneimittel kann den Körper schädigen, wenn es ohne ärztliche Verschreibung durchdacht eingenommen wird. Insbesondere wenn der Empfang regelmäßig ist und die Dosierung erheblich überschritten wird.

1. Zunächst ist die Gefahr einer längeren und unkontrollierten Einnahme von Ascorbinsäure mit einer hohen Blutgerinnung verbunden. Wenn Sie diesen Vorgang nicht befolgen, kann Ascorbinsäure zu einer Verdickung des Blutes und zur Bildung von Blutgerinnseln führen.
2. Eine große Menge Ascorbinsäure kann die Wände des Magens angreifen, sie äußert sich in Übelkeit, Sodbrennen und starken Schmerzen im Unterleib.
3. Eine Überdosierung von Vitamin C kann zu einer Störung des Stoffwechselprozesses im Mutterleib führen, was dazu führt, dass das Kind allergisch ist.
4. Ein Überschuss an Ascorbinsäure kann Nierensteine ​​verursachen.
5. Die Aufnahme von Vitamin ist bei Diabetes streng kontraindiziert.
6. Eine große Menge Ascorbinsäure kann Reaktionen wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Hitzewallungen und hohes Fieber verursachen.
7. Manchmal führt schon eine kleine Menge Vitamin C zu unangenehmen Symptomen in Form von Reizbarkeit, Hautausschlägen und Verdauungsstörungen. Dies deutet auf eine individuelle Unverträglichkeit der Substanz hin.

Es wird vermutet, dass eine junge und gesunde Frau ohne chronische Erkrankungen, insbesondere regelmäßig, keine zusätzliche Ascorbinsäure benötigt. Besonders wenn die Ernährung ausreichend und ausgewogen ist. In der Schwangerschaft können Sie den Körper mit Hilfe von Vitamin C unterstützen, an dem einige Lebensmittel reich sind. Vitamin ist vor allem in Wildrose, Paprika, Sanddorn, Schwarzer Johannisbeere, Rosenkohl, Kiwi, Eberesche, Orange, Erdbeere usw. enthalten. Um nur von Früchten zu profitieren, sollten Sie versuchen, saisonales Gemüse und Obst zu essen, das in Ihrer Heimatregion wächst.

Ascorbinsäure wurde im frühen 20. Jahrhundert entdeckt, viel Hoffnung wurde auf das Vitamin gelegt. Tatsächlich trägt eine moderate Zufuhr von Vitamin C zur Erhaltung des Körpers bei und schützt vor Erkältungen.Dies ist jedoch kein Allheilmittel, und Ascorbing sollte mit Bedacht eingesetzt werden. Denken Sie daran, dass die beste Medizin eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist!

Video: Was passiert, wenn Sie viel Ascorbinsäure essen?