Können schwangere Frauen Preiselbeeren essen?

Viele Experten, die eine Schwangerschaft führen, empfehlen werdenden Müttern nicht, starke Allergene zu verwenden, um keine negativen Folgen zu verursachen. Glücklicherweise sind die Preiselbeerfrüchte in der Liste der erlaubten enthalten, aber die Frau muss die Menge streng einschränken. Es gibt viele Möglichkeiten, Preiselbeeren zu erhalten. Lassen Sie uns ausführlicher darüber sprechen.

Zusammensetzung und Eigenschaften von Preiselbeeren

1. Die Zusammensetzung enthält Nikotinsäure, die für eine Frau erforderlich ist, um die Arbeit der Schilddrüse und insbesondere des gesamten endokrinen Systems abzuschließen. Nikotin verbessert auch das Blut, reinigt die inneren Organe von Giftstoffen.
2. Retinol, auch Vitamin A genannt, wird zum Schutz vor negativen Umweltfaktoren benötigt.Es erlaubt nicht, dass ultraviolettes Licht gesunde Zellen beeinflusst und zerstört.
3. Wir erwähnen insbesondere Vitamin B2 oder Riboflavin. In Kombination mit Thiamin normalisiert es die psychoemotionale Umgebung der Mutter, erhöht Stoffwechselprozesse und trägt entsprechend der Schwangerschaftsdauer zur systematischen Gewichtszunahme bei.
4. Verzichtet nicht auf Folsäure, es ist wichtig für die Bildung des ZNS des Fötus. Dies ist Vitamin B9, das in einer Apotheke als separater Komplex für Frauen in der Position verkauft wird.
5. Vitamin C ist allen als Stimulans des Immunsystems bekannt. Darüber hinaus verbessert diese Verbindung die Absorption von Eisen und Kalzium, wodurch Anämie und Knochenbrüchigkeit beseitigt werden.
6. Vitamin E ist als Tocopherol bekannt, eine natürliche antioxidative Substanz, die zur Vorbeugung von Krebserkrankungen eingesetzt wird. Dieses Gelenk dichtet auch die Wände der Blutkanäle ab.
7. Kalzium ist in großen Mengen in Preiselbeerfrüchten konzentriert. Es ist für Knochen, Haare, Zähne für Stärke erforderlich. Calcium unterdrückt Krankheitserreger und stärkt in Kombination mit Ascorbinsäure das Immunsystem.
8. Es kommt nicht ohne das wertvollste Mineral für den Herzmuskel - Magnesium - aus.Es ist für die Regenerationsprozesse im Gewebe verantwortlich, stabilisiert die Herzfrequenz und trägt bei intensiver körperlicher Anstrengung zur Verdichtung der Muskelfasern bei.
9. Natrium wird von den Nieren zur Vorbeugung und Behandlung von Urolithiasis benötigt. Dieses Mineral trägt zur Entwicklung von Magensaft bei und kann daher in einigen Fällen bei Gastritis nützlich sein.
10. Eisen ist für die Aufnahme von Vitaminen der B-Gruppe verantwortlich, es führt auch Vorbeugung gegen Anämie durch, erhöht das Hämoglobin bei Schwangeren, reichert Gewebe und Zellen mit Sauerstoff an.
11. Phosphor in Kombination mit Kalium gewährleistet das reibungslose Funktionieren des Nervensystems und der Harnwege. Mineralien verbessern die Zusammensetzung des Blutes, reichern das Gehirn mit Sauerstoff an und verbessern den Zustand der Leber.
12. Das Laub enthält viele Säuren, insbesondere Linolsäure und Linolensäure. Sie wirken wohltuend auf das Herz. Gallussäure wirkt als Antikrebsmittel. Daher bereiten die Blätter Tees, Dekokte und Aufgüsse vor.
13. Die Zusammensetzung enthält Arbutin sowie Ursulonsäure. Diese Verbindungen unterdrücken Depressionen, wirken als natürliche Antiseptika und haben hämostatische Eigenschaften.

Die Verwendung von Cranberries für Schwangere

• Reinigung der Leber, Wiederherstellung des ordnungsgemäßen Funktionierens;
• Präventivmaßnahmen zur Verhinderung von Urolithiasis, Nephropathie, Blasenentzündung;
• Verbesserung der Aktivität der Atemwege, Reinigung der Lunge;
• Erhöhung der Schutzkräfte während der Avitaminose, Influenza-Epidemien und ARVI;
• die Entnahme überschüssiger Flüssigkeit aus den Geweben, wodurch die Schwellung verringert wird;
• Zunahme von Stoffwechselprozessen, wodurch Übergewicht entsteht;
• Behandlung von Erkältungen ohne Medikamente;
• Beseitigung von arteriellen und intrakraniellen Druckstößen, Kampf mit Kopfschmerzen und Migräne;
• Normalisierung des Herzrhythmus, Verhinderung von Bradykardie und Tachykardie;
• Verbesserung der Produktion von Schilddrüsenhormonen sowie der Arbeit des gesamten endokrinen Systems;
• Entfernung von Gelenkschmerzen, Beschwerden im unteren Rücken und Rücken;
• Verbesserung der Verdaulichkeit von Lebensmitteln, Beseitigung von Verstopfung, Sodbrennen;
• Stabilisierung der Darmmotilität;
• Prävention und Behandlung von Anämie (Eisenmangel) bei Mutter und Fötus;
• Verringerung des Risikos einer fetalen Hypoxie;
• Normalisierung des psycho-emotionalen Hintergrunds einer schwangeren Person.

Hier enden die wertvollen Qualitäten nicht.Die Liste variiert je nach ursprünglichem Gesundheitszustand.

Formulare verwenden Preiselbeere

Um die maximalen Heileffekte dieser Beere und ihrer anderen Bestandteile herauszuarbeiten, müssen Sie den Rezeptionsregeln folgen. Es ist auch wichtig, die Dosierung zu berücksichtigen, sie sollte nicht überschritten werden, um negative Folgen zu vermeiden. Die Beeren werden frisch konsumiert, daraus werden Kompotte und Fruchtgetränke, Säfte hergestellt. Die Blätter werden oft in Form von Abkochungen, Aufgüssen und Tee gebraut.

1. Kompott Dieses Getränk ist einfach zuzubereiten, es wird oft verwendet, um die Immunkräfte zu erhöhen und die Nerven zu beruhigen. Für jeden Tag geeignet. Um ein Getränk zuzubereiten, müssen Sie 2 Liter einfüllen. Wasser 0,5 kg. Früchte. Nach dem Kochen wird die Masse 3 Minuten geröstet und dann aus dem Ofen genommen. Zucker wird nach Geschmack hinzugefügt, Sie können wahlweise Gewürze oder Zitronenscheibe hinzufügen.
2. Brühe auf den Blättern. Das Instrument wird ab dem zweiten Schwangerschaftsdrittel zur Aufnahme der Damen empfohlen. Dank der Abkochung werden Verstopfung und Sodbrennen beseitigt, überschüssige Flüssigkeit tritt aus und Schwellungen verschwinden. Aufgrund der hohen Konzentration an aktiven Enzymen lohnt es sich, mit Vorsicht zu trinken.Zum Kochen sind 0,3 l erforderlich. kochendes Wasser zwei Esslöffel Rohstoffe aufbrühen, zum Kochen bringen und abstellen. Bevor Sie einnehmen, müssen Sie mindestens eine Stunde stehen.
3. Sirup Es wirkt wie ein Medikament, es wird bei Schmerzen und Halsschmerzen, bei Erkältung und Fieber angewendet. Ersetzt den üblichen Hustensaft in der Apotheke. Mischen Sie 0,4 kg. Zucker ab 0,5 Liter. Wasser, kochen, um das Granulat aufzulösen. Füllen Sie mit dieser Lösung 900 g. Preiselbeerobst und zum Glas bewegen. Kühlen Sie sich eine Woche lang und schütteln Sie gelegentlich. Verwenden Sie einen Esslöffel nicht mehr als 4 Mal pro Tag.

Lingonberry lässt Infusion

1. Mit der richtigen Zubereitung der Zusammensetzung bewältigt sie hohen Blutdruck. Durch den systematischen Konsum des Medikaments können Sie Bluthochdruck und schlechte Gesundheit loswerden. Trinken erhöht die Vitalität erheblich.
2. Die Infusion wird für Personen empfohlen, die an einem niedrigen Säuregehalt des Magens und an Diabetes leiden. Das Getränk ist leicht selbst zuzubereiten. Legen Sie in eine Thermoskanne 2 gr. Lavendel, 20 gr. Erdbeerblätter und 15 gr. Preiselbeerblätter.
3. Gießen Sie 0,5 Liter in den Behälter. kochendes Wasser. Lassen Sie die Zutaten über Nacht ziehen. Nach dem Aufwachen belasten Sie die Infusion und nehmen Sie 100 ml. 4 mal täglich vor den Mahlzeiten. Das Werkzeug wirkt auch als Vitaminkomplex.

Preiselbeersaft und -saft

1. Der regelmäßige Verzehr von natürlichen Getränken ist ein hervorragendes Mittel zur Bekämpfung von Bluthochdruck und Eisenmangel im Körper. So stärken Sie das Immunsystem vollständig und vermeiden Anämie.
2. Jedes der vorgestellten Getränke wirkt sich positiv auf den Zustand der zukünftigen Mutter aus und wirkt beruhigend. Ein systematischer Konsum von Saft oder Saft wird empfohlen, um bei Erkältungen einen starken Husten einzunehmen. Zusammensetzung kann gurgeln.
3. Es ist nichts Schwieriges bei der Vorbereitung von Morse. Mahlen Sie durch ein 250 g-Sieb. frische Beeren und 0,5 Liter gießen. kaltes Wasser Schicken Sie Tara zum Herd und warten Sie auf das Kochen. Danach den Brenner ausschalten und warten, bis das Getränk vollständig abgekühlt ist.
4. Den Saft durch das Mulltuch geben und den Zucker nach Geschmack mischen. Vergessen Sie nicht, dass jeder wissen muss, wann er aufhören muss. Koordinieren Sie vor dem Verzehr von Obst immer alles mit einem Spezialisten. Andernfalls können die Früchte den Körper beeinträchtigen.

Preiselbeerbeeren während der Schwangerschaft

1. Es ist erwähnenswert, dass in den Früchten des Strauches viel mehr Nährstoffe enthalten sind als in den Blättern. Beeren sind gut gegen Durst. Der systematische Konsum des Produktes zeigte sich im Kampf gegen Ödeme gut.
2. Experten raten davon ab, Obst auf leeren Magen zu essen. Die Fülle biologischer Komponenten in der Zusammensetzung der Beeren kann das Verdauungssystem beeinträchtigen. Es kann die Gesundheit von Gastritis oder Magengeschwüren verschlechtern.

Cowberry-Kontraindikationen

1. Es ist strengstens verboten, Lingonberry in irgendeiner Form in die Ernährung aufzunehmen, wenn bei Ihnen Ulkus, Cholezystitis, Gastritis, Urolithiasis und eine geringe Blutgerinnung diagnostiziert wurden. Vergessen Sie auch nicht individuelle Unverträglichkeiten und Allergien.
2. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Beeren essen, wenn Sie niedrigen Blutdruck haben. Preiselbeere kann in kleinen Mengen mit erhöhtem Säuregehalt des Magens und nur nach Genehmigung des Arztes eingenommen werden.
3. Missbrauchen Sie keine Getränke auf Beerenbasis. Fonds haben einen starken diuretischen Effekt.Wenn Sie unkontrolliert solche Produkte einnehmen, kann dies zu Dehydrierung führen. Sie werden auch Schwäche und Schwindel fühlen.

Es ist erlaubt, die Rohstoffe zu verwenden, die Damen mit einem Kind präsentiert werden. Um ernsthaften angeborenen Missbildungen vorzubeugen und Ihre Gesundheit zu normalisieren, sollten Sie die wertvollen Eigenschaften der Beeren untersuchen.

Video: Preiselbeerensaft von einer Erkältung