Können schwangere Frauen Fersen tragen?

Frauen sehen zu jeder Zeit schön und elegant aus und ziehen bewundernde Blicke auf sich. Eine der einfachsten Möglichkeiten, dies zu tun, ist schöne Stilettschuhe zu tragen. Viele schwangere Frauen fragen sich, ob sie Absätze tragen können? Ob es die Gesundheit des zukünftigen Babys schädigen wird? Wie wählt man die richtigen Schuhe aus? Alle diese Fragen werden wir in dieser Veröffentlichung behandeln.

Wie wirkt sich die Ferse auf den Körper einer Frau aus?

Bei schwangeren Frauen gibt es zahlreiche Veränderungen im Körper und vor allem hormonelle Veränderungen. Schon in den frühen Stadien kann das Gewicht zunehmen, während sich die Beinmuskeln allmählich entspannen.Viele Frauen, die ein Kind tragen, erleiden so unangenehme Krankheiten wie Plattfüße und Krampfadern, und wenn sich eine schwangere Frau für das Tragen von Fersen entscheidet, wird sich die Situation nur verschlimmern. Darüber hinaus kann das ständige Tragen von Schuhen auf hohen Absätzen das Auftreten von Ödemen, Rückenschmerzen und Unbehagen beim Gehen verursachen - stimmen Sie zu, dass es schwierig ist, alle diese Phänomene als angenehm zu bezeichnen.

Alle Ärzte sagen einstimmig: Wenn die werdende Mutter nach der Geburt Gesundheit und Schönheit bewahren will, muss sie in der Lage sein, Fersen aufzugeben.

Es ist wichtig! Während der Schwangerschaft verändert sich der Drehpunkt und noch mehr unter dem Einfluss von High Heels. Der Bauch wölbt sich noch härter, sackt durch, das gleiche gilt für Muskeln und Haut, was zu Dehnungen führen kann. Durch das Absacken der Bauchmuskulatur ändert sich auch die Position der Gebärmutter, was sich negativ auf den Verlauf der Schwangerschaft auswirken kann.

Warum tragen Sie keine Fersen: die Fakten

Im Prinzip ist alles offensichtlich - das Tragen von Fersen kann sowohl die Gesundheit der Mutter als auch des Kindes beeinträchtigen. Aber lassen Sie uns speziell überlegen, warum Frauen in der Position Fersen verboten sind:

• der Schwerpunkt ändert sich;
• die Wirbelsäule leidet;
• Es gibt Unbehagen in den Beinen und im unteren Rücken;
• Gefäße der Beine sind überlastet, was von Krampfadern angefüllt ist;
• Die Stütze geht nicht auf den ganzen Fuß, sondern nur auf den vorderen Teil - dies verursacht erhebliche Beschwerden.

Natürlich weiß jeder von uns genau, welchen Gang eine schwangere Frau hat, weil sie ihren Schwerpunkt ändert und zu Ente wird. Stellen Sie sich vor, wie es aussehen würde, wenn gleichzeitig die zukünftige Mami ihre Stilettschuhe anziehen würde - zumindest lächerlich und komisch.

Es ist wichtig! Aufgrund des übermäßigen Drucks auf die Gebärmutter bei einer Frau können sowohl Fehlgeburten als auch Fehlgeburten drohen - weil das Baby im Mutterleib unregelmäßig geformt wird.

Aber das ist noch nicht alles. Absätze sind aus folgenden Gründen gefährlich:

• kann vorzeitige Wehen verursachen, vor allem im dritten Trimester;
• viele Frauen werden ungeschickt - Sie können leicht fallen, Ihr Bein verdrehen, dem Kind schaden;
• kann Gebärmuttertonus hervorrufen.

Wie wählt man die richtigen Schuhe aus?

1. Sie sollten nicht lange in solchen Schuhen stehen oder gehen.
2. Heben Sie Schuhe mit einem bequemen Schuh hoch, damit sie den Fuß nicht quetschen. Sie sollten sich so stabil und bequem wie möglich fühlen.
3. Nehmen Sie ein Paar Ersatzschuhe mit - damit Sie sie jederzeit wechseln können.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, verletzen Sie weder sich selbst noch das ungeborene Kind. Gleichzeitig werden Sie anständig aussehen und sich großartig fühlen.

Muss ich Fersen aufgeben: kompetenter Rat

Von Extrem bis Extrem ist es laut Orthopäden nicht unbedingt übereilt. Und die Ärzte behaupten, dass Sie Fersen überhaupt nicht vergessen müssen - im Gegenteil, manchmal wird ihnen empfohlen, sie zu tragen. Merkwürdig, denkst du? Nein, das Wichtigste ist, welche Art von Schuhen Sie wählen. Die Fersen sind nicht nur High Heels, sondern auch bequeme Schuhe auf festen, weiten und niedrigen Absätzen.Es muss auch darauf hingewiesen werden, dass eine völlig flache Sohle auch schädlich ist - sie kann Plattfüße provozieren. Und auf einem flachen Keil wird nicht empfohlen, Schuhe nicht nur für zukünftige Mütter, sondern auch grundsätzlich zu tragen - sowohl für Frauen als auch für Männer.

Die Wahl der Schuhe ist aufgrund mehrerer Faktoren notwendig: Sie muss praktisch, hochwertig und bequem sein. Wenn Sie sich für den Kauf neuer Schuhe entscheiden, müssen Sie daher folgende Faktoren berücksichtigen:

1. Es sollte leicht sein, aber gleichzeitig nachhaltig.
2. Es ist am besten, Schuhe aus natürlichen, atmungsaktiven Materialien zu wählen - Leder, Gams.
3. Wenn Sie geschlossene Schuhe kaufen müssen, ist es am besten, eine abgerundete Socke zu haben: Sie werden also sicher sein, dass der Fuß während des Ödems nicht gequetscht wird.
4. Jedes Modell muss den Fuß unbedingt gut fixieren - dies ist notwendig, um die Möglichkeit einer Verschiebung auszuschließen.
5. Im Sommer schwitzen die Beine - es ist unangenehm, daher sollten die Schuhe gut belüftet sein.
6. Winterstiefel sollten nicht sehr hoch sein, mit breiten und geräumigen Oberteilen - schwangere Frauen haben geschwollene Beine, und Schuhe sollten sie nicht quetschen, da dies zu Blutstauung führen kann.
7. Bei Winterschuhen muss die Sohle gerillt sein - dies ist notwendig, um auf rutschigem Eis ausreichend Stabilität zu gewährleisten.
8. Fersen sind erlaubt - aber nur breit, stabil, nicht höher als 5 cm.
9. Sie müssen keine Stiefel mit Schnürsenkeln kaufen - in letzter Zeit wird es schwierig sein, sie selbst zu schnüren, die beste Option sind Reißverschlüsse.

Können Heels früh getragen werden?

Wenn Sie nur herausgefunden haben, dass in Ihrer Familie bald ein kleines Wunder auftauchen wird, gibt es nicht viel Gewicht und nicht einmal einen Hauch von Bauch - es scheint, dass Sie Schuhe mit Absatz sehen können. Trotzdem besteht eine hohe Fallwahrscheinlichkeit - schwangere Frauen fühlen sich in frühen Perioden oft unwohl, sie leiden an Toxämie und Blutdruckabfall. Und wenn es im Winter passiert? Eine falsche Bewegung - und Verletzungen sind gegeben, außerdem ist die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt hoch. Daher lohnt es sich schon früh, für sich und das ungeborene Kind zu sorgen.

Plattform als Alternative zu Absätzen: Können solche Schuhe getragen werden?

Es scheint, dass die Schuhe auf der Plattform besser, bequemer und bequemer sind. Trotzdem gibt es hier Nuancen. Was ist die gefahr

1. Aufgrund der Tatsache, dass die flache Sohle den Fuß in einer Position fixiert, kann er sich nicht von der Ferse bis zur Ferse bewegen. Bleibt eine Frau längere Zeit in solchen Schuhen, ist es durchaus möglich, dass die Durchblutung gestört ist und Krampfadern auftreten.
2. Plattform - instabil! Eine falsche Bewegung und du kannst fallen.
3. Eine solche Sohle beeinträchtigt die Haltung, kann den Fuß verformen.

Deshalb ist die optimale Option die Wahl der Schuhe auf kleinen, komfortablen und nachhaltigen Fersen aus natürlichen Materialien. Es ist möglich, Optionen zu finden, bei denen Sie stilvoll und elegant aussehen werden, während Sie wissen, dass die Gesundheit Ihres ungeborenen Babys nicht gefährdet ist.

Video: Fersen während der Schwangerschaft