Kann ich Zitronenschale essen?

Eine interessante Tatsache ist, dass die Haut einer Zitrone wie eine Zitrone sehr viele Vitamine enthält. Und es wurde bewiesen, dass sie viel mehr sind als in der Zitrone. Es ist kein Geheimnis, dass viele Menschen den Zitrussaft bevorzugen, der laut Experten reich an Nährstoffen und Vitaminen ist, aber die Tatsache, dass die Zitronenschale all diese Substanzen enthält, wird häufiger berücksichtigt. Und es lohnt sich, denn Zitrusfrüchte haben vor allem aufgrund der Schale heilende Eigenschaften.

Es ist ganz einfach, die Begeisterung zu bekommen: Sie müssen nur die Schale von der Zitrone trennen, sie schälen, für eine Weile in den Gefrierschrank legen und sie nach dem Einfrieren reiben.

Die Vorteile der Zitronenschale

Wenn Sie die Zitronenschale sorgfältig auf das Vorhandensein von Nährstoffen und Spurenelementen untersuchen, können Sie die folgenden gesundheitsfreundlichen Elemente treffen:

• Citronella;
• Phellandren;
• Vitamin C;
• Zitronensäure, Äpfelsäure und Ameisensäure;
• Pektin

Und das ist nicht die ganze Liste von allem, was in der Schale ist.

Die wohltuende Wirkung der Schale kann nicht nur den Körper reinigen, sondern auch die Hautzellen regenerieren. Zusätzliche Auswirkungen sind wie folgt:

1. Es befasst sich mit den Ursachen der Blähungen, indem es das unangenehme Gas im Darm reduziert.
2. Hilft bei der Reinigung der Leber durch die Einnahme großer Mengen an Antioxidantien im Körper.
3. Es normalisiert die Verdauung und verringert das Verstopfungsrisiko.
4. Es hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem und stärkt es. All dies ist auf die Vitamine zurückzuführen, die in der Schale enthalten sind. Dadurch wird das Risiko, an Virus- und Infektionskrankheiten zu erkranken, erheblich reduziert.
5. Fördert die Wiederherstellung des pH-Gleichgewichts im Blut.
6. Beeinflusst eine Abnahme des Blutdrucks.
7. Es kann zur Desinfektion von Wunden verwendet werden.

Mit Hilfe der Zitronenschale können Sie Ihre Zähne aufhellen und Ihren emotionalen Zustand verbessern, indem Sie wiederkehrende Angstzustände oder Angstzustände loswerden.

Krebsprävention

Dank zahlreicher Studien, die vor nicht allzu langer Zeit durchgeführt wurden, hat sich gezeigt, dass Zitronenschale im Vergleich zu derselben Chemotherapie viel wirksamer ist, wenn die Frage nach der Bekämpfung von Narbenkrebs gestellt wird. Dieser Effekt wird aufgrund seiner Fähigkeit erreicht, wenn er vom Körper aufgenommen wird, um die Ausscheidung von Toxinen zu fördern.

Ende des 20. Jahrhunderts wurde eine Studie durchgeführt, um die Auswirkungen von Zitronenschalen auf die Krebsprävention zu untersuchen. Bei mehr als zwei Dutzend Experimenten entdeckten die Ärzte, dass der in den Körper des Patienten eindringende Spezialextrakt in der Zitronenschale einen aktiven Kampf gegen bösartige Zellen beginnt. Und was am interessantesten ist, dieser Auszug könnte sie zerstören.

Die Verwendung von Peel als Heilmittel gegen Krebs hat den Vorteil, dass gesunde Zellen im Vergleich zu vielen Medikamenten nicht geschädigt werden und keine schädlichen Reaktionen im Körper auftreten.

Zitronenschale verwenden

Normalerweise wird es bei der Zubereitung verschiedener Süßspeisen verwendet.Durch Hinzufügen einer bestimmten Bitterkeit wird der Geschmack des Gerichts verbessert. Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, können Sie die Anzahl der möglichen Verwendungen von Zitronenschale zum Kochen einer viel größeren Anzahl von Gerichten erhöhen.

Es gibt drei Möglichkeiten, gelbe Zitrusschalen zu verwenden:

Methode 1 Als Gewürz für Gerichte. Dazu müssen Sie die Zitrone erst gründlich waschen und anschließend einige Stunden in den Gefrierschrank stellen. Es ist notwendig, dass Zitrusfrüchte richtig eingefroren sind. Nachdem Sie es zurückbekommen haben, schälen und reiben Sie es. Wenn Sie keine Reibe haben, können Sie einen Mixer verwenden. Die resultierende Schärfe wird außerdem in verschiedenen Suppen sowie Salaten, Säften und Saucen verwendet. Es kann Reis- oder Nudelgerichten zugesetzt werden. Es passt gut zu Fisch.

Methode 2 Als Basis für Limonade. Um Zitronenlimonade aus Zitrusschalen herzustellen, müssen Sie einen Mixer verwenden. Es ist erforderlich, eine Zitrone zu mahlen. Infolgedessen fallen alle Elemente, die für den Körper vorteilhaft sind, in das Getränk.

Methode 3 Als Zutat für Cocktails.Wer hätte gedacht, aber in den Cocktails auch Zitronenschale verwendet. Mit seiner Hilfe erhält das Getränk einen einzigartigen und leicht bitteren Geschmack.

Zitronenschalen-Tee ist möglich?

Aus der Schale einer Zitrone wird ein ungewöhnlicher Tee gewonnen, der reich an Spurenelementen ist und das Immunsystem im Winter stärken kann. Ein weiterer Vorteil dieses Tees ist die Reinigung des Körpers.

Um Tee zu machen benötigen Sie:

• Liter kaltes Wasser;
• Gepresster Saft von Zitronen in Höhe von zwei Stücken;
• Die Schale der gleichen Zitronen;
• Honig

Tee wird wie folgt hergestellt:

1. Wasser wird in eine vorbereitete Pfanne gegossen und eine Schale wird hineingeworfen. Alles wird aufs Feuer gelegt und kocht 15 Minuten. Die Zeit zu beobachten ist wichtig.
2. Nach der Zeit wird die Pfanne vom Herd genommen und Zitronensaft hinzugefügt. Tee ist fertig.
3. Um es etwas süßer zu machen, können Sie Honig hinzufügen.

Tee kann sowohl heiß als auch kalt getrunken werden. Es ist am besten, es nach den Mahlzeiten einzunehmen. Die Ausnahme ist das Frühstück. In diesem Fall ist es vorzuziehen, Tee auf leeren Magen zu trinken.

Als Fazit können Sie die Frage beantworten, die der Artikel stellt - ja.Und wenn Sie klären, ist die Zitronenschale nicht so viel, dass Sie essen können, wie viele es tun müssen, um das Immunsystem zu stärken und die Gesundheit des gesamten Organismus zu verbessern. Die nützlichen Inhaltsstoffe und Nährstoffe in der Zitronenschale wirken sich positiv auf den allgemeinen physischen und emotionalen Zustand einer Person aus.

Video: Die Verwendung von Zitronenschale