Kann man einen Granatapfel stillen?

Granatapfel ist eine beliebte Delikatesse, mit der ein sehr gesunder Saft hergestellt wird. Es wird von Mädchen vor dem Beginn der Schwangerschaft und dann beim Tragen eines Fötus verwendet. Dementsprechend wird nach der Geburt des Babys die Frage relevant, ob es möglich ist, duftende, saftige Körner während der Stillzeit zu essen? Wenn Sie Ihren Arzt nicht fragen möchten, versuchen wir, das gemeinsam herauszufinden. Also los geht's!

Zusammensetzung des Granatapfels

Granatapfel wurde von vielen wegen der ausgewogenen Liste der Verbindungen, die in der Zusammensetzung enthalten sind, geliebt. Hier sind Mineralien, Vitamine, Aminosäuren. Alles ist so ausgewogen, dass Sie die nützlichen Qualitäten nicht in Zweifel ziehen sollten.

Der führende unter den verfügbaren Substanzen ist Vitamin C, das Ascorbinsäure ist. Diese Verbindung ist wichtig für das Immunsystem der Mutter, das nach der Geburt ständig von Viren befallen wird.

Vitamin B12, Pyridoxin, Thiamin, Folsäure, Pantothensäure, Vitamin P, Retinol mit Tocopherol sind in der Zusammensetzung von Granatapfelkörnern und darauf basierenden Säften enthalten.

In der Frucht befinden sich Mineralien wie Jod, Eisen, Silizium, Magnesium, Kalium, Kalzium, Phosphor und andere, die ebenso wichtig sind. Dem Fötus werden keine Ballaststoffe entzogen, die die Aktivität der Speiseröhre regulieren und den Zustand des Darms bei seinen Erkrankungen stabilisieren.

Am häufigsten wird Granat von denen gegessen, die mit den ersten Anzeichen einer Erkältung konfrontiert sind. Da die frischgebackenen Mütter keine Medikamente einnehmen können, ist Granatapfel ebenso notwendig wie der Saft daraus.

Die Vorteile von Granatapfel in HB

1. Alle wertvollsten Qualitäten werden notwendigerweise von den ankommenden Elementen untersucht. In Granatapfel gibt es viele Substanzen in Krebsmedikamenten. Dementsprechend wird die Aufnahme der Samen die Onkologie der Brustdrüsen retten.
2. Unersetzlich ist dieses Obst und Saft mit steigender Körpertemperatur. Um die Hitze schnell zu reduzieren, genügt es, ein Drittel der Frucht zu entnehmen oder den Saft auszupressen, mit Wasser zu mischen, zu verwenden.
3. Der Fötus wird von Frauen hoch geschätzt, die nicht alleine gebären, aber Kaiserschnitt haben.Wenn Sie einer von ihnen sind, müssen Sie die Frucht nehmen, um sich zu erholen und den Tonus des Körpers zu verbessern.
4. Nach der Geburt des Babys kann die neugebildete Mutter eine Sehstörung erleiden. Um negative Folgen zu vermeiden, wird empfohlen, Saft zu trinken oder frische Samen zu essen.
5. Wenn Sie mit Avitaminose, wechselnden Jahreszeiten, häufiger Bewegung oder Reisen konfrontiert sind, nehmen Sie eine Granate mit auf die Straße oder stellen Sie sicher, dass sie immer zur Hand ist. Obst verhindert die negativen Auswirkungen von Viren auf den Körper.
6. Schon seit langem verwenden Volksheiler und Immunologen Granatapfel als natürliches Stimulans des Immunsystems. Es geht um die Fähigkeit der Frucht, die Schutzkräfte von Mutter und Kind zu stärken.
7. Bei bestimmten entzündlichen Prozessen in den inneren Organen ist Granatapfelsaft einfach notwendig. Es ist bekannt für seine regenerierenden Eigenschaften und Schmerzlinderung.
8. Nach der Geburt des Babys haben viele Mütter Schwierigkeiten mit dem Kreislaufsystem. Es treten Krampfadern auf, die äußerst schwer zu entfernen sind. Granatapfel hat eine gute Wirkung auf Blut, erhöht Hämoglobin, stärkt die Wände der Blutkanäle.

So geben Sie Granatapfel in das Menü ein

1. Die Einführung in die Grundnahrung ist langsam. Zuerst werden die Samen dem bekannten Brei etwas hinzugefügt, dann können sie in einer unabhängigen Form verzehrt werden.
2. Die Rohstoffe werden perfekt mit Flachs aus Flachs oder Haferflocken kombiniert. Auf die Portion sind etwa 14 Körner angewiesen. Sie können Granatapfel auch mit Kefir, Joghurt oder gebackener Milch kombinieren.
3. Wenn Sie ein Fan von nicht-traditionellen Gerichten sind, fügen Sie den Granatapfel nach dem Kochen zum normalen Pilaw hinzu. Auch diese Frucht lässt sich gut mit Salaten und Fleisch kombinieren.
4. Experten, die an der Untersuchung der Gesundheit von Frauen mit HB beteiligt sind, sollten nicht mit dem Granatapfel selbst, sondern mit darauf basierenden Fruchtsäften beginnen. Mischen Sie 30 ml. frisch mit bekannten Gerichten oder sauberem Wasser.
5. Es versteht sich, dass wir nur von hochwertigen Granaten sprechen, es sollte kein Grün geben. Wählen Sie eine Frucht, deren Samen durch die Schale deutlich sichtbar sind.

Granatapfel-Verbrauchsregeln

1. Granatapfel oder Saft darf nur 3 Monate nach der Geburt des Babys in die Ernährung des Mädchens gelangen. Das optimale Alter des Kindes für solche Manipulationen beträgt sechs Monate.Probieren Sie beim ersten Mal nur ein paar Körner Obst aus. Beobachten Sie die Reaktion des Körpers des Babys.
2. Wenn Sie keine Anomalien oder Ausprägungen einer allergischen Reaktion bemerkt haben, können Sie Granatapfel sicher in Ihre tägliche Ernährung einbeziehen. Es kommt vor, dass das Baby Probleme mit dem Bauch hat. In diesem Fall wird empfohlen, mit den Früchten etwas zu warten. Versuchen Sie, das Produkt nach 1 Monat einzugeben.
3. Portionen allmählich erhöhen. Nicht zu viel essen Frischer Granatapfel darf nicht mehr als 30 ml verbrauchen. Einmal in der Woche Wenn Sie auf bestimmte Probleme nicht stoßen, können Sie die Portion auf 150 ml erhöhen. pro Tag
4. Der konzentrierte Saft muss zu gleichen Teilen mit warmem Wasser verdünnt werden. Dies trägt dazu bei, die Auswirkungen aggressiver Zusammensetzungen auf den Zahnschmelz und den Körper insgesamt zu mildern. Es ist strengstens verboten, abgepackten Saft zu kaufen, nur frisch gepresst zu essen.

Verbrauchsregeln für Granatapfelsaft

1. Wie die meisten anderen Nahrungsmittel kann frischer Granatapfel anders wahrgenommen werden. Alles hängt nur von den individuellen Eigenschaften des menschlichen Körpers ab. Geben Sie daher den Saft allmählich ein.Achten Sie sorgfältig auf alle Veränderungen in der Gesundheit Ihres Babys.
2. Denken Sie nicht einmal daran, abgepackten Saft während der Stillzeit zu sich zu nehmen. Solche Produkte enthalten eine große Menge Konservierungsmittel und Schadstoffe. Es gibt nichts Nützliches und Natürliches in einem solchen Getränk. Trinken Sie nur echt frisch, verdünnt mit warmem Wasser.
3. Es ist nicht notwendig, auf schönen Etiketten namhafter Hersteller geführt zu werden. Als Teil dieser Saft beschreibt eine unglaublich nützliche Zusammensetzung. Es ist wichtig zu verstehen, dass der Vitaminkomplex nach der Zubereitung des Getränks eingeführt wird. Während der Pasteurisierung werden alle nützlichen Enzyme zerstört.
4. Solcher Saft kann nur Durst löschen, nicht mehr. Trinken Sie frisch aus kleinen Portionen. Granatapfel gehört zu den roten Früchten, das Kind kann empfindlich auf natürliche Inhaltsstoffe sein. Hautausschlag, Juckreiz und Rötung sind möglich. Seien Sie äußerst vorsichtig.
5. Vergessen Sie auch nicht, mögliche Kontraindikationen zu berücksichtigen. Es wird nicht empfohlen, Saft für jede Art von Magengeschwür aufzunehmen. Trinken Sie nicht frisch mit erhöhter Magensäure, Gastritis, schwachem Schmelz und häufiger Verstopfung. Denken Sie daran, dass das Trinken von Saft in seiner reinen Form verboten ist.Verdünne es mit etwas Wasser.

Wenn Sie sich entscheiden, Granatapfel zu essen, während Sie stillen, geben Sie das Produkt mit äußerster Vorsicht in die Diät. Beobachten Sie die Reaktion Ihres eigenen Körpers und Babys. Bei Abweichungen sofort keine frischen Säfte mehr nehmen. Fragen Sie ggf. Ihren Arzt.

Video: Was für eine Frucht kann stillende Mutter sein?