Können Cranberries gestillt werden?

Viele Frauen messen ihr Leben nicht über Jahre und Jahrzehnte hinweg, sondern als Wendepunkte in ihrem Leben, die mit der Geburt eines Kindes zusammenhängen. In der Tat ist das Auftreten eines Babys in einer Familie eine neue Grundlage, Gewohnheiten und Regeln, zumindest in den ersten Lebensjahren eines Kindes. Eine Frau sollte ihre Gesundheit und Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit sorgfältig überwachen. Schließlich ist es eine gesunde und ausgewogene Nahrung, die in der Zukunft eine starke Immunität und eine gute Gesundheit der Krümel bietet. Zu diesem Zeitpunkt ist es sehr wichtig, Produkte für die Ernährung einer stillenden Mutter richtig auszuwählen. In diesem Artikel wollen wir über Cranberries sprechen - wie wirkt sich dies auf die Laktation aus, ob Cranberries beim Stillen sicher sind und wie man sie richtig isst, um nur von der roten Beere zu profitieren.

Die Vorteile von Cranberry beim Stillen

Die rote Beere ist voll von nützlichen Substanzen - das sind Vitamine, Pektine, Mineralstoffe, organische Säuren, Glukose usw. Cranberries gelten als Gesundheit, Kraft und Langlebigkeit. In der Volksmedizin sind Cranberries zusammen mit Johannisbeeren und Himbeeren ein wirksames Mittel gegen Erkältungen und hohes Fieber. Wenn Sie ständig krank sind, verbrauchen Sie Cranberries nur öfter, um das Immunsystem zu stärken. Cranberry ist sehr nützlich für Frauen in Arbeit - die Beere stellt den geschwächten und erschöpften Körper einer Frau perfekt wieder her. Das ist sehr wichtig, denn Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit nehmen eine große Menge an Nährstoffen mit sich und zwingen den Körper. Wie kann Cranberry in dieser Situation helfen?

1. Zur Geweberegeneration. Jeder weiß, dass Cranberries reich an Vitamin C sind, das am Aufbau von Blutgefäßen und der Geweberegeneration beteiligt ist. Dies gilt insbesondere für die Zeit nach der Geburt, die bei einigen Frauen mit Rupturen des Geburtskanals auftritt.
2. Von den Nerven. Sehr oft erlebt eine Frau nach der Geburt eines Babys eine postpartale Depression, die mit hormonellen Veränderungen im Körper zusammenhängt. Eine junge Mama schläft nicht gut, wird müde, macht sich Sorgen, ob sie alles richtig macht, und manchmal weiß sie aus Unerfahrenheit nicht, warum ihr Baby weint.Mit psycho-emotionalem Stress fertig zu werden, hilft den B-Vitaminen, deren Preiselbeeren sehr reich sind. Essen Sie mindestens 10 rote Beeren pro Tag und Sie werden viel ruhiger.
3. Für das Urogenitalsystem. Preiselbeeren und Preiselbeeren sind die besten Mittel der traditionellen Medizin für das Urogenitalsystem, das in der Zeit nach der Geburt besonders anfällig ist. Entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften von Beeren schützen vor Blasenentzündung.
4. Für den Verdauungstrakt. Der süß-saure Geschmack der Cranberries steigert die Produktion von Magensaft, was vor allem bei Frauen mit Gastritis vor dem Hintergrund einer sekretorischen Insuffizienz sehr wichtig ist. Cranberry spart während der Stillzeit, da die Einnahme von Medikamenten während des Stillens unerwünscht ist.
5. Vor Erkältungen. Sehr häufig ist die verminderte Immunität von Frauen vor dem Hintergrund von Schlafmangel, Unterernährung und Stillzeit mit einer großen Anzahl von Viren und Erkältungen konfrontiert. Cranberries schützen junge Mütter vor Atemwegserkrankungen.
6. In der postpartalen Periode. Wenn während der Geburt Anästhesie verwendet wurde, zum Beispiel Epiduralanästhesie, dann sollten Sie auf jeden Fall viel trinken. Eine große Menge Cranberry-Saft hilft, den Körper von Medikamenten zu reinigen,Dadurch können Sie sich schnell von der Anästhesie entfernen und Übelkeit, Schwindel und Schmerzen im Magen loswerden.
7. Für die Stillzeit. Überraschenderweise fördert Cranberry die Produktion von Muttermilch, macht die Milch fettiger und nahrhafter. Eine große Menge warmen Cranberry-Fruchtsaft trägt zur Flut bei. In Verbindung mit häufigen Bindungen helfen Cranberries, die Laktationskrise zu überwinden und die Muttermilchmenge zu erhöhen.

Zahlreiche nützliche Eigenschaften legen nahe, dass das Essen einer Cranberry einer stillenden Mutter nicht nur möglich, sondern auch notwendig ist. Aber nur, wenn die Frau und das Kind keine Kontraindikationen haben.

Was ist die Gefahr, Cranberries während der Stillzeit zu sich zu nehmen?

Cranberries sind nicht so einfach und sicher, sie können sich in einigen Fällen negativ auswirken. Daher ist es sehr wichtig, sich vor Beginn des Verbrauchs mit den Hauptkontraindikationen vertraut zu machen.

1. Der säuerliche Geschmack von Cranberries trägt zur Sekretion von Magensaft bei, aber wenn es schon so viel ist, kann es Magenschmerzen verursachen. Bei Gastritis mit hohem Säuregehalt der Preiselbeeren sollte vor allem auf leeren Magen verzichtet werden.
2. Eine große Menge von Preiselbeeren kann Durchfall verursachen.Wenn es für die Mutter irgendwie erträglich ist, wird es zu einem lebensbedrohlichen Problem für das Baby, da die Dehydrierung bei Babys sehr schnell vonstatten geht.
3. Preiselbeeren haben eine ausgezeichnete Eigenschaft, das Blut zu verdünnen. Dies ist nützlich, wenn Sie zur Thrombophlebitis neigen. Wenn jedoch Uterusblutungen in der Zeit nach der Geburt auftreten, können Preiselbeeren den Blutverlustprozess nur verstärken. Dies ist gefährlich für das Leben einer jungen Frau.
4. Cranberries enthalten wie alle roten Beeren und Früchte Lycopin, was zu einer allergischen Reaktion führt. Nachdem die Mutter Cranberries gegessen hat, kann das Kind einen Hautausschlag oder erhöhte Blähungen, Bauchschmerzen, Darmkrämpfe usw. haben.
5. Bei häufigem Gebrauch von Preiselbeeren in großen Mengen kann sich der Geschmack von Muttermilch ändern - manche Babys fühlen dies und wollen nicht stillen.

Um mögliche Probleme zu vermeiden, müssen Sie die Preiselbeeren sehr sorgfältig in die Ernährung einer stillenden Mutter eingeben. Am ersten Tag müssen Sie 1-2 Beeren essen, die Haut und den Stuhl des Babys überwachen. Wenn keine Reaktion auftritt, können Sie die Menge der verbrauchten Cranberries schrittweise auf 20 bis 30 Stück pro Tag erhöhen. Lehnen Sie sich nicht zu sehr auf die Preiselbeeren, um unangenehme Folgen zu vermeiden. Aber wie man es richtig isst, wenn man mit dem sauren Geschmack der Beeren fertig wird, ist sehr schwierig?

Wie kann man Preiselbeeren essen, um alle Vorteile von Beeren zu erhalten?

Die rote Perle, die im Sumpf wächst, ist ein echter Speicher für nützliche Substanzen. Frauen in Russland, die abgerissen wurden, hielten notwendigerweise nützliche Produkte im Haus, die in der Lage waren, die Kraft und Gesundheit einer jungen Mutter schnell wiederherzustellen. Unter ihnen war notwendigerweise Preiselbeeren - Heilung, Heilung, unverzichtbar.

Video: die heilenden Eigenschaften von Cranberries