Können Pfirsiche gestillt werden?

Schwangere, die sich um ihre Nachkommen kümmern, schließen Fast Food, alkoholische Getränke und andere ungesunde Produkte von der Diät aus. Und dies wird derzeit als Voraussetzung angesehen. Aber wenn die Geburt vorüber ist, können die Einschränkungen aufgehoben werden und Sie können sich mit den guten Sachen freuen. Viele davon bedeuten Früchte. Was könnte denn köstlicher sein als sie?

Pfirsiche waren für viele ein beliebter Genuss. Diese Früchte sind, wenn sie reif sind, eher saftig und süß, wodurch sie schädliche Süßigkeiten ersetzen können. Da die junge Mutter das Kind jedoch stillt, stellt sich die Frage nach der Sicherheit dieses Produkts für einen wachsenden Körper.

Pfirsich - welche Art von Obst?

Diese Frucht ist schwer zu wissen, und wahrscheinlich gibt es keine Leute, die es nicht versuchen würden. Die meisten Früchte sind mit einer Art Flusen bedeckt, die viele mit Samt verbinden. Die Schale des Pfirsichs ist meistens gelblich orange, goldrosa. Innen haben sie einen Knochen von interessanter Form.Das Fleisch selbst kann entweder weiß oder gelb sein. Einige Arten können eine rote Farbe haben.

Diese Früchte werden in warmen Ländern und Gebieten wie Moldawien, dem Kaukasus oder der Krim angebaut. Je nach Sorte reifen Pfirsiche zu verschiedenen Sommerzeiten. Sie sind ziemlich saftige Früchte, denn 90 Prozent der Früchte bestehen aus Wasser und die restlichen 10 aus Zucker und Pektinen.

Die Früchte sind reich an Vitaminen und chemischen Elementen, die für den menschlichen Körper, insbesondere für stillende Mütter, notwendig sind. Pfirsiche sind kein kalorienreiches Produkt, sie können also von Diäten und sogar von Kindern verwendet werden. Mit der Verdauung dieses Produktes gibt es auch keine Probleme, sein Fruchtfleisch ist im Körper vollständig gespalten.

Vorteile der Verwendung

Eine Frau, die kürzlich geboren hat, hat gelegentlich Verstopfung. Dies ist ein normales Phänomen, aber um die Situation zu verbessern, lohnt es sich, Früchte zu essen, da sie ein ausgezeichnetes Abführmittel sind. Dies gilt insbesondere für Pfirsiche. Aber zusätzlich zur Normalisierung der Verdauung, indem Sie den Fötus konsumieren, können Sie das quälende Sodbrennen loswerden.

Babys, die bereits regelmäßig essen, sollten Pfirsichsaft essen. Es enthält alle notwendigen Vitamine, die das Immunsystem stärken, sowohl für die Mutter als auch für das Baby.

Ist es möglich, diese Früchte zu schädigen?

1. Der Hauptnachteil der Frucht ist, dass sie trotz ihres übermäßigen Nutzens beim Menschen allergische Reaktionen hervorrufen kann. Es ist unmöglich, genau zu sagen, wer gefährdet ist, da die Reaktion unvorhersehbar sein kann. Vor allem, wenn es um Babys geht. Aber man kann nur mit Sicherheit sagen, dass, wenn die Mutter des Kindes gelitten hat oder an einer Pfirsichallergie leidet, sie durch Vererbung an das Baby weitergegeben werden kann.
2. Die Pfirsichschale gilt als Allergen am gefährlichsten, so dass der Konsum eines Fetus das Risiko einer unerwünschten Reaktion erhöht.Um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, lohnt es sich, die Schale abzuschneiden, und es gibt nur noch Fruchtfleisch.
3. Wenn das Baby trotzdem eine laufende Nase mit Schwellungen, Ausschlägen und Niesen hat, nachdem die Frau Pfirsiche getrunken hat, lohnt es sich, den Alarm auszulösen, da die aufgeführten Symptome Anzeichen einer Allergie sind.
4. Sie sollten sich auch darauf beschränken, es zu verwenden, wenn eine Frau eine genetische Veranlagung für Diabetes hat. Der Grund für seine Entwicklung ist der hohe Zuckergehalt in Pfirsich.
5. Sie müssen sich nicht an der Verwendung dieser Früchte beteiligen, auch wenn keine Neigung zu Allergien oder Diabetes besteht. Pfirsiche sind ein Abführmittel, das nicht nur die Mutter, sondern auch das Kind negativ beeinflussen kann.

Empfehlungen zur Verwendung

Es ist notwendig, der stillenden Mutter Pfirsiche zu essen, aber um Ihrer Gesundheit oder der Gesundheit Ihres Babys nicht zu schaden, sollten Sie die folgenden Regeln beachten:

1. Es ist möglich, Pfirsiche nur einen Monat später bei der Geburt des Babys hinzuzufügen, weil die junge Mutter nach der Geburt noch immer eine Diät einhält.
2. Früchte zu bringen, ist Schritt für Schritt, den eigenen Körper und die Reaktion eines kleinen Körpers genau zu beobachten.Sie können zunächst den vierten Teil des Fetus einschränken, dann kann die Dosis nach einigen Tagen auf die Hälfte erhöht werden, dies ist jedoch ohne Anzeichen einer Allergie. Nach einem Tag können Sie sich einen ganzen Pfirsich leisten.
3. Essen Sie nicht mehr als zwei Pfirsiche pro Tag
4. Nun, um die Wahrscheinlichkeit von Allergien zu verringern, ist es besser, die Haut vor dem Gebrauch von der Frucht zu entfernen.

Pfirsichauswahl

Um die gereiften Früchte auf natürliche Weise ohne Zusatz von Chemikalien zu probieren, lohnt es sich, auf Juli zu warten. Zu dieser Zeit sind sie bereit zu essen. Obst aus dem Supermarkt sollte nicht bevorzugt werden, da sie das ganze Jahr über da sind, was ein deutliches Zeichen dafür ist, dass Chemikalien zum Anbau verwendet wurden.

Aber wenn alle Früchte gekauft werden, lohnt es sich, sie zu halbieren und einen Knochen in Betracht zu ziehen. Geschrumpfter und trockener Knochen ist ein Zeichen dafür, dass dieses Produkt ohne Wärmebehandlung nicht direkt konsumiert werden kann. Wenn Sie grüne Früchte kaufen, können Sie sie einige Tage stehen lassen und reifen.

Pfirsiche im Winter

Im Winter ist der Kauf von frischen Pfirsichen schwieriger. Eine Alternative können Obstkonserven sein, die Sie in jedem Supermarkt kaufen können.Diese Option ist jedoch nicht die beste, da Pfirsiche in süßem Sirup enthalten sind, können sie alle möglichen Aromen und Farbstoffe hinzufügen. Es ist nicht tödlich für den Körper, aber es ist besser, frische Pfirsiche zu bevorzugen.

Video: Was für eine Frucht kann stillende Mutter sein?