Kann ich Chicorée während der Schwangerschaft trinken?

Inhalt des Artikels

1 Heilkraft von Chicorée
2 Nützliche Eigenschaften des Getränks aus Chicorée
3 Vorsicht bei der Verwendung von Chicorée
4 Video: Nutzen und Schaden von Chicorée

Wenn eine Frau von ihrer Schwangerschaft erfährt, versucht sie alles für die Gesundheit und die normale Entwicklung ihres zukünftigen Babys zu tun. Zunächst wird die Ernährung hinsichtlich ihrer Nützlichkeit und Fülle an essentiellen Nährstoffen überarbeitet. Bei einigen Getränken ist es besser, sich zu enthalten. Leider fällt Kaffee auch in Ungnade. Ein Glas mit duftendem Inhalt muss bis zu besseren Zeiten versteckt sein und versuchen, einen Ersatz dafür zu finden.

Heilkraft von Chicorée

Hinter dem unprätentiösen Auftritt steht oft eine ganze Schatzkammer. Dies gilt vollständig für Chicorée. Solche üblichen blauen Blüten auf langen Stielen erwiesen sich als wertvolle Heilpflanze, die eine Liste nützlicher Eigenschaften aufweist. Überraschenderweise wird Chicorée manchmal für ein einfaches Unkraut gehalten, weil es entlang von Straßen, Gräben und in Wüstengebieten wächst.In den Menschen für den Widerstand gegen die Unwägbarkeiten des Wetters wird er "Road Guard" genannt.

Und die „Braut der Sonne“, denn auch seine Blüten drehen sich wie eine Sonnenblume der Sonne nach.

Die medizinischen Eigenschaften der Pflanze sind in der Volksmedizin weit verbreitet, insbesondere aus den Rhizomen, die ein belebendes und gesundes Getränk erzeugen, das dem Geschmack von Kaffee ähnelt.

Als Teil von Chicorée viele nützliche Substanzen, darunter:

Vitamine A, C, PP, Gruppe B, einschließlich Folsäure;
Kalzium;
Magnesium;
Kalium;
Phosphor;
Eisen
Zink;
Kupfer;
Inulin

Das Vorhandensein von Makro- und Mikroelementen gleicht ihren Mangel im Körper einer schwangeren Frau aus und trägt zu ihrer schnellen Resorption bei.

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Nützliche Eigenschaften des Getränks aus Chicorée

Das Wichtigste ist vielleicht die Regulation des Stoffwechsels. Das geringste Ungleichgewicht im Körper einer Frau wirkt sich auf das Baby aus, da es vor der Geburt eins mit der Mutter ist und empfindlich auf alle Veränderungen reagiert. Die Stabilisierung des Nervensystems auf Kosten der Gruppe von Vitaminen B kann ebenfalls als wichtig erachtet werden: Eine Tasse heißes Getränk am Morgen mildert Stimmungsschwankungen und stimmt mit einer friedliebenden und kontemplativen Stimmung überein.Das Vorhandensein von Folsäure und Kalzium wirkt sich positiv auf die Bildung der Hauptsysteme des Kindes in den frühen Entwicklungsstadien aus und rettet die Zähne und Nägel der zukünftigen Mutter vor der Zerstörung.

Kaloriengetränk ist niedrig, aber es regt den Appetit an. Im ersten Trimester muss dies übrigens der Fall sein, da gleichzeitig die Symptome der Toxikose abnehmen. In den späteren Stadien der Schwangerschaft ist es angebracht, sich an den leichten Verrat von Chicorée zu erinnern und, um kein Übergewicht zu erreichen, die Verwendung des Getränks etwas zu reduzieren.

Die einzigartigen Eigenschaften der Pflanze helfen denen, die keine Milch trinken können, weil sie im Magen gerinnt ist. In diesem Fall verliert der Körper einen großen Anteil an Kalzium, der während der gesamten Schwangerschaft erforderlich ist. Wenn Milch mit einem Getränk vermischt wird, wird das gesamte Volumen an Nährstoffen aus den Chicorée-Rhizomen ohne Nebenwirkungen aufgenommen. In späteren Perioden werden schwangere diuretische Eigenschaften für schwangere Frauen nützlich sein, die sie vor Ödemen schützen.

Ihr Chicorée-Drink erhöht den Gesamtton des Körpers, lindert Müdigkeit und Apathie und normalisiert die Arbeit des Herzmuskels. Es beruhigt das Nervensystem, entfernt Giftstoffe aus dem Körper und reduziert die Manifestationen der Toxikose in der frühen Schwangerschaft.Die Steigerung des Appetits kann aus zwei Blickwinkeln betrachtet werden: Eine schnelle Gewichtszunahme ist unerwünscht. Wenn Sie jedoch den Wunsch nach Nahrung verlieren, ist diese Eigenschaft hilfreich.

Wenn Sie an Sodbrennen gelitten haben, wäre eine Tasse aromatisiertes Getränk vorzuziehen. Es hilft auch bei Verstopfung und Darmfunktionsstörungen.

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Vorsicht bei der Verwendung von Chicorée

Ein leckeres und gesundes Getränk ist definitiv dem Kaffee vorzuziehen, kann es jedoch nicht vollständig ersetzen. Hier gibt es jedoch auch "Fallstricke". Die Steigerung der Immunität und die Normalisierung der Stoffwechselvorgänge im Körper stimuliert gleichzeitig den Blutfluss in den Gefäßen, daher müssen Krampfadern diese aufgeben. Verwenden Sie Chicorée nicht für Hämorrhoiden, Nierenerkrankungen und das Auftreten allergischer Reaktionen auf die Pflanze. Es ist nicht nötig, Getränke in die Diät einzubeziehen und diejenigen, die an Bronchitis und Asthma sowie Gastritis und Geschwüren leiden.

Ein vernünftiger Ansatz ist für jedes, selbst für das nützlichste Produkt erforderlich. Vergessen Sie es nicht und lassen Sie sich vom gesunden Menschenverstand leiten, konzentrieren Sie sich auf das Wohlbefinden.

Zum Verkauf erschienen viele Getränkevarianten aus Chicorée.Sie finden eine klassische Version in Form von Pulver aus gerösteten Rhizomen und weitere exotische Optionen. Es gibt alle Arten von Ergänzungen: Jasmin, getrocknete Beeren, Kräuter.

In Apotheken, Geschäften und Supermärkten werden Käufern Instant-Chicorée-Pulver in loser Schüttung, in Filtersäcken, als Extrakt angeboten. Es ist leicht zuzubereiten, gießen Sie einfach 1-2 Esslöffel kochendes Wasser über das Pulver und das Getränk ist fertig. Nach Belieben Zucker oder Honig hinzufügen. Kenner können frisch geerntete Rhizome in den Regalen der Märkte kaufen.

Ein Chicorée-Getränk kann den üblichen Morgenkaffee nicht vollständig ersetzen. Es wird jedoch dem Körper einer schwangeren Frau viel mehr Nutzen bringen, indem es mit so wertvollen Vitaminen und Mikroelementen gefüllt wird und dem ganzen Tag Kraft und gute Laune verleiht.

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