Kann ich während der Schwangerschaft Kakao trinken?

Kann ich schwangere Kakao trinken? Und ja und nein. Trotz des gleichen Prozesses, der im Körper jeder werdenden Mutter abläuft, unterscheiden sich die Organismen in ihrem Gesundheitszustand. Deshalb lesen wir einfach, an wen es geht und wer absolut keinen Kakao trinken kann.

Nicht empfohlen

Frauen mit hohem Blutdruck. Kakao enthält Koffein. Natürlich nicht in solchen Dosen wie Kaffee, aber trotzdem. Wenn Sie also ein solches Problem haben, empfehlen wir, den Kakao durch andere Getränke zu ersetzen.

Damen mit einer Neigung zu Allergien. Der weibliche Körper ähnelt während der Schwangerschaft einem Pulverfass von Hormonen. Und wie es auf ein so starkes Allergen reagiert, lässt sich nicht vorhersagen. Wie sie sagen, besser sicher als leid. Verwenden Sie diese Getränke daher in einem so wichtigen Zeitraum mit Vorsicht.

Schwanger mit hohem Uteruston. Weil Kakaogetränk es noch mehr erhöht.Es besteht die Gefahr einer Fehlgeburt.

Werdende Mütter mit der Diagnose eines Kalziummangels. Tatsache ist, dass Kakao dieses Element gründlich aus dem Körper entfernt. Ja, und verlangsamt seine Absorption erheblich. Kalzium ist jedoch eines der wichtigsten Spurenelemente für die normale Bildung des Skeletts des zukünftigen Babys. Und wenn es übersehen wird, leiht sich der Fötus ruhig die notwendige Substanz vom mütterlichen Organismus. Daher sollte man sich nicht wundern, wenn eine zukünftige Mutter eines Tages weit weg von einem wundervollen Tag entdeckt, dass:

• Die Nägel begannen stark zu schälen
• Haare getrübt und gespalten
• Zahnschmelz ist merklich empfindlicher geworden

Wenn Sie all diese Zeichen bemerken, geben Sie Kakao auf. Und unbedingt in die Ernährung von Milchprodukten und deren Derivaten einbeziehen. Dies gilt insbesondere für Hüttenkäse und Käse.

Laut Statistik ist die Anzahl der kakaosüchtigen Menschen in der Welt übrigens nicht viel geringer als diejenigen, die ohne Kaffee nicht leben können. Und diese Abhängigkeit ist mit Drogen vergleichbar. Wenn Sie morgens gerne eine Tasse Kakao trinken, um sich für Lebhaftigkeit und Erhebung zu interessieren, lassen Sie sich nicht von der Festung mitreißen.

Rat Um die Wirkung von Koffein zu mildern, machen Sie sich ein Getränk in der Milch, nicht in Wasser. Und gießen Sie weniger Zucker. Darüber hinaus wird der Mangel an Kalzium im Körper ausgeglichen.

Und für schwangere Frauen mit chronischer Nierenerkrankung ist Kakao absolut kontraindiziert. Frisch gebrühtes Getränk hat aufgrund seines Koffeingehalts eine gewisse harntreibende Wirkung. Wenn die Nieren nicht wie erwartet funktionieren, kann ein solcher Vorfall sehr verheerende Folgen haben. Organe können mit einer solchen Belastung einfach nicht fertig werden. Bei Nierenversagen ist ein starker Rückfall möglich. Also sei vorsichtig.

Manche glauben irrtümlicherweise, wenn junge Kinder im Kindergarten Kakao trinken, dann können sie das auch. Und ohne Einschränkungen. Gewiss, solche zukünftigen Mütter vermissen die Tatsache, dass die Kinder noch lange nicht schwanger sind.Und die Dosierung haben sie dem Alter und der Konstitution des Körpers angemessen.

Es ist sehr schwierig für Frauen, ihren wachsenden Appetit zu kontrollieren. Daher beschränkt sich der Fall selten auf eine kleine Tasse. Es lohnt sich darüber nachzudenken.

Mit Einschränkungen möglich

Warum mit Einschränkungen? Weil jedes Produkt oder Getränk mäßig und ohne Fanatismus konsumiert werden sollte. So kann Kakao während der Schwangerschaft sein:

1. Frauen mit niedrigem Hämoglobin im Blut. Kakao ist einer der Champions des Eisengehalts. Dass es für die Normalisierung des Blutes verantwortlich ist.
2. Damen mit schlechter Wundheilung. Durch den hohen Zinkgehalt im Kakao können Sie die Proteinsynthese verbessern. Schnitte und Abschürfungen werden also viel schneller wachsen.
3. Werdende Mütter mit Folsäuremangel. Dieses Vitamin ist für eine schwangere Frau unerlässlich. Und sein Wert für das Baby kann einfach nicht in Worten beschrieben werden.
4. Schwanger, anfällig für Depressionen. Die Anwesenheit von Serotonin, das für die Produktion von Endorphin verantwortlich ist, löst schnell das Problem der schlechten Stimmung bei der zukünftigen Mutter.
5. Frauen mit einer Neigung zu Schlaganfall, Herzinfarkt und Diabetes. Im Grunde ist dies eine schlechte Vererbung.Das Risiko wird jedoch spürbar reduziert, wenn Sie das richtige Getränk aus natürlichen Zutaten richtig trinken.

Wie Sie sehen, kann ein Schokoladengetränk in bestimmten Fällen sehr nützlich sein. Natürlich in ausreichender Dosierung und mäßigem Verbrauch.

Wie viel kannst du Kakao trinken?

Es kann keine eindeutigen Empfehlungen geben. Nur ein Arzt, der Ihre Schwangerschaft unterstützt, kann Ihnen genau sagen, wie viel Kakao Sie pro Tag trinken können. Und ist es überhaupt möglich? Hören Sie auf jeden Fall seinen Rat. Schließlich ist es jetzt mehr denn je wichtig, Ihre Ernährung und Ihre Gesundheit zu überwachen.

Interessante Fakten

Einige Quellen empfehlen schwangeren Frauen grundsätzlich nicht, Kakao zu trinken. Nehmen wir an, das Trinken trägt zum schnellen Übergewicht bei. Dies ist überhaupt nicht der Fall. Kakao enthält keine Kohlenhydrate, daher ist es unmöglich, Fett daraus zu gewinnen. Aber der übermäßige Konsum von Zucker zur Verbesserung des Geschmacks kann die Figur schleichend beeinflussen. Außerdem trinken viele Damen in der Position sehr gerne Kakao mit Keksen, Brötchen oder Brötchen am Morgen. Von hier und übergewichtig. Aber nicht vom Getränk selbst.

Andere Quellen sagen, dass Sie, wenn Sie während der Schwangerschaft viel Kakao trinken, unangenehme Folgen wie Striae vermeiden können.Zweifellos wirkt sich Kakaobutter in jeder Position positiv auf die Haut aus. Es wird elastischer, samtiger, spürbar weicher. Aber das Öl wirkt so, nicht das Getränk selbst!

Um Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden, müssen Frauen, die sich in einer Position befinden, keinen Kakao in Eimern essen. Es ist notwendig, hochwertiges Öl zu erwerben. Und nach jedem Schwimmen, wenn die Haut noch feucht und feucht ist, müssen Sie eine kleine Menge in Problemzonen einreiben. Genug von der ganzen Kugel von der Größe einer halben Walnuss, um nichts über Stria und andere ähnliche Probleme zu erfahren.

Und bevor Sie ein geschätztes Tutu kaufen, lesen Sie unbedingt die Komposition. Es sollte nur Kakaopulver geben. Und nichts weiter.

Kann ich schwangere Kakao trinken? Das weiß nur derjenige, der den Gesundheitszustand der zukünftigen Mutter kennt. Das heißt, die Frau selbst und ihr persönlicher Arzt. Lesen Sie deshalb unsere Empfehlungen sorgfältig durch, konsultieren Sie Ihren Arzt und treffen Sie erst dann eine Entscheidung. Die Hauptsache ist, dass das Ergebnis zu einer Sache führt - dem Kind nicht schaden.

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