Kann man während des Stillens trocknen?

Vor der Schwangerschaft liebten sich viele Frauen gerne mit etwas Leckerem und Süßem. Jeder hatte seine eigenen Vorlieben bei der Auswahl von Delikatessen. Einige bevorzugten es, mit süßem Tee zu trocknen, während andere lieber kalorienreiche Süßigkeiten aßen. Nachdem das Baby geboren wurde, benötigt der Körper der Frau natürlich schnelle Kohlenhydrate, um Kraft und Energie wiederherzustellen. Daher ist es nicht überraschend, dass sich gerade in dieser Zeit die süßen Mütter von Süßigkeiten angezogen fühlen.

Es ist jedoch wichtig, nicht zu vergessen: Einige Arten von Süßigkeiten (das Backen bildet keine Ausnahme von dieser Regel) können den Körper beim Stillen schädigen. Wählen Sie Köstlichkeiten mit äußerster Vorsicht. In diesem Fall können sich die Frauen für die Trockner entscheiden. Sie schaden der Figur am wenigsten als Kuchen mit Schlagsahne oder Schokolade.Aber wie genau kann die frischgebackene Mutter sicher sein, dass das Trocknen die Gesundheit des Babys nicht durch Muttermilch schädigen kann? Und wie viele Trockner dürfen den ganzen Tag während der Stillzeit von Frauen essen?

Was ist schädliches Trocknen?

Nicht alle Frauen, die Babys zur Welt gebracht haben, haben die Zeit und Gelegenheit, vollständig zu essen. Denn die Betreuung eines Neugeborenen nimmt der Mutter die ganze Zeit, ändert ihren Modus und lässt keine Zeit für eine normale Diät. Daher müssen Frühstück oder Mittagessen oft durch kleine Imbisse ersetzt werden, und in diesem Fall ziehen stillende Mütter oft Süßes an. Einige entscheiden sich für die Trockner, Bagels und Donuts. Aber was ist mit ihren Vorteilen?

Es ist bekannt, dass Hersteller zur Herstellung von Sushka Weizenmehl der höchsten Qualität verwenden. Sie fügen auch Zucker, Butter oder Margarine, Salz und Hefe hinzu. Teig zum Trocknen muss dick gekocht werden und nach dem Warten, bis sich Luftblasen auf der Oberfläche bilden. Diese Delikatesse wird unter besonderen Temperaturbedingungen gebacken. Diese Zubereitungsmethode ähnelt zwar eher dem Trocknen.Und jeder Schritt des Trocknungsprozesses benötigt ausreichend Zeit. Daher kann der Vorgang des Backens als einer der zeitaufwendigsten bezeichnet werden.

Wenn auf der Verpackung von Sushiks geschrieben ist, dass der Geschmack von Vanille zur Delikatesse gehört, dann haben die Hersteller dort verschiedene Zusatzstoffe hinzugefügt. Dies kann für die Mutter während des Stillens nicht sehr vorteilhaft sein. Es ist ja bekannt, dass ein Ladenbacken ohne Zusatzstoffe nicht komplett ist. Wenn Sie ein Baby mit Muttermilch füttern, können selbst Vanilletrockner oder Cracker mit unterschiedlichem Geschmack Allergien beim Baby verursachen.

Mama kann nicht zu viele Bagels, Sushka und Bagels essen, um die unreife Gesundheit des Babys nicht zu beeinträchtigen. Auch während der Stillzeit ist es absolut unmöglich, Croutons mit künstlichen Zusatzstoffen zu essen, beispielsweise mit dem Geschmack von Speck, Käse oder rotem Kaviar. Diese Art von Produkt bringt auch der Gesundheit eines normalen Menschen nichts Gutes. Und für die Verdauung einer stillenden Mutter sind Geschmacksersatzprodukte normalerweise ein festes Gift. Sie sind absolut nichts Natürliches und daher - nützlich für Frauen während der Stillzeit.Wenn synthetische Geschmacksersatzstoffe und Aromen in die Muttermilch gelangen, verursachen sie als Allergie einen Hautausschlag auf der Haut eines Kindes.

Expertenmeinung und Verwendung von Trocknern

Ärzte sagen, dass Frauen, während sie ihr Baby mit Muttermilch füttern, jedes Produkt in einer bunten, glänzenden Verpackung in Frage stellen sollten. Auch wenn nicht auf der Verpackung vermerkt ist, dass die Produkte Ersatzstoffe, Farbstoffe, Aromen und schädliche Zusätze „E“ enthalten, bedeutet dies nicht, dass der Hersteller die Gesundheit der Kunden berücksichtigt. Schönes Verpackungsdesign und kaum Informationen über den Inhalt des Inhalts sind nichts anderes als Marketingtechnologien, um interessierte Verbraucher anzuziehen. Diese Methoden richten sich an Jugendliche und unaufmerksame Käufer, die sich nicht für ihre Gesundheit interessieren und nicht über die Folgen nachdenken. Stillende Mütter gehören jedoch zu einer völlig anderen Kategorie von Kunden, da sie sich zunächst um das Wohl ihres Babys kümmern.

Das Trocknen ohne Zusatz von Aromen schadet jedoch nicht der Gesundheit von Mutter und Kind.Im Rahmen dieser Delikatesse sind außerdem einige nützliche Spurenelemente enthalten, die dem Körper der arbeitenden Frau zugute kommen. Die meisten Menschen sind sich jedoch sicher, dass Bagels und Trockner überhaupt keine nützlichen Komponenten enthalten. Und auf den ersten Blick sind sie mehr Kalorien als nützlich. Dies ist jedoch nicht gerade die richtige Überzeugung, denn Vitamine und Mineralien, die für die Gesundheit wichtig sind, gehören zu diesen Bäckereispezialitäten.

Wenn Mütter trocknen, können ihre Körper die richtige Menge an Vitaminen und Spurenelementen erhalten: Jod, Kalzium, Vitamin E, B, PP, Kalium, Magnesium usw. Es ist bekannt, dass in 100 Gramm Trocknern etwa 500 mg Kupfer vorhanden sind, was die Alterung des Menschen verlangsamt Zellen. Dank dieses Spurenelements unterliegt der menschliche Körper keiner raschen Alterung, während auf dem Kopf kein frühes graues Haar vorhanden ist. Auch bei einer Produktion von 50 Gramm ist die erforderliche Menge an Mangan konzentriert. Dank dieses Spurenelements bildet sich im Körper ein gesundes Knochensystem: Knorpel und Knochen.

Trocknung während der Stillzeit

Nach der Schwangerschaft möchten viele Mütter Brot und Mehlprodukte ganz aufgeben, um nicht an Gewicht zuzunehmen.Produkte auf Mehlbasis sind jedoch für Mutter und Kind immer noch sehr vorteilhaft. Die Hauptsache ist, sie in Maßen zu verwenden, andernfalls kann ein Übermaß an diesem Produkt zu einer schlechten Leistung des Magens führen, beispielsweise Darm, Verstopfung verursachen.

In den ersten Wochen nach dem Erscheinen der Krümel befindet sich sein Körper in einer Art Stress. Seine Verdauung und sein Darm gewöhnen sich an alles Neue, so dass eine Mutter, die die Muttermilch ihres Babys füttert, nicht empfohlen wird, das Mehl zu viel zu essen. Eine Frau muss nur eine kleine Menge Trockner oder zwei Bagels pro Tag essen. Dann können Sie eine kurze Pause einlegen, das Wohlbefinden des Neugeborenen beobachten und feststellen, ob eine allergische Reaktion auf ein neues Produkt aufgetreten ist.

Natürlich kann das Trocknen ohne künstliche Zusätze nicht den Körper des Babys schädigen und Allergien verursachen. Deshalb nennen medizinische Experten das Rad und die Trocknung eine gute Alternative zu schädlichen und kalorienreichen Süßigkeiten. Dies ist besonders wichtig, um ein Baby in den ersten Monaten des Stillens nicht zu vergessen.

Obwohl es zu viele Bagels und Cracker gibt, lohnt sich das nicht. Das kann für Mutter und Kind schlecht sein. Es lohnt sich, mit einer kleinen Menge zu beginnen, die allmählich auf 80-100 Gramm pro Tag steigt. Einige Experten raten davon ab, Trockengetränke zu verwenden, die auf Koffein basieren. Dies liegt daran, dass diese Komponente Vitamine des Typs B zerstören kann. Diese Gruppe ist für das einwandfreie Funktionieren der Immunität des Menschen und für das Funktionieren des Nervensystems verantwortlich.

Video: Ist eine süße stillende Mutter möglich?