Kann man während des Stillens knacken?

Selbst wenn eine Frau nicht zum ersten Mal ein Kind zur Welt bringt, fragt sie häufig nach der richtigen Ernährung und einer akzeptablen Nahrungsaufnahme. Es ist nichts Schreckliches daran, da sich Geschmack und Vorlieben ändern und auch die Auswahl an Geschäften vielfältig wird. Heute werden wir über Breadcrumbs sprechen, oder besser gesagt über ihre Auswirkungen auf den Körper der frisch gebackenen Mama, die mit Muttermilch ernährt wird. Dieses scheinbar harmlose Produkt hat seine eigenen Konsummerkmale.

Auswahl der Cracker während der Stillzeit

Üblicherweise werden alle Breadcrumbs als gefährlich eingestuft und können Mutter und Kind schädigen sowie sicher und für die Verwendung in HB geeignet sein. Es lohnt sich zu erwähnen, dass die Kategorie der Verbote Cracker mit der Aufschrift "ideal für Bier" sowie Optionen mit verschiedenen Geschmacksrichtungen (Tintenfisch, Krabben, Hähnchen, Kaviar usw.) umfasst. Alle Komponenten sind nicht natürlich, tragen also nicht die Vorteile.

Solche Produkte werden nicht für gesunde Frauen und Männer empfohlen. Was können wir über eine schwache Mutter sagen, die zusätzlich stillt. Alle synthetischen Ergänzungen vertragen sich mit der Milch im Körper des Kindes und verursachen Vergiftungen, Verdauungsprobleme und Immunität.

Von Crackern mit Mohn, kandierten Fruchtstücken, Gewürzen und Aromen sollten Sie sich verabschieden, wenn Sie stillen. Da in solchen Fällen nicht bekannt ist, wie die zusätzlichen Komponenten verarbeitet wurden, woraus sie gemacht wurden (natürliche oder künstliche Basis). Ein Kind kann auf eine sehr unbekannte Weise auf ein solches Produkt reagieren.

Croutons können Sie nur aus normalem Brot oder Brot essen. Ideal wäre es, wenn Sie selbst Brot in einer Brotbackmaschine backen und es erst dann als Grundlage für Cracker verwenden. Es reicht aus, die Scheiben in Würfel zu schneiden und im Ofen oder in einer trockenen Pfanne zu trocknen. Einige braten sie in einem Toaster an und schneiden dann mit einem scharfen Messer.

Brötchen lagern Produktion "vor Ort"

Viele moderne Bäckereien und große Supermärkte bereiten Cracker vor Ort zu, verpacken sie in Plastikbehälter, kleben ein Etikett auf und stellen sie zum Verkauf bereit.Viele stillende Mütter werden für einen solchen Trick gekauft und glauben, dass die Komposition "hier und jetzt" gemacht wird, was bedeutet, dass sie harmlos ist.

In der Tat sind alle Cracker dieses Typs Geschmacksverstärkern ausgesetzt, selbst wenn es einen solchen Geschmack mit dem Geruch von Brot gibt. Ja, ja, sie betrügen uns überall. Backpulver, Zusatzstoffe, all dies wirkt sich negativ auf das Baby aus. Beim Trocknen in Form von Bagels sammeln sich auch viele Schadstoffe an.

Wenn Sie dennoch ein solches Produkt kaufen möchten, lesen Sie sorgfältig die "Zusammensetzung" auf der Rückseite der Verpackung. In Brotkrumen und Trocknern sollte es keine Substanzen geben, die mit E beginnen, da sie oft gefährlich sind, so dass Ärzte ihnen nicht raten, Mütter zu konsumieren.

Bei der eigenen Produktion kann es sich nicht jeder Laden leisten, eine Bäckerei zu organisieren. Daher ist die Qualität solcher Produkte zweifelhaft. Darüber hinaus kleben Bäcker häufig Aufkleber neu und verändern so die Haltbarkeit.

Wenn Sie sich für den Kauf eines solchen Produkts entscheiden, sollten Sie das Herstellungsdatum und das Aussehen der Leckereien sorgfältig studieren. In der Regel werden Cracker und Trockner in durchsichtigen Paketen versandt. Bitte beachten Sie, dass die Krümel in Packungen nicht (oder mit einer Mindestmenge) sein sollten.Alle hochwertigen Produkte sind vollständig und ohne Beschädigung.

Wenn das Baby auf ein ähnliches Produkt schlecht reagiert, lohnt es sich, Cracker durch Trockner oder Knäckebrot aus Vollkorn zu ersetzen. Wenn Sie Zweifel an der Wahl des Ladenprodukts haben, sollten Sie die Croutons selbst vorbereiten.

Selbst gemachte Cracker mit HB kochen

Machen Sie ein Produkt einfach, das Wichtigste ist, hochwertige Rohstoffe zu finden. Nehmen Sie Weizen-, Roggen- oder Kleiebrot. Zuerst mit Scheiben schneiden, dann mit separaten Streifen, jeden Streifen in etwa 1,5 cm große Würfel gleicher Größe schneiden.

Bereiten Sie ein Backblech vor und lassen Sie den Ofen im Voraus auf 140 Grad warm werden. Backblech oder Deckel mit Pergamentpapier einfetten. Legen Sie die Croutons in eine Reihe, Sie können mit Salz bestreuen. Mit Butter bestreuen und zum Braten bringen.

Backen, bis sie goldbraun sind. Personen mit einem elektrischen Ofen können zusätzlich einen Konverter einsetzen, um die Luftzirkulation zu verbessern.

In einem Gasofen werden Croutons mit der minimalen Feuerkraft gebacken, damit sie nicht verbrennen.Stellen Sie sicher, dass der Inhalt alle 5–8 Minuten umgerührt wird, damit alle Seiten gleichmäßig garen.

Einige laktierende Mütter stellen ihre eigenen hausgemachten Cracker aus PP her. Sie streuen das Werkstück mit gehacktem Dill, Lieblings- und sicheren Gewürzen. Solche Zusatzstoffe sollten natürlich und nachweislich sein, das heißt, das Baby hat keine Allergien.

Die Gefahr der Verwendung von Crackern während der Stillzeit

Cracker nach Eintritt in das Verdauungssystem schwellen an und verstopfen die Speiseröhre. Wenn viel gegessen wird, treten Verstopfung, Schlackenbildung auf, Stoffwechsel und Durchblutung verlangsamen sich und die Schwellung der Extremitäten beginnt. Auch viel Schaden wird das Baby bekommen. Er wird Koliken haben, das Kind wird launisch und schläft schlecht.

Für neugeborene Mütter, die sich in der Stillphase befinden, können Sie hausgemachte Cracker essen. Solch ein nahrhaftes Produkt schwillt schnell an, daher sollten Sie anfangen, Brotkrumen mit 3 Stoffen pro Tag zu sich zu nehmen und allmählich etwas Rohmaterial zu erhalten.

Video: Mutters Ernährung während des Stillens