Kann ich während der Schwangerschaft ins Bad gehen?

Die Frage nach der Möglichkeit, das Bad in der Antike zu besuchen, wurde nicht einmal gestellt. Da wäre die Antwort definitiv positiv. Früher gingen die Menschen nicht nur ins Bad, um sich zu waschen, sondern auch um sich zu entspannen, um ihren Körper zu reinigen und Vitalität zu erhalten. Darüber hinaus hingen Frauen in einer interessanten Position nicht hinterher. Nun würde nicht jede werdende Mutter ein Dampfbad riskieren, da sie weiß, dass der Körper solchen Tests nicht immer standhalten kann. Dürfen schwangere Frauen also ins Bad gehen? Wenn ja, welche Empfehlungen sollten befolgt werden? Wem ist es absolut unmöglich, ins Bad zu gehen? Versuchen wir, Antworten auf all diese Fragen zu finden.

Bad während der Schwangerschaft

Für Frauen, die keine gesundheitlichen Probleme haben, können Sie das Bad besuchen. Sie können dies nicht für zukünftige Mütter tun,bei schwangerer Schwangerschaft: Blutungen treten auf, es besteht die Gefahr einer spontanen Unterbrechung oder Lieferung vor dem vorgeschriebenen Zeitraum. Eine Kontraindikation für einen Badbesuch ist auch Präeklampsie - eine Komplikation, die in der späten Schwangerschaft auftritt und von einem Blutdruckanstieg begleitet wird. Auch wenn es vor dem Baden keine Probleme gibt, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Ein Besuch im Dampfbad wirkt sich positiv auf die Atmungsorgane aus, verbessert die Durchblutung und gilt daher als hervorragende vorbeugende Maßnahme gegen Erkältungen. Das Bad hilft auch, die Auswirkungen von akuten Atemwegserkrankungen - Resthusten und laufende Nase - zu beseitigen. Darüber hinaus ist es eine hervorragende Methode, um das Immunsystem zu stärken. Die Wirkung von Dampf kann jedoch gefährlich sein, insbesondere für diejenigen, die nicht darauf vorbereitet sind. Die Immunität verbessert sich nicht, im Gegenteil, eine Person kann krank werden. Daher sollte nach einem Bad eine kühle Dusche oder ein Sprung in den Pool nicht jeder sein. Übrigens ist es auch nicht wünschenswert, dass Mütter länger als einige Minuten im Dampfbad bleiben. Und wenn sich der Gesundheitszustand verschlechtert, sollten Sie sofort gehen.

Experten raten Frauen, die ein Kind tragen, in vielerlei Hinsicht vorsichtig zu sein:

• nicht einer erhöhten körperlichen Anstrengung ausgesetzt werden.
• Vermeiden Sie Stressbelastung.

Verzichten Sie auf die Teilnahme an Fitness- und anderen Sporttrainings, anstatt an speziellen Kursen für werdende Mütter teilzunehmen.
versuchen Sie sich vor dem Einfluss schädlicher Faktoren zu schützen.

Der letzte Punkt kann auch ein Badbesuch sein, da die Temperatur im Dampfbad immer erhöht ist. Zu Beginn der Schwangerschaft ist das Baden in der Badewanne sowohl für die Frau als auch für das Kind eine Gefahr, auch wenn die schwangere Frau keine Krankheiten hat.

In späteren Perioden werden die Risiken verringert. Gynäkologen lehnen es weniger ab, ein schwangeres Bad für einen Zeitraum von 13 bis 27 Wochen aufzusuchen.

Was ist ein gefährliches Bad während der Schwangerschaft?

Der Aufenthalt in einem Dampfbad birgt Risiken in Situationen, in denen eine Frau Probleme beim Tragen einer Schwangerschaft hat. Wenn drohende Abtreibung droht (oder war sie in der Frühphase), ist es äußerst unerwünscht, das Bad aufzusuchen. Die Gründe für ein solches Verbot lauten wie folgt:

1. Änderungen im HormonspiegelDieser Vorgang selbst ist für den Körper anstrengend und die Wirkung einer erhöhten Temperatur erhöht die Belastung.
2. Die Herzfrequenz im Bad wird beschleunigt (das Blutvolumen der werdenden Mutter ist doppelt so hoch wie üblich) und es ist sehr schwierig, mit einem solchen Organ fertig zu werden.
3. Eine schwangere Frau kann einen Luftmangel verspüren, sie kann sich schwindelig fühlen, da das Atmen in einem Bad schwierig sein kann, insbesondere wenn keine Fitness vorliegt.

Um zum Badehaus zu gehen oder nicht, sollte die werdende Mutter selbst entscheiden, alle Vor- und Nachteile sorgfältig abwägen und sich auch mit dem behandelnden Arzt besprechen. Wenn der Körper vorbereitet ist, sind die Tests normal, es besteht keine Gefahr einer Unterbrechung. Der Arzt wird höchstwahrscheinlich die Erlaubnis erteilen.

Beachten Sie jedoch, dass es einige Einschränkungen gibt:

• Gehen Sie nicht schwanger in ein Bad, wenn es ihr nicht gut geht.
• Sie können nicht länger als zehn Minuten im Dampf sitzen.
• Die Temperatur muss kontrolliert werden, sie sollte 70 ° C nicht überschreiten.
• Der Kopf sollte einen speziellen Kopfschmuck tragen.
• Während Ihres Aufenthaltes im Bad müssen Sie mehr trinken: Saft oder warmen Tee.

Erstes Trimester-Bad

Die Zeit vom Anbringen des Embryos in die Gebärmutterhöhle bis zum Ende des ersten Trimesters (12 Wochen) wird von Ärzten als am gefährlichsten angesehen. Selbst ein scheinbar harmloser Faktor kann zu dieser Zeit zu einer Fehlgeburt führen:

• abrupte Änderungen der klimatischen Bedingungen (z. B. Reisen in ein anderes Land);
• in kaltem Wasser schwimmen;
• starker psycho-emotionaler Stress übertragen;
• Überhitzung in der Sonne.

Es kommt vor, dass eine Frau, die nicht weiß, dass sie schwanger ist, ein Bad besucht hat und sofort die Gefahr einer Unterbrechung droht. Unter dem Einfluss von erhöhter Temperatur wird der Muttermund geöffnet und eine Fehlgeburt beginnt. Wenn es ein Hämatom gibt (das die werdende Mutter nicht vermuten kann, bevor sie den Arzt besucht, da sie sich offenbar in keiner Weise manifestiert), steigt das Abtreibungsrisiko erheblich.

In den ersten Monaten der Schwangerschaft ist es gefährlich, sich im Dampfbad aufzuhalten - die Umstrukturierung des Körpers ist noch nicht abgeschlossen, daher ist es notwendig, ihn zu schützen, um ihn vor den Auswirkungen von Temperaturschwankungen zu schützen. Viele Badeliebhaber tauchen nach einem Dampfbad in kaltes Wasser. Schwangeren ist dies strengstens untersagt.Auch wenn die zukünftige Mutter ins Bad kam, muss sich der Körper allmählich abkühlen.

Das Dampfbad für Schwangere im ersten Trimester ist ein Ereignis, auf das sich auch Frauen, deren Körper bereits an solche Eingriffe gewöhnt ist, verzichten sollte.

Zweites Trimester-Bad

Seit dem Beginn des zweiten Trimesters der Schwangerschaft, als sich bereits die wichtigsten inneren Organe und Systeme des Fötus gebildet haben, ist einer Frau bereits viel gestattet, was im frühen Stadium nicht möglich war - im Meer schwimmen, lange Reisen unternehmen, ins Bad gehen.

Temperaturabfälle sind keine ernsthafte Gefahr mehr, insbesondere wenn der Körper der Frau daran gewöhnt ist. Daher ist das zweite Schwangerschaftsdrittel keine Kontraindikation für den Besuch des Dampfbads. Sie sollten dies jedoch unterlassen, wenn Sie die folgenden Probleme haben:

• Veranlagung zur Druckerhöhung;
• wiederkehrende chronische Krankheiten;
• gelegentlich Uterustonus.

Bad im dritten Trimester

Wenn mehrere Wochen bis zum geplanten Geburtsdatum verbleiben, empfehlen Experten, dass eine Frau aufhört, ein Bad zu besuchen oder zumindest die Zeit zu verkürzenBleib im Dampfbad.

Ein Bad in den letzten Monaten der Schwangerschaft kann die Gesundheit der werdenden Mutter beeinträchtigen. Zu Beginn des dritten Trimesters verdoppelt sich eine Vergrößerung des Blutvolumens einer Frau fast, was zu einer erhöhten Belastung des Herzens führt. Bei hohen Temperaturen kann die Funktion des Organs beeinträchtigt werden. Dies ist gefährlich, wenn folgende Konsequenzen auftreten:

• die Entwicklung von Präeklampsie;
• Blutungen;
• Plazenta-Abbruch.

Darüber hinaus die letzten Monate der Schwangerschaft - ein Zeitraum, in dem fast alle Frauen Probleme mit Venen unterschiedlicher Schwere (Hämorrhoiden, Krampfadern) haben. Der Aufenthalt in einem heißen Dampfbad verschlechtert die Situation.

Bath ist näher am Ende der Schwangerschaft - ein Ereignis, das mit einem hohen Risiko verbunden ist. Daher ist es nur denjenigen gestattet, die keine gesundheitlichen Probleme haben und regelmäßig jahrelang ein Dampfbad besuchen.

Video: Bad und Sauna während der Schwangerschaft