Kann Gelee beim Stillen gefüttert werden?

Jede fürsorgliche Mutter, die die Muttermilch ihres Babys füttert, sollte gesunde Nahrungsmittel für den Körper in ihre Ernährung spritzen. Ein richtig gemachtes Menü sollte aus nützlichen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien bestehen. Es ist auch wichtig sicherzustellen, dass diese Produkte bei Säuglingen keine Allergien und Koliken verursachen.

Calcium wird als ein wichtiges Element angesehen, das der wachsende Körper eines Babys benötigt. Das Fehlen dieses Spurenelements in der Muttermilch der Mutter kann dazu führen, dass die erforderliche Menge an Kalzium aus den Reserven des Skelettsystems der Mutter und ihren Zähnen aufgefüllt wird. Damit eine Frau genügend Kalzium in ihrem Körper haben kann, müssen Sie Nahrungsmittel essen, die dieses wichtige Element enthalten. Die Liste der Nahrungsmittel, die reich an nützlichem Kalzium sind, kann dem Fleischaspik zugeschrieben werden.

Was gehört zum Gelee?

Die Hauptzutaten, die zu einem leckeren Gelee gehören, sind Tierknochen und Fleisch. Von diesen Komponenten wird köstliche Brühe für Aspik gegart. Die Zusammensetzung des Gerichts ist besser, Fleisch und Knochen des Tieres zu legen, die die stillende Mutter normalerweise zu ihrer täglichen Ernährung hinzufügt.

Bei der Zubereitung der Aspik ist es für stillende Mütter besser, Gemüse nicht als Zutaten zu verwenden, was beim Kind allergische Reaktionen hervorrufen kann. Dies gilt für Karotten, Zwiebeln und Knoblauch. Es ist auch wichtig zu wissen, dass scharfer Zwiebel- und Knoblauchsaft die Eigenschaften der Muttermilch beeinträchtigen und ihren süßen Geschmack verändern können. Daher sollten diese bitteren Nahrungsmittel während der Aspikapräparation vorsichtig in die Brühe gegeben werden.

Zum Beispiel ist es besser, kaltem Gelee keinen schwarzen Pfeffer hinzuzufügen, da er scharf ist. Sie können nur ein oder zwei Knoblauchzehen in die Brühe geben und etwas salzen. Wenn die stillende Mutter diesbezüglich Gefühle hat, können Sie auf diese Zutaten ganz verzichten. Und kochen Sie Gelee ohne Knoblauch, Zwiebeln und Paprika und fügen Sie nur nützliche Zutaten hinzu: Fleisch und Knochen. Dieses Gelee bringt einen geschwächten weiblichen Körper nach der Geburt maximal zur Geltung.

Die Vorteile von Muskeln für stillende Mütter

Die Zusammensetzung der Aspik besteht aus kleinen Fleischstücken und pflanzlichen Zutaten. Gewürze und Gewürze werden oft hinzugefügt, um das Gelee zu würzen. Stillen ist jedoch besser, dies nicht zu tun. Alle diese Zutaten werden mit auf den Knochen gekochter Brühe gegossen. Eine lange Zubereitung von Fleischbrühe fördert die Freisetzung von natürlicher Gelatine aus dem Knochen. Diese Komponente wirkt sich sehr positiv auf die Gesundheit einer stillenden Frau aus. Stärkt die Gelenke und verleiht der Muttermilch nützliche Eigenschaften. Die positive Wirkung von Gelatine auf Knochengewebe und Gelenke ist für Frauen, die ein neunmonatiges Baby im Mutterleib tragen, sehr wichtig. Schließlich wurde ihr Körper nach der Geburt starken körperlichen Anstrengungen ausgesetzt.

Es ist bekannt, dass Muskeln einen positiven Einfluss auf die Arbeit des gesamten Organismus haben:

1. Als Teil des Gelees enthält viel Eisen, das hilft, den weiblichen Körper nach der Geburt wiederherzustellen.
2. Eine der Komponenten von Gelee ist auch Glycin. Es hilft, die Stoffwechselvorgänge des weiblichen Körpers zu normalisieren und wirkt sich positiv auf das Gehirn aus.
3. Kollagen hilft, die Struktur des Haares zu verbessern, die Haut wiederherzustellen und die Elastizität des Muskelgewebes zu verbessern.
4. Mucopolysaccharide helfen Frauen in der Wehen, Knochen, Knorpel und Gelenke zu stärken.
5. In Muskeln enthaltene Fette fördern die Aktivierung der geistigen Fähigkeiten und produzieren mehr Energie im Körper.
6. Und Aminosäuren im Allgemeinen haben einen positiven Einfluss auf den allgemeinen Zustand des gesamten Körpers einer Frau während des Stillens.

Dank all dieser nützlichen Komponenten kann sich der Körper einer Frau, die geboren hat, viel schneller erholen. Deshalb muss Muskelmasse sicherlich in der Ernährung einer stillenden Mutter vorhanden sein.

Gibt es Schaden von Muskeln mit GW?

Es ist wichtig zu bedenken, dass auch stillende Frauen trotz der einfachen Bestandteile des Aspikums dieses Gericht bedenken sollten.

1. Negative Reaktionen können durch zu fettige Brühe hervorgerufen werden, die auf der Grundlage fettreicher Fleischsorten gekocht wird. Überschüssige mehrfach ungesättigte Fette, die in die Muttermilch gelangen können, kann zu erhöhter Gasbildung und Koliken beim Kind führen.
2. Karotten können sich auch negativ auf das Verdauungssystem des Babys auswirken. Wenn eine stillende Mutter dieses Produkt zuvor nicht in ihre Diät aufgenommen hat, wird die sofortige Zugabe zum Gelee nicht empfohlen. Durch die Zugabe von Gewürzzwiebeln oder Knoblauch in die Gelee kann Muttermilch den Geschmack ändern und das Kind möchte es nicht trinken. Missbrauchen Sie nicht die scharfen Speisen, um zu verhindern, dass die Muttermilch bitter wird. Darüber hinaus können die Wirkstoffe in Zwiebeln und Knoblauch bei Säuglingen Allergien auslösen sowie bei Säuglingen starke Koliken auslösen.
3. Eine große Gefahr für die Gesundheit des Kindes werden von Saucen gespielt, die oft gewürzt sind. Experten empfehlen nicht, dass Mütter würzigen Meerrettich oder Senf in das Gelee geben, um dem Gericht Würze zu verleihen. Sie können auch den Milchgeschmack beeinflussen und Allergien gegen das Baby verursachen.

Merkmale der Verwendung von Gelee mit HB

Wenn eine stillende Frau beschlossen hat, Gelee in ihre Diät aufzunehmen, ist es am besten, nur ein Gericht zu essen, das zu Hause gekocht wird. Zum Kochen ist es besser, Zutaten aus frischen und hochwertigen Produkten zu nehmen. Essen Sie kein Gelee, das Sie im Laden gekauft haben. Es kann schädliche Würzmittel, Verunreinigungen und Konservierungsstoffe enthalten.

Stillende Mütter kochten besser Aspik aus der für sie üblichen Fleischsorte. Als Basis ist es besser, mageres Fleisch von Tieren zu sich zu nehmen. Es kann Kalb-, Truthahn-, Rind- oder Hühnerfleisch sein. Einige kochen sogar Gelee auf einem mageren Teil des Schweinefleisch ohne Fettschicht. Als natürliche Gelatine müssen Sie auch die Knochen und den Knorpel dieser Tiere verwenden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihr Kind im Voraus an gesunde fettarme Brühen gewöhnen, damit die neue Geleeschale keine Verdauungsprobleme verursacht.

Fügen Sie Gelee der Diät der Mutter nicht sofort hinzu. Es ist besser, dies schrittweise und vorsichtig zu tun. Zum ersten Mal reicht es aus, eine kleine Portion Fleischspeise zu essen, etwa 50 Gramm Muskelmasse. Am Morgen isst man besser Muskeln.In diesem Fall kann die Frau die Reaktion des Organismus des Kindes auf ein neues Gericht in seiner Ernährung bestimmen. Es ist notwendig, den Körperzustand des Kindes mehrere Tage zu beobachten.

Wenn sich das Kind mit dem neuen Produkt unwohl fühlt, ist es für eine stillende Frau besser, eine Weile zu warten, bis Muskelmasse in ihre Ernährung aufgenommen wird. Wenn der Körper der Krümel jedoch ganz normal auf geliertes Fleisch reagiert, kann die Menge an gegessenem Essen erhöht werden. Sie können beispielsweise bis zu 200 Gramm Muskeln pro Tag essen, aber Sie sollten während der Woche nicht mehr als 500 Gramm essen. Denn zuviel gegessenes Essen kann negative Folgen haben. Wenn Sie das Essen nicht missbrauchen, kann Gelee die Gesundheit des Babys und der Mutter während der Stillzeit positiv beeinflussen.

Video: wie man köstliches transparentes gelee kocht