Unangenehmer Fußgeruch - wie Sie ihn loswerden?

Jeder von uns war mindestens einmal in seinem Leben mit dem unangenehmen Geruch der Füße konfrontiert. An den Füßen befindet sich eine große Menge Schweißdrüsen, die an einem Tag mehr als 100 ml Flüssigkeit abgeben. Normalerweise verdunstet Schweiß schnell, ohne dass dadurch Unannehmlichkeiten entstehen. Manchmal kann die Feuchtigkeit jedoch aus verschiedenen Gründen nicht verdunsten, beispielsweise durch Schuhe oder Socken von schlechter Qualität. Dadurch verschwinden die Beine, Mikroben auf der Oberfläche der Beine vermehren sich besonders schnell, was wiederum zu einem säuerlichen und unangenehmen Geruch beiträgt. Schweißige und stinkende Füße sind ein echtes Problem. Sie können nicht plötzlich zu Besuch gehen, Sie können Ihre Schuhe bei Bedarf vor Menschen nicht ausziehen. In einigen Fällen wird der Geruch so stark, dass er auch ohne Entfernen des Schuhs spürbar wird. Dies führt zur Entwicklung von Komplexen, daher muss die Situation dringend geändert werden.Darüber hinaus ist es nicht schwierig, mit einem solchen Problem fertig zu werden. In diesem Artikel werden wir über den unangenehmen Geruch der Füße sprechen - warum es so aussieht, wie man es bekämpft und was zu tun ist, wenn der Geruch nicht lange nachgelassen hat.

Warum riechen Füße?

Geruchsbelästigungen können mit verschiedenen Ursachen einhergehen - Nichteinhaltung von Hygienestandards oder physiologischen Eigenschaften des Körpers. Übermäßiges Schwitzen an den Füßen kann sogar auf einige Krankheiten hinweisen. Betrachten Sie die Faktoren näher.

1. Schuhe von schlechter Qualität. Wir schätzen gute und teure Lederschuhe für die Eigenschaften von Naturmaterial. Tatsache ist, dass die Haut Feuchtigkeit von innen durchlässt, das heißt, sie stört die Verdunstung von Schweiß nicht, wodurch der Fuß nicht nass bleibt, er verhindert nicht. Gleichzeitig lässt die Haut keine Feuchtigkeit nach draußen - Sie können solche Schuhe auch bei nassem Wetter sicher tragen. Daher sind enge Schuhe aus billigen synthetischen Materialien eine der häufigsten Ursachen für unangenehmen Fußgeruch. Dies gilt insbesondere für Männer, da fast immer Herrenschuhe durch vollständig geschlossene Modelle dargestellt werden.
2. Socken, Strümpfe, Socken. Die gleiche Wirkung der Sauna kann erreicht werden, wenn Sie Textilien aus künstlichen Materialien verwenden. Meistens sprechen wir über Kunststoffe - sie lassen keine Feuchtigkeit und Luft ein.
3. Hygiene Alle Leute schwitzen - das ist absolut normal. Der Unterschied besteht jedoch darin, dass der Schweiß einer Person völlig geruchlos ist, während eine andere einen scharfen, übelriechenden Geruch hat, selbst bei leichter körperlicher Anstrengung. Es geht um die Bakterien, die auf der Haut leben. Wenn Sie sich nicht an die Grundregeln der Hygiene halten und selten waschen, werden sich die Bakterien aktiv vermehren, der Geruch wird ausgeprägt. Füße haben einen besonders unangenehmen Geruch, wenn Sie Schuhe ohne nackte Füße ohne Socke tragen, wenn Sie bei warmem Wetter ständig in geschlossenen Schuhen gehen, wenn Sie nasse Schuhe und Socken lange nicht wechseln, usw.
4. Pilz Wenn der unangenehme Geruch in letzter Zeit aufgetaucht ist und Sie keine Erklärung dafür finden - zum Beispiel haben Sie keine neuen Schuhe gekauft, keine Socken aus natürlichem Stoff usw. getragen, die Sache kann im Nagelpilz liegen. Untersuchen Sie sorgfältig die Haut der Füße und der Nägel. Wenn sich auf der Epidermis Bereiche mit Schuppenbildung, Brennen, Rötung befinden, wenn die Nägel dunkel werden oder an einigen Stellen dicker geworden sind, handelt es sich um einen Pilz. Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto eher lösen Sie das Problem.Es ist besser, sich mit dem Pilzkomplex zu befassen und unbedingt einen Arzt zu konsultieren.
5. Physiologie und Krankheiten. Wie Sie wissen, sind die Körpermerkmale für jeden anders, jemand schwitzt besonders stark, andere dagegen schwitzen praktisch nicht. Es wurde jedoch beobachtet, dass Männer stärker schwitzen als Frauen. Dies ist normal, was bedeutet, dass der unangenehme Geruch der Beine des stärkeren Geschlechts häufiger auftritt. Darüber hinaus ist vermehrtes Schwitzen bei übergewichtigen Personen, Patienten mit Hormonstörungen und Diabetikern häufiger. Übermäßiges Schwitzen der Beine kann auf Diagnosen wie Tuberkulose, IRR, Herzkrankheiten und Blutgefäße hindeuten. Eine Person kann auch diagnostiziert werden - Hyperhidrose, wenn die ganze Person sehr aktiv schwitzt - nicht nur die Beine, sondern auch die Achselhöhlen, der Hals und andere Teile des Körpers.
6. Hormone Die menschliche Natur bezieht ihre verschiedenen Erscheinungsformen auf die Tierwelt. Hormonelle Veränderungen führen in einigen Fällen zu starkem Schwitzen. In der Pubertät schwitzen beispielsweise jugendliche Jungen mehr als üblich, da der Körper "Individuen" des anderen Geschlechts anzieht.Nach einigen Jahren ist der hormonelle Hintergrund eines jungen Mannes normalisiert, übermäßiges Schwitzen wird vergehen, aber vorerst müssen Sie die Hygienevorschriften besonders sorgfältig befolgen. Sehr häufig klagen Frauen über das Schwitzen nach der Geburt. Aber hier tut die Natur alles zu bestimmten Zwecken - das übermäßige Schwitzen einer Frau nach der Geburt ist für das Baby notwendig, damit es seine Mutter durch den Geruch finden kann, weil der Rest seiner Sinne noch nicht so entwickelt ist.
7. Power Ein zu hoher Gehalt an Speisen in würzigen, salzigen und würzigen Gerichten trägt zur Freisetzung von ätzendem Schweiß bei, der einen besonders unangenehmen Geruch aufweist.

Um mit hartnäckigem Bernstein zurechtzukommen, müssen Sie die Ursache des Vorkommens ermitteln. In den meisten Fällen liegt der provozierende Faktor in falscher oder unzureichender Hygiene.

Hygieneregeln im Kampf gegen unangenehmen Fußgeruch

Nach all den Behandlungen bei trockener Haut müssen Sie eine saubere Baumwoll- oder Leinensocke und Qualitätsschuhe tragen. Versuchen Sie in den wärmeren Monaten, ein belüftetes Modell zu wählen. Sogar Herrenschuhe haben Flugmöglichkeiten - mit winzigen Löchern zur Belüftung. Haben Sie für jede Saison zwei Paar Schuhe, um jeden zweiten Tag Schuhe zu tragen. Wenn Sie ständig nur ein Paar tragen, hat es keine Zeit, in der Nacht gründlich zu trocknen. Dies führt zu einem erhöhten Geruch. Bei starkem Schwitzen können Sie zerknitterte Zeitungen oder Sägemehl in einem Beutel in die Schuhe stecken - diese Stoffe adsorbieren Feuchtigkeit. Tragen Sie jeden Tag saubere Socken, auch wenn Ihnen scheint, dass Ihre Beine gestern überhaupt nicht geschwitzt haben.

Wenn Ihre Füße während des Tages stark schwitzen, können Sie saubere Socken und austauschbare Einlagen tragen, und Sie können Ihre Schuhe auf der Toilette wechseln.Bevor Sie das Haus verlassen, können Sie Ihre Füße mit Backpulver, Talkumpuder oder Stärke bestreuen - die Schüttgüter nehmen Feuchtigkeit perfekt auf und schützen den Fuß vor Feuchtigkeit. In regelmäßigen Abständen ist es notwendig, nicht nur die Füße mit antiseptischen Verbindungen zu behandeln, sondern auch die Schuhe auf der Innenseite, zum Beispiel mit einer Lösung aus Kaliumpermanganat. Danach sollten Sie die Schuhe gut trocknen lassen. Es ist regelmäßig notwendig, kontrastierende Fußbäder zu machen - dies verbessert die Funktion der Blutgefäße, die Durchblutung in den Füßen, nach einem solchen Training werden die Beine weniger schwitzen.

Apothekenmittel gegen unangenehmen Fußgeruch

Im Kampf um saubere und gepflegte Beine können Sie zahlreiche Apotheken-Tools verwenden. Die meisten von ihnen haben einen komplexen Effekt - sie hemmen die Schweißproduktion, desinfizieren die Hautoberfläche, beseitigen Bakterien und haben adsorbierende Eigenschaften.

1. Fußdeodorants Hierbei handelt es sich um spezielle Produkte, die unangenehme Gerüche beseitigen. Zum Beispiel unterdrücken Antitranspirantien die Schweißdrüsen, die Beine schwitzen einfach nicht. Sie sollten jedoch nur während des Tages verwendet werden, nachts sollten die Beine atmen.Heilende Antitranspirantien werden in der Apotheke verkauft, darunter Klima Spray, FreshFooot und Neutra-Active. Darüber hinaus gibt es Deodorants, die das Schwitzen nicht vollständig unterdrücken, sondern deutlich reduzieren - Deokontrol, Vichy. Viele der Mittel wirken antibakteriell, um die Entwicklung von Krankheitserregern zu unterdrücken, die den unangenehmen Geruch verursachen.
2. Antimykotika. Wenn Sie einen Pilz haben, müssen Sie Antimykotika verwenden, um das Problem des Fußgeruchs zu beseitigen. Diese Gruppe von Medikamenten kann in Form von Tropfen, Salben, Lotionen und sogar Nagellack präsentiert werden. Die effektivsten Marken sind bisher Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl usw. Antimykotische Mittel sollten nur auf einer sauberen und getrockneten Hautoberfläche aufgetragen werden. Der Nagel sollte so weit wie möglich geschnitten werden. Die Behandlung ist ziemlich lang - Antimykotika sollten mehrere Monate verwendet werden, bis der erkrankte Nagel vollständig durch eine gesunde Nagelplatte ersetzt ist.
3. Cremes und Lotionen. Dies sind spezielle Werkzeuge, die ständig verwendet werden können.Sie lindern nicht nur den Geruch, sondern wirken auch medizinisch. Das heißt, wenn Sie an einem Kurs teilnehmen, hören Ihre Beine auf zu riechen und zu schwitzen, selbst wenn Sie aufhören, medizinische Formulierungen zu verwenden. Unter diesen Cremes können Sie die effektivste und effektivste auswählen - Dry-Dry, Lavilin, Deo-Control von Kalina, Grüne Apotheke.
4. Günstige Apotheken-Tools. Unter den teuren Spezialcremes finden Sie günstige, aber nicht weniger wirksame Medikamente, die in jeder Apotheke verkauft werden. Das gebräuchlichste und effektivste Werkzeug ist Teymurov-Paste - sie trocknet und desinfiziert die Hautoberfläche perfekt. Es ist nützlich, Borsäure, Formidron, gebranntes Alaun, Lavendelöl usw. auf die Füße aufzutragen.

Eingesandte Substanzen können einfach in die Haut eingerieben werden, und Sie können sie auf der Grundlage ihrer Bäder machen. Regelmäßige Wasserbehandlungen, insbesondere kühle, helfen dabei, die Arbeit der Schweißdrüsen zu normalisieren.

Volksheilmittel gegen schwitzende Füße

Sie können den unangenehmen Geruch mit einfachen Rezepten loswerden, deren Zutaten in jedem Haus vorhanden sind.

1. Essig und Alkohol. Mischen Sie die beiden Zutaten und bewahren Sie die Mischung in einer speziellen Flasche auf. Wischen Sie täglich morgens und abends Ihre Füße mit der vorbereiteten Lösung ab. Essig bekämpft Pilz- und Hautveränderungen, und Alkohol tötet Bakterien perfekt ab.
2. Bäder Sie können Ihre Füße in speziellen antiseptischen Lösungen einweichen. Es kann ein Wäschebleichmittel sein - nur zwei Esslöffel pro Liter warmes Wasser. Dem Wasser kann starker Tee zugesetzt werden - darin befinden sich viele Tannine, die die Haut trocknen. Sie können Tabletts auf der Basis von Kräuterabkochen und Eichenrinde herstellen, Sie können Meersalz, Backsoda und zerquetschte Furatsilintabletten hinzufügen. All dies wird den unangenehmen Duft schnell und dauerhaft entlasten.
3. Waschseife. Gewöhnliche Waschseife wirkt nicht nur stark antibakteriell. Es enthält Salicylsäure, die die Haut trocknet. Dies hilft, überschüssige Feuchtigkeit in den Schuhen zu entfernen.
4. Zitrusschale Es ist sehr nützlich, die Füße vor dem langen Arbeitstag mit Zitrone oder Orange abzuwischen. Säure hemmt die Entwicklung von Bakterien, außerdem erhalten die Beine einen leichten Zitrusduft.
5. Schachtelhalm Schachtelhalm ist ein hervorragendes Medikament, das mit Hyperhidrose zurechtkommt. Auf der Grundlage der Brühe können Sie das Bad machen, aber nicht jeder möchte jeden Tag mit der Brühe brodeln. Es ist viel bequemer, die Alkoholtinktur herzustellen. Eine Flasche dunkles Glas sollte mit frischem Schachtelhalm gefüllt werden, mit Alkohol oder Wodka belegt werden und 20 Tage ziehen lassen. Danach wird die Tinktur gefiltert und bis zu drei Monate im Kühlschrank aufbewahrt. Falls erforderlich, wischen Sie mit einer Schachtelhalmtinktur des Fußes nach - der Geruch wird Sie nach der Behandlung noch weitere 6-8 Stunden lang nicht stören.
6. Bier und Granatapfelschale. Auf der Basis von Granatapfelfellen müssen Sie eine starke Brühe zubereiten - etwa drei Esslöffel gehacktes Rohmaterial pro Liter kochendes Wasser. Kochen Sie die Masse mindestens eine halbe Stunde im Wasserbad und lassen Sie sie einige Stunden unter dem Deckel stehen. Dann die Brühe abtropfen lassen und ein Glas ungefiltertes Bier hinzufügen. Tauchen Sie Ihre Füße in die entstandene Flüssigkeit und lassen Sie sie 15-20 Minuten einwirken. In Granatapfel trocknen viele Tannine die Haut, und Bierhefe normalisiert die Arbeit der Schweißdrüsen, das Schwitzen wird weniger stark. Um solche Bäder 2-3 Mal pro Woche zu machen, bleiben nur noch Erinnerungen an den unangenehmen Geruch zurück.

Im Kampf gegen unangenehmen Fußgeruch ist es sehr wichtig, nicht das zur Behandlung gewählte Mittel, sondern die Regelmäßigkeit seiner Anwendung. Je nach Hygiene und abwechselnden medizinischen Cremes, Bädern und Reiben können Sie den unangenehmen Geruch in einer Woche loswerden.

Der einfachste und romantischste Weg, um den unangenehmen Geruch der Füße loszuwerden, ist, im Morgentau zu gehen. Versuchen Sie es jedoch nicht unter den Bedingungen eines städtischen Rasens, auf dem oft Hunde laufen - der Effekt kann das Gegenteil sein!

Video: Was tun, wenn die Füße stinken?